盘点世界各国的“出轨观”
各国对出轨的看法真可谓是五花八门，看了以后，可能会有三观尽毁的感觉。不过，对于我们来说，还是先提升魅力、具备出轨的资格再说吧。近日一部赤裸裸描写家庭主妇不伦恋的日本电视剧《昼颜》正在热播。不少人成为了剧中演员北村一辉和齐藤工的“肉体饭”。同时剧中那种地下恋情的恐惧感也颇具吸引力。那么其他国家是怎么看待出轨这件事的呢，不同的价值观会带来不同的观点吗?
1. 日本
在日本一般是不允许出轨的，但是想要出轨的人还真是不少呢。据《昼颜》官网上的问卷调查显示，同意“绝对不允许出轨”的占32%，不同意的占67%;“身边有出轨的人”的占 69%，没有的占 30%;“对除了自己伴侣以外的人动过心”的占 80%，没有的占 19%。
据悉，参与调查的人多看过这部剧，但是结果还是出人意料，允许出轨的人竟然占到了7成。不止《昼颜》，还有一些小说改编的电视剧、电影，其中《失乐园》和电视剧《致周五的妻子们》等等都曾风靡一时，看来日本描写出轨的作品总是能引起话题呢。从这点也能看出人们虽然知道认定出轨不对，但对这一问题还是很感兴趣。
2. 韩国
据了解，以前在韩国出轨是犯法的，但现在好像已经废除了，不过还是经常有新闻报道女演员因搞外遇涉嫌通奸罪被起诉。
此外，韩国描写出轨的影视作品好像也不在少数。最近一部描写和比自己小20岁的男人搞外遇的电视剧《密会》就引起了巨大反响。这样说来，韩剧里中的惯用桥段 “身世秘密”好像大多都是由出轨导致的。在韩国关于出轨的电视剧好像在早上也有被放送过，并且是面向主妇阶层。这对于清晨局套路总是女主角性格爽朗积极向上努力奋斗的日本来说，可能有点难以想象。
3. 法国
法国有“出轨大国”之称。国家历代元首出轨绯闻层出不穷，这也使法国日渐坐实一称号。但是法国人公私分明，并不把政治家出轨当做大事。
法国人对出轨的态度也比较包容，普通人出轨会被认为“喜欢上了也是没办法的”、“插手别人的私事不好”、“善恶都在于个人判断”，因此出轨也慢慢成为了一股自由的风潮。
4. 意大利
“热情之国”意大利又是怎么看待出轨的呢?会不会没有法律约束?仔细调查后，果然是符合意大利作风的观点。
尽管也有人一心一意爱着自己的的伴侣，但好奇心强的意大利人总是容易被有魅力的事物所吸引，看见美好的异性，即使已婚也不会停下脚步。甚至于搞“和平主义”，彻底向伴侣隐瞒。但多数会向友人高兴地倾诉，而友人也不会责难当事人，哪怕面临家庭破裂，也不会告密。对于意大利人来说出轨不仅不会破坏家庭，相反是一种积极的事物。总的说来，出轨在意大利并不令人厌恶。
盘点世界各国的长寿秘技
近日，一项涵盖全球23个国家的最新调查显示，睡眠充足、健康饮食、经常锻炼、口腔护理、社交生活等因素在守护健康方面的作用最明显。在诸多健康行动中，各国自有“高招”，我们不妨借鉴学习，取长补短。
这项刊登在英国《每日邮报》上的调查由全球知名市场调研公司Gfk完成，他们在2014年采访了来自全球23个国家的2.8万多名15岁以上居民。结果显示，睡眠充足、健康饮食和经常锻炼是人们为保持健康采取的三大主要措施。其中，全球平均66%的人睡眠充足，59%的人吃健康食品，57%的人经常锻炼。由此可见，睡眠是人们保持健康的第一法宝，但仍有很多人欠下了“睡眠债”，波兰人睡得最少，仅有51%的人睡眠充足，俄罗斯的情况也不容乐观，有48%的人睡不够。中国也是失眠大国，据世界卫生组织调查，我国有各类睡眠障碍的人高达38.2%。在运动方面，日本人动得最少，墨西哥和中国经常锻炼的人最多，分别为68%和67%。针对此项调查，中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员韩萍对《生命时报》记者表示，生活压力大、节奏快是导致失眠问题在全球蔓延的主要原因。而我国在经常锻炼方面获得高排名，与近些年健康教育普及和百姓生活水平提高分不开。
记者通过研究调查数据发现，由于生活习惯和生活环境的不同，各国民众保持健康的方法也不尽相同，但每个国家都有一套独特的养生法宝，值得我们学习与借鉴。
美国人重护牙
