由网友(り侧耳倾听巴黎的冷暖)分享简介：人体肺部很容易受到损害，尤其是对一些特殊工作人群，更是要对肺部进行很好的保养，那肺部在保养上也是有很多不错的方法，常见就女性在怀孕的时候，在饮食上要合理安排，尤其是对体质较差的女性，更是要注意饮食不能随意的进行，否则对胎儿的发育没有任何好处，而且会造成胎儿营养不良的现象，那孕妇清热汤是很多人不太熟悉的，女性对这样的汤可...

润肺清热汤都有什么

人体肺部很容易受到损害，尤其是对一些特殊工作人群，更是要对肺部进行很好的保养，那肺部在保养上也是有很多不错的方法，常见就是以饮食为主，这样的做法对肺部的调理有很好的效果，而且对身体也没有任何的损害，润肺清热汤也是不错之选，这类汤对改善肺部一些问题也是很有作用的。

润肺清热汤：

家常黑鱼煲

材料：黑鱼200克，青菜100克

调味料：高汤适量，盐少许，鸡精3克

做法：

1、将黑鱼治净，斩块焯水;青菜洗净。

2、净锅上火倒入高汤，下入黑鱼、青菜，调入盐、鸡精煲至熟即可。

苹果桂圆草鱼汤

材料：草鱼300克，苹果200克，桂圆50克

调味料：盐少许，味精、葱段、姜未、胡椒粉各3克，高汤适量

做法：

1、将草鱼治净切块;苹果洗净，去核，切块;桂圆洗净备用。

2、净锅上火倒入油，将葱段、姜末爆香，下入草鱼微煎，倒入高汤，调入盐、味精、胡椒粉，再下入苹果、桂圆煲至熟即可。

山药枸杞羊排煲

材料：羊排250克，山药100克，枸杞5克

调味料：盐少许，葱6克，香菜5克

做法：

1、将羊排洗净、切块、焯水，山药去皮切块，枸杞洗净备用。

2、炒锅上火倒入油，将葱爆香，加入水，下入羊排、山药、枸杞，调入盐，煲至熟时撒入香菜即可。

以上都是润肺清热汤，这些汤在制作上并不是很难，而且这些汤在喝的时候，对身体免疫力的提高也是很有效果的，因此对这些汤的选择完全是可以放心进行，不过在制作这些汤的时候，需要适量进行，隔夜的汤营养价值就会流失，对身体帮助就会较少。

孕妇清热汤都有什么

女性在怀孕的时候，在饮食上要合理安排，尤其是对体质较差的女性，更是要注意饮食不能随意的进行，否则对胎儿的发育没有任何好处，而且会造成胎儿营养不良的现象，那孕妇清热汤是很多人不太熟悉的，女性对这样的汤可以选择吗，这就对这类进行更多认识，使得可以放心选择。

孕妇清热汤：

清热祛湿沙葛猪骨汤

做法：

1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时;

2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;

3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块;

4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：

清热祛湿，健脾开胃。

清热排毒乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1/2只，新鲜山药600公克，莲子1两，仙草干1两，红枣5颗。

做法

(1)仙草洗干净，山药削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。

(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟，取出用冷水沖洗去血水及油，剁块备用。

(3)锅中加2000cc的水煮开，放入仙草干用小火熬2~3小时，取出仙草干丢弃，并将仙草汁过滤去渣。

(4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

以上都是孕妇清热汤，这些汤的营养价值很高，对人体各方面帮助比较大，女性在怀孕的时候选择是不错之选，不过要注意的是，这些汤在喝的时候，女性也是要适量的进行，过多的选择对身体也会有负担，这点女性要注意。

疏肝清热汤的功效与作用

疏肝清热汤以几种常见的中药材为主要原料，采用药食同源的纯天然中医配方，经现代先进工艺技术提取精制而成，下面我们来看一看 疏肝清热汤有哪些功效与作用。

【处方】
丹皮15克，白芍15克，生地15克，香附15克，麦冬15克，栀子10克，当归10克，白术10克，柴胡10克，茯苓10-15克，甘草6克。

【功能主治】
疏肝清热，佐以养阴。主肝气郁结，气郁化火，肝阴暗耗，虚火上冲。

【用法用量】
水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】
吕敬江方

看完了上文对于疏肝清热汤这种方剂的介绍，我们可以了解到随着生活水平的提高，养生成为了许多人都非常重视的问题。不管是饮食方面还是茶品方面这是一个值得肯定的现象。

柴苓清热汤的功效与作用

柴苓清热汤由于是由纯天然的中药材混合而成，而且没有什么副作用，所以备受人们关注。那么到底柴苓清热汤的作用和功效都有哪些呢?为了让您更加详细的了解柴苓清热汤，在接下来的文章中就为您详细的介绍一下。

【处方】
茯苓1钱，柴胡1钱，知母1钱，人参1钱，天花粉8分，甘草5分，白芍1钱2分，黄芩1钱2分。

【功能主治】
虚损，手心、足心发热。

【用法用量】
加灯心30茎，食远服。

【摘录】
《玉案》卷三

上面就是本文对柴苓清热汤这种方剂的简单介绍，柴苓清热汤能够传承至今也在一定程度上说明了它是非常好的方剂，所以大家可以放心的服用。

养阴清热汤的功效与作用

说到养生，自然是春夏秋冬都各有各的养生办法，毕竟天气不同，情况也不一样，人体需求的物质也不同，而中药方剂也是就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一下养阴清热汤。

