带您了解妊娠期糖尿病的相关知识
糖尿病可以说是一种比较可怕的疾病了，这种病难以治愈，对于孕妇来说，妊娠期糖尿病不仅对孕妇的身体是一个考验，更对肚子里的宝宝是一个考验。下面就带您了解一些相关的知识。
妊娠期为什么容易出现糖尿病?
胎盘形成以后，逐渐分泌较多的胎盘生乳素，并随妊娠周数增加而升高，妊娠30周以后达到高峰，这种激素能够抵抗人体内的胰岛素，加上孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也都能够对抗胰岛素，如果孕妇胰岛素功能本来就不足，就容易发生糖尿病。
妊娠期糖尿病有什么症状表现?
妊娠期得了糖尿病，最明显的症状是“三多一少”，即：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。注意不要将妊娠期糖尿病症状混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的妊娠期糖尿病症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。
体重减轻是比较明显的妊娠期糖尿病症状，虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物，可是体重却明显减轻了，孕妇应该出现正常的体重增加的情况，所以出现了此种糖尿病症状的时候一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查工作，让专业的医生和设备及时诊断自己出现的此种情况是不是妊娠期糖尿病症状。
可见妊娠期糖尿病的发病率还是比较高的，危害当然也是很大的，对于患了糖尿病的孕妇来说，一定要第一时间开始进行治疗和调理。
妊娠期糖尿病的治疗
妊娠期糖尿病对于孕妇的身体损害是很大的，那么在怀孕这一特殊的时期中，要如何治疗糖尿病呢?专家意见认为通过饮食来治疗糖尿病的方法还是最科学最健康的。
●多选粗粮
以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75-80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
●简单就好
蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
●多吃膳食纤维
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。
●增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
●炒菜时要用急火煮，少加水
食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水
●多吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。
番泻叶的相关知识
不知道你们听说过番泻叶没有，看清楚了不是番茄叶，是番泻叶，对中间那个字是泻药的泻字，从这个字中你能看出，这种东西一定是和泻药有点相同的作用，那么具体番泻叶是什么？番泻叶可以清肠，下面就来学习一下番泻叶的相关知识吧。
番泻叶是一种泻下药，在医院中，常把它作为肠道检查前的清肠剂，或用来为便秘病人解除便秘之苦。d!p, http因番泻叶价值低廉，且服用方便(只需用开水泡服)，一些人就自己买来医治便秘或减肥。开始时，颇见成效，用5克叶泡水喝下1～2小时后腹部微痛，接着就一泻而空。但时间一长就会发现，随剂量的增大药效却逐渐减小。
番泻叶属甘寒，热结便秘病人服用番泻叶5克，对肠道能起舒缓作用。对一些体虚津枯的病人，如老人就不能一味用番泻叶通便，此类人在服药时最好加上柏子仁、火麻仁、生首乌等药物，改用润下剂，不多吃甘厚肥腻之物，养成定时排便的习惯，以免造成对泻药的依赖性。妇女在哺乳期、月经期、妊娠期更应慎用番泻叶。
番泻叶与其他药物同时服用，不易产生耐药性。用胡黄连10克，生大黄10克，生地10克，夏枯草12克，草决明12克，加番泻叶10克，可清胃，凉血，润肠，适用于肥胖多食，大便秘结者。番泻叶15克，白芍、茵陈、郁金、山栀子、大黄(后下)、玄明粉(冲服)各10克，沉香、木香、青皮、黄连、甘草各6克，柴胡8克，可治胆石症，加金钱草、木通各10克，可治肾结石。番泻叶10克，赤芍30克，白头翁30克，柴胡20克，谷精草20克，麻黄6克，水煎服，每日1剂，可治红眼病。小儿酌减。
番泻叶治疗泻热行滞有功效，但也要对症适量应用
介绍了番泻叶是一种泻药，泻药什么时候用我们知道在便秘时可以通过喝番泻叶泡的水来减轻便秘的情况，那么还有些肥胖者想要快速达到减肥的效果，也采用喝番泻叶水来达到减肥的目的，但是也给出提示孕妇等不能服用，还有就是需要控制采用的量，不能盲目加量会对身体有害的。
生孩子是几级疼痛的相关知识
对于生孩子许多的女生都感到非常的害怕，因为在她们的意识中是觉得生孩子是一件非常疼痛的事情。记得小时候，我妈妈带我去陪我家小婶进产房，依然还记的那仿佛杀猪似的叫声回荡在空旷的医院走廊中。对于疼痛感，医学界有着自己界定，曾经有国外的相关专家做了一系列疼痛级别的鉴定，那么你了解生孩子是几级疼痛的相关知识吗？
