由网友(未知疯狂)分享简介：很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，羊肉炒酸菜粉的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。1、羊肉切片...

炒酸菜鸡杂的做法

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，炒酸菜鸡杂的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。

炒酸菜鸡杂这道菜的味道，第一口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜独特的魅力。

大肠炒酸菜的具体做法

大肠我们一般就是指猪大肠，大肠不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，经常吃大肠不但可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效而且还可以起到润肠等好处呢，大肠的做法有很多种，我们可以采用大肠搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴，下文我们就采用大肠搭配上酸菜来做成大肠炒酸菜的具体做法。

1.大肠用盐、生粉或者食用碱反复搓洗干净。

2.酸菜用水浸泡一下，然后切0.5厘米一段并拧干。

3.锅里加水烧开，下大肠焯水。

4.焯水的大肠切段。

5.起油锅，爆香姜蒜，下大肠爆炒一小会儿。

6.沿锅边炝入黄酒，加入酸菜煸炒均匀。

7.加入盐，胡椒粉调味就可以出锅了。

8.爽口，咸酸的酸菜炒大肠。

小贴士

1、大肠焯水的时间不能过长，水一开马上起锅，不要完全焯熟。

2、入锅后煸炒的时间也不能过长，稍微收缩就可以了。

3、酸菜一定要拧干水再入锅。

4、大肠头比较厚的地方可以切成两半。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是大肠了，我们知道大肠不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃大肠可以起到很好的养生功效和保健的作用，上文为我们详细介绍了大肠炒酸菜的具体做法。

炒酸菜的家常做法

酸菜是很多人喜爱吃的，吃酸菜的方法比较多，在对酸菜选择上，要先对它的吃法进行了解，这样吃的时候，才会知道该如何进行，那炒酸菜的做法如何呢，这种制作酸菜方法是不错之选，制作起来简单，吃的时候对身体没有影响，下面就详细的介绍下炒酸菜的做法，使得知道该如何制作。

炒酸菜的做法：

辣炒酸菜

材料：酸菜100g，瘦肉200g，油，盐，青辣椒4个，小米椒5个，蒜，葱

做法

1、蒜拍碎剁碎，葱切葱花，青红椒切圈。

2、瘦肉切小粒，肉丁加适量淀粉，再加少量蛋清混合。

3、酸菜浸泡一会儿洗干净，沥干水份，切碎，再次攥干酸菜中的水份。

4、热油滑肉丁，盛出备用。

5、热锅凉油，爆香葱蒜，倒入辣椒继续翻炒。

6、再放入酸菜煸炒，加入酸菜后多炒一会儿。

7、然后再倒入备用的肉丁均匀翻炒一分钟，加盐调味，香喷喷的开胃小菜出锅啦!

小炒酸菜

材料：酸菜1把、蒜头5瓣、小尖椒6根、米酒1汤匙、白糖1茶匙、味精少许。

做法

1、把蒜头剁碎，辣椒切成小碎段，酸菜切成小细条

2、炒锅内倒如适量油烧热，然后放入蒜粒和辣椒爆香

3、倒入酸菜大火翻炒1分钟后调入米酒和白糖、味精炒匀即可

在对炒酸菜的做法认识后，制作炒酸菜的时候，都是可以根据以上方式进行，不过要注意对炒酸菜制作数量上，每次都是不要过多进行，炒酸菜制作太多，隔夜后在吃，对身体是没有任何好处的，这点制作炒酸菜要注意的。

清炒酸菜粉条的做法

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做清炒酸菜粉条吧。

认真看完小编对清炒酸菜粉条的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。

炒酸菜粉的家常做法

酸菜粉是很多人喜爱选择，这类食物具体开胃功效，吃酸菜粉对身体没有损害，食欲不振的时候，都是可以选择它，但是在吃酸菜粉的时候要注意，如果胃部感觉到不舒服，对它也是要停止选择的，避免胃部受到损害，那炒酸菜粉的做法如何呢，对它制作也不是很复杂的。

炒酸菜粉的做法：

做法一

材料

猪肉150克，酱油5克,料酒10克,鸡精10克,盐15克,香油5克,油30克,葱10克,姜10克,蒜5克。

做法

①菜去根,顶刀切成丝。葱，姜，蒜切成末。粉丝用开水泡软，切成20厘米长的段。猪肉切成片。

②炒锅上火，加入油，放入葱，姜末炒香，加入肉片略炒后将酸菜放入，大火炒2-3分钟后加入酱油、料酒、鸡精，再加入60克水，待锅开后把粉丝放入，改成小火烧制约15分钟。

