眼晴充血用什么样的眼药水
由于现在白领用眼都比较多，所以现在很多人都会出现眼部不适的一些症状，眼睛充血也是非常常见的一种症状，大部分人出现这样的症状以后，都会选择使用一些眼药水，但是由于现在市场上面的眼药水非常的多，具体应该选用什么样的眼药水，才能够达到缓解眼睛疲劳和充血的作用呢。
抗过敏的滴眼液
如色甘酸钠滴眼液能够控制过敏反应，适用于治疗枯草热、春季卡他性角膜炎、结膜炎、急慢性过敏性结膜炎、花粉症结膜炎等过敏性眼病。
类似作用的药物还有洛度沙胺、吡嘧司特等。洛度沙胺滴眼液的商品名有阿乐迈、乐免敏等，吡嘧司特滴眼液也叫眼立爽。此外酮替芬滴眼液也有抗过敏作用，主要用于过敏性结膜炎。还有依美斯汀(埃美丁)、左卡巴斯汀滴眼液。
收缩血管的滴眼液
如四氢唑啉滴眼液(眼圣、妙莲等)可通过血管收缩，迅速消除眼结膜充血，具有滋润眼睛、消除红肿、解除眼疲劳、瘙痒感等作用。主要用于过敏性、急性或慢性结膜炎、花粉症引起的充血性结膜炎、灼热及痒感。
类似作用的滴眼液有羟甲唑啉滴眼液(欧斯啉)、维氨啉滴眼液(新乐敦)，但后者不宜用于戴隐形眼镜者。
具有抗过敏和收缩血管作用的复方滴眼液
如萘扑维滴眼液(润洁、艾维多)具有收缩血管，营养、润滑眼睛，降低结膜充血，缓解眼痒、眼痛等过敏症状的作用，适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等治疗。
有类似作用的还有非尼拉明、萘甲唑啉滴眼液(那索达)。
一些中药的滴眼液也可以起到缓解眼部不适的作用，甚至可以治疗一些眼部的疾病，比如说慢性结膜炎等等，平常也应该注意自己不要过度用眼，一旦出现眼睛充血之后，就一定要减少用眼的次数，平时的时候也要自己多加按摩眼睛部位。
眼晴上火怎么办
眼睛上火问题是很多人会遇到的一个现象，有的时候上火比较严重，甚至会影响到视力以及我们的眼睛健康，因此当然需要了解科学有效的调理方法，下面要为大家分析介绍的是关于眼睛上火，应该采取什么样有效应对解决方法，减少因为这种生活问题而造成的影响。
众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。
许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
通过上面这些内容分析了解之后，我们就可以知道如果眼睛上火，应该采取什么样有效的解决方法了，当然自己在平时生活当中，也应该注意眼镜以及视力的保护，这样才能够更好的避免上火，或者是其他疾病问题对眼睛造成的危害。
孕妇眼睛充血怎么办？准妈妈们要看好了
对于孕妇来说，患病之后选择什么样的治疗方法很讲究，一定要谨慎，做任何选择都要考虑母婴健康，如果孕妇不幸出现眼睛充血的症状，推荐大家选择下面这几种方法来治疗。
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一、孕妇眼睛充血怎么办：滴眼药水
准妈妈的眼睛充血是由于细菌、病毒感染所致的，可在医生的指导下使用抗菌素眼药水治疗。具体做法：每日3次，每次1-2滴，能达到消炎杀菌、滋润眼睛、缓解眼部不适的效果。注意：要在医生的指导下使用眼药水，用眼药水之前应用洗手液或肥皂将手清洗干净，以免使手接触到眼睛，加重感染。
二、孕妇眼睛充血怎么办：藕汁
藕中富含多种维生素，有清热生津、凉血止血的功效，可治疗准妈妈眼睛充血。具体做法：将藕汁中加入少量的盐，每日饮用3次，可以有效缓解眼睛充血。
三、孕妇眼睛充血怎么办：热气熏眼睛
用热气熏蒸眼部，可让眼睛周围的肌肉不再紧绷，且有利于眼部淤血吸收，从而缓解眼睛充血的情况。具体做法：倒一杯热水，脸部慢慢靠近，闭上眼睛让热蒸汽水熏眼睛，持续10分钟左右，温度保持不烫即可。
四、孕妇眼睛充血注意事项
1、准妈妈眼睛充血时一定要多休息，保证充足的睡眠，不要过度用眼、熬夜等，在工作或者学习50分钟，应该让眼睛得到充分的休息与放松，可以适当地眺望远方，做眼保健操，转动眼球等，另外，每天闭目养神休息10-30分钟，这样都有利于缓解眼睛充血干涩的症状。
