进健身房前的六条忠告!
想健身吗?很简单!买张卡，购身健身服不就万事俱备了吗?但是，你错了!如果你不懂得挑选健身房和健身项目的诀窍，重金打造的健身卡就会在你的钱包里永远沉睡。健身失败的原因出在哪里呢?看看下面专家为你总结的健身入门忠告，也许我们能从中找到答案。
忠告一：健身房“软件”高于硬件
健身房的选择除了考察环境以及器械等硬件之外，更重要的是要看这个健身房教练的水平。要知道，人在面对冷冰冰的健身器械时是非常容易厌烦的，而一堂火热动感的集体课程却可以瞬间点燃你的健身热情。此外，一个称职的教练既是指导你的老师又是支持你的朋友，同时还是监督你的长官，在你的健身过程中起着至关重要的作用。
错误的选择方式：走马观花式的选择。只关注健身房的大小、空气流通性、光线亮度、是否干净以及健身器械是否全面等。
正确的选择方式：除考察以上各项外，更重要的是仔细查看健身俱乐部的教练资料，寻找你喜爱的项目，并且，至少要去观摩体验一次。
忠告二：像选基金一样选择健身卡种
健身卡如果选对了，会像基金一样帮你“升值”哦!当然是美丽与健康升值。对于初次进健身房的人，切记不要急于办年卡，最好是先选择一个次性的卡。原因很简单，如果你有一年的时间去做一件事情，你便不自觉地把时间推后了，一推再推的结果便是，卡片静静地躺在钱包的角落里，极少有“露面”的机会了。
错误的选择方式：仔细查看价目表，发现核算下来年卡最省钱，贪便宜的心理做祟，头脑一热毅然掏腰包办了年卡。
正确的选择方式：“省就是浪费”，价格并不是第一位，选择适合自己的方式才是最重要的。
忠告三：健身，要过测试关
在进行健身前，你一定要先过体能测试这一关，以便根据我们身体柔韧度、脂肪比率、耐力、肌力和心肺能力等实际情况选择健身项目，使健身减脂的成功率更高。例如：身体柔韧度差的，需要进行普拉提或瑜伽训练;脂肪含量高的则要进行器械类的减脂运动等。
错误的选择方式：根本不了解自己的体能状况，仅凭第一印象盲目选择健身项目。
正确的选择方式：在教练的陪同下进行全面的体能测试。找出问题，快速解决。
忠告四：打个预防针，运动不是万能的
许多人来到健身房都是抱定了健身减脂的信心，将运动看成自己健身减脂的惟一希望。但事实却是，你仍将面对日常食物中摄取的卡路里的威胁。所以健身并不是惟一你需要做的，调整不科学的饮食习惯也是非常重要的。
错误的选择方式：认为已经开始运动了，对饮食就可以放松警惕了，反正可以通过运动消耗掉。
正确的选择方式：要保持科学、有规律的饮食习惯。最好请私教帮你制定一个与健身计划匹配的饮食计划，健康瘦身的效果会更佳。
忠告五：健之初，给自己一个平和的心态
健康瘦身一定要给自己一个平和的心态。注意这不是在商场上的你争我夺，更不是职业竞技中的优胜劣汰，你所要做的只是放松心情，像娱乐一样轻松锻炼即可。
错误的选择方式：对健身抱有急功近利的心态，但实际操作时身体却难以达到，造成“眼高手低”的忧虑，对健身慢慢失去信心。
正确的选择方式：切记不要急于求成，健身频率保持在每周3～4次即可。在锻炼的强度方面应遵照教练的指导，找到最适合你的健身强度，循序渐进。
忠告六：循序渐进
许多人由于在锻炼的短时间内看不到明显的瘦身效果，便慢慢懈怠了，甚至对健身失去了信心。其实这大可不必，你要了解，罗马不是一日建成的，你的脂肪也需要一点点去除。
六条鱼帮你秋天从头补到脚
传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季是最好的进补季节，秋季养生吃什么好呢？鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类，那么吃哪些鱼好呢？
1、草鱼---温中补虚之良品
草鱼是非常普遍常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。
草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。另外，草鱼的鱼胆有毒，不能食用。
2、带鱼---补五脏之良品
带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧，糖醋的方式。
我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。
3、鲢鱼---温中益气
鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。一般人群均可食用，脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
4、黑鱼---补肝益肾
黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经；疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”；具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
需要注意的是部分的人对黑鱼过敏，症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5~6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
5、墨鱼---清胃去热
墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。
脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。
6、鲤鱼---健脾开胃
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。
男人这8条忠告知晓，健康才能常在！
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。
胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。
注重隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，假如发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。
不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦，据统计，80%的重病患者承认，自己就是由于长期不就医，以致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。
尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。
不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。
关心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼。
了解家族病史很重要
据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作。
饮食滋补大全，让你从头补到脚！
“药补不如食补”这话说的实在，只要你选对了食物即使是日常饮食也能让你从头补到脚的。不信就来瞧瞧这篇饮食滋补大全。
头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为７克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽３脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢４０％。
皮肤：西红柿防晒保湿。西红柿富含番茄红素，可降低紫外线伤害、减少皱纹，烹调后食用效果更佳。亚麻子油含欧米伽３脂肪酸，有保湿功效，让肌肤更有光彩。
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β—胡萝卜。β—胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。
鼻子：葵花子预防鼻炎。葵花子富含的维生素Ｅ能够改善过敏症状。每天一把葵花子能补充所需维生素Ｅ总量的９０％。
嘴唇：核桃滋润补水。想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽３脂肪酸有助于调节新陈代谢。每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。
牙齿：芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者——维Ｃ。意大利研究人员发现，每天吃个猕猴桃，可使患口腔癌的风险降低５０％。如果有牙周疾病，体内细胞因子会增加，使你饱受牙痛与牙出血的折磨。研究发现，维生素Ｄ能够抑制细胞因子的生成。９０克的虾就能够补充每日所需维生素Ｄ的６５％。因此在多吃蔬菜时，也别忘了吃点虾。
指甲：牛肉防断裂。缺铁会导致体力下降，指甲易断。研究显示，女性普遍缺铁。日常饮食中，牛肉的含铁量名列榜首，同时其所含的铁容易被人体吸收。
胸部：菜花预防乳腺癌。美国约翰斯·霍普金斯大学经研究发现，新鲜嫩菜花所含的萝卜硫素有良好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。
心脏：芦笋、紫葡萄降低患心脏病风险。意大利研究发现，芦笋中富含的叶酸能减少人体内可诱发心脏病的氨基酸。每天吃８根芦笋能多补充２０％的叶酸，同时也补充了有益心脏的其他营养物质，如钾。而英国格拉斯哥大学的一项研究发现，紫葡萄富含的酚类物质抗氧化作用强大，能消除对心脏有害的自由基，保护心血管。
肠胃：话梅、西梅、豆豉改善消化。高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。美国《临床营养学》杂志报道，在受访的７.４万名女性中，常吃高纤维食物的人，发胖的可能性减少了４９％。豆豉以大豆为原料，经发酵制成。豆豉含益生菌，能够改善消化功能。做菜时不妨加点豆豉调味。
泌尿系统：酸奶预防感染。蓝莓营养丰富，从改善视力的维Ｃ到抑制食欲的纤维，再到抗氧化物，一应俱全。此外，研究还证实蓝莓可消除泌尿系统感染。酵母菌感染对性爱造成了严重影响。多喝酸奶等发酵型奶制品，是减少这种感染的好方法。
肌肉和关节：橄榄油可消炎。橄榄油含橄榄油辣素，具有消炎作用，能止疼。做菜时，不妨加入两勺橄榄油。