③待锅内汤汁被粉丝吸入后，撒入蒜末，淋入香油即可出锅装盘。

做法二

材料

主料：酸菜，猪瘦肉半斤，粉丝一小把，

辅料：葱姜蒜少许，花椒粉，酱油，味素

做法

1.豆油少许，烧开了后放入瘦肉丝炒，到水份煸干，有香味，半熟。

2.放花椒粉，葱姜蒜，炒到微黄。

3.放酱油，味素。

4.放酸菜，将作料炒均匀。

5.添少许水。

6.放入烫软的粉丝。

7.开锅炖5分钟左右，把汤靠干，出勺。

提示：酸菜一袋，用开水汤一下漓干。猪瘦肉半斤切丝，粉丝一小把用开水汤。不喜欢酱油的可以不放。南方朋友喜欢吃甜食的可以在放作料时放少许糖。如果感觉不够酸，还可以放入少许醋，但不能放陈醋。

在对炒酸菜粉的做法认识后，制作炒酸菜粉的时候，完全可以根据以上制作方式进行，但是要注意的是，对炒酸菜粉制作时间上，都是要掌握好的，它制作时间太长，酸菜粉的口感和味道会改变，这样吃的时候不会很好吃。

猪大肠炒酸菜的做法有哪些？

猪大肠炒酸菜是一道非常不错的美食，营养价值很高，对于身体的消化吸收有帮助，猪大肠在清理的时候需要准备步骤，必须要洗好以后用苏打腌制片刻，这样是为了去掉里面的怪味儿，然后再准备几个干辣椒和蒜片搭配食用。

主料：大肠适量  酸菜适量  姜片适量  蒜片适量  干辣椒适量

辅料：酱油适量  蚝油适量  盐适量  味精适量  糖适量  料酒适量

酸菜炒大肠的做法步骤

1. 大肠（这里是大概一斤六两，洗好后，用一大勺小苏打粉腌半个小时，酸菜（这里大概七两，分量其实可以按个人喜好），姜片，蒜片，干辣椒（切段）

2. 煮开一锅水，倒入两大勺料酒，将大肠沥干水后放进去过一遍。

3. 捞起来，放冷水洗一遍，沥干水分。

4. 热油，放酸菜进去中火炒熟，盛起来备用。

5. 倒大约两大勺油，烧热，放姜蒜干辣椒进去翻两下，立即放入大肠大火快速翻炒。

6. 先放适量糖、盐、味精，翻炒几下，再放酱油、耗油、料酒，快速翻炒。

7. 最后放酸菜，再翻炒几下，就可以起锅了。

酸菜粉条的做法

酸菜是一种生活中常见的菜品，酸菜富含丰富的矿物质成分和维生素，滋味十分的酸爽，可以作为菜品的辅料或者是作为凉菜食用，十分的美味。酸菜食用的方法有很多，酸菜面、酸菜火锅以及酸菜粉条都是不错的选择。很多的人对于酸菜粉条的做法不了解，我们来看一下。

酸菜中含有一种特有的有机酸，能够被人体所吸收，转化成身体所需要的能量。酸菜粉条口感十分的独特，酸爽的口感让人们食之不忘，不同的地方做的酸菜粉条材料是不一样的，我们可以根据自己的口味选择。

酸菜粉条的做法?1、粉条少许2、下开水锅略煮。3、我的袖珍泡菜坛。不敢用大的，泡多了吃不完易酸过头。这样最好，泡一次吃一次。享受全在点点滴滴。4、酸莲花菜少许。5、粉条煮好后用冷水投凉，再用剪刀把粉条煎几刀，便于食用。6、酸菜切丝，葱切马路蹄形，蒜切片备用。7、炒锅上火，热锅凉油，下花椒炒香后捞出，再下葱、蒜炒出香味。8、放一小勺辣面子。9、煸炒出红油。银川的辣子个大肉厚，颜色鲜艳，醇香微辣。10、放入酸菜。11、大翻勺数次。12、放入粉条。13、放少量咸盐、生抽、味精。大翻勺数次。14、出锅装盘。

酸菜味道咸酸，口感脆嫩，分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化，同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。

酸菜中所含的乳酸是一种有机酸，能够直接被人体所吸收。

以上的内容就是对于酸菜粉条的做法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们自己在生活中可以制作酸菜粉条，需要注意的是在制作的时候需要多放油，使得酸菜更加的美味，对于口味比较轻的人可以少放盐，让人们尝起来会十分的难忘。

酸菜汤的家常做法

相信大家对于酸菜肯定不会陌生吧，酸菜是我们常见的一种食材，酸菜不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃酸菜可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以酸菜深受人们的喜爱，酸菜的做法有很多种，我们不但可以采用酸菜来炒肉而且也可以采用酸菜来煮汤，下文我们就来给大家介绍一下酸菜汤的家常做法。

酸菜，古称菹(zū)， 《周礼》中就有其大名。北魏的《齐民要术》，更是详细介绍了我们的祖先用白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法。

