由网友(失心木偶。)分享简介：林荣军大夫简介科室：青医附院小儿内科职称：副主任医师 副教授擅长：小儿呼吸道疾病、支气管哮喘的诊治。专家介绍：林荣军，男林荣军大夫简介科室：青医附院小儿内科职称：副主任医师 副教授擅长：小儿呼吸道疾病、支气管哮喘的诊治。 专家介绍：林荣军，男，副主任医师，副教授，硕士生导师。中华医学会儿科学会呼吸分组委员。青岛市变态反...

林荣军

林荣军大夫简介

科室：青医附院小儿内科

职称：副主任医师 副教授

擅长：小儿呼吸道疾病、支气管哮喘的诊治。

专家介绍：林荣军，男，副主任医师，副教授，硕士生导师。中华医学会儿科学会呼吸分组委员。青岛市变态反应专科分会主任委员。山东省儿科呼吸学组副主任委员。山东省儿科哮喘协作组副组长。青岛市儿科哮喘协作组组长。从事儿科临床医疗、科研及教学工作20余年，熟练掌握儿科常见病及疑难危重病例的诊断治疗。尤其对对小儿呼吸疾病、哮喘的治疗有很深的造诣。先后完成科研课题2项，在研课题5项。在中华医学系列杂志和其他医学核心期刊上发表论文40余篇，获得山东省科技进步和青岛市科技进步奖共3项。

林荣军 副教授

		林荣军大夫简介 科室：青医附院小儿内科 职称：副主任医师 副教授 擅长：小儿呼吸道疾病、支气管哮喘的诊治。
专家介绍：林荣军，男，副主任医师，副教授，硕士生导师。中华医学会儿科学会呼吸分组委员。青岛市变态反应专科分会主任委员。山东省儿科呼吸学组副主任委员。山东省儿科哮喘协作组副组长。青岛市儿科哮喘协作组组长。从事儿科临床医疗、科研及教学工作20余年，熟练掌握儿科常见病及疑难危重病例的诊断治疗。尤其对对小儿呼吸疾病、哮喘的治疗有很深的造诣。先后完成科研课题2项，在研课题5项。在中华医学系列杂志和其他医学核心期刊上发表论文40余篇，获得山东省科技进步和青岛市科技进步奖共3项。

 

蓝莓酱林茨塔LinzerTorte的做法

想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于蓝莓酱林茨塔LinzerTorte的步骤做起来，相信你一定可以的。

身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍蓝莓酱林茨塔LinzerTorte去尝试做出美味的菜肴吧！

王健林唱歌嗓音好，日常生活怎样保护嗓子？

近日，网络曝出了王健林进行了豪情唱歌，引得网友一片赞叹，纷纷表示嗓音好，歌声嘹亮，对于大家的热捧王健林也很高兴，同时也值得大家注意的时，好的歌声离不开好的嗓音，那么我们在平时的生活中又该如何保护咽喉部位保护嗓子呢？下面就为大家讲讲这方面的事项，来看看吧！

日常保养

1.平时饮食应以清淡为主，少食辛辣食品（如辣椒），戒烟酒，以避免刺激性食品与烟酒对咽喉的刺激。要根据天气的变化适当增减衣服，调节室内的温湿度，预防春风、夏热、秋燥、冬寒对咽喉的损伤。经常进行适量的运动，增强体质也是咽喉养生保健的重要措施。

2.清洁口腔：每天早晚刷牙后，用淡盐水漱口，以清洗咽喉。含一口淡盐水，仰起头，使盐水流聚于咽喉部。用肺中气体自咽喉部冲出，使盐水滚动清洗咽部，并发出“咕噜、咕噜”的声音，然后吐掉，再重新开始，连续进行3%~%5次。

保健问答

1.声音已经沙哑，喉部已经长结节，会不会恢复正常的声音？

. 如果结节才刚刚产生，属于小结节的时候，透过正确的发声方式，减少不适当的用声习惯，如：大声说话、大叫…等，避免声带过度摩擦，小结节有可能会渐渐变小，而声音会有改善。但是若是结节已经长大，或持续使用不适当的发声方式来滥用声带，未来可能只有靠声带手术来改善沙哑的嗓音。

2.吃喉糖可以改善声音沙哑吗？

吃喉糖对声音的改善并没有实质上的帮助，喉糖冰凉的感觉，确实会让人的喉部感到舒服，但是若因为喉部的舒适感而忘了警觉，持续不当的用声习惯，反而不知不觉加深了声带的滥用，所以当声音已经沙哑了，最好的方法就是多喝开水，少说话，让声带可以充分的休息。

3.如何保护好我们的声带？

透过语言治疗师的建议与指导，可以协助找到正确的发声方式与适当的音调。可以在日常生活中，提示使用正确的方式发声，当正确的使用时,建立正确的发声习惯。除此之外，可培养静态的活动与兴趣，提醒轻声细语，避免大叫、大哭与大声说话，多喝开水(至少2000 c.c)，减少碳酸饮料、重口味、刺激性食物的摄取，避免声带造成二度伤害。