调查结果显示，67%的美国受访者会定期进行口腔护理，远超全球平均水平54%。美国牙科协会专家说，“我教孩子学习的第一批词语中就有‘牙齿’这个词，就是想让他们从小树立护牙意识”。在美国，孩子1岁就开始看牙医；5岁就要学习口腔卫生知识，如每天刷两次牙、少吃甜食等；7岁要检查牙齿有无错位或拥挤，以便及时矫正。俗话说，牙不好疾病满身跑，可见护牙的重要性。北京口腔医院口腔预防科主任韩永成说，除了保证刷牙次数和质量，还要学会使用牙线和牙缝刷，清理干净口腔卫生的“死角”牙齿缝隙，还应及时进行“大扫除”定期洗牙，并适当使用漱口水。另外，家人间不要共用牙刷、漱口杯等。
巴西人涂防晒
46%的巴西受访者出门前会涂防晒霜，女性的比例高于男性。研究证实，每天使用防晒产品，可以让黑色素瘤发生的几率减半，且有助于降低患皮肤癌的风险，还能有效减少皱纹，保持年轻。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，应根据季节、时间和地点选择不同程度的防晒措施。比如，在海边、高原、雪原等紫外线强烈的地方，应使用防晒指数较高的产品，秋冬季节的日常防晒选择SPF15、PA＋的防晒产品就足够了。除了防晒霜，打遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒服、走阴凉地等也是防晒的好方法。另外，也不能忽视眼部防晒，特别是白内障患者，阳光强烈时外出一定要戴墨镜。需要提醒的是，维生素D合成不足的人，还是要适当晒晒太阳，每天晒15～30分钟即可。
英国人陪亲友
68%的英国受访者表示，他们喜欢拿出空闲时间来陪伴家人、朋友和爱宠。这样做对健康大有益处。研究发现，常与家人拥抱疾病康复得更快。韩萍表示，亲情、友情等在减压、释放不良情绪、获得心理支持等方面都发挥着重要作用。但是，现代人严重缺乏交流，忙碌的工作让家人、朋友间交流沟通的机会越来越少，尤其老人和孩子常常缺乏陪伴和关怀。专家建议，一定要在陪伴亲友方面多努力，它对健康的好处很快就会显现，可以每年来一次全家旅行；定期举办家庭活动，比如为家人做顿丰盛的晚餐、陪家人逛街或看电影等，享受天伦之乐；心烦时要学会倾诉，多和挚友聊聊心事，也可以唱唱歌、踢踢球，试着从“功利性”中解放出来，让生活有张有弛，多点休闲。
澳大利亚人补营养
调查显示，45%的澳大利亚受访者服用维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸等膳食补充剂。近几年，国内也掀起了服用膳食补充剂的风潮，至于到底该不该补，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生表示，“我们不建议盲目吃维生素补充剂，健康的成年人应通过均衡饮食来改善营养素缺乏，按照膳食宝塔推荐的种类和数量去吃。”但是，无法从饮食中摄取足量营养素的人，比如老人、孩子、孕妇，或长期膳食不规律、偏食、不能保证一日三餐者，则需要根据情况适当补充。需要提醒的是，服用维生素补充剂要在专业人士指导下进行，不能随意加量，过量服用也会造成健康危害。
印尼人睡好觉
85%的印尼受访者睡得足、睡得香，相比之下很多国家能做到这一点的人未过半数。研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚上没睡够，也会损害健康。韩萍建议，因工作繁忙无法保证睡眠充足的人，应做好日程规划，提高白天工作的效率，不能让加班等事务挤掉休息时间；玩游戏等拖着不睡的人，不能把卧室当作娱乐场所，提醒自己进了房间就放下手机和电脑，营造一个理想的睡眠气氛；睡眠质量差、睡不好的人，睡前要管好嘴，少喝浓茶、咖啡等饮料，睡前4小时内不宜饮酒，也不要在太饱或太饿时上床休息。如果有睡眠障碍，可以记录自己的睡眠状况，有针对性地进行治疗。
各国如何看待出轨这事
1、日本
在日本一般是不允许出轨的，但是想要出轨的人还真是不少呢。同意“绝对不允许出轨”的占32%，不同意的占67%;“身边有出轨的人”的占69%，没有的占30%;“对除了自己伴侣以外的人动过心”的占80%，没有的占19%。
据悉，参与调查的人多看过这部剧，但是结果还是出人意料，允许出轨的人竟然占到了7成。不止《昼颜》，还有一些小说改编的电视剧、电影，其中《失乐园》和电视剧《致周五的妻子们》等等都曾风靡一时，看来日本描写出轨的作品总是能引起话题呢。从这点也能看出人们虽然知道认定出轨不对，但对这一问题还是很感兴趣。
2、韩国
据了解，以前在韩国出轨是犯法的，但现在好像已经废除了，不过还是经常有新闻报道女演员因搞外遇涉嫌通奸罪被起诉。
