打篮球关节痛怎么办呢？
打篮球也是一项需要我们花费很多的力气，打篮球也是一项剧烈的运动，有的人打篮球关节痛的情况会出现，当我们打篮球的时候出现关节疼痛要如何处理呢，关节是我们身体非常重要的一部分呢，接下来让小编为大家介绍有关于打篮球关节痛怎么办的相关知识，大家可要好好学习。
一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.
膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
建议看外科医生，检查下看看，确诊病因针对病因治疗
一是关节炎所致，二是半月板损伤，三是骨质增生所致，到医院骨科检查一下！！
建议关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。
以上是对“打篮球后膝盖关节痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了以上的有关于打篮球关节疼痛的相关内容，相信大家都学习到来不少的知识了把，大家其实在运动，在打篮球的时候还是要多多保护自己，最好在运动前，做一些热身运动，伸展一下我们的筋骨等，同时在生活中我们如果发现关节真的很疼痛的时候要及时去医院。
风湿寒性关节痛
关节炎大家应该都知道，患有这一疾病的人有很多，最大的痛苦就是会出现疼痛的现象，特别是到了敏感的季节，在关节炎的类型中很常见的就是风湿寒性关节痛，这样的疾病对我们的平时生活会有很大的危害，严重的患者都不能够自如的活动了，大家要了解它的病因，及时的去治疗。
风湿寒性关节痛的现象已经特别多见了，它是风湿病的一种，在女性中，患者是比较多的，最明显的症状就是关节疼痛，酸麻，伸屈不自如，特别是到了刮风下雨的天气，症状就会特别的明显。
风湿寒性关节痛是指人体感受风湿寒邪肌肉筋脉关节痛疼为主的疾病，中医学认为是痹证的范畴。它的发生是由于人体虚弱、阳气卫外不固的时候，风寒湿邪乘虚而入，久而久之淤化变成另一种像异物一样留于经络、肌肉、关节筋脉之间，引起气血闭阻，运行不畅，发生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等证。该病命名虽然还没有得到公认但被许多学者采纳，该病是风湿病当中最常见的一种，发病率在16.8%左右，女性多见。还有许多学者认为，该病与美国风湿病学会的肌纤维组织炎比较相似。
该病的起因比较复杂，目前还不清楚。根据它的临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果显示，有以下主要因素：久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等;劳累过度、汗出受风、抵抗力下降;受寒饮酒，使皮肤血管扩张;室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪;妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等;病后、发热下水，流产引产，骑摩托车，夏天卧较潮湿的地方，睡时吹电风扇、空调，外伤等因素也不容忽视。
这种病一般有风湿寒邪侵袭史，某些关节或肌肉酸楚、着重、麻木、疼痛甚至剧痛，活动受限;遇天气变化(阴天、下雨、刮风)病情加重;有冷风、冷气往身体皮肤钻入感，特别是两侧膝关节最容易出现，保暖护膝后舒服;活动后疼痛减轻，多数病例只痛不肿，少数病例在关节周围轻度肿胀(无红热)。自己主观的症状明显症状比较重。而去检查血沉大多数正常，少数稍快、抗“O”、类风湿因子、血常规、X线摄片等皆属正常。治愈后受累关节不留畸形，也不会转化为其他风湿病。
风湿寒性关节痛在临床上表现出来的症状比较多，一般患有这一疾病的人的体质都是很弱的，有这一疾病的人就要能够尽早的去治疗，在一些特殊的天气里要注意预防病情的发作，特别是天冷的时候一定要能够注意保暖，避免潮湿。
中指关节痛
有些人会发现自己的中指关节位置会出现莫名的疼痛，这样的情况一般是由于风湿或者是运动产生的患处。关节疼痛应该要受到患者的注意，因为如果你忽视这样的情况，有可能会导致患者的手指灵活性会受到影响。如果遇上比较严重的话，有可能会越来越严重，甚至会不能弯曲。
对于自己的身体情况，大家都要上点心，因为如果身体出现什么问题的话，就要及时的进行解决，不然就会导致其他的并发症出现。有些人会认为中指关节痛并没有什么事，这样的想法就是错的。
据调查显示，中指关节痛可能是由类风湿性关节炎引起的，手指如果长时间出现疼痛，正常的工作、生活会受到影响。类风湿多发于人体手关节，患病时，手关节会出现程度不同的疼痛、肿胀，甚至还有患者的关节无法正常屈伸，如果没有及时治疗，会发生关节畸形的情况。
