闽南版咸饭寿司的做法
经常在外吃饭，既不健康也不实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道闽南版咸饭寿司，可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单，既好吃又健康，而且耗时较短，在你排队等餐的空隙就可立即做好。
1、五花肉胡萝卜鱿鱼包菜海蛎蒜香菜芹菜切备用
2、五花肉爆炒黄金色把全部备料倒
3、入翻炒（海蛎蒜香菜芹菜不炒）再倒入米和糯米加调味翻炒再倒入饭锅放适量水
4、香喷喷的咸饭出锅了
5、寿司帘上铺海苔，用勺子把咸饭铺上去
6、卷起来压紧里面不会松掉
7、切小段咸饭寿司完成了
肠胃不好的人一定要注意平日的饮食，不要经常在外吃饭，闽南版咸饭寿司的做法简单，自己做也很方便。
咸饭茶的做法
咸饭茶的做法其实非常简单，花样做法今天可以跟大家分享，许多妹子生活中都非常偏爱这道菜，非常爽口有嚼劲，而且能够美容养颜，可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火炖一个小时左右，让食材的味道飘散出来。
1、先来个全部的做好的
2、先把花生炒好放凉，（也可以买外面人家炸油的）
3、把全部菜洗干净，都切细，（葱，蒜苗，香菜，芹菜，（放点芥蓝根油菜这可以按个人喜欢放的），）
4、虾干鱿鱼干香菇切好，爆香，（香菇要先泡软了哦）
5、全部菜下锅大火炒差不多好放点盐这行了，（要先把蒜苗和葱下炒出香味再下其它菜）（最好用猪油炒）
6、全部炒好的，米饭要煮干点，茶叶开水泡
7、全部放点加一起，泡着茶吃开，
咸饭茶的做法非常简单易操作，而且不会耗费大量精力，最适合上班族的MM们了，烹饪过程不麻烦，还可以做其他事情，最后出锅那一刻，你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。
黄金饭寿司的做法
许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，黄金饭寿司这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。
1、准备食材
2、将黄金饭放凉，放入碗内，搅拌均匀。
3、韩式辣白菜（不吃辣的人可以换其他）
4、均匀铺平
5、将食材整齐放在上面
6、卷好，用橄榄油封口
7、切好（记得刀边淋些水，更好切），放沙拉酱（依据个人口味放沙拉酱）
一家人在黄昏时刻围在饭桌前，吃着亲手做的黄金饭寿司，心中肯定特别幸福美好，提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透，松软的口感更适合食用。
闽南咸饭的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下闽南咸饭的做法。
1.1准备三层肉、胡萝卜、咸巴拉鱼、葱。
2.2准备大米。
3.121大米洗净加入适量水，拌入酱油、盐巴，浸泡片刻，使之入色入味。
4.212准备花生米、珍珠香菇、干虾米、海蛎干。
5.花生米过油炸香。（或者炒熟）
6.香菇泡发以后切丝，胡萝卜切丝，咸巴拉鱼去骨撕成小条。
7.三层肉切小条入锅炒出油，至金黄色。
8.接着下入香菇丝、小虾米、海蛎干、巴拉鱼。
9.翻炒均匀至出香味。
10.炒香后盛出，连同胡萝卜丝一起加入浸泡好的大米中，并搅拌均匀开始煮。
11.煮熟以后淋入红葱油，把米饭翻搬均匀。
12.再撒上花生米与香葱末。
13.装盘即可食用。配上甜辣酱更美味。
也许你以前吃过闽南咸饭，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
福建咸饭的做法
炒饭焖饭相信大家都吃过，但是你是否品尝过咸饭呢？相信很多人不但没有品尝过，甚至可能还没听说。其实咸饭是福建闽南地区非常有特色的美食之一。味道咸香可口，营养丰富。今天小编就来给大家介绍一下这独具特色的咸饭的制作方法，没试过的朋友不妨动手试试。
材料：大米、南瓜、北瓜、红薯、玉米粒、盐适量
做法：将南瓜、北瓜、红薯洗净切块，小米洗净。
然后南瓜块、北瓜块、红薯块、玉米粒入水煮开，约一刻钟后加入小米，再约五分钟左右加入盐，开锅即可食用。
很多地方做法多少会有点不同，介绍的是来自惠安县的做法，以下：
材料：五花肉、南瓜、红萝卜、香菇、蒜苗、盐、酱油（简易做法）
做法：：先将五花肉洗净，切成丁；南瓜刨干净切块；红萝卜削皮切丝；香菇泡软切条。
1.开火，热锅，下一点点的花生油，烧热后倒入五花肉，一直炸。炸到一点油都没有了的时候就可以，小时候很经常吃，一般倒点酱油直接吃这个。
2.用锅中的猪油和炸好的五花肉直接放入南瓜红萝卜翻炒，放调料，一般只放盐和酱油即可。放入香菇、洗好的米，一起炒，放盐和酱油。
3.翻炒的目的是炒香，所以不必炒熟，三分钟左右起锅，将所有的食材都放到电饭煲里，倒水刚满过米就可以，开煮饭档。
4.热锅，放油，炒蒜苗，也是炒香就可以了，放一点点的盐。
5.电饭锅跳到保温的时候打开，放蒜苗，盖上，几分钟后再打开，将咸饭搅匀。OK了！
很多人都不清楚的做法，米本身是要提前下去炒香的，这样做出来的咸饭才是好吃的，猪油、香菇、蒜苗和酱油，这是咸饭的主要构成部分。
看了上面的介绍，你是不是已经对这道独特的美食食指大动了呢？咸饭的做法简单而且味道非常的独特美味。如果你看了小编的介绍，觉得有兴趣，不妨参照上面介绍的方法，自己在家动手试试，相信一定不会让你失望的，当然由于含盐量较高，避免多吃。