制作酸菜的初衷是为了延长蔬菜保存期限。在《诗经》中有“中田有庐，疆场有瓜，是剥是菹，献之皇祖”的描述，据东汉许慎《说文解字》解释：“菹菜者，酸菜也”，即类似今天的酸菜，由此可见，中国酸菜的历史颇为悠久。

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜等，不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。

1.酸菜在清水中洗干净，切成细丝

2.鲜辣椒切丝，葱花，猪头肉和生猪肉切片

3.锅中下油，加入花椒粒、八角煸炒出香味，捞出花椒

4.加入生肉和熟肉中火煸炒，直到肉上的白色脂肪变少

5.加入辣椒，葱煸炒

6.加入酸白菜煸炒十分钟

7.反复翻炒

8.加水适量，大火烧开，中火炖十分钟。加入盐，胡椒粉调味，出锅

在上面的文章里面我们介绍了什么是酸菜，我们知道酸菜不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃酸菜有利于我们的身体健康，酸菜有很多种做法，上文为我们详细介绍了酸菜汤的家常做法。

酸菜鲤鱼的家常做法

酸菜鲤鱼是大家都很喜欢的一道家常菜，酸菜鲤鱼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以酸菜鲤鱼受到了大家的喜欢，酸菜鲤鱼采用到的食材非常简单，我们只需要采用酸菜搭配上鲤鱼经过几个步骤就可以在家里面自制出酸菜鲤鱼来，下文我们就来给大家详细介绍一下酸菜鲤鱼的家常做法。

1.新鲜鲤鱼一条,去麟.

2.用刀把两片肉切开

3.用刀切成片状,放入蛋清

4.油锅加热

5.放入酸菜料包

6.再放入酸菜进行翻炒

7.加入水

8.放入鱼头鱼刺先炖熟

9.炖熟后,再放入鱼肉,稍顿变色后即熟

营养价值

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

3.鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A25微克，核黄素0.09克，尼克酸2.7毫克，维生素总E1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38毫克。氨基酸含量完全。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是酸菜鲤鱼了，我们知道酸菜鲤鱼不但好看而且还含有丰富的营养，常吃酸菜鲤鱼有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了酸菜鲤鱼的家常做法。

酸菜黑鱼的家常做法有哪些

酸菜黑鱼是很常见的佳肴，这样佳肴味道独特，吃的时候对身体能量有很好补充，不过在吃酸菜黑鱼的时候要适量进行，这样食物吃的时候，如果吃的太多的话，对身体也是没有好处的，那酸菜黑鱼的家常做法如何呢，制作这样食物也比较简单的，在家里制作它都不是很复杂。

酸菜黑鱼的家常做法：

材料

主料：草鱼1条

辅料：鱼酸菜若干(喜欢辣味的同学可以再准备点川味泡椒)、高汤或开水

腌鱼料：食盐适量、白糖少许、生抽少许、料酒少许、淀粉1汤勺

炝锅材料：姜片、蒜片

做法

1、草鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。

2、草鱼肉切片，剔出鱼骨及鱼头(自己吃，不用太纠结刀工)

3、生鱼肉片中放入腌鱼料(即：食盐适量、白糖少许、生抽少许、料酒少许、一汤勺淀粉)，抓拌均匀后，腌制20分钟-30分钟。

4、锅中放入适量油，烧至七八成热，放入鱼骨及鱼头稍稍煎炸一下出锅。

5、将锅清理干净，倒入适量油，锅烧热，放入姜片、蒜片，大火爆香后，再放入鱼酸菜若干(根据口味可加适量泡椒)，加少量食盐，炒出酸菜香味后，锅中注入高汤或开水。

6、汤水沸腾酸菜香味明显后，加入之前稍稍煎炸过的鱼骨及鱼头，与酸菜一起用小火炖煮。

7、待鱼骨及鱼头炖煮十多分钟后，将腌制好的鱼肉片倒入锅中，大火烹煮，待鱼肉片发白煮熟后迅速出锅完成。

小诀窍

1、鱼酸菜吃之前要多清洗几次，酸菜不要切太碎。

2、鱼酸菜本就有咸味，腌制鱼肉、炒酸菜泡椒时食盐要尽可能少放，不仅是低钠饮食健康，更重要的是盐多了汤没法喝。

3、喜欢酸味的话，可在炒酸菜的时候加入适量白醋。

4、喜欢辣味的话，在加泡椒的基础上，可以在汤中加入适量白胡椒粉以凸显辣味。

5、鱼肉片煮的时间要把握好，不宜过长，不然鱼肉片会失去滑嫩的口感。

在对酸菜黑鱼的家常做法认识后，制作酸菜黑鱼的时候，都是可以根据以上制作方式进行，不过要注意的是，在制作酸菜黑鱼一定要注意食材购买，要选择新鲜的，而且制作时间都是不能太长，否则制作出来的食物不会很好吃。