1、类风湿性关节炎引起中指关节疼痛：常累及手指的近端指关节，有晨僵的现象(早晨手指发僵，握拳困难)晨起关节僵直会持续时间长，通常持续好几个小时，多关节痛，且常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子呈阳性。
2、导致手关节疼痛发生的还有手指关节骨性关节炎：手指关节肿痛，关节内有骨刺。多发生于手指末端指关节，也会发生在手指间的关节。增生性关节炎患者一般年龄较大，多在40岁以上，首先出现在一个或几个手指，随后，累及别的手指。患病的关节会肿痛。晨起关节僵直较多见，比较重，但持续时间短，不超过20分钟。X线检查有骨质增生的表现。
以上就是向大家介绍了关于中指关节痛的资料，希望大家看完之后对于这方面的了解会更加的清楚。身体出现一些小不适是很正常的，但是需要大家去重视自己身体的情况，有不适的地方就要去治疗，这样才是对自己的身体最大的保护。
打篮球的人必须增强这方面能力
作为运动员，拥有超强的体力是非常重要的。那么今天小编为您介绍篮球运动员吃什么增加体力。感兴趣的朋友可以看看哦。
篮球运动员吃什么增加体力
1、胡萝卜能增强有氧代谢能力
最近的研究表明,胡萝卜中的B胡萝卜素不仅能保护人体细胞免受损害,提高抗癌能力,而且还可以增强运动者的有氧运动水平。 美国路易丝安那大学的运动生理学家连续30天给实验组服用15毫克B胡萝卜素(相当于5根胡萝卜的含量),给对照组服用毫无作用的安慰剂,3D天后进行5000米跑的则试。结果摄入胡萝卜素的一组学生比另一组跑得快,平均提高了30秒,且反映跑得轻松了。
研究人员推测,B胡萝卜素的抗氧化功能或许促进了血液的流动,从而增加了肌肉的氧供给量,跑步能力也就提高了。至于摄入来源是宦物还是药片是否有区别现在还不清楚,富含B胡萝卜素的食品包括各种橙色与黄色的蔬菜水果,如杏、桃、南瓜、木爪,当然还有胡萝卜。
2、牛肉也能提高跑步耐力
跑步时脚落地的;中击力会造成血红细胞的损伤,从而降低了肌肉贮存铁与红血球的数量,而红血球是负责运输体内氧气的,其数量对有氧运动能力影响很大。
一些运动生理学家把一些高中年龄的女子越野跑运动员分成两组,一组在每天正常饮食之外多吃120—150克牛肉,另一组则不吃。三个月后通过查血色素发现牛肉摄入者的血色素普遍高于另一组,她们在耐力体能测试中坚持的时间更长。生理学家鉴于多数耐刀项目锻炼者往往注重碳水化合物的摄入而忽视了蛋白质,建仪他们每天应至少摄入120一150克瘦肉(相当于一副扑克牌大小),以促进血红细胞的恢复。
3、赛前餐吃土豆
许多人都知道肌肉的主要能量来源是碳水化合物,但他们认为脂肪的热能高,也许能使体力维持得更久,于是他们愿意在赛前餐中吃一些黄油或全脂牛奶等食物。最近一些英国研究人员进行的一次实验对此提出了反对意见。
实验中,两组人分别食用含有750千卡热量的早饭,其中一组食物是高碳水化合物低脂肪(92%:35%),另一组则是高脂肪低碳水化合物(58%:37%)。饭后3小时两组人同时在跑步机上进行疲劳测试,结果是高碳水化合物组比高脂肪组的耐久力平均高14%。
专家得出的结论是脂肪并不能及时向肌肉提供能量。在测试中,由于进食的早饭中的碳水化合物不足而使肌糖元过早地耗尽,因而导致肌肉精疲力竭。运动营养专家的一个建议是在比赛前2小时吃一个煮或烤的土豆,撒些红糖,还有就是香蕉。这些东西非常容易消化,而且能量的释放平稳持久。
4、赛后餐吃鱼
根据传统的作法,运动员在比赛或大强度训练后要多吃碳水化合物,以补充肌肉中;消耗掉的糖元。现在随着对运动营养的进一步研究,这个说法有了改变。
荷兰一所大学的研究人员发现,习惯于在运动后摄入一些蛋白质食品的人在下一次运动时比光吃碳水化合物的人体力要好,于是他们进行了一次有针对性的实验。两组自行车运动员在进行大强度训练(直至肌糖元水平降到一定水平)之后,分别被给予纯碳水化合物饮料或加了蛋白质的混合饮料。在接下来的5小时中,他们又分别摄入280克碳水化台物(1120千卡,相当于18片面包)或是280克碳水化合物加蛋白质,内容是面包与金枪鱼。
最后测试了他们的肌糖元恢复情况。结果是摄入混合饮料与食物的——组人的水平要比另一组人高100%。研究人员推测是蛋白质促使人体分泌出较多的胰岛素,而胰岛素又促进了肌肉贮存糖元。 碳水化合物与蛋白质的最佳组合包括酸奶加水果,蔬菜、面食加鱼,还有米饭加豆腐。
食指关节痛
现在越来越多的朋友都会出现食指关节痛的问题，但是很多人往往只是单纯地认为，这是因为经常用手指按键盘导致的，对于我们的身体并不存在任何的危害性。但是这种认识和想法是完全错误的，因为食指关节痛有可能与一些慢性的疾病有关。那么到底是什么疾病会起食指关节痛呢?
