冲动是魔鬼，她因这出轨
在我们的传统认识中，一直都是男人比较容易出轨，但是现实中也不乏有一些女人也爱出轨，那么是什么原因让女人们出轨呢？
很多人最害怕婚后偷情，更害怕这种事情发生在自己身上。因为在复杂的两性关系里，不但会有男人出轨，对于女性来说也是抵抗不了情感的诱惑。所以，现在也会有女人偷情的事情发生。那么，为什么女人也要出轨呢？女性情感很脆弱的，除了女人自身弱点的因素，还有各种各样的原因。随着我一起来看看关于女人婚后偷情的原因吧。
一、弦断无人听
风情万种的才情女子，下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生，你可以和他笑傲江湖，共赏风花雪月。有一天，这个人悄然降临，似乎是一种无可逃脱的宿命。
二、你是疯儿我是傻
挑不出他品德上的毛病。但你在他身上难以捕捉到应有的生命活力，而你总是激情四射。他常草草了事，你默默无语。那个本来陌生的男子，却让你嗅到了他有力的呼吸，听见了他蓬勃的心跳，你无可自抑，从他那里发现了作为女人的快乐，当然也尝到痛苦。有一种力量将要把你撕裂，你需要找到另一种力量将你粘合，但那力量在哪里？是什么？你不知道。
三、贫贱夫妻百事哀
无论如何，他是一个好人，对你也很好。曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌，难道自己是一个可以被物质引诱的女人？
四、醉里吴音相媚好
老公是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳。然而你在他眼里，却占着低微的比重。闲时他和你略做温存，忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。
在哪些情况下女人最容易出轨
一、遭遇旧情人
临界条件：（1）丈夫刚暴打了已婚女人一顿。（2）旧情人成熟练达且旧情难忘。（3）两人共进了晚餐并都喝了点酒。
二、酒吧是个危险的所在
临界条件：（1）这个男人有周润发式的微笑。（2）或高仓健式的冷漠。（3）或葛优式的幽默。
三、男上司
临界条件：（1）男上司刚调进来。（2）每天将下巴刮得铁青铁青。（3）基本上不苟言笑，有一些神秘感。（4）却在适当的场合对女士嘘寒问暖。
四、坏小子 酷小子 另类小子
这样的小子少女们喜欢，少妇甚至中年妇女也可能喜欢。据说现在是新坏男人时代。新坏男人在愿意负责任的时候负点责任，在不愿负责任的时候绝不委屈自己。
女人们感觉这样的男人很亲切，很真实，不道貌岸然，便可能产生亲近的愿望。酷小子是女人“一夜情“的最佳艳遇对象――但也仅仅适合一夜时间，时间久了酷就成纸老虎了。
另类的男人是玩艺术、玩边缘感觉的。可能留辫子可能秃瓢，可能有工作可能无业，可能负责任也可能不负责任――在这点上另类小子与坏小子没什么区别。女人们艳遇上这些个性小子是对某种感觉或情调的寻寻觅觅，结局大抵逃不出“浅尝辄止“四个字。
黄帝内经节气养生法
(公历3月20~21日)元鸟至雷乃发声始电【宜】清补，养肝【忌】房事过度，七情太过春分又称为日中、日夜分。《月令七十二候集解》曰：二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。《春秋繁露》说：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
正文：
(公历3月20~21日)
元鸟至雷乃发声始电
【宜】清补，养肝
【忌】房事过度，七情太过
春分又称为日中、日夜分。
《月令七十二候集解》曰：
二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。
《春秋繁露》说：
春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
据说春分即意味着一切都是平分的，时间的长短，物体的轻重。
古代将春分分为三候：
一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。
是说春分后，燕子从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。
养生上，由于春分交节的这几天，天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，气候的骤变会导致人体的平衡失调，体弱者容易生病，旧病者容易复发，如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮等症都是春分前后的多发病。
另外，这个节气也是精神病、过敏性疾病等好发时间。
所以，春分前后，要注意避免情绪的波动，多做户外活动，将一切烦恼置之度外，迎风顺气、随风送忧。
百草发芽，百病发作--春分防故疾复发
春分节气是二十四节气中唯一一个阴阳均分，同时阴气犹存，阳气渐盛的节气。
所以大家要记住春分节气最大的特点就是--阴阳平衡。
而春分之后，阴阳的平衡将可能被打破，是故疾最容易复发的时期。
为什么旧疾会在这个时候集中暴发呢?