此外，韩国描写出轨的影视作品好像也不在少数。最近一部描写和比自己小20岁的男人搞外遇的电视剧《密会》就引起了巨大反响。这样说来，韩剧里中的惯用桥段“身世秘密”好像大多都是由出轨导致的。在韩国关于出轨的电视剧好像在早上也有被放送过，并且是面向主妇阶层。这对于清晨局套路总是女主角性格爽朗积极向上努力奋斗的日本来说，可能有点难以想象。
3、法国
法国有“出轨大国”之称。国家历代元首出轨绯闻层出不穷，这也使法国日渐坐实一称号。但是法国人公私分明，并不把政治家出轨当做大事。
法国人对出轨的态度也比较包容，普通人出轨会被认为“喜欢上了也是没办法的”、“插手别人的私事不好”、“善恶都在于个人判断”，因此出轨也慢慢成为了一股自由的风潮。
4、意大利
“热情之国”意大利又是怎么看待出轨的呢?会不会没有法律约束?仔细调查后，果然是符合意大利作风的观点。
尽管也有人一心一意爱着自己的的伴侣，但好奇心强的意大利人总是容易被有魅力的事物所吸引，看见美好的异性，即使已婚也不会停下脚步。甚至于搞“和平主义”，彻底向伴侣隐瞒。但多数会向友人高兴地倾诉，而友人也不会责难当事人，哪怕面临家庭破裂，也不会告密。对于意大利人来说出轨不仅不会破坏家庭，相反是一种积极的事物。总的说来，出轨在意大利并不令人厌恶。
怎么样?各国对出轨的看法真可谓是五花八门。看了以后，是不是有点三观尽毁的感觉?不过，对于我们来说，还是先提升魅力、具备出轨的资格再说吧。
世界各国的床上文化
不管你在性生活中属于保守派;还是行为大胆的奔放派;还是属于那种只会有快感才会叫的被动派;现在你们都跟着小编来看看世界各国的“性”文化吧!看哪国人在床上最疯狂!
西班牙
墨西哥地中海气候的西班牙和墨西哥，根本无视于床的存在，他们多的是天体营、野餐族、急性族，很容易就太阳下的煽动下，“融化起来”，所以，会有如下的叫床语言，也是可以理解的。1、快!快!(普罗得、普罗得)2、燃烧了，快燃烧中!(卡利安得。姆琴。卡利安得)
葡萄牙
巴西巴西以热情的嘉年华会著称，当然，他们原先的领主葡萄牙也绝对是热情洋溢，他们简单而直接，叫床也是一样，往往肢体之间“澎澎澎”的声音，大到可以盖过了叫床声。1、啊!已经好极了(哦、哦特摩)2、好啊(澎……)
瑞典
这是欧洲情色的源头，叫床用语当然琳琅满耳，我们仅挑比较常叫的，一个是含蓄一点的“爱我”，用在蓄势待发或诱敌深入时。一个是一击必杀的时候，通常喊住这句话的时候，也是暗示你，这卷录像带快要播完了，再去租一卷吧1、爱我(爱路斯卡玛)2、已经不行了(雪依克码奴)
菲律宾
请不要小看菲佣，他们除了很会做家事，房事也是有他们的一套，也是能让人“舒服极了”，不过，他们演技很好，是否真的舒服其实很难讲。1、舒服极了(玛·沙拉普)
泰国
东南亚的泰国也是很传统的国家，一般女性都咬着牙闭着嘴而已，真要到了“欲仙欲死”时刻，才会听到她幽幽哼一声“好啊”出来。不要气馁，那已经对你极高的推崇了。1、好啊!(利码库)
韩国
这个蛮冷的国家，其实外冷内热，一旦上了床，就会给你相当野蛮，看过野蛮女友和野蛮师姐了吧?这点倒和日本很像，不过，日本是说“丢了”，什么叫丢了?第一次听的人一定搞不清楚状况，而高丽妹则实话实说：“流出来了!”敢爱敢哼的漂亮女人1、流出来了!(卡约、卡约)2、好啊(切达)
世界各国醒酒的一些方法
全世界都认为酗酒是有害的，破财不说还伤身，因此有的国家颁布了禁酒令试图禁酒。 还想到了很多醒酒的办法，各国的招法五花八门，小编认为，不管是国产的招还是外国的招，只要是可以醒酒就是好招，那么跟小编一起看一下，国外都有哪些好的醒酒的办法吧！
不拘小节的埃及法老喝醉之后躺倒在煮熟的白菜上，而全世界的水手都说，只需喝下一杯咸海水便能解除宿醉之苦。
今天的德国人和斯堪的纳维亚半岛上的人认为只要用加上葱和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋渍鱼做下酒菜，喝上两三杯啤酒便可解酒。
斯堪的纳维亚半岛还特别流行就鲱鱼加甜菜和沙拉子油做的色拉喝啤酒，他们这样做还有一定的科学道理，因为醉酒的人难受主要是因为身体脱水，而啤酒中的95%都是水。
挪威人醉酒后喜欢空腹喝下一大杯浓浓的炼乳，这主要是因为油脂可以帮助调整好体内中毒部分的功能，使遭了大罪的胃能蒙上薄薄的一层保护膜。
出于同样的目的，喝高了的日本人一睁开眼便吃香蕉，英国人则强令自己吃下一盘粘糊糊的燕麦粥。