2、眼睛充血时，应该多吃一些含维生素C和B-胡萝卜素的食物，它对眼睛有很大的保护作用。常见的食物有胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯等。
3、经常化眼妆的准妈妈容易使睫毛腺被阻塞，加重炎症，稍有不慎就会引起病症，建议准妈妈最好不画眼线、涂眼影。
4、眼药的种类很多，眼药包括眼药水和眼药膏，大部分眼药是抗菌消炎药或含激素类药品，经常大量地使用可能会导致新生宝宝产生严重的不良反应，建议准妈妈最好不要使用，可以在医生指导下换用其它药品来缓解孕期的眼疾。
不同季节护眼措施竟差别甚大
春季：过敏性眼病，病毒性角膜炎
春天空气中花粉等颗粒大量增多，对于过敏人群来说，会导致过敏性眼病的发生或复发，典型的春季卡他性结膜炎，主要表现为双眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物。预防此类疾病，患者应了解自己对何种物质敏感，尽量避免食用或接触。
病毒性角膜炎患者常在春季复发，表现为“着凉”后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。平时应注意多锻炼身体，多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。
夏季：谨防红眼病
红眼病又叫“暴发火眼”，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎．往往发生在夏秋两季。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。
预防方法为尽可能避免与病人及其使用过的物品接触：对毛巾、手帕等个人用品或幼儿园、学校、理发店、浴室等公用物品要注意消毒隔离；个人要注意手的卫生；游泳后用抗生素或抗病毒眼药水点眼。
秋季：干眼病
干眼病是由于眼晴得不到足够泪液的滋润而造成的眼部不适。轻者眼睛常感干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加，闭眼才感舒适，重者造成角膜上皮质受损而怕光、刺痛．甚至反常地大量流泪，厉害的会引起角膜溃疡、视力受损。
长期从事电脑工作的人，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”；佩戴隐形眼镜的要减少佩戴时间，平时可以多用热毛巾热敷眼睛。不要熬夜，使用加湿器，使空气中湿度加大，也有助于眼睛保持滋润。另外要及时补充眼睛的营养，应多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素的豆制品、鱼、牛奶、核桃等。
冬季：化妆性眼病
化妆性眼病是指由不正确的眼部化妆引起的皮肤过敏、结膜发炎、局部及全身中毒、致癌致畸等。
因此，对于爱美的女士而言．在美化双眼的同时，一要选购品质好的眼部化妆品；二要防止化妆品的二次污染：三要使用规范．特别取用眼影粉时一定要小心，因为这些用品在使用中稍不留神，就会使其粉尘颗粒落人眼内，引发眼病。
吃羊眼上火吗？羊眼的营养价值有哪些?
每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃羊眼会上火吗？
羊眼的营养价值
羊眼营养丰富，含有较多的蛋白质，常食能起到补脑的功效，适合老人和小孩多食用。
吃羊眼上火吗
会上火，羊眼有健胃养脑之功效，是老人儿童的最爱，不要多吃就不会上火了
通过对吃羊眼会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
新型眼保健操的护眼效果怎么样
眼睛是非常娇嫩的器官，它是我们心灵的窗户，需要从小保持正确的读写方式来保护我们的眼睛，必要的时候通过加强眼部肌肉的训练，缓解视觉疲劳，预防各种眼部疾病的发生，最新型眼保健操对于护眼的效果非常不，虽然看似有些可笑但是对于眼睛的锻炼，以及眼睛周围神经的锻炼都是效果非常不错的。
