由网友(凉城已无爱)分享简介：便秘的发病率是很高的，近些年随着人们饮食结构的改变，越来越多人开始有着便秘方面的困扰，而在这些便秘患者中，只有很少人会想很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好1.白开水通便瘦小腹简单易...

为什么会便秘

　　便秘的发病率是很高的，近些年随着人们饮食结构的改变，越来越多人开始有着便秘方面的困扰，而在这些便秘患者中，只有很少人会想到去医院治疗，患者因便秘而受到了严重的影响，生活质量也有所下降，想要摆脱便秘的困扰，应找到便秘的原因才行，下面，专家来分析下为什么会便秘。

　　如果只是偶尔一两次的便秘，通常并不会有什么问题，但是很多人却是经常便秘，这对患者生活质量和心情的影响就比较大了，如果不想再受到便秘的困扰，那就得对为什么会便秘有所了解和认识。

　　摄食种类、生活习惯、环境因素、精神状态等因素都能引起便秘。中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。今天就请专家为我们讲讲便秘的原因。

　　为什么会便秘？

　　（1）气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。

　　（2）肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。

　　（3）气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。

　　（4）脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。

　　通过上述专家的讲解，我们知道为什么会便秘了，如果发生便秘的情况，特别是那些经常性的便秘患者，应及时去医院进行相关的检查，然后配合医生找到导致自己便秘的原因，正确的进行治疗，从而有效的解决问题，早日恢复健康。