医学上把人类能感受到的疼痛感分为12个级别，级别越高，感受到的疼痛感就越大。
第1级：蚊子叮咬
第2级：打过麻药后动手术
第3级：情人间友好的打情骂俏
第4级：父母恨铁不成钢的打骂
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记
第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤
第9级：母亲分娩时的感觉
第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指
第11级：内脏痛，据说苏联特工发明了一种逼供法，把毛巾拧成螺旋状，让人吞下去，毛巾到胃部与胃壁缴在一起
第12级：扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑。
对于生孩子是几级疼痛这样的问题，通过上面的介绍我们已经了解到这是第9级的疼痛。以前经常听生孩子就是母亲一只脚在鬼门关前徘徊，也有许多的男性通过机械感受生孩子的痛苦，从这些材料中我们了解到分娩的疼痛级别很高，也让我们更明白作为一名母亲，她对孩子无私的爱，所以在日常的生活中，要多理解自己的母亲，多多的关爱她们。
什么是妊娠期糖尿病
女性在怀孕的过程中，都是要注意自己的身体情况，尤其是对一些体质不好的女性，更是要注意，不能随意的进行饮食，要合理的搭配，而且为了让宝宝吸收的更好，每天也都是可以进行多餐，那对什么是妊娠期糖尿病呢，很多人都不是很了解，同时对该如何治疗呢，也都是不知道该怎么做。
什么是妊娠期糖尿病呢，下面就详细的介绍下，使得对这样的疾病，也都是有着很好的了解，在出现的时候，女性也都知道该如何最佳，怎么做对自身有帮助。
什么是妊娠期糖尿病：
妊娠糖尿病(Gestationaldiabetesmellitus，GDM)是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。如此可以预防巨婴症，让产妇能够顺利的生产。
糖尿病妊娠分类：
A、隐性糖尿病，空腹血糖正常，但糖耐量试验异常。
B、临床糖尿病，发病年龄>=20岁，病程<10年，无血管病变。
C、临床糖尿病，发病年龄10-19岁，病程10-19年，无血管病变。
D、临床糖尿病，发病年龄<10岁，病程>=20年。
E、有盆腔血管钙化症。
F、伴糖尿病肾病，有蛋白尿。
H、有冠状动脉病变。
R、有增生性视网膜病变。
FR、肾病并有视网膜病。
通过以上的介绍，对什么是妊娠期糖尿病，也都是有着很好的了解，因此在平时的时候，女性也都是要注意自身的变化，那对糖尿病壬辰的种类，以上也都是有着很好的说明，因此在患有的时候，也都是看自己属于哪个种类的。
如何预防妊娠期糖尿病
听到糖尿病这个词，很多人都十分惶恐，糖尿病目前来说是一种难以治愈的疾病，也夺走了很多人的生命，对于孕妇来说，妊娠期糖尿病一般来说都属于是轻度，因此预防便大于治疗了。
所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食，因为空腹时极易出现饥饿感，故将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。每增加1个妊娠月，热能增加量控制在15%-40%。
轻度的糖尿病不需用胰岛素治疗。只有在空腹血糖异常、或妊娠前就有糖尿病、或者出现其它并发症时，要及时采用胰岛素治疗。糖尿病的孕妇，每日剂量为20-40单位，首次剂量为10单位，采用3-4次注射法。随妊娠月份的增加，胰岛素用量也随之增加。饮食亦应采用少吃多餐。治疗时应在有经验的产科医生监护下按时检测血糖和尿糖。
一、应注意的事项：
1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。
2、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。
3、避免酮症的发生，主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。
4、妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。
妊娠期糖尿病食谱
在妊娠期患有糖尿病的孕妇现在有很多，因此对这样的孕妇在治疗的时候，也都是需要选择保守的治疗方法，这样对孕妇的各方面，才会有很好的帮助，那妊娠期糖尿病食谱选择也都是很重要，使得孕妇的病情也都不会加重，同时食物的选择好，利于缓解孕妇病情。
那妊娠期糖尿病食谱该如何选择呢，很多人都不是很了解，下面就详细的介绍下，使得我们对这方面，也都是有着很好的认识，在吃的时候，也都知道如何选择。
妊娠期糖尿病食谱：
经典食谱1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
早点：苏打饼干25克
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
午点：黄瓜汁150克
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克
晚点：牛奶220克
其他：色拉油25克、盐4克
经典食谱2