这是因为从立春起，人的阳开始从内脏向外走，到了春分，人的气血一半在里面，一半在外面，而自然界也正好是太阳从南回归线走到赤道，处于一半白天一半黑夜的平均状态。
随着阳气越来越盛，大量气血在从里向外走的这个过程中，最容易出现拥堵现象，从而引发故疾。
这就好比上下班的时候，路上是最容易堵车的时候，您身体原来哪有问题，这时候气血运行就会受到阻碍，您就会明显地感到疼痛。
既然故疾复发是身体堵车造成的，那么，防治故疾复发的方法就应当放在如何疏导交通上了。
肝主疏泄，所以疏导交通的功能自然应该落实到肝的头上，因此只有保证了肝脏的各项功能正常，方可有效遏制故疾频发的势头。
要让肝脏发挥正常功能，首先应注意保持情绪的平衡。
也就是说，我们在情志上要顺应情志去抒发，喜怒哀乐都要抒发，但要有节制。
心中怒火，要发泄出来，但不能一发不可收拾，冲动是魔鬼；心中喜悦，要笑出来，但不能笑的让人感觉丧心病狂；心中悲哀，要哭出来，但不能哭的晕死过去。
无论是哪一种情志，太过都会影响到健康。
比如范进中举，因为高兴过度，喜而伤心，心神闭阻，导致神志不清。
在饮食上，宜清补而不宜浊补，因为肝主青色，所以应多吃一些青色的食物以起到养肝的作用。
由于经过了一个冬季的进补，导致肝脏积聚了大量的油脂，因此我们需要将储存了一冬的热量和垃圾先释放和清理出来，否则，再好的东西身体也吸收不进去，肝脏先清理干净了，再护肝才会有意义。
在起居上，不管是工作还是娱乐都要适度。
《素问》指出：
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
动之过度，会损伤机体；但过度安逸，也会导致气机闭阻，气血瘀滞，亦可致病。
因此，在日常起居中我们一定要遵循适度的原则。
不要过久的看书、看电视、看电脑，否则容易出现血虚不能润目，双目干涩；不要长时间卧床，否则气为血之帅，气机流通不畅，则气血瘀滞。
以此类推，过久的坐着会导致肌肉松弛，站立太久则伤及骨头，行走时间太长则筋骨受伤等，因此养生要保持良好的起居习惯。
黄帝内经五谷养生法之小麦养心
可能大家都知道，小麦的作用，多吃小麦对身体有好吃，小麦是养生的一个重要食物，小麦本身就是可以入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热、止渴的作用，现在很多人都利用小麦来养生，觉得它是不二选择，但是很多人可能不知道小麦的具体作用，它都能做什么呢?真的是那么的好吗?
小麦是我们生活中必需品，也是北方人们重要的粮食作物。在中医上，食用小麦也具有一定的养生功效。下面，我们就详细的了解下黄帝内经五谷养生法之小麦养心吧。
中医养生也认为它能养心安神、除烦去燥，利小便。滋补吃法：取带皮的全小麦熬粥，有助消除烦躁情绪;女性的更年期综合征、自汗盗汗时，可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。进食全麦还可降低血液中雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。
中医学当中有一个经典的方剂就是甘麦大枣汤：甘草10g，大麦10g，大枣30g。加水煎汤服。此方源于中医养生《金匮要略》。方中小麦养心阴而安心神;甘草和中缓急;大枣补益中气，并润脏躁。三药合用，甘润滋养，有养心安神、和中缓急之效。
用于思虑过度，心阴受损，脏阴不足所致的脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，心中烦乱，睡眠不安。精神病，更年期综合症，或神经衰弱辨证属于心阴不足者也可应用。
黄帝内经五谷养生法，《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法，已经形成了较为系统的理论体系，养生要因人而异、饮食均衡，才能达到养生的效果。
温馨提示：不管是养生也好还是做别的也好，它都具有很多的作用，所以说，大家要重视小麦的用法，多了解相关的知识，对身体有一定的帮助，不定期的适当饮用一下是很好的，当然了也是因人而异的，要根据自己的情况去选择，不要乱用。
24节气养生法
24节气养生法
现在人们生活水平提高了，对健康越加重视起来了，特别是不少朋友在饮食上的讲究是越来越多了，也有很多朋友开始关注24节气养生法。的确一个好的良好的饮食生活习惯，对保障我们身体健康是有很大帮助的。但是说到这个24节气养生法，就有不少朋友不知道是什么了。
针对时节、气候的不同，我们所采用的养生方法也是不一样的。在24节气养生法中，就有给大家详细介绍。相信这对于老一辈的朋友来说，对于节气的养生法是有所了解的。下面就给大家详细的介绍一下。
第一句就是春季，六个节气在其中;第二句是夏季六个节气;第三句、第四句是秋、冬各六个节气。后面的“每月两节日期定”，这上面的日期其实主要是阳历的日期，阳历的日期来算这个节气就相对固定，农历因为有闰月，所以会有变化。每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，年年都是差不多的。
上半年基本上是六号和二十一号。比如说2011年，今年立春，阳历来说就是二月四号，雨水就是二月十九号。惊蛰是三月六日，春分是三月二十一号，清明四月五号，谷雨就是四月二十号，这样年年都差不多，最多相差一两天。 下半年是八号和二十三号，也是最多相差一两天。比如说，今年的立秋是八月八号，相应的处暑就是八月二十三号，白露是九月八号，相应的秋分也就是九月二十三号。
