保持良好性心理 让爱更浓
和谐美好的夫妻性生活，不仅需要温柔的话语、暧昧的眼神、激情的动作，同样需要双方能够有良好的性心理，互相顾忌对方的感觉，这样，云雨之时会令爱更浓。
尊重对方的意愿
传统的做爱方式是男性主动要求，并且主导整个过程。但随着社会的进步，一些女性已渐渐不再囿于自己过去所扮演的角色。建议，妻子不妨用行为或口语的暗示，让丈夫了解自己的想法，更能增加情趣。做爱重要的是双方都有意愿，如果不能尊重对方的基本权利，那么，其他的性爱之“礼”都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但会降低整个做爱过程的质量，而且被强迫者更会对此感到厌恶。
尊重对方的感觉
做爱过程中要相互替对方着想，做到始终如一。很多女性有着丰富的性经验，但却从未有过性高潮。其实，男女都应该有性高潮，而不是一方在取悦对方。因此，在做爱过程中，不妨观察对方的反应，了解对方的感觉，满足其要求。
多称赞对方
在性生活中，夫妻相互称赞对方的表现，是提高性生活质量的促进剂。如说声“你真美丽”、“我喜欢你这么做，让我好幸福”等，都会使对方更为动情。另外，适度的赞美也可让对方更有自信，并且了解彼此的需求及喜好。
事后与对方亲密接触
高潮不是性爱的休止符，很多人忽视了后戏的重要性，这是应该改变的。如果做爱时女方没有性高潮，可以采取其他喜欢的辅助的方式让她达到高潮。此外，女性退潮比较慢，结束后不妨给她一个拥抱或亲吻，或说声“我爱你”。这样，即使女性在整个过程中没有高潮，也会使她感到甜蜜。
良好的性心理就好比一只甜蜜素，可不要忽视了它在夫妻生活中的重要作用，按照以上建议来调整自己的性心理，会让夫妻性爱更甜蜜、质量更高。
神经症性心理问题诊断标准
生活中常见疾病有很多，对疾病治疗上，要先对疾病进行了解，这样治疗才会有很好方法，神经症性心理问题是很容易患有的，这类疾病对患者生活造成很大影响，患者有这样疾病后，需要及时的进行治疗，否则病情严重，会诱发心理其他疾病出现，对神经症性心理问题诊断标准都有什么呢?
神经症性心理问题诊断标准：
神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会(环境)因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经症性症状或其组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征。
【症状标准】至少有下列1项：①恐惧;②强迫症状;③惊恐发作;④焦虑;⑤躯体形式症状;⑥躯体化症状;⑦疑病症状;⑧神经衰弱症状。
【严重标准】社会功能受损或无法摆脱的精神痛苦，促使其主动求医。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月，惊恐障碍另有规定。
【排除标准】排除器质性精神障碍、精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍、各种精神病性障碍，如精神分裂症、偏执性精神病，及心境障碍等。
在对神经症性心理问题诊断标准认识后，进行神经症性心理问题治疗的时候，患者一定要积极配合医生身体检查，而且家属要全程配合，这样对患者疾病改善才会有帮助，神经症性心理问题治疗时间较长，因此治疗的时候患者和家属都是要有耐心进行。
5个方法延长热恋期 让你们越爱越浓
随着时间的流逝，热情也会随之降温，浓情转薄，难免让人感伤。想要浓情不散，热烈的爱吗，学习这5个方法，注意这些相处细节，能有效延长你们的“热恋期”，让你们越来越爱!
有国外研究指出热恋期的持续时间通常为6~24个月，引发“热恋期”效应的原因是脑部的神经传导素苯乙胺(PEA)被驱动，再加上多巴胺与正肾上腺素的作用，致使刚恋爱的两人拥有甜蜜不愿分离的感受。而这样化学激素分泌可以使人心情愉快、精力充沛，生理到心理都激情不断。
但热恋期的结束却不是两人都相同，有时候我们更希望能够与对方延续如次热烈的感受，若你正面临热恋期快结束的困扰，或是希望现在就开始努力延续两人热烈的情意，不妨试试看以下五个方法!
1、保持好奇心
每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己!
2、让生活多采多姿
一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔!
3、随时应变
谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。
4、隐恶扬善
每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点!
5、记得要亲热
科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式!
男性性心理都有一个制服梦！
核心提示：人都是贪婪的，坏女人和好女人，男人都想两手抓，而男人性心理都有个性爱梦。人们的一个而最好她貌似正经，贤良淑德，而一上床，便化身妓女。
更刺激的，是在一些正经的地方，披着正经的制服，做着不正经的事情。哦，老天，听着就让人兴奋。你觉得呢?
制服诱惑，权力诱惑?