早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
早点：咸切片面包
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克
午点：黄瓜150克
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克
晚点：西红柿150克
其他：色拉油25克、盐4克
经典食谱3
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早点：豆腐脑250克
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克
午点：梨100克
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克
晚点：西红柿150克
其他：色拉油25克、盐4克
经典食谱4
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克
早点：花卷30克
午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克
午点：橙子150克
晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
晚点：牛奶220克
其他：色拉油40克、盐4克
经典食谱5
早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
早点：柚150克
午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
午点：小花卷30克、西红柿150克
晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克
晚点：牛奶220克
其他：色拉油25克、盐4克
经典食谱6
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克
早点：桃子100克
午餐：韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克
午点：黄瓜150克
晚餐：米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克
晚点：牛奶220克
其他：色拉油25克、盐4克
通过以上的介绍，对妊娠期糖尿病食谱，也都是哟组一定认识，那在选择的时候，也都是可以根据以上的方式进行，不过要注意的是，在吃的时候，也都是要注意方式方法，这样吃的时候，对孕妇身体健康才会有帮助。
生孩子疼痛等级是怎样的
对于女性来说生孩子也是比较正常的一件事情，但是往往有很多女性在怀孕之后随着预产期的越来越临近，总是特别的紧张，因为我们都知道生孩子是具有一定的疼痛感的，但是很多人总是认为生孩子疼痛等级是非常的严重，那么总是对生孩子产生一种恐惧的心理，其实生孩子也是一种比较自然的事情，下面一起了解一下生孩子疼痛等级是怎样的。
生孩子疼痛等级是怎样的
首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。
其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
由此看来，分娩的疼痛因人而异。
上面就是对生孩子疼痛等级是怎样的介绍，通过了解之后希望对许多女性朋友能够带来一定的帮助，另外女性朋友一定要平常心去对待生孩子这件事情，毕竟生产也是一种比较自然的事情而且再生孩子出生之后女性朋友能够更好的感受到做妈妈的幸福，不要因为害怕疼痛而选择剖腹产和害怕。
比生孩子还痛的病竟然是它
对于很多来说，生孩子或许是一生中最痛苦的事情了。其实生活中还有比分娩还痛苦的疾病，大家知道是什么疾病吗?其实让人痛苦的疾病有很多，那么我们如何做好保健的工作呢?下面下面小编就为大家讲解一下!
许多肿瘤患者都遭遇过癌痛的问题，可并非患者的我们，其实永远无法理解，他们到底有多痛。
癌痛有多痛呢?
其实我们可以这样想象一下。在疼痛专科领域，为了便于衡量，医生们给疼痛划分了不同等级。其中，0级无痛，3级以内属于轻度疼痛，4-6级属于中度疼痛，达到7级以后就属于重度疼痛。
网络上曾经有传闻，说女性分娩属于10级剧痛，这说法其实不准确。一般来说，刀割皮肤的疼痛可以达到6级，传说中的“竹签钉手指”酷刑可以达到7级，女性在分娩过程中最疼痛时可能达到8级。但是癌痛却真的可能达到10级。
晚期肿瘤患者的癌痛，完全可能接近甚至达到10级，根据疼痛分级的描述，这种疼痛“无法想象、不可言表”，可以说已经强烈到超过了语言能表达的程度，此时患者完全无法入睡，可能因为剧痛而导致思维不清、人格改变，可以不计一切只求能止痛;如果无法止痛，有些患者甚至可能采取轻生行为，因为对他们来说，死亡反而成为了解脱。
所以，肿瘤所带来的癌痛，在某些时候可能比死亡更令人畏惧。但许多患者和家属因为对癌痛了解不足，尤其是家属无法亲身感受到癌痛之强烈，又被一些关于癌痛治疗的误区所影响，拒绝科学的镇痛治疗，让患者遭遇了极其可怕的疼痛折磨，这是每一位医生都不愿意看到的。
不过看到这里，或许有人会问，为什么癌痛会那么痛呢?