桂花黄林酥

对于想增肥的人，对与高热量食物是来者不拒的。大家可以试着做一下。

 

桂花黄林酥的制作材料：

主料：小麦面粉300克

辅料：桂花100克,鸡蛋清150克,黑芝麻150克,淀粉(玉米)20克

调料：猪油(炼制)150克,白砂糖100克

 

做法：

教您桂花黄林酥怎么做，如何做桂花黄林酥才好吃

1. 将面粉过筛后，用200克面粉加入猪油90克，揉成油酥面团;

2. 将300克面粉加入60克猪油，与适量清水揉成水油面团;

3. 将酥面与水油面逐个分别出条下节子，用擀面杖擀成牛舌形;

4. 从上卷下来再折成三折，擀成皮胚，包入桂花馅，做成饼形;

5. 放入烤盘内，面上刷上鸡蛋液，进炉烘烤至熟即成。

 

桂花黄林酥的功效：

高糖、高热量的食物有效增加体内能量，增加脂肪储存。

 

桂花黄林酥的制作要诀：

1. 在烤制本点时，要掌握好温度的控制，否则易现出裂口以及点心表皮光洁度不好等问题;

2. 桂花馅制作方法：芝麻、白糖、猪油放在容器里，混合拌匀，边搅拌边加入适量干淀粉，最后放入桂花拌匀，做成桂花馅。

 

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

这个甜点是高热量的食物，增肥效果很好哦。

朱古力林明顿的做法

每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关朱古力林明顿的具体方法步骤。

朱古力林明顿做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。

林刚曦 副教授

 

		林刚曦大夫简介 科室：厦门市第一医院儿内科 职称：副主任医师 副教授 擅长：general pediatrician, pediatric gastrointestinal disease specialist, pediatric emergency medicine specialist, pediatric critical care specialist。
专家介绍：林刚曦，男，副主任医师，福建医科大学临床兼职副教授，公派出国留学人员，加拿大儿科协会急诊分会会员，在职研究生。从事儿科临床一线工作16年。1995年6月毕业于青岛大学医学院儿科系。1995年7月分配到厦门市第一医院儿科，工作至今。现为儿科副主任医师。2005年下半年在上海儿童医学中心进修学习儿童胃肠道疾病。2007年福建医科大学儿科在职研究生。2008年考入“中国加拿大高级儿科急救学习班”接受为期2年的儿科急救培训项目的培训。2009年1月至2010年2月，在复旦大学儿科医院PICU中加班，接受来自加拿大和澳大利亚的儿科急救专家的全英文专业课程培训；2010年下半年在加拿大温哥华的BC Children's Hospital的急诊部，参加日常和夜班的轮值工作，在加拿大儿科急诊专家指导下在临床一线处理儿科全科病种的急诊病人。精通各种小儿急救操作技术，率先在国内采用儿童急诊抢救条在急诊儿科对危重患儿进行抢救，极大的提高了对突发辩症患儿的快速反应能力。掌握熟练的气管插管，电除颤，能使用B超引导下准确的进行心包穿刺，中心静脉置管，骨髓输液，胸腔置管。掌握对特殊患者的长期的全胃肠外营养技术，机械通气。熟悉灾难医学，突发公共儿童卫生事件的处理流程。对小儿急诊（普通疾病小儿内、外全科急诊），重症（心肺复苏，休克，晚发性维生素K缺乏伴颅内出血，重症脑炎，重症心肌炎，重症肺炎，哮喘持续状态，惊厥持续状态，化疗后骨髓抑制状态下合并感染，溺水，中毒，烧伤）和胃肠道疾病（腹泻病，急、慢性胃炎，消化道溃疡，儿童急性胰腺炎，克罗恩病）以及血液病（DIC，嗜血细胞综和征，儿童急性淋巴细胞白血病，血友病，溶血性贫血病，传染性单核细胞增多症，ITP）均有比较深入的体会。

 

康庆林

 

康庆林大夫简介

科室:上海第六人民医院骨科

职称:副主任医师 副教授

擅长: 四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究妇科内窥镜技术治疗子宫肌瘤、功能性子宫出血、宫颈病变、子宫内膜异位症、绝经后出血。