从根本上说，制服诱惑源于职场女子，不轻易流露出的女人味，就在制服下面，波涛汹涌。男人，正常的男人们，当然会有惊鸿一瞥的感觉。
这是衣服给男人的暗示。制服代表着权力以及权力的“被赋予”和“行使中”，权力来自于制度，制服就是制度的外衣，“制服诱惑”本质上乃是权力诱惑，对于制服的性迷恋实际上就是对权力以及制度化权力的迷恋。
男人需要用制服这种东西来刺激性欲，体现强者风范。
统一制服下的不同曲线
尽管某种程度上说，制服是统一着装的代名词，然而它包裹的却是截然不同的玲珑曲线。《格调》中写着：“世人共同面对的难题就是：每个人都必须穿制服，但同时又必须拒绝穿制服，以免自己珍贵的独特个性遭到抹杀。” 其实，现代制服在设计上很特别，非常别具特色。
因此，一些人身上的制服如何变成另一些人心中的诱惑，除了恋物癖原理之外，也有好奇窥探的诱惑。“Amma和Linda看起来都差不多，但脱去制服后，各自特色必显无疑。”也许好奇的男同事在私下里就讨论过两人谁更丰乳肥臀。这是对扒去制服的渴望，那一瞬间，一切原本私密严谨的保留统统出现的光天化日之下，这种刺激，怎能不叫人肾上腺素狂飚。
1000个美女，有着1000个三围尺寸。制服把细微的差别留在男人的幻想里，似乎在提醒着男人，去征服这些制服美女吧，否则你永远都不知道她迷人的 酥胸上有一颗秀气的黑痣。
有时候，制服里会漏出一点春光，胸衣的颜色、内裤的式样，都会引发男人性心理无限联想，意淫也是制服诱惑中的重头戏，在经历长久时间的幻想后，再一卸殆尽，那种酣畅快乐，不输给压抑后的井喷。
小伙迷恋亲妹欲谈恋爱 青春期性心理如何调节?
最近网络曝出一条消息，说的是一位亲哥哥竟然迷恋上自己的亲妹妹，并与谈婚论嫁，引起网友的一片震惊，那么怎么会出现这种事情呢？原来是因为父母双方离婚，导致兄妹离别，随后相见之后产生爱慕之情，才会导致这样的结果，那么对于青春期的孩子们心理保健又该怎样调节呢？一起来看吧！
心理变化
在青春期出现的心理困扰，可能与来自青春期体内所分泌大量"性荷尔蒙"有关，这种在青春期骤然增加的性荷尔蒙可使青春期的男女产生不少变化，情绪往往不稳定"，有时会“渴求独立”，"争取自由"；有时却又"喜欢别人的照顾和呵护"；有时会因“充满自信而兴高采烈”；有时却会感到 自卑而变得意志消沉，多愁善感。崭新的性冲动会引起你前所未有的兴奋与困惑，令措手不及，难以应付。不过若在心理上作好淮备，对生理上的转变有正确认识，那些所谓“成长的痛苦”因心、生理转变而引起的焦虑、尴尬和不知所措的情绪，便会减少。
生理变化
青春期性的生理发育的显着变化，随着生理的成熟，人会有性的需要，这是极为自然的事情。但是如果自慰频率太过频繁过于密集，觉得身体疲累，导致精神不振，甚至影响睡眠，而且让身体状况不佳，这样的话就需要加以节制。自慰只要能适度，对健康并无影响。可以采用其它健康的方式，可以经由运动或是做其他的事情来转移注意力，维持充分的运动（例如跑步、体操、球类等体育运动来转移注意力），对文学、音乐、艺术、科学等的投入，当有性的困扰时和家人或师长谈谈，也是宣泄情欲的好办法哦。
如何调节
1. 认识自我并接纳自我，
了解青春期的变化，作好心理准备，不为发育迟早而焦虑，自重自爱，接受独特的自我，选择自己的道路。
2. 与人沟通:
与家人及长辈坦诚相处，消除隔膜，多参与集体活动，学习与人相处。
3. 处理情绪问题:
遇有挫折或失意时，与家人或好友倾诉，舒泄郁闷的心情，拓展兴趣爱好多交朋友，避免孤独及沉溺于幻想之中。
4. 为前途而努力:
订立生活目标，发挥一己所长。 充实自己，扩阔眼光与思想领域，以明辨是非。脚踏实地，勤奋学习，有计划地分配时间，缔造美好的未来。
5. 树立个人的人生观
了解自己的独特性格，开创自己的道路。参与公益，服务社群，体会助人的乐趣，扩阔思想领域，建立正确的人生观。
充血性心理衰竭的原因是什么
充血性心力衰竭是心力衰竭疾病的一种，而充血性的心力衰竭也是一种我们生活中比较常见的心脏疾病，心脏疾病的类型就太多了，但是充血性心力衰竭疾病却是比较严重的一种，这样的疾病原因也是很多的，人们的心脏面临着巨负荷的时候就会引起疾病，当然也有可能是其他的因素，下面我们就来看看吧。