【处方】
生地15克，熟地15克，白芍12克，黄芩12克，丹皮12克，玄参12克，桔梗12克，山药12克，地骨皮12克，女贞子12克，天冬10克，麦冬10克，栀子10克，生甘草10克。

【功能主治】
滋阴清热。主阴虚内热。

【用法用量】
水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】
徐治鸿方

【处方】
生地30克，生石膏30克，金银花30克，天花粉10克，知母10克，芦根10克，黄芩10克，荆芥10克，防风10克，枳壳10克，龙胆草10克，甘草3克。

【功能主治】
养阴清热，散风生津。主阴虚内热，外受风邪。（疱疹性结膜炎）

【用法用量】
水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】
庞赞襄方

有关养阴清热汤的食用方法等今天就先为大家介绍到这里，希望能给大家带来帮助。另外，在生活中还有很多有关这方面的小常识，大家不妨多多的留意一下，这样可以很好的帮助改善身体的质量，提高生活和工作的效率。

加味养阴清热汤的功效与作用

俗话说，物质基础决定上层建筑，所以人们在现如今生活极大丰富的情况下，对养生的追求也更加的迫切，中医方剂一直都是养生的重要方法，那么加味养阴清热汤作为一种中药方剂又有什么功效作用呢？接下来为大家一一解答。

【处方】
玄参12克，生地15克，白花蛇舌草30克，黄芩9克，生石膏12克，制大黄9克，侧柏叶12克，生山楂12克，桑白皮9克。

【功能主治】
养阴清热通腑。主素体阴虚，肺胃积热。

【用法用量】
水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】
顾伯华方

在我们阅读完上文后可以发现加味养阴清热汤不仅仅可以增强抵抗力还是治病的良方，我们只要掌握了正确的方法，了解加味养阴清热汤的特性就能很好的利用，很容易就能达到养生保健的效果哦！

黄芩清热汤的功效与作用

现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下黄芩清热汤的制作方法。

【处方】
黄芩2钱，白芍1钱半，栀子1钱，生地1钱，麦冬1钱，甘草8分，泽泻7分，木通7分，薄荷5分。

【功能主治】
一切烦热，口疮咽痛，衄血吐血，脉洪数者。

【用法用量】
温服。

【摘录】
《会约》卷十二

通过上面对黄芩清热汤各个方面的详细介绍，相信大家对于黄芩清热汤的用途有了一定的了解，也基本知道了黄芩清热汤对于一些疾病的功效。

去湿清热汤的做法

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下去湿清热汤。

去湿清热汤对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。

祛湿清热汤的做法是什么

   春天这个季节，湿气比较严重，尤其是在南方的很多城市，事情严重了就比较容易患上颈椎病，腰腿疼痛等等，所以在南方的家庭当中，经常会做一些祛湿清热的汤，放上料酒，生姜八角等等，可以帮助我们去掉体内的湿气，下面我们就学习一下，祛湿清汤的做法。

   原料：

薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、葱、盐、料酒。

做法：

1、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右;

2、水烧开后放入洗净的排骨，加入八角、生姜、料酒汆烫几分钟;

3、将汆烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入慢炖锅，一次性加入适量的开水，大火煲开后转中小火煲2-3个小时左右;

4、将苦瓜去除白色内膜和籽，切成小块;

5、煲2-3小时以后打开盖子，加入苦瓜继续煲制20-30分钟，加入盐调味即可。

   以上就是去湿清热汤的做法，一共分为五部，但是在整个制作的过程中，时间比较长，光是对薏米仁的泡发，就需要两个小时，所以要做出美味的食物，做出有功效的食物，还是需要时间的，用心做，不急躁，才能够成功。

孕妇产前预兆都有哪些？

很多妈妈对于临产都是十分的重视，也是很紧张，生怕有了疏忽而影响自身和胎儿，那么孕妇临产前都有哪些症状呢？下面小编就为大家详细讲解，一起来看吧！

1.胎动异常

怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对减少了，所以胎动也会明显地减少。只要在2小时内感受到10次的胎动，就可以放宽心。或每天固定一个时段数1小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之，如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上，应尽快就医检查。

2.见红

怀孕期间堵塞子宫颈的粘稠栓子会在分娩前流出来，粘液与子宫颈管壁的出血混合在一起，呈红色，所以我们称为“见红”，这是子宫开始扩张的信号，是即将分娩的可靠征兆。根据统计，见红后的1周内都会开始阵痛。

3.阵痛

痛是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛。在临产前2周开始，子宫收缩会使孕妇感觉到腹部疼痛，如果这种疼痛逐渐加强，间隔时间缩短，持续时间延长，就预示这要生产。

4.破水

子宫收缩加强导致宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，孕妇阴道内会流出淡黄色的羊水。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续不自主地从阴道流出。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体，这是两者之间的差异。破水后很快就要生产了，若发现破水应迅速就医。为了避免脐带脱出，应该让孕妇以平卧的姿势躺着，然后送到医院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度处置。

通过小编上面的分享，你对于孕妇临产前出现的一些症状是不是有所了解呢？那么在今后的孕育生活中，如果你发现自己有了小编上面分享的这些症状，那么抓紧就医哦！