癌痛敞开说包括四大类
癌痛是造成癌症患者主要痛苦的原因之一，我国肿瘤患者中40%-65%伴有不同程度的疼痛，其中20%为中到重度疼痛。
从狭义上来说，癌痛当然就是肿瘤本身所引起的疼痛。不过敞开来说，癌症患者的疼痛问题，其实包括四大类。
第一类就是狭义的癌痛，由肿瘤直接引起的疼痛，比如因为晚期胃癌或者胰腺癌患者，就常常伴随着难以忍受的剧痛。这些患者往往是因为肿瘤浸润、侵犯、压迫到周围组织，引起剧痛，在所有存在疼痛问题的肿瘤患者里占70%以上。
第二类则是在肿瘤治疗过程中，因为抗肿瘤药物的使用，引起了静脉炎症、皮肤破溃或者其他问题，也会导致疼痛。
第三类属于癌症相关痛，它不直接由肿瘤引起，但和肿瘤相关。例如很多肿瘤患者存在免疫力低下问题，所以容易激发感染患上带状疱疹，结果因为带状疱疹导致疼痛。另外，在癌症患者中，非特异表现的骨关节疼痛也是很常见的相关痛。
第四位就是与癌症无关的疼痛，比如患者本来就有痛风、椎间盘突出、关节炎等等，所以没有肿瘤也会痛。但要注意的是，患上肿瘤后患者的疼痛阈值会降低，通俗来说患者会对疼痛更敏感、更难忍，所以这些疼痛也会变得更强烈。
癌痛治疗绝不是“吸毒”
既然了解了癌痛的来由与严重程度，相信很多人已经明白给肿瘤患者及时镇痛的重要性。这不仅能减轻患者痛苦，更重要的是让患者能获得更高的生活质量，从而保持良好的身心状态，让患者能以更好的状态继续治疗，延长生命。
不过，很多患者和家属对癌痛治疗不够重视和配合，一方面是对癌痛认识不够，另一方面主要是对癌痛认识的一些常见误区。
例如一些患者和家属认为，癌痛治疗药物有成瘾性，甚至认为“镇痛=吸毒”，所以不敢接受镇痛治疗;还有些患者和家属担心，过早进行镇痛治疗，到今后疼痛更为强烈时可能无药可用。
其实，现在在癌痛治疗中使用的阿片类药物，是非常有效的治疗癌痛的药物。而临床上应用的阿片类药物几乎都是控缓释制剂，医源性成瘾极低，由医生为患者规范使用，即便长期应用也很安全，根本不是“吸毒”，也不会成瘾，更不需要留到病情后期才用。
结语：生活中常见的疾病有很多，虽然我们都知道疾病对于健康的伤害是很大的，但是很多时候我们还是无法拒绝这些疾病。任何疾病在发生之前都是会有症状的，因此希望大家平时要多加注意哦，及时发现才能及时的治疗哦!
生孩子要准备什么
对于大腹便便，即将要生孩子的孕妇来说，可能不知道生孩子之前需要准备什么，对于要临盆的孕妇来说，不仅要给宝宝准备好相关的物品，也要注意给孕妇准备好一些必备的用品。因为孕妇在生完孩子后是要做月子的。如果月子没做好的话，在年老时就会落下一身的毛病。所以说，不管是对孩子，还是对大人，都要贴心得准备好所必须的日常用品。
不过一般没有经验的孕妇在生孩子之前都不知道该准备哪些东西，都是听自己的妈妈或奶奶辈的人说才知道的。但是现在的科技这么发达，大家也可以再一些书本中学到相关的知识，以防到时候手忙脚乱。那就来看看孕妇生孩子都要准备些什么吧。
生孩子要准备什么
1、除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆);
2、前扣式睡衣两套(便于哺乳);
3、孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉);
4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;
5、一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下;且清洗外阴也会用到);
6、产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾);
7、溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单);
8、吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);
9、吸管两根(术后两天，疼痛可能导致你无法坐立吃药喝汤)。
这些都是生孩子后，给孕妇所必须准备的一些物品，其实看起来也是挺简单的。因为毕竟孕妇是成人，不像婴儿那么脆弱，所以需要准备的东西还是不多的。如果对此方面还有不知道或者想了解的话，也可以看看相关的资讯，既能增加自己的知识，又能照顾到自己的家人。
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