(1)前负荷：心脏前负荷即收缩之前遇到的负荷，是指回心血量，或心室舒张末期容量，或心室舒张末期心肌纤维周边长度(初长度)。前负荷 (亦称容量负荷、先加负荷、容积负荷或舒张期负荷)主要受静脉回心血量和室壁顺应性的影响，是影响和调节心脏功能的第一重要因素。一般用左心室舒张末期压作为前负荷的指标。Frank-Starling心脏定律说明了前负荷与心排血量的关系，即在心肌收缩性允许的范围内，心搏量主要由回心血量所决定，心搏量与回心血量成正比，回心血量愈多，左心室心肌纤维就愈伸长(左室舒张期容积增大)，于是心肌收缩力加强，心搏量增多。反之心搏量则降低。Frank-Starling心脏定律进一步阐明了心排血量与左室舒张末压之间的关系。以左室舒张末压为横坐标，反映前负荷;以每次心搏量或心搏做功或心脏指数为纵坐标，反映心室做功。根据左心室在不同前负荷下心排血量的变化关系画出一曲线，即为左心室功能曲线，可定量表示左室功能。
该曲线表明在正常人和心力衰竭时左室收缩功能和左室前负荷的关系。在心衰时，心功能曲线向右下偏移，当左室舒张末压>18mmHg时，出现肺充血的症状和体征;若心排血指数<2.2L/(min·m2)时，出现低心排出量的症状和体征。
(2)后负荷：后负荷系心室射血时所面对的阻抗 (亦称喷血阻抗)，即心室肌开始收缩后才遇到的负荷，故称后负荷，也称压力负荷或收缩期负荷。后负荷是指单位心肌在等张收缩状态下缩短时所承担的总力，此总力也就是心室射血时心室壁的张力。后负荷的大小取决于动脉血管的顺应性、总外周阻力、血液黏稠度及血容量等因素，其总外周阻力是后负荷的主要决定因素，但临床上无法正确测定后负荷，一般只能用动脉血压来粗略估计。广泛分布于体内的小动脉的阻力或张力是决定总外周阻力的最重要因素，易受血管扩张剂的影响。在心肌收缩力与前负荷恒定的情况下，后负荷与心搏量之间呈双曲线关系，即心搏量随后负荷的减少而增加，随后负荷的增加(动脉血压升高)而减少。总之，后负荷与心搏量呈负相关。
(3)心肌收缩性：心肌收缩性用心肌收缩力表示之，后者是指与心室负荷无关的心肌本身的收缩力。收缩性的强弱可用既定负荷下，等张收缩期心肌纤维缩短的最大速度表示之。换言之，心肌纤维初长度相同，收缩力较大者表示其收缩性较强。收缩性减弱是发生心衰的最常见原因。从分子生物学角度来讲，心肌收缩性的强弱即心肌收缩力的大小，取决于心肌内收缩蛋白滑行而缩短程度的影响，而肌节的缩短程度主要受两个因素影响：①肌球蛋白横桥与肌动蛋白结合点结合的速度和数量;②收缩蛋白相互作用部位化学能转化的速率，即肌球蛋白头部(横桥)的ATP酶水解ATP的速度。这些变化，最终又决定于从肌浆网释放出来Ca2 的数量。
上文的内容中我们为大家详细的介绍了这个充血性心力衰竭疾病的各种原因，这些疾病原因也是干扰我们做疾病治疗的问题，所以说疾病治疗期间我们一定要先掌握好这些原因，然后对因来做相关的处理和改善，同时针对疾病做治疗的时候心情也要很好的放松，如果没有疾病的我们也要远离这些因素。
热恋期过了怎么办？如何度过危险期？
一段感情刚开始的时候就是你侬我侬，可是一旦过了这个阶段，就会有七年之痒的感觉，这个时期一旦度过就成功了，那么如何度过危险期呢？
1、
新鲜感。
你们刚在一起的时候，有部分原因也是新鲜感的相互吸引，所以要重新让对方感觉到新鲜感尤为重要。记住，千万别让对方觉得乏味，要每天能从你们之间感觉到新鲜。
2、趣味性。
和新鲜感相辅相成的就是趣味性，只有觉得你是有趣的才会一直找你聊天。可以适当的增加一些你们没尝试过的事情，比如来一次密室逃脱，打一次真人CF，或者蹦一次极;坐一次过山车等等。
3、惊喜。
一般来说，两个人在一起过的是二人世界，可是在平淡期的时候来一点惊喜相当于是恋爱里的调味料，没人有会拒绝惊喜的来临。
4、感动。
这个词一般出现的时候，就是成功降临之时，很多电影的桥段也都是通过感动对方来获得最终的完美爱情，那么让对方感动就是重新进入热恋期最好的序幕。
5、期待。
这点很重要，千万不能与过往一样毫无创意和新鲜感，在见面时没趣味，没惊喜，更别说感动，如果对于见面都不期待了，那你就要好好反省下自己的问题了。
减肥方法错误必让你越减越肥
对于胖妞来说，最想要学习一些运动减肥方法。可是对于肥胖的女性来说，减肥是需要勇气和毅力的。有些胖妞虽然坚持下来了，但是其中可能存在误区，所以导致减肥失败。所以，针对减肥失败的原因，女性需要有一个深刻的了解。具体有哪些因素会导致减肥失败，随着小编一起来看看下面的介绍吧!