骨骼：巧克力、三文鱼增加骨密度。巧克力富含对骨骼健康至关重要的镁。美国田纳西州大学的科学家认为，大量补充镁能增强骨密度。专家建议，每天可吃３０克黑巧克力。新研究还发现，三文鱼所含的欧米伽３脂肪酸也十分丰富，也能增强骨密度。
鱼缸养几条鱼好
很多人都在家里或办公室养鱼，那么鱼缸养几条鱼好呢?我们对风水鱼的了解又有多少呢?风水鱼最大的功能是添财添禄，其次才为化煞驱邪。不论在办公室或者住家，要摆设风水鱼缸，第一步一定要找出合适的方位，唯有摆对了位置，才能够让鱼缸提升致转运的境界，而不仅仅只是美化环境的单一效果。而家中的明财位一般处于对角线的位置，不论大门开在哪一个方位，打开大门之后的对角线，一般相信是住宅中的明财位，鱼缸放在这里，一开门就能看到，视觉上相当抢眼，对财运也可发挥提升作用。
鱼缸养几条鱼好
养多少鱼当然与鱼缸的大小有必然的关系，饲主要考虑到太拥挤的空间会造成鱼类生存困难。除此之外，根据易经八卦相生相克的道理，鱼只数目以2、6、7的倍数为佳。
1条：白水，可以旺财。
2条：二黑土克水，不利财运。
3条：三碧木泄水，不利财运。
4条：四绿木，虽然泄水，但四绿为文曲星，以吉论。
5条：五黄土克水，不利财运。
6条：六白金生水，有利财运。
7条：七赤金生水，虽为凶星，但有相生之情，出以吉论。
8条：八白土克水，但八白为左辅星为吉星。
9条：九紫火，但右弼星，为吉星，可以旺财。
金鱼的颜色
传统观念中，大红大紫的金鱼相当福气，除了这个广受欢迎的色彩之外，饲主不妨在鱼缸中种植些水草，让翠绿的颜色发挥中和五行的功效。
1、金色或白色，便是五行属金，金可以生水，催财力量较强。
2、黑色、蓝色或灰色，便是五行属水，水能旺财，催财力量也很强。
3、青色或绿色，便是五行属木，木会泄水，催财的力量较弱。
4、黄色或咖啡色，五行属土，土能克水，催财的力量很弱。
摆放鱼缸注意要点
1、鱼缸不宜过大;太大的鱼缸会储存太多的水，从风水的角度来说，水固然重要，则太多太深则不宜，而鱼缸高于成人站起时的眼睛位置便是过高，因此客厅中的鱼缸不宜过大过高，尤其是对面积细小的客厅更为不宜。
2、鱼缸不宜放在吉方;任何住宅都不可能十全十美，总有些外煞之类的存在，用鱼缸来化解外煞是其中的一个巧妙办法。风水学中有“拨水入零堂”的说法，所谓“零堂”是指失运的衰位，其意是指把水引入失运的方位，可以转祸为祥，逢凶化吉。因此鱼缸宜摆在凶方，而不宜摆在吉方。
3、鱼缸切勿摆在沙发背后：从风水角度来看，以水来做背后的靠山是不妥当的，因为水性无常，倚之作为靠山，便难求稳定。因此把鱼缸摆在沙发背后，一家大小日常坐在那里，便会无山可靠，影响宅运的安定。而若是把鱼缸放在沙发旁边，则对住宅风水并无妨碍。
4、鱼缸切勿与炉灶相冲：鱼缸多水，而厨房的炉灶属火，因为“水”与“火”相冲，故此客厅的鱼缸倘若与厨房的炉灶形成一条直线，这便犯了水火相冲之忌。鱼缸与炉灶对冲，会对家人的健康有损;原因是水火相冲，水能克火
，受害的是属火的炉灶，而靠这炉灶煮食的家人，也会因而连带受害。此外，鱼缸摆放应尽量避免与神台成一直线相冲。
5、鱼缸切勿摆在财神之下：正如俗语所谓“财归财位”，所以福禄寿三星这类财神便应摆放在当旺的财位，这才可锦上添花。若把财神摆放在鱼缸之上，就大错特错。因为鱼缸本应放在住宅凶方，倘若把财神摆放在鱼缸附近，这便与“财归财位”的原则矛盾，而且把财神摆放在鱼缸之上，那便犯了风水学的“正神下水”之忌，会有破财之虞?
6、养鱼数目宜与户主的五行配合：到底在鱼缸中养多少条鱼才符合风水之道，主要应根据户主的命卦五行而定。
鱼缸形状
1、圆形的鱼缸，五行属金，金可生水，为吉利之象。
2、长方形的鱼缸，五行属木，虽然泄水气，但二者有相生关系，也可用。
3、正方形的鱼缸，五行属土，土克水，一般不建议使用。
4、三角形或八角形甚至多角形的鱼缸，五行属火，水火驳杂。一般不建议使用。
金鱼不但具有观赏性，在家养一缸金鱼还可以增加室内生气，更可以催财化煞。所以金鱼现今是越来越多的出现在家中、公司和办公室中。既能观赏又能让自己催财化煞的，何不赶紧动手为自己布局一个好的风水呢。
风水鱼应该养几条
风水鱼的摆放有学问，养的条数也大有文章，传统风水学的“河图洛书”关于天地生成数口诀中云：“天一生水，地六成之;地二生火，天七成之;天三生木，地八成之;地四生金，天九成之;天五生土，地十成之。”
至于鱼的颜色，适宜养金色和白色，黑色、蓝色和灰色，这些颜色相对空气中的光合作用而言，会把有害的光线反射出去，使气场保持一个干净的空间，比较有利于鱼的健康。如果养红色、绿色或者紫色的鱼，由于它们吸收射线的能力强，所以，不利于它们的饲养，因此一般来说，不太倡导饲养这些颜色的金鱼。
五行来论吉凶
一尾——河图五行属水，可以加强水的力量，水为旺财之气，故作吉论。
二尾——河图五行属木，会损耗水的力量，水气被损耗，故作平平之论。
三尾——河图五行属木，会泄耗水的力量，水气被泄，作不利论。
四尾——河图五行属金，可以生旺水的力量，不气加强财自旺，吉利。
五尾——河图五行属土，会克制水的力量，水气被制，故作不利论。
六尾——河图五行属水，可以加强水的力量，水为旺财之气，故作吉论。
七尾——河图五行属火，会损耗水的力量，水气被损耗，故作平平之论。
八尾——治图五行属木，会泄耗水的力量，水气被泄，作不利论。
九尾——河图五行属金，可以生旺水的力量，水气加强财自旺，吉利。
十尾——河图五行属土，可以加强水的力量，水为旺财之气，故作吉论。
养鱼最吉利的数目便是一尾、四尾、六尾及九尾，各位希望利用养鱼作布局催财者要多加注意。