讲究饮食的法国人喜欢喝下一盘浮着一层油的葱汤，意大利人则喜欢吃下一盘只加番茄酱而不加任何肉、葱和油脂的通心粉。而瑞士人要传统一些，他们往往是喝下一小杯加几滴薄荷酊的白兰地。
匈牙利是个只有1000万人口的小国，这个国家每年得销售2亿枚冒汽的饮料片。这是一种水果味的维他命C片，能提神。世界上的所有国家无一例外都用柑橘汁当醒酒药物，纯汁加酒、咖啡和可口可乐。
美国人喜欢早上醒来后喝半加仑(相当于两升)的葡萄柚汁，然后再躺，很少有人喝下这么大量的饮料后还能睡多长时间。不用说，美国最普及的醒酒药物还有各种各样的鸡尾酒，尤其是一杯番茄汁加50克龙舌兰酒的血玛丽。像纽约的酒吧老板这样的行家里手也有几种看家的醒酒高招。空腹吃下两块煎得半生不熟的带血牛排(如果能吃生肉，效果更佳)，嚼上一瓣蒜，吞下3块冰，吃下一整只炸鸡雏，然后躺下睡觉，床头再摆上6杯普通饮用水，上好闹钟，每小时喝一杯水。
喜欢异国风味的人还可以去吃贾萨———一种据说有特效的塞内加尔菜。这是一种由同等比例的鸡块、切成块的柠檬和葱拌在一起的食物，拌好后放在冰箱里搁一宿，第二天同辣椒一起煎成金黄色，然后同米饭一起食用。
泰国喝醉酒的人早上起来要喝一碗又辣又烫的汤面。欧洲人喝用蒲公英的根煎成的茶水，这种茶水味苦却相当有效。蒙古人醉酒后早上要喝一碗里面漂着醋渍羊眼睛的番茄汁，这在别的民族恐怕就不大敢试了。
东南亚的酒鬼解酒用针疗，亚洲人还用大拇指按手掌心来解除恶心和头疼之苦，反复3-4次，每次持续1分钟，然后换另一只手掌。
小编认为，酒喝过量造成身体不舒服，只要有解酒的招，无论是中国的招还是外国的招，能戒酒的就是好招，不防都试试哦，总有一个适合你哦！！！
世界各国公认的抗癌处方，收藏就是获健康！
“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任医师刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。
远离癌症是全世界人们的心愿，其实，远离癌症不是大家想的难。收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的空隙！一定要牢牢记好。
中国：每天喝点绿茶，抗癌很有用
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的抗癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。
其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其抗癌成分是其他茶叶的5倍。
不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其抗癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。
英国：每天走1.6公里，堪称抗癌特效药
“走路可看作治疗癌症的特效药”！
研究的发布者，英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。
英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动。此前，多项最新国际研究都明确指出，走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平，在抗癌方面功效突出。
澳大利亚：每天1个橙子，抑制肿瘤细胞生长
柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。
澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质， 还有17种类胡萝卜素。
黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
法国：女性每天快走1小时，降低患癌风险
法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。
另有研究发现，每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性，患乳腺癌风险低14%。