女性减肥失败的原因有哪些呢?女性到底怎样减肥最好呢?有些女性存在误区，比如没有保证充足的睡眠。这些减肥误区我们当随时避免。
肥胖是由于脂肪堆积于体而形成的症状。减肥就是要去除身体多余的脂肪。脂肪的去除主要是通过燃烧脂肪实现。脂肪是一种储备能源，脂肪燃烧只发生于人体摄入能量不足以补充机体消耗时。因此脂肪燃烧是一个被动过程，一切减肥产品都不可能主动燃烧脂肪。
如果你以为少吃点正餐多吃点零食就可以达到减肥效果，那就大错特错了。很多肥胖者都有爱吃零食的习惯，而大部分零食都属于高能食品，它们含有的大量卡路里会让你的身体永远都不可能燃烧到脂肪。要想节食减肥就必须少吃高能食品(比如：糖、烧烤、油炸食品)，少吃油腻食物，多吃些蔬菜，正餐保证3-5成饱。
现在有很多减肥药广告过分吹嘘，让很多急于求成的减肥者上当受骗。其实药物减肥的原理无非就是让人体更快的燃烧脂肪。但是如果人体不运动就不可能消耗足够的能量，也就不需要消耗脂肪。显然，那些光添加有左旋肉碱的减肥药是不可能达到减肥效果的。只有运动才可以减肥，那些宣称适合贪懒型不需要运动就可以减肥的产品多半是骗子。
几乎所有的减肥者都尝试过运动减肥方法，但是绝大部分人坚持不了，有些人三天打鱼两天晒网，结果不但没有减肥反而加重了。其实运动减肥是一种很好的减肥方法，科学研究表明，20分钟内的运动，人体可以完全依靠摄入食物转化的葡萄糖供给能量，不需要动用脂肪。只有运动超过20分钟，人体才有可能动用脂肪能源消耗脂肪。因此20分钟内的体能运动根本没有任何减肥效果。
穿上瘦身衣就可以减肥，这仅仅是广告的一面之词。研究人员发现一些瘦身衣无非就是添加了一些磁性物质或不明药物且透气良好的紧身衣。这些衣物穿戴过久的副作用目前尚且未明，减肥功效更无从谈起。但可以肯定的是光穿着瘦身衣而不运动是很难达到减肥效果的。
小编碎碎念：以上就是减肥失败的原因的内容介绍，希望上面的内容大家注意，从而远离日常减肥的误区。尤其是对于一些有些减肥经验的妹纸们更加要重视减肥的方法，毕竟大多数的女性陷入了减肥失败的误区还是有原因的。因此，关键还是在于个人一定要找到正确的减肥方法。
产后三大饮食方法叫你越吃越美丽
女人们很怕自己生完小孩以后自己的体型变得不再像以前那样苗条，皮肤不再像以前那样光滑，下面小编要为大家排除孕妈妈们的烦恼哦!
红枣菊花粥
红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。
海米油菜
将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳晶，经常佐餐食用本品，可改善虚胖浮肿面孔。
三鲜冬瓜
冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下，再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味，然后用水淀粉勾芡，再加葱花、香油，推勺起锅即成。本药膳主要功能是消脂鲜腻，主治营养性肥胖。
以上三种饮食方法可使及其好用的哦!因为小编的朋友也是刚刚产后不久，她也处于恢复的时间，根据小编提供的饮食方法她坚持了几周，几周之后效果很赞哦!
柠檬怎样可以美白?五方法让你越变越白
柠檬是人们常吃的一种水果，在生活中，许多人都喜欢将柠檬作为美白的佳品，那么，柠檬怎样可以美白呢?下面就为你支上五招。
柠檬洗脸
洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
柠檬去死皮
取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
柠檬茶
去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素c，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
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