养鱼尾数而论风水
一尾——一白贪狼星，为吉星，可以旺财。
二尾——二黑巨门星，为凶星，不利财运。
三尾——三碧禄存星，为凶生，不利财运。
四尾——四绿文曲星，为吉星，可以旺财。
五尾——五黄廉贞星，为凶星，不利财运。
六尾——六白武曲星，为吉星，可以旺财。
七尾——七赤破军星，为凶星，不利财运。
八尾——八白左辅星，为吉星，可以旺财。
九尾——九紫右弼星，为吉星，可以旺财。
十尾作一尾论。
十一尾作赴尾论。
十二尾作三尾论。依此类推。
纳音五行决定风水鱼数目
宅主出生年份为1924、1925、1932、1933、1940、1941、1954、1955、1962、1963、1970、1971年的，其纳音属金，适合养4条、5条、9条、10条、13条或15条鱼。
出生年份为1926、1927、1934、1935、1948、1949、1956、1957、1964、1965年的，其纳音属火，适合养2条、3条、7条、8条、9条或11条鱼。
出生年份为1928、1929、1942、1943、1950、1951、1958、1959、1972、1973、1980、1981年的，其纳音属木，适合养1条、3条、6条、7条、8条或11条鱼。
出生年份为1930、1931、1938、1939、1946、1947、1960、1961、1968、1969、1976、1977年的，其纳音属土，适合养2条、5条、7条、9条、10条或15条鱼。
出生年份为1936、1937、1944、1945、1952、1953、1966、1967、1974、1975、1982、1983年的，其纳音属水，适合养1条、4条、6条或9条鱼。
最值得留意的是，鱼缸内的风水鱼要保持生猛，如发觉有病鱼或死鱼要及时更换或补充，总之，要保持一个对你有利的数字。心动不如行动，把风水鱼接回家或放在办公室吧，让它增加您的运势，让您的生活如鱼得水。不要在纠结到底风水鱼应该养几条，旺财吉利您可以随意选!
风水鱼养几条
风水鱼应该养几条呢?不知道大家认不认识风水鱼呢，有没有了解过风水鱼养几条才能招财的?现在为大家解答?
风水鱼的摆放有学问，养的条数也大有文章，传统的“河图洛书”闭于天天生成数口诀中云：“天一生水，天六成之;天两生火，天七成之;天三生木，天八成之;天四生金，天九成之;天五生土，天十成之。”
至于鱼的颜色，适宜养金色和黑色，黑色、蓝色和灰色，这些颜色相对空气中的光合作用而言，会把有害的光线反射进来，使气场坚持一个洁净的空间，比较有利于鱼的健康。如果养红色、绿色或者紫色的鱼，由于它们吸收射线的能力强，所以，没有利于它们的饲养，因此一般来说，没有太建议饲养这些颜色的金鱼。
风水鱼养几条现在来论吉凶 ：
一尾——河图属水，可以加强水的力量，水为之气，故作吉论。
两尾——河图属木，会损耗水的力量，水气被损耗，故作平平之论。
三尾——河图属木，会泄耗水的力量，水气被泄，作没有利论。
四尾——河图属金，可以生旺水的力量，没有气加强财自旺，吉利。
五尾——河图属土，会克制水的力量，水气被制，故作没有利论。
六尾——河图属水，可以加强水的力量，水为之气，故作吉论。
七尾——河图属火，会损耗水的力量，水气被损耗，故作平平之论。
八尾——治图属木，会泄耗水的力量，水气被泄，作没有利论。
九尾——河图属金，可以生旺水的力量，水气加强财自旺，吉利。
十尾——河图属土，可以加强水的力量，水为之气，故作吉论。
养鱼最吉利的数目即是一尾、四尾、六尾及九尾，列位希望利用养鱼作规划催财者要多加注意。
养鱼尾数而论风水：
一尾——一黑贪狼星，为吉星，可以。
两尾——两黑巨门星，为凶星，没有利。
三尾——三碧禄存星，为凶生，没有利。
四尾——四绿文曲星，为吉星，可以。
五尾——五黄廉贞星，为凶星，没有利。
六尾——六黑武曲星，为吉星，可以。
七尾——七赤破军星，为凶星，没有利。
八尾——八黑左辅星，为吉星，可以。
九尾——九紫右弼星，为吉星，可以。
十尾作一尾论。
十一尾作赴尾论。
十两尾作三尾论。依此类推。
纳音决定风水鱼数目：
宅主出身年份为1924、1925、1932、1933、1940、1941、1954、1955、1962、1963、1970、1971年的，其纳音属金，适合养4条、5条、9条、10条、13条或15条鱼。
出身年份为1926、1927、1934、1935、1948、1949、1956、1957、1964、1965年的，其纳音属火，适合养2条、3条、7条、8条、9条或11条鱼。
出身年份为1928、1929、1942、1943、1950、1951、1958、1959、1972、1973、1980、1981年的，其纳音属木，适合养1条、3条、6条、7条、8条或11条鱼。
出身年份为1930、1931、1938、1939、1946、1947、1960、1961、1968、1969、1976、1977年的，其纳音属土，适合养2条、5条、7条、9条、10条或15条鱼。
出身年份为1936、1937、1944、1945、1952、1953、1966、1967、1974、1975、1982、1983年的，其纳音属水，适合养1条、4条、6条或9条鱼。
最值得留意的是，鱼缸内的风水鱼要坚持生猛，如收觉有病鱼或死鱼要及时调换或弥补，总之，要坚持一个对你有利的数字。心动没有如行动，把风水鱼接回家或放在办公室吧，让它增加您的运势，让您的生活如鱼得水。没有要在纠结到底风水鱼应该养几条，吉利您可以随意选!