咸饭的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下咸饭的做法。
1.胡萝卜洗净切丁
2.芦笋切丁，香菇切丁
3.五花肉切小条
4.鱿鱼干切丁
5.锅内放油烧热
6.油热后下五花肉煸炒变色
7.放海米
8.放鱿鱼干
9.加少许酱油
10.翻炒均匀
11.加芦笋丁，香菇和胡萝卜炒匀
12.加适量盐调味
13.炒好的材料中加适量水
14.大火烧开
15.大米淘洗干净
16.倒入锅中
17.用铲子搅匀
18.锅里的水再次烧开以后，关火
19.将煮好的材料倒入电饭锅中，（锅里的水量比平时焖米饭的水稍稍多一点即可）
20.摁下电饭锅的煮饭键
21.红皮洋葱切成丁
22.锅内放油烧热
23.油热后放洋葱丁煸炒
24.将锅内的洋葱炸干，颜色变成金黄色的时候，将洋葱捞出，备用
25.当米饭焖完，电饭锅跳闸到保温的时候，打开锅盖，用铲子将锅内的米饭翻匀，再盖锅盖摁下煮饭键继续焖一会！（这样焖出的米饭没有夹生的现象）
26.米饭焖完以后，倒入炸好的洋葱碎，加一勺葱油拌匀出锅即可
今天小编可是把多年珍藏的咸饭介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
简单版寿司的做法
在早晚温差比较大的情况下，胃肠道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，学会做简单版寿司这道菜是每个好妈妈必备的诀窍，记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜，一般不爱吃辣椒的朋友别放哦，否则会影响味道。
1、将所有蔬菜，洗干净晾干切粗条
2、自己调制寿司醋！用适量白醋和白糖调匀即可！正好身边没白醋就用米醋代替了，味道一样赞！
3、调好的醋倒入米饭，米饭就颗颗分离了！
4、铺好卷帘，放一张海苔，用小勺挖适量米饭抹匀，海苔一端留一公分不抹米饭，否则一会卷的时候米饭挤出来。在卷帘另一端放上切好的食材，一样一根，拉起卷帘，把海苔卷好，再在手里转几下更紧。
5、卷好就可以切了，切去两端不规则的，均匀切开就可以大快朵颐了，
6、好吃又简单，里面的食材可以根据手边的食材随意添加。
健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，简单版寿司的做法简单，很受人青睐。
代饭千张的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下代饭千张的做法吧。
1.千张卷起来，切成一卷片一卷片，然后抖散。
2.绿豆芽、青椒、黄瓜洗净，青椒黄瓜与火腿切丝。
3.香葱切丝，锅热油，下香葱爆香。
4.放入绿豆芽略炒，加一点盐，入下底味。
5.放入青椒与火腿丝，炒匀后，加入千张，千张一定要抖散，不然容易纠缠在一起。
6.炒至断生后，加入一点点生抽，刚才加过一点盐，火腿本身就有咸味。代替饭作为主食的千张不能太咸，清清淡淡就不错。放入黄瓜，炒散。
7.拌匀后盛起，大家可以分食。
8.觉得太清淡的话，可以滴上几滴红油，比如说辣酱上的一层红油，点几滴，特别香。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对代饭千张感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
肉末黄金饭的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道肉末黄金饭，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
1.1放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
2.2准备好原料
3.放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
4.把南瓜泥加入到米饭里拌匀
5.锅里放油，炒香猪肉馅
6.拌好的米饭加入锅里与猪肉香一起炒香，炒热
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了肉末黄金饭做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
素炒黄金饭的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关素炒黄金饭这道菜的做法吧。
1.1鸡蛋三个打成蛋液，调入少许盐、胡椒粉。将1/2的蛋液倒入米饭中，搅匀
2.2中午剩的一碗米饭
3.1热锅放油，倒入胡萝卜煸一下
4.2胡萝卜切丁，葱、芹菜切细备用
5.接着倒入剩下的蛋液，迅速翻炒
6.这时倒入调好的米饭，转中火一直翻炒
7.然后倒入芹菜丁和葱花，转小火加入适量的盐和鸡精，再转中火继续翻炒
8.把米饭炒到有点焦香时就可以出锅了
今天介绍的这道素炒黄金饭的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
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