美国：睡够7小时，抑制癌症
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。
韩国：每周吃3份坚果，癌症不敢靠近您
韩国一项研究发现富含坚果的饮食能降低个体的结肠癌发病几率。这项研究已于2016年4月18日在美国癌症研究协会的年会上公布。
据韩国国立首尔大学医学院预防医学助理教授Aesun Shin介绍，每周吃不少于3份坚果的人结肠癌发病风险比不吃坚果的人低。其中，女性尤为明显。
德国：多吃西红柿，癌症见您就跑
德国科学家的研究表明，爱吃西红柿的人皮肤皱纹比一般人要少得多。自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。
抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏，需要靠维生素A、C、D、E及胡萝卜素等来补充。
而西红柿中含有丰富的抗氧化剂。此外，素食者体内的抗氧化剂要比非素食者体内的抗氧化剂多。
瑞典：少喝酒，减少五成患癌风险
瑞典隆德大学研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。
日本：少吃糖，癌症离您远远的
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。
日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
根据研究成果，癌细胞最喜欢的食物就是糖分、黏液，而牛奶会使人体产生黏液，尤其是在胃肠道内，因而阻绝牛奶及采用不加糖的豆浆作替代，癌症就会在无食物情况下萎缩。
世界最长寿女性吃什么
世界著名的长寿之乡：前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班、中国新疆的和田、广西的巴马瑶族自治县
我国广西的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，与其他四个长寿地区(前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班、中国新疆的和田)相比，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。而在百岁老人中，女性又是多于男性的，因此也可以说，巴马是高寿女性最多的地区。除了得天独厚的自然环境、勤劳淳朴的民风习俗之外，做为有利于长寿的重要组成部分，巴马人的饮食也非常有特色，很值得我们借鉴。
巴马人吃的烹调油，有两个特点，一个是用油量少，另一个是不饱和脂肪酸含量非常高。长寿之乡的人们吃的都是本地自产的食用油，它们是山茶油和火麻油，这两种植物油都有一个共同点，就是不饱和脂肪酸含量非常高，对预防血脂异常、动脉硬化非常有帮助。
巴马人吃鸡鸭鱼肉很少用红烧，根本不用油炸、烧烤，而是用少量的姜葱加白水煮，吃时蘸盐分很少的调料，很像上海的白斩鸡。
巴马长寿老人最常吃的主食是玉米粥，用当地出产的玉米加入地瓜或者南瓜一起煮，巴马人叫这种粥为“百岁饭”。巴马人喜吃粥食，将玉米与各种杂粮、杂豆在一起煮，很像我们常吃的“八宝粥”。这样的粥食不仅营养均衡，也使牙齿减少的老人不用费力咀嚼，有利于胃肠消化。
新鲜的蔬菜也是巴马人每餐不可缺少的食物，他们习惯将菜在开水中稍微一烫，捞出后蘸着佐料吃。佐料则喜欢切少许的细葱、香菜，料汁中滴入少量的火麻油，再加入少量的酱油。
巴马长寿老人的饮食结构总结起来有如下几个特点：
① 食物多样，食材新鲜;
② 脂肪不高，盐分很低;
③ 粗粮较多，肉类较少;
④ 不用油炸，常用水煮;
⑤ 水分充足，食不过量。
启示：巴马长寿老人的饮食特点给我们的启示并不是吃什么特殊的食品，而是均衡的饮食结构，简单的烹调方式，节制的进食数量。做为生活在城市的人们，我们除了对购买的食材的安全性难以控制之外，巴马人其他的饮食特点都比较简单，并不是难以企及的，我们都可以做到。问题的关键恐怕是我们没有那样去做，没有坚持经常，如果我们能够长期保持健康的饮食习惯，那么长寿百岁、安享天年并不是远不可及的幻想。
干这事竟能挽回出轨的心
不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?