风水鱼养几条好?风水鱼布局：
1、 购买鱼儿的总数最好为单数(一般九条)，9条是右弼星卦!乃下元之父母数，主家庭融洽，家运顺利，财喜盈门。
2、 一缸鱼中一定要穿插一尾深黑色的鱼类。才有稳定、镇厄效果，否则虽然发了财，未必留得住。
3、 一般办公室的财位是在出入门口的对角位置，而其财位适合置鱼缸。且绝不能放置杂物，或任由墙角、地板剥裂。另切忌勿摆在宅心。
4、 钱财与富裕属东南方，事业成功则属北方，故可将鱼缸置于东南方或北方。
5、 北方在五行中属水，喜用色是黑、蓝色。故如在北方放置鱼缸可与蓝色丝织品搭配。
6、 东南方在五行中属木，喜用色是绿色。而且水生木，故在东南方配合鱼缸摆设圆叶的绿色植物，可有不错的效果。
7、 切勿在鱼缸旁摆设属五行相克(火、土)器具及方位相克之颜色物品。
8、 鱼缸摆设地点需远离窗户等阳光可直接照射的地方，以阴暗处为原则。
9、 如鱼缸挨着墙壁，墙上可以挂上瀑布、大海之类的照片。象征财源生生不息，且难以计量。鱼缸要保持干净，生病的鱼要立刻捞走。
10、 卧室禁止摆放鱼缸、水车或水景的图画。否则会招致盗贼或破财。
风水鱼知识
风水鱼知识你懂多少?会不会养风水鱼呢?养几条有没有什么讲究呢?
风水鱼知识-养鱼要条数：
养鱼条数不能随意的，养多少鱼当然与鱼缸的大小有必然的关系，饲主要考虑到太拥挤的空间会造成鱼类生存困难，可参照洛数数来配合养鱼数目：
一条：一白水，可旺财;
二条：二黑土克水，不利财;
三条：三碧水泄水，不利财;
四条：四绿木，虽泄水，但为文曲，以吉论;
五条：五黄土克水，不利财;
六条：六白金生水，有利财;
七条：七赤金生水，以吉为论;
八条：八白土克水，八白为左辅星为吉星;
九条：可以旺财。
十条：以上数可除整数为论，如十二条，以二为论。
风水鱼知识哪些是风水鱼?
常见的风水鱼
一、 血鹦鹉
血鹦鹉是一种阴阳鱼，如同所谓的狮虎、骡子一样，没有繁衍下一代的能力。如果看见其产卵，千万不要兴奋，因为完全没有孵化的机会。这是台湾将南美洲引进的红魔鬼鱼和紫红火口鱼配种而生产出来的新鱼类。这种配种技术，国外至今如无法完全习得，只有台湾才能培养出这样的鱼种。由于具有火焰般的外型、鲜红的颜色、优雅的姿态，很快的成为台湾养风水鱼的第一品牌!