其实食指关节痛的确值得我们重视，因为引起这种关节疼痛的原因并不单一，甚至有可能与痛风，风湿病等疾病密切相关，因此如果出现长期性食指关节痛，就需要及时就医和治疗了。下面就给大家介绍一下食指关节痛的原因。
食指关节痛是怎么回事
1、内分泌失调
类风湿性关节炎多见于女性。口服避孕药的妇女性中发病率较低，妊娠期病情常缓解，更年期出现发病高峰，皮质激素能有效地抑制本病炎症，均提示与内分泌因素有关。
2、遗传因素
类风湿因子(RF)阳性的类风湿性关节炎病的的直系亲属患病率是普通人群患病的3倍，而类风湿因子阴性的类风湿性关节炎病人直系亲属及患者配偶的患病率不增高。类风湿性关节炎还考虑与免疫应答基因有关。
3、感染因素
由于类风湿性关节炎病人有滑膜炎、发热、白细胞升高和血沉增快，有误认为本病可能与感染有关。有人怀疑链球菌、类白喉杆菌、支原体、病毒等为类风湿原体。故感染还是一种可疑因素。
4、免疫因素
免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿的病因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。
关于食指关节痛是怎么回事，大家已经有所了解了。其实食指关节痛对于女性朋友来说，多与内分泌失调有关系，尤其是更年期到来的时候这种现象更加严重。另外有可能是遗传等因素有关，此外还与一些病毒性感染等疾病有关系。因此如果出现类似的症状，就应该及时就医了。
风湿寒性关节痛的治疗方法
风湿寒性关节痛治疗要及时，避免出现病症加重的情况，在良好的治疗风湿性关节炎的同时，也就起到缓解了疼痛的病症。另外患者在平时也要有所注意，应该多吃一些清淡的食物，少吃多餐，每次不要吃的过饱，多吃水果蔬菜等。良好的调养虽然不能完全根治,但可以达到延缓病情和良好恢复的效果.
一、物理治疗+理疗注意事项：
物理疗法经常与中医疗法配合使用，主要是帮助风湿性关节炎患者缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。物理治疗应加注意：采用热疗时，如熏洗、蜡疗不要烫伤皮肤;外敷药有不少对皮肤刺激性较大，应每日或及时更换，不可久敷;按摩时切忌用猛力、暴力，以免造成骨折等。
二、中医治疗+生活保健：
对于风湿性关节炎早期，只是疼痛的话，患者可以采取中药、针灸、按摩等方法，主要是作用在于疏通筋脉，活血化淤，以治疗经脉不通所产生的关节处疼痛症状。采取中医这些方法治疗的同时，患者也要多注意休息，不吃发物食品，特别是注意在寒潮季节的时候保暖，日常可以去做些游泳治疗的运动，以加强关节锻炼，减少病发时的疼痛。
三、微创疗法+中医按摩：
特别是急性期和症状比较严重的患者，微创治疗就是您的选择，只有微创治疗您才能更快的解脱红肿、灼热、剧痛等症状，避免进一步恶化导致瘫痪和变形。
风湿寒性关节痛对于患者来说，自己不要盲目用药，一定要在医生的指导下用药和治疗。该病对患者的危害是很大的，对其生活质量的影响是巨大的，甚至造成行动不便、不能自理等情况发生，平时一定要注意防寒保暖,养成良好的生活和饮食习惯.