尽快摆脱震惊
不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。
求助于专业人士
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。
报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。
男性最易出轨的四个时间
防止丈夫偷腥是妻子们必须具备的一门技能。要想不让
丈夫偷腥，首先要了解男人最容易出轨的时间，这样才能有的放矢、以防患于未然。性学专家研究认为，男人偷腥意识较强、容易出轨的时间，主要有以下四个时间。
一、老婆怀孕的时间
老婆怀孕的时候，是最需要老公悉心庇护照料的时候，但却是男人最轻易出轨的时候。女人怀孕后男女行房对宝宝的健康不利，当男人寂寞难耐之时，就可能出现偷腥的念头。
所以，女性在怀孕的时候，不要一心只想着如何孕育好宝宝，而忽略了你的老公，他同样也需要你的关怀。多给他一点甜蜜，多给他一点体贴和温柔，才能让他乖乖的守候在你身旁，静待宝宝的降临。
二、男女聚少离多的时候
异地恋出轨的可能性也是相当的大，分居两地不能共享温存，固然说小别胜新婚，但是长期的分离，男方耐不住寂寞、经不起诱惑的话，就很有可能出轨了。
其实，不管是男还是女，异地恋人由于相处时间少，出轨的几率都会比长期限在一起的人相应的增加。所以想维护好一段异地恋，最需要的是双方坚定的意志和绝对的忠诚。
三、夫妻吵架互不妥协的时候
夫妻由于一个问题而产生剧烈冲突，双方又不相互妥协和退让，在气头上的男人可能就会一时冲动而产生偷腥的念头。
其实两个人在一起，吵架是在所难免的。吵架能磨合两个人的感情，但条件是应将吵架作为解决问题的一种方式，通过吵架使问题得到了解决，两人感情会更深;而为了一点小事无端的争吵，为吵架而吵架，夫妻感情就会出现裂缝。情感的裂缝是男性出轨重要根源。所以，有了矛盾要让自己冷静思考分析，再在相互理解的基础上将矛盾化解。
四、事业受挫得不到妻子安慰的时候
男人是家里的主心骨，家里的这片蓝天要靠男人来撑起。但是，看似坚强的男人，实在内心也有弱点。特别是在事业上失意受挫的时候，会变得十分的脆弱。
这时候他们需要自己的妻子懂他们，理解他们，给予一点鼓励和安慰。假如这时候妻子对他不闻不问，甚至还责备他的话，就很轻易激起他的逆反心理，选择往外边寻找热情和安慰，甚至干出出轨的事来。
谁是最容易出轨星座男生
古语有云：岁月静好,与君语,细水长流,与君同,繁华落尽,与君老。然而爱情往往不是大家所想象的那样像蜜糖蜜糖一样可以甜一辈子，男女关系中对于背叛与出轨这事又有谁能完全保证不会发生，事事难料。因此让我们来盘点下十二星座中最容易出轨的星座男生是那个？
第一名：白羊男
男生白羊座他就是还是个小男孩，很多事还是做了再想而不是做了再说，而且端视他的心情和状态，比如说他现在乐于扮演一个好丈夫，他很可能就是什么诱惑他都不要，可是如果他现在乐于扮演一个类似单身汉的角色，那婚姻对他是也是没有什么束缚力。
第二名：双子男
双子座的人婚后除非他已经老了、妻子也共患难很久，他的心就慢慢的定下来了，不然年轻时候的他是到处都很有趣、到处都很好玩，但是其实他并不想破坏他的婚姻。
第三名：金牛男
金牛座就看他有没有胆，但是金牛座如果他有胆的话，他的老婆是压不住他的。因为金牛座本来就是风流才子型，所以只是他不会下流但是他可以风流到什么程度而已，所以婚姻是他安定的来源，但是是不见得绑的住他。
第四名：处女男
处女座是属于闷骚型的，这种闷骚就是看有没有被女生发现，还有一点就是处女座年纪愈大愈有魅力，年纪愈大或负责任的好男人形象又会更增加他的魅力。所以其实女生都会觉得他真的是一个好老公，自己也想要这样的好老公，然后就会开始勾引他。
第五名：双鱼男
双鱼座的人满享受所谓的「迷恋」这个东西，别人迷恋他或者他迷恋什么东西，如果他现在是还满有事业心的话就还OK，因为这个事业会转移掉双鱼座的焦点，当他着迷于他的工作的时候，他会变成一个工作狂。
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