他的平均寿命大约是七年，可生长至20公分左右。最大的缺点是怕冷，所以一定要在鱼缸内装上维持温度于摄氏28-30度的恒温控制器。
二、 金鱼
金鱼是中国宋朝时候，由鲤鱼不断改良出来的观赏鱼种，也叫做国宝鱼。时至今日，金鱼的种类已相当多，族繁不易考，以香港海洋公园金鱼馆陈列的品种来说就多达上百种以上。
较普及的品种主要有水泡眼、红牡丹、黑珍珠、茶壶等。金鱼象征招财进宝、福寿双全的意思。很受爱鱼人士的喜爱。最大的问题是容易患鱼鳞方面的疾病，需要特别注意。
三、 锦鲤鱼
锦鲤在中国被饲养的时间比金鱼还来得长久，但是锦鲤作为主要的观赏鱼乃至风水鱼，却是在日本发扬光大。锦鲤一向被视为有灵性的鱼类，可使家运蓬勃发展。但碍于饲养空间限制，豢养锦鲤这种风水鱼的家庭不多，主要以企业、机关为主。
四、 红龙与银带
红龙是风水鱼中的极品，在华人社会里，认为这种原产于印度尼西亚的鱼类，具有消灾解厄、趋吉避凶的好处，甚至可以肉身代替饲主受灾，让主人免去厄运。
红龙早期在印度尼西亚因为数量相当多，一度被当地人当作食用鱼。后来因成为风水鱼而声名大噪，但也因此滥捕相当严重，现被视为保育动物，已禁止公开买卖饲养。目前因新加坡与印度尼西亚方面合作，研究出人工繁殖饲养的方法，所以可以在列管的情形下，以高价购买仔鱼。
买不起昂贵的红龙鱼，银带则是另一个替代的选择。产于澳洲的银带于，一对仔鱼价格约在八千元左右。由于全身泛着银色，被视为财富的象征，泳姿也与红龙一样具有霸气，甚为企业界人士喜爱。
五、 慈鲷科鱼与攀鲈科鱼
受欢迎的慈鲷科风水鱼，主要有皇冠六煎、红魔鬼、以及较为普及的金菠萝等。攀鲈科的黄金战船、古代战船等鱼种，因造型类似寿星，外观看来慈眉善目，颇受一般家庭钟爱。
六、 小型魟鱼
水族界新兴饲养的风水鱼种。来自南美洲，由于体型圆圆满满，且常蛰伏于水族箱底部，予人稳重的感觉，已成为风水鱼的后起之秀。价格则与银带鱼差不多。
七、 鲶鱼科
如豹皮鸭嘴、红尾鸭嘴、铁甲武士等。这一类于的攻击性强，且为肉食性鱼类，吞噬其它的小鱼往往一口解决。这样的特性，为部分企业界人士所喜欢。认为具有强攻市场象征的好兆头，也代表打击对手毫不留情。
八、 斗鱼
原产于泰国，被饲养在小瓶子的斗鱼，因为颜色种类鲜艳，被视为具有补足五行的作用。
贰、 方位、五行、颜色、象征
方位 卦 所属五行 象征 相生色 相克色
(1)北 坎 水 事业与成功 蓝、黑、 红、橙白、绿
(2)东北 艮 土 教育与知识 黄、褐 绿、黑、红、白 蓝
(3)东 震 木 家庭与健康 绿、蓝 黄、白黑、红 金
(4)东南 巽 木 经济与财运 绿、蓝 黄、白、黑、红 金
(5)南 离 火 认知与名誉 红、橙 蓝、黑黄、绿 白
(6)西南 坤 土 婚姻与爱情 黄、褐 绿、黑红、白 蓝
(7)西 兑 金 子孙后代 黄、褐 红、橙白、黑
(8)西北 干 金 良师与人和 黄、褐 红、橙白、黑
风水乃指大环境、大自然的关系。而大自然中的每个方位，也有其象征之意义，甚至有其相生、相克之颜色。人们可依照自己的需求，对于特殊方位所象征的意义作最适当的摆设及颜色的配合。
如鱼缸若摆设于北方、东方、东南方，即可对照其相生色，作天花板以及墙壁颜色之装潢。将对其象征意义有加分效果。反之，如配上相克色，或者摆设属于不合五行之物，一切将有完全不同结果。
依照五行生克之理可知：鱼缸属水，而水与金、木相生。所以，鱼缸旁置属木的盆景或金属类的物品可以调和。如摆设与火有关的厨具、火器，或者属土的陶瓷器、瓦器，则不宜。
肆、 饲养风水鱼知识的建议：
一、 购买鱼儿的总数必须为单数。
二、 一缸鱼中一定要穿插一尾深黑色的鱼类。才有稳定、镇厄效果，否则虽然发了财，未必留得住。
三、 一般办公室的财位是在出入门口的对角位置，而其财位适合置鱼缸。且绝不能放置杂物，或任由墙角、地板剥裂。另切忌勿摆在宅心。
四、 钱财与富裕属东南方，事业成功则属北方，故可将鱼缸置于东南方或北方。
五、 北方在五行中属水，喜用色是黑、蓝色。故如在北方放置鱼缸可与蓝色丝织品搭配。
六、 东南方在五行中属木，喜用色是绿色。而且水生木，故在东南方配合鱼缸摆设圆叶的绿色植物，可有不错的效果。
七、 切勿在鱼缸旁摆设属五行相克(火、土)器具及方位相克之颜色物品。
八、 鱼缸摆设地点需远离窗户等阳光可直接照射的地方，以阴暗处为原则。
九、 如鱼缸挨着墙壁，墙上可以挂上瀑布、大海之类的照片。象征财源生生不息，且难以计量。鱼缸要保持干净，生病的鱼要立刻捞走。
十、 卧室禁止摆放鱼缸、水车或水景的图画。否则会招致盗贼或破财。
风水鱼最大的功能是添财添禄，其次才为化煞驱邪。不论在办公室或者住家，要摆设风水鱼缸，第一步一定要找出合适的方位，唯有摆对了位置，才能够让鱼缸提升致转运的境界，而不仅仅只是美化环境的单一效果。而家中的明财位一般处于对角线的位置，不论大门开在哪一个方位，打开大门之后的对角线，一般相信是住宅中的明财位，鱼缸放在这里，一开门就能看到，视觉上相当抢眼，对财运也可发挥提升作用。风水鱼起招财的作用，所以大家不访试下在家里养几条?