风湿寒性关节疼的原因
可能有很多中老年人甚至是年轻的朋友们都出现过风湿寒性关节痛的情况，发病的时候疼痛难忍，而且随着天气的阴冷关节疼痛的毛病还会加重。导致风湿寒性关节痛的原因有很多，总的来说都是因为关节受寒没有做好保暖所致。今天要为大家介绍的就是风湿寒性关节痛的具体原因都有哪些。
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐 等；
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降；
⑶受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪；
⑷室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪；
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪；
⑹妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛；
⑺夏天较潮湿的地板，睡时吹电风扇、空调。
中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面：
⑴体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。如《济生方·痹》篇曰：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由体虚而感受外邪所致。
⑵外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”及《儒门事亲·痹论》云：“此疾之作，多在四时阴雨之时，及三月九月，太阴寒水用事之月…… 或凝水之地，劳力之人辛苦过度，触冒风雨，寝处浸湿，痹从外入。”
上面的内容非常详细的为大家介绍了导致风湿寒性关节痛的原因都有哪些方面，希望能够给更多的朋友提供一些帮助。同时在此建议大家，一旦自己出现了关节疼痛不适的症状，应当及时去当地的正规医院做详细全面的检查，并积极的配合医生进行治疗。
风湿寒性关节炎的病因是什么
如今越来越多的人得了风湿寒性关节炎，风湿寒性关节炎严重地影响了患者的工作和生活，给患者的家庭造成了经济上和心灵上困扰。这种病如今还不能完全地被治愈，患者常常在病发的时候被疼痛困扰。那么有很多的朋友对这种病并不是很了解，接下来我们就来看看关于风湿寒性关节炎的内容吧。
风湿寒性关节炎也叫特发性关节痛综合征，目前病因尚不十分清楚。据流行病学资料表明：IAS北方多于南方，在寒冷、潮湿季节发病，暖季缓解；室外作业者多于室内作业者；体力劳动者多于脑力劳动者，故认为IAS病因可能与环境因素风、寒、湿及劳动强度有关。早在两千年前。素问?痹论〃就有“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”的记载。气象学资料也证实风、寒、湿等因素可致关节疼痛。
方药：风关痛基本方加减。
桂枝15g，白术15g，茯苓30g，牛膝30g，威灵仙30g，秦艽20g，桑枝30g，生苡仁30g，炮附子20g，木香6g，红花10g，黄芩15g。
加减：风重者加青风藤30g；湿重加防己15g；寒重加干姜6g，或附子量加到24g；气血虚加当归15g，黄芪20g，杭白芍15g，党参15g。每天1剂，水煎2次，每次煎1h，早晚分服。
以上的内容就是关于风湿寒性关节炎的知识了。目前在西医上，用西医能缓解患者发病时的疼痛感，但是不能完全根治风湿寒性关节炎，还需要长期的治疗。所以患者朋友可以尝试一下中医治疗，虽然用时较长，但是治疗的副作用少。
风湿寒性关节如何用药呢
风湿寒性关节的发生其实有很多原因，但是我们都知道，不管是什么样的一个原因引起，都是，会给我们的生活造成影响的，所以最主要的还是应该了解最科学有效的治疗方法，而下面要介绍的就是关于风湿寒性关节的一些症状，以及有效治疗方法，因为只有注重这些常识的了解才可以降低造成的危害。
.临床症状 以膝关节、腰椎关节疼痛为主症，常表现多关节疼痛。可伴短暂晨僵。疼痛关节无红肿。每年关节痛持续2～4个月者，占60.57%；病程2～20年者占88.4%。常于冬季或秋冬季节，天气寒冷或室内寒冷潮湿，室内外温差大情况下发病。
用药治疗
1.一般治疗 一旦患病，疼痛关节局部保温、理疗、针灸、按摩等治疗有助于迅速恢复，若仍无效而症状较重者，可服用非甾体抗炎药或温经散寒止痛中成药治疗。
2.辨证论治
主症：风胜者疼痛而酸，且痛无定处，四肢游走，上下左右无所留止，常伴恶风发热，汗出，脉缓；寒胜者疼痛如掣状如虎咬，痛处固定，局部发凉，得温则痛减，遇冷尤甚；湿胜者疼痛重着，痛有定处，下肢为甚，肿胀明显，肌肤麻木不仁，肢体困重，头重如裹，胸闷纳差。
治法：祛风、散寒、除湿。
通过上面的内容分析了解之后，现在你应该知道，风湿寒性关节的症状以及如何正确治疗用药了吧！不管是谁对这些部位的一个保健问题都应该更加的注重，因为越是忽视越容易受到这些，关节疾病的影响和伤害。给我们造成更多不利的影响。
风湿痛关节痛病因病理
疾病的种类较多，自身患有疾病后，要及时的进行治疗，否则病因严重，对身体损害比较大，风湿痛关节痛是很多人不陌生的，这类疾病对身体骨骼的影响很大，患有这类疾病后，要及时的进行治疗，常见治疗方法就是药物，对风湿痛关节痛病因病理都有什么呢，下面就详细的介绍下。
风湿痛关节痛病因病理：
风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的，目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果，风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有：
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等;
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降;
⑶受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪;
⑷室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪;
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪;
⑹妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。
⑺夏天较潮湿的地板，睡时吹电风扇、空调。
中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面：
⑴体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。如《济生方·痹》篇曰：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由体虚而感受外邪所致。
⑵外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”及《儒门事亲·痹论》云：“此疾之作，多在四时阴雨之时，及三月九月，太阴寒水用事之月…… 或凝水之地，劳力之人辛苦过度，触冒风雨，寝处浸湿，痹从外入。”
在对风湿痛关节痛病因病理认识后，缓解风湿痛关节痛的时候，需要根据自身病因进行，而且要注意的是，对风湿痛关节痛治疗过程中，运动量上也不要过大，过大的运动对身体没有任何好处的，这点患者都是要知道的。
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