24节气养生法看起来很简单，但是讲究特别多。相信不少年轻的朋友现在天气一冷些就有腿痛、腰疼的问题，这都是日常生活中保养不当所致。为此生活中我们多了解一些相关养生的常识是很有必要的。
黄帝内经体质养生法有哪些
养生的问题现在已经成为很多朋友特别重视的一个问题，进行有效的养生可以有效的帮助我们避免出现很多不必要的疾病，我们还要依据我们自身的身体素质，以及健康状况选择适合我们自己的养生方法切不可盲目的采用，可能很多人对于黄帝内经体质养生法特别感兴趣，简述一下黄帝内经体质养生法有哪些吧。
（1）体质特点。 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。
（2）养生原则。 祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。
（3）养生方法。 精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
多了解一些黄帝内经体质养生法有哪些对于我们自身的身体健康是有百利而无一害的，我们大家一定要引起重视，日常增加一些体育锻炼可以有效地增强自身的身体素质，进行一些必要的养生可以延长我们的寿命减少不必要疾病的侵袭。
黄帝内经呼吸养生法是什么呢
如何进行科学的养生保健是人类历史上恒久不变的主题，因为对于健康的向往是每个人最大的追求，而目前网上绍了很多种养生的办法，比如说食疗养生，运动养生等方法，估计都让大家看到眼花缭乱了吧!今天我就给大家介绍一种黄帝内经呼吸养生法，那么黄帝内经呼吸养生法是什么呢?下面由我来给大家做一个解释吧。
《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑出现小问题，反映在人身上便是大问题;人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现代人生活和身体状况，吸收中医养生传统精华，汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，从现代人身体的实际现状切入，观照现代生活的环境，以五脏六腑为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。
调五脏，养六腑，百病从此不再生(1)
五脏六腑是中医独有的概念，是一个人安身立命的基础和本源，无论是养生还是疗疾都无外乎是对五脏六腑的调养。比如说季节养生强调“顺四时适寒暑”，治病疗疾依靠药物性味的寒热温凉，最终落在实处，所调的养的还是五脏六腑。
《黄帝内经》告诉我们，人就是一个以五脏六腑为核心的有机整体，脏腑关系着人的生、长、壮、老。凡是人体有了病，无论大小，不管轻重缓急，都和五脏六腑有着密切关系。无论是风邪外感，还是情志内伤，只要殃及脏腑令其功能失调，疾病也就随之上身。人的健康是由里及表的，只有脏腑平衡，气血精津才能充盈畅达，身体才能健康安泰。
中医之脏腑不同于西医，是指广义上的心、肝、脾、肺、肾及胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等几大系统。一脏与一腑相对应，一阴一阳互为表里，由经络相互络属。五脏的共同特点是能贮藏与化生生命所需的精微物质;六腑的共同生理特点是容纳水谷与传化糟粕。只有五脏六腑各司其职，才能确保气血精津运输畅达，水液糟粕各行其道。要想调养五脏六腑就应该真正了解其好恶，而不能只缘其在此身中，就不识庐山真面目。
上的文字我们可以看出来，黄帝内经呼吸养生法确实是我国中医理论的一大瑰宝，和一般的养生法不一样的是，黄帝内经养生法对于我们五脏六腑的调养都有一个全面的解释，因而其养生效果一直受到大家的推崇，所以我希望大当家大家大胆的运用此类养生法来进行日常养生保健。
24节气每个节气的养生方法你知道吗？
现在人们生活水平提高了，对健康越加重视起来了，特别是不少朋友在饮食上的讲究是越来越多了，也有很多朋友开始关注24节气养生法。的确一个好的良好的饮食生活习惯，对保障我们身体健康是有很大帮助的。但是说到这个24节气养生法，就有不少朋友不知道是什么了。
针对时节、气候的不同，我们所采用的养生方法也是不一样的。在24节气养生法中，就有给大家详细介绍。相信这对于老一辈的朋友来说，对于节气的养生法是有所了解的。下面就给大家详细的介绍一下。
第一句就是春季，六个节气在其中;第二句是夏季六个节气;第三句、第四句是秋、冬各六个节气。后面的“每月两节日期定”，这上面的日期其实主要是阳历的日期，阳历的日期来算这个节气就相对固定，农历因为有闰月，所以会有变化。每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，年年都是差不多的。
上半年基本上是六号和二十一号。比如说2011年，今年立春，阳历来说就是二月四号，雨水就是二月十九号。惊蛰是三月六日，春分是三月二十一号，清明四月五号，谷雨就是四月二十号，这样年年都差不多，最多相差一两天。
下半年是八号和二十三号，也是最多相差一两天。比如说，今年的立秋是八月八号，相应的处暑就是八月二十三号，白露是九月八号，相应的秋分也就是九月二十三号。