养风水鱼
如何养风水鱼，你会不会养风水鱼，养风水鱼有什么技巧的，有什么要注意的事项吗，养风水鱼有没有讲究一定要养几条的?
一. 养金鱼要符合户主五行.
易经理论中认为,五行有相生相克,金木水火土中,金生水,水生木,木生火,火生土,土生金,金克木,木克土,土克水,水克火,火克金.
由此可知,水是克火的.如果一个人的八字是忌水的,是不宜养金鱼的, 举例如下: 某人生于阴历一九七二年十一月十二日申时.八字为:壬子 壬子
壬午戊申.命中满局是水,不喜水,此命不宜部养金鱼. 又如一人生于阴历一九六七年五月四日午时.八字为:丁未丙午 丙午
甲午.命中火气过旺,需水来调和,故此命宜养金鱼.另外,如一个人的五行缺水的话,摆放金鱼缸是最适合不过了.
二. 金鱼缸的摆放位置
金鱼缸的位置不能胡乱摆放的,其原则有二点:一是摆放在屋中的旺方或财方;二是根据玄空大法中的零神和正神来决定.山管人丁水管财,山星是正神,宜静不宜动,只作祖先神位等,又称为丁星,此处如见高大稳定之物,必主丁旺,如见鱼缸之类,此乃丁星下水,必主丁财两败.水星又称之为零神,是旺财的,宜动不宜静,古诀云:水以衰为旺,山以旺为旺.故鱼缸摆放在零神动处,必主发财发福.判断正神和零神位的方法是用三元九星来决定的.
三. 金鱼缸的形状和高低
金鱼缸的形状是根据摆放的位置而定的.从风水学的角度,原则上圆形的鱼缸最适宜,但由于房屋结构等因素影响,圆形的反而不多见了.
鱼缸的形状依摆放的地方不同而有不同的款式.正方形或长方形------摆放在边处;三角形------摆放在角处;圆形------摆放在中央或门口处;六角形------此种形状因煞气大,不宜摆放;半圆形------摆放在边处.至于鱼缸的高低也要注意,从风水学的尺度来计算,最高只能与心脏位置平衡,最低只能与膝头部位平衡.过高及过低对运程的影响如下.过高------鱼缸内的水位高于宅主心脏位置,主宅主易得心脏病和思路不清,财运不佳.过低------鱼缸内的水位低于宅主膝头位置,主宅主易得脚气之疾,且缺乏风水灵气的推动,运程也不吉.
四. 金鱼的颜色
金鱼的颜色大致可分为银色,红色和黑色,风水学认为,银色和红色可招财,黑色可化煞.但宅内不宜只养黑色鱼,因易引煞入室,不单化不了煞,反招其害.目前常见的最佳鱼类有如下几种:金龙和银龙------旺财功效大.鸿运当头------鱼身白,头有一点红或红绒球,有旺财之功.
金黄狮头------全身金黄色,而头有绒球,也能旺财.
五. 金鱼的数目 金鱼的数目要多少条才是最佳呢?
这里介绍两个方法.
1.
大众化的方法.此法人人皆通,是以养九条为宜.古代的文人墨客喜作游鱼图,且都是题名为”九如”.何为九如?古书记载,诗经有云:”天保定尔,以莫不兴,如出如阜,如冈如陵,如川之方至,以莫不增.如月之恒,如日之升,如南山之寿,不不崩,如松柏之茂,无不尔或承.”.此诗中共有九个”如”字,且都是吉利语,因如与鱼同音,不少人就画九条鱼,题名为九如,作为吉利挂画.从上可知,养鱼的最佳数目是九条.但由于有此鱼缸过小,养不了九条这么多,则可养三条或六条,因三是”三三不尽”之意,六是”六六无穷”之义.