专家介绍：康庆林，现任上海市第六人民医院骨科修复重建病区副主任医师，医学博士，博士后,上海交通大学与苏州大学硕士生导师。1992年第四军医大学临床医学本科毕业，获学士学位。1997年第三军医大学骨科研究生毕业，获硕士学位，研究课题为肢体延长与矫形，导师李起鸿，蒋祖言教授。2004年第二军医大学骨科研究生毕业，获博士学位，研究课题为四肢骨不连、骨折的治疗，导师张春才教授。2004年10月～2007年5月在上海交通大学附属第六人民医院骨科从事博士后研究，研究方向为四肢开放性损伤的急诊显微修复与重建，导师曾炳芳教授。2009年8-10月赴俄罗斯库尔干Ilizarov中心专修肢体延长与重建外科技术，获Ilizarov-Fellow培训证书。2010年9月参加第20届美国Baltimore肢体畸形矫正课程，并在Sinai医院国际肢体延长中心受训，导师J.Herzenberg教授。 专业方向：创伤骨科和显微外科，临床工作主要以四肢复杂创伤，骨折及其后遗症的修复与重建为特色。近年主要从事四肢骨不连，骨缺损，创伤性骨髓炎的治疗和骨折畸形愈合的矫正，肢体不等长的骨延长治疗，每年治疗创伤后遗症在200例以上，肢体畸形矫正在300例以上。同时，擅长应用显微外科技术修复与重建四肢开放性损伤，已形成鲜明的技术特色。在国内外杂志发表论文100余篇，获得军队及省级科技进步三等奖4项。主编出版了国内第一部系统介绍骨不连的专著《四肢骨不连外科学》，深受同行推崇，本书已成为该领域的权威著作。主编译出版了国内第一部系统介绍Ilizarov方法的专著《Ilizarov外固定器应用基本原则》，成为国内该领域中的唯一专著，为广泛推广Ilizarov技术提供了工具书。专业擅长：（1）四肢长骨干骨不连，创伤性骨髓炎，大段骨缺损的治疗；（2）骨折畸形愈合以及各种先天性肢体畸形的矫正；（3）肢体皮肤软组织缺损的修复与手部功能重建：（4）产瘫、脑瘫、小儿麻痹后遗症的治疗。特色技术包括：Ilizarov牵张成骨技术，显微外科骨移植技术，Judet骨皮质剥脱技术，骨延长技术，以及各种自主创新的骨不连治疗技术、带血供的骨瓣和皮瓣移植技术。特别是近年来主攻伊里扎诺夫（Ilizarov）技术在骨科领域中的应用，治疗各类创伤后遗症，如马蹄足、足下垂、骨不连、骨髓炎，取得满意的疗效。 学术职务： 中国Ilizarov技术研究与应用学会副主任委员，中国老年学学会脊柱与关节疾病委员会委员，中国解剖学会临床解剖学分会委员，中国康复医学会修复重建外科分会皮瓣学组委员，华东地区手外科学会青年委员，《中华显微外科杂志》通讯编委，《中国矫形外科杂志》编委，《中国上肢外科杂志》编委,《实用手外科杂志》编委，《中华骨科杂志》特约审稿人。

林刚曦

 

林刚曦大夫简介

科室：厦门市第一医院儿内科

职称：副主任医师 副教授

擅长：general pediatrician, pediatric gastrointestinal disease specialist, pediatric emergency medicine specialist, pediatric critical care specialist。

专家介绍：林刚曦，男，副主任医师，福建医科大学临床兼职副教授，公派出国留学人员，加拿大儿科协会急诊分会会员，在职研究生。从事儿科临床一线工作16年。1995年6月毕业于青岛大学医学院儿科系。1995年7月分配到厦门市第一医院儿科，工作至今。现为儿科副主任医师。2005年下半年在上海儿童医学中心进修学习儿童胃肠道疾病。2007年福建医科大学儿科在职研究生。2008年考入“中国加拿大高级儿科急救学习班”接受为期2年的儿科急救培训项目的培训。2009年1月至2010年2月，在复旦大学儿科医院PICU中加班，接受来自加拿大和澳大利亚的儿科急救专家的全英文专业课程培训；2010年下半年在加拿大温哥华的BC Children's Hospital的急诊部，参加日常和夜班的轮值工作，在加拿大儿科急诊专家指导下在临床一线处理儿科全科病种的急诊病人。精通各种小儿急救操作技术，率先在国内采用儿童急诊抢救条在急诊儿科对危重患儿进行抢救，极大的提高了对突发辩症患儿的快速反应能力。掌握熟练的气管插管，电除颤，能使用B超引导下准确的进行心包穿刺，中心静脉置管，骨髓输液，胸腔置管。掌握对特殊患者的长期的全胃肠外营养技术，机械通气。熟悉灾难医学，突发公共儿童卫生事件的处理流程。对小儿急诊（普通疾病小儿内、外全科急诊），重症（心肺复苏，休克，晚发性维生素K缺乏伴颅内出血，重症脑炎，重症心肌炎，重症肺炎，哮喘持续状态，惊厥持续状态，化疗后骨髓抑制状态下合并感染，溺水，中毒，烧伤）和胃肠道疾病（腹泻病，急、慢性胃炎，消化道溃疡，儿童急性胰腺炎，克罗恩病）以及血液病（DIC，嗜血细胞综和征，儿童急性淋巴细胞白血病，血友病，溶血性贫血病，传染性单核细胞增多症，ITP）均有比较深入的体会。

紫薯塔塔蒸的做法

民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍紫薯塔塔蒸的方法！

或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完紫薯塔塔蒸的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。