亮眼操不需要穴位按摩,主要通过加强眼肌的训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展。与肢体运动结合起来，目前我们国内中小学生近视率不断升高，低龄化问题突出。新眼保健操的原理是，通过眼球各个方向的运动，平衡眼内外直肌等6条肌肉，从而改善眼部疲劳，增强眼球调节功能。
现在通行的眼保健操则是对相关穴位进行按摩，促进血流，滋养眼睛；但由于要达到最佳效果，须认穴准确、有一定力度，对学生尤其是低龄学生来说，掌握起来有一定难度。而新眼保健操是眼球的主动运动，比较容易学，从效果评估看，在眼压、眼动脉血流改善方面确有作用，至少与现在通行的保健操功效不相上下，没有统计学上的差别。
眼保健操对于保护眼睛的重要性，各中小学都很重视，一般在大课间都推广学生去做。通过缓解视觉疲劳状态，达到保护放松眼睛的目的。另外还应该注意在日常的读写过程中，保证正确姿势，保证让眼睛在正常不要过于疲劳的情况下看=事物，对于保护眼睛，可以发挥较好的作用。
株洲权威的配镜医院 ——【爱尔护眼妈咪育儿课堂】
株洲331爱尔眼科做为株洲市最权威的配镜医院，每月定期开展两场护眼讲堂，为广大家长们及青少年提供全方面的医学护眼及治疗方法。
株洲爱尔护眼妈咪育儿课堂第二堂：“您孩子视力排第几?”于上周六6月28日顺利开课。大视光副主任喻主任为到课的36位家长和小朋友们提供了全方位的护眼育儿知识。课后，株洲最专业的配镜医院，株洲爱尔业务副院长、小儿眼科主任尹泳红副院长免费为到课的14位小朋友进行了详细的眼科检查。很多家长就小孩眼睛情况轮番提出自己的问题，尹院长不仅对家长的问题一一进行了耐心的解释，同时还教他们科学预防措施。
“我孩子总说看不清楚黑板，这次你们学校体检检查视力只有4.6的视力，刚经过检查，还好只有100多度，我看网上说100度近视是不要戴眼镜的?戴眼镜对视力会有影响吗?
有位家长在检查完后，焦急的咨询尹院长。
尹院长耐心为这位家长解释：孩子视力出现下降初期，需要考虑是否为假性近视引起的，假性近视的情况下，不能佩戴眼镜的，会造成真性近视形成。
通过散瞳验光检查明确眼睛屈光状态，假性近视及时通过药物治疗及配合眼部按摩、眼睛的休息等措施，是有恢复正常视力的可能的。平常注意孩子读书写字的姿势。避免挑食及保证充足的睡眠。
如果医院眼科检查，确定100多度是真性近视，就必须佩戴，看远必戴，看近要分析具体情况，再决定是否佩戴眼镜。
现在还是有很多家长都误认为度数不高，100来度，可以不带，但用眼强度又过大，眼睛总在疲劳状态下过度用眼，所以时间长了，散光出现，看物体模糊，有虚幻的重影，视力调节力弱。但很多患者又长时间适应了、习惯这种看物体模糊，所以都认为不配眼镜可以治好，这是错误的想法。
我们希望不论近视如何汹涌，孩子的眼健康始终在我们的关爱下，在家长们的重视和爱护下，健康成长。
☆ 咨询预约电话：28557331
☆ 株洲三三一爱尔眼科医院
☆ 网址：http://0733.aierhn.com
每天喝咖啡真能护眼吗
美国“环球新闻网”报道，美国康奈尔大学一项新研究发现，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。
喝咖啡真能护眼吗" alt="每天喝咖啡真能护眼吗(1)">
新研究中，康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体，该气体会导致氧化压力和自由基产生，接触该气体更容易导致视网膜退化病变。对比研究结果发现，与未接受抗氧化剂绿原酸(CLA)预处理的实验鼠相比，接受过该技术处理的实验鼠即使置身一氧化氮中也未发生视网膜变性。
生咖啡中含有9%左右的绿原酸，这种高效的酚类天然抗氧化剂可有效预防视网膜变性。视网膜是体内新陈代谢最活跃的组织，是眼球后壁一个由许多感光和神经细胞组成的薄层组织。氧气不足和体内自由基产生都会导致视网膜受损。
动物实验中CLA用量与人类每天喝1杯咖啡相当，由此说明，常喝咖啡可有效降低视网膜损伤风险。同时，喝咖啡还有助于防止各种原因导致的视力退化和失明危险。