24节气养生法看起来很简单，但是讲究特别多。相信不少年轻的朋友现在天气一冷些就有腿痛、腰疼的问题，这都是日常生活中保养不当所致。为此生活中我们多了解一些相关养生的常识是很有必要的。
小麦养心，教你用五谷养五脏！
《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。
1、小米养脾
小米是五谷之首，对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好，首先要把脾胃养好，所以小米是身体虚弱人进补的上品，可以补中益气、延年益寿。
滋补吃法：熬一锅小米粥，取上层的米油吃，这是小米粥的精华所在。
2、大米润肺
大米包括稻米、薏米等，具有滋阴润肺的作用，也兼有养胃功效。
滋补吃法：有肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的米汤。
3、小麦养心
小麦都是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了四季的精华，因此被称为“五谷之贵”。中医也认为它能养心安神、除烦去燥。
滋补吃法：取带皮的全小麦熬粥，有助消除烦躁情绪;女性的更年期综合征、自汗盗汗时，可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。
4、大豆养肾
大豆中的黑豆是肾之谷，中医认为它还具有补肾强身、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
滋补吃法：做黑豆浆，或者煮黑豆粥。
5、高粱养肝
高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃的作用。
滋补吃法：把高粱面炒一炒，具有收敛止泻的功效，有慢性腹泻的人，可以持续吃一段时间。
24节气养生汤有哪些
汤这是人们饮食中非常重要的一道饮食，中国人认为经常喝汤，不仅可以帮助人们减肥，而且汤里面的营养非常的丰富，还可以帮助人们补气养血，让你拥有一个好气色。汤的种类非常多，最让人喜欢的就是养生汤了，养生汤对于人们的作用非常的大，在24节气中经常会看到人们制作，24节气养生汤的做法也是非常的简单，下面我们就来说说24节气养生汤具体有哪些？
猪肺橄榄汤
材料：猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。
做法：猪肺冲洗干净，切片，其他材料洗净，加入适量清水炖1个小时即可。
功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效;橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效;石斛有生津益胃，清热养阴的作用;无花果具有润肺止咳、清热润肠的功效。此汤甘甜清香，具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用，适合肺虚咳嗽的患者饮用。
鸭肉冬瓜汤
原料：
冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。
做法：
鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。
功效：滋阴养肝，健脾利湿
姜羊肉汤：
配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。
功效：温中，补血，散寒。
24节气养生汤具体有哪些？除了上面介绍的这一些，还有许多的养生汤对于人们的好处非常的多，例如乌鸡红枣汤，枸杞猪脚汤等都对于人们的健康有着非常大的好处，经常的吃这些食物，不仅可以帮助大家在节气中更好的保护身体，补充自己的气血，在冬天过的更加的幸福。
24节气之：冬至
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的饮食习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：
“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。古人认为，冬至是阴阳转枢的日子，这一天之后，阴气渐消，阳气渐长。冬至，皇帝到天坛祭天，第二天就在太和殿里接受文武百官的朝贺。
冬至传说之一
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫"驱寒矫耳汤"的药物施舍给百姓吃。
服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为饺子，也有的称它为”扁食“和”烫面饺“，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。
冬至传说之二
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
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