2. 以宅主的命卦五行来决定,以生成之数为吉.易经数理认为: 天一生水,地六成之. 地二生火,天七成之. 天三生木,地八成之.
地四生金,天九成之生数是添丁旺丁之意,成数是旺财进财之象.
六.其它注意事项
1.
择日安装.第一次安装时要选黄道吉日,到时可将金鱼放入鱼缸之内,盛满水,开动马达,与天地灵气配合,定可大吉大利.安装新鱼缸的吉日可选通胜所记载的天德日,月德日,天德合,月德合,天医,天喜,岁禄等日子,或者是成日,开日,定日等.不可选水痕日或死气日.更不可选与宅主相冲的日子.
2. 鱼缸内的金鱼要保持生猛,如发觉有病鱼或死鱼要及时更换或补充.
宅主养鱼速查表(以条为单位)
出生年份 金龙银龙鸿运当头 金黄狮头 总数
1924,1925,
1932,1933,
1940,1941,
1954,1955,
1962,1963,
1970,1971年
(纳音属金) 四条 五条 九条 十条 十三条 十五条
1926,1927,
1934,1935,
1948,1949,
1956,1957,
1964,1965年
(纳音属火) 二条 三条 七条 八条 九条 十一条
1928,1929,
1942,1943,
1950,1951,
1958,1959,
1972,1973,
1980,1981年
(纳音属木) 一条三条 六条 八条 七条 十一条
1930,1931,
1938,1939,
1946,1947,
1960,1961,
1968,1969,
1976,1977年
(纳音属土) 五条 二条 十条 七条 十五条 九条
1936,1937,
1944,1945,
1952,1953,
1966,1967,
1974,1975,
1982,1983年
(纳音属水) 四条 一条 九条 六条 十三条 七条
鱼的颜色
鱼的颜色在一定程度上，对催财的动力或多或少全带来影响。因此我们在选择鱼时，也要注意这点：
鱼的颜色是金色或白色，便是五行属金，金可以生水，故催财力量较强。
鱼的颜色是黑色、蓝色或灰色，便是五行属水，水能旺财，催财力量也很强。
鱼的颜色是青色或绿色，便是五行属木，木会泄水，催财的力量较弱。
鱼的颜色是黄色或咖啡色，五行属土，土能克水，催财的力量很弱。
养风水鱼讲究这个才更好
养风水鱼，是大家耳熟能详的改运方法。因为简单，让很多人以为光养了鱼就有效。实际上养鱼的注意事项相当多，包括要招财的话必须放在明财位等。下面大家就一起来看看养风水鱼的条数讲究吧。
一条鱼--- 一白水，可以旺财。
二条鱼--- 二黑土克水，不利财运。
三条鱼--- 三碧木泄水，不利财运。
四条鱼--- 四绿水，虽然泄水，但四绿为文曲星，为吉论。
五条鱼--- 五黄土克水，不利财运。
六条鱼--- 六白金生水，有利财运。
七条鱼--- 七赤金生水，虽为凶星，但有相生之情，出以吉论。
八条鱼--- 八白土克水，但八白为左辅星为吉星。
九条鱼--- 九紫火，但右弼星，为吉星，可以旺财。
十条鱼以上除去整数，如十二条，以二条论，十五条以五条论。
几条好?选择风水鱼的条数可以跟那么比较吉利的数字挂起钩来。像是在中国的文化中，三、六、七、九等都是有着非常多的风水说法的数字，就像是三就有代表着天地人三才的说法，六六大顺，七也可以跟北斗七星，九就更不得了了，九九归一、九为极等等，因此这个风水鱼养几条这个就可以根据这个来选择。
其实养几条的风水鱼最好也要根据房子的面积等众多的客观条件来决定，一般人的家里如果要养风水鱼，那不要超过十条最好，因为鱼多了，养起来也会麻烦，不好料理，因此养九条是一个比较好的选择，既占到了九极这个风水高度，而且又不会显得鱼少，管起来也方便。
五行、属相、颜色及数量
1、五行属水属相(子、亥) 浅色(白色)一条 深色(红色或黑色)六条
2、五行属火属相(巳、午) 浅色(白色)七条 深色(红色或黑色)二条
3、五行属木属相(寅、卯) 浅色(白色)三条 深色(红色或黑色)八条
4、五行属金属相(申、酉) 浅色(白色)九条 深色(红色或黑色)四条
5、五行属土属相(丑、辰、未、戍) 浅色(白色)五条 深色(红色或黑色)十条
养鱼数字也根据个人生肖有所不同，如下列：
鼠、猪：1或6
蛇、马：2或7
猴、鸡：4或9或5
龙、狗、牛、羊：5、10、4、9
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