美国《农业与食品化学杂志》刊登韩国科学技术研究院一项新研究还发现，每天喝3杯或更多咖啡可使2型糖尿病风险降低37%以上。此前，研究还发现每天喝4杯咖啡可使肝癌危险降低42%。另一项研究发现，每天喝咖啡2杯或更多，可使肝硬化风险降低66%。喝咖啡还有助于预防帕金森病和肝脏疾病等。
上班族护眼饮食最该吃什么？
长期用眼过度对眼睛伤害极大，尤其是很多上班族们需要长时间盯着电脑工作是无法避免眼睛伤害，所以平时饮食上要多吃保护眼睛的饮食帮助眼睛补充营养。
上班族经常用眼过度怎么办?应该及早补充营养素
你的眼睛很疲劳吗?每天打电脑、看手机，回家看电视、盯书本，眼睛无时无刻都在处于疲劳状态，酸、涩不适的情形也越来越频繁;如果属于重度电脑使用者的上班族，加上熬夜不能得到休息，很有可能引发年轻型青光眼，甚至白内障的提早报到，要保护眼睛就要及早开始补充营养素，解除视力危机。
上班族经常用眼过度怎么办，日常可靠叶黄素、花青素等营养素来帮助维护眼睛健康。
用眼过度有3大视力杀手
成年人如果不懂得保护眼睛，随之而来就会有3大视力杀手，包括白内障、黄斑部病变、青光眼。白内障是一种眼睛晶状体发生混浊的疾病，好发于老年人的身上，另外现代人常在睡前关灯玩手机，黄斑部病变的机率也增近3成。而眼压异常造成罹患青光眼的病例，近年来在年龄方面也有下降的趋势，严重甚至会造成视神经萎缩。
叶黄素抗氧化防视力退化
人体视网膜含有丰富的dha不饱和脂肪酸，多补充些天然抗氧化营养素可以避免视网膜受到氧化伤害，天然抗氧化剂比如：维生素A、c、e，花青素等，都是能帮助减少视力伤害，其中又以「叶黄素」对于护眼最有帮助，叶黄素经临床实验证明，有助于降低黄斑部病变风险，还能够增进视力、保护视网膜、降低白内障风险，加上又比维生素a及胡萝卜素容易被人体所吸收，因此成为护眼产品的必备营养素。
上班族护眼营养素不可少
视力保健与饮食也是息息相关的，比如未能摄取足够营养素，就会影响到视力发展，除了先前提到的叶黄素等抗氧化剂以外，微量元素如锌、铜、硒也会影响视力好坏，缺乏锌可能会影响到视神经传导等功能，进而容易导致弱视、近视;而铜代谢异常会导致视网膜色素变性而影响视力，硒则是可以帮助延缓细胞衰老，如缺乏容易导致白内障与近视。
叶黄素搭配其他护眼营养素更能让护眼效果相得益彰，像是玉米黄素、山桑子也是有效帮助视力的健康、提升视觉敏锐度的物质，多种营养素的搭配可以加强活化眼睛的健康。
眼睛要健康，营养素必不可少，除了可从水果像奇异果、葡萄、芭乐、橘子、蕃茄，或是花椰菜、菠菜等深绿色蔬菜来获得所需的营养，对于眼睛容易感到疲劳酸涩，或是有近视、常用电脑的族群来说，也可以藉由高含量叶黄素及搭配山桑子等保健食品来维护视力健康。
温馨提示长期让眼睛处于疲劳状态是对眼睛很不利的，建议工作再多也要适当放松让眼睛休息下。
爱尔护眼妈咪课堂（第17期）邀请您参加
近视控制好 学习少烦恼
暑假快开始啦!一个学期下来孩子的视力还好吗?7月5日南宁爱尔眼科护眼妈咪课堂，特邀广州近视防控首席专家李剑华坐诊，为孩子提供最佳近视矫治方案，参加活动可享受以下优惠的福利政策哦!
1、签到即可获赠精美礼品
2、学生验配框架眼镜8.5折;MCT角膜塑形镜验配预交500抵1000;RGP预交500抵800。
3、活动还开设幸运抽奖，有机会赢取免费配镜名额
4、医院已开通配镜可刷区/市/铁路医保卡
特邀专家介绍
李剑华
广州爱尔近视防控首席专家
广州爱尔眼科医院视光与近视防控科主任
爱尔眼科视光学组专业委员会委员
中华医学会眼科分会会员
国际角膜塑形镜协会亚洲分会(IAOA)中国首批入会视光眼科医生
从事眼科临床工作多年，特别擅长青少年儿童近视防控研究和临床工作，是广州市唯一申请儿童屈光发育档案及近视防控教育课题研究者，在近视防控及儿童斜弱视、屈光不正矫正方面有其独特的方法
活动流程：
签到——专家讲课-——互动问答——惊喜抽奖——免费五项眼健康检查——专家坐诊
邀请对象：6-18岁近视青少年儿童
时间：7月5日(周日)上午9:00
地点：南宁爱尔眼科医院二楼会议室
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