缺铁性贫血病因有哪些
贫血是常见的一种疾病，发生在各种人群的身上。一般贫血的患者身体状态都不佳，因为血量不正常，身体机能和免疫都会受到影响。如果是轻微的贫血，其实是可以通过饮食对身体进行调养，针对性的补充铁元素。
1、需铁量增加而摄入量不足
儿童在生长期和婴儿哺乳期需铁量增加，尤其是早产儿、孪生儿或母亲原有贫血者。婴儿原来铁贮量已不足，如果仅以含铁较少的人乳喂养，出牙后又不及时补给蛋类、青菜类、肉类和动物肝等含铁较多的副食品，即可导致缺铁性贫血。妊娠和哺乳期中需铁量增加，加之妊娠期胃肠功能紊乱，胃酸缺乏，影响铁吸睡，尤其是在多次妊娠后，很容易引起缺铁性贫血。青少年因生长迅速，需铁量增加，尤以青年妇女，由于月经失血，若长期所食食物含铁不足，也可发生缺铁。最常见的原因是食物中铁的含量不足、偏食或吸收不良。食物中的血红素铁容易被吸收，且不受食物组成及胃酸的影响。非血红素铁则需要先变成Fe2
才能被吸收。蔬菜、谷类、茶叶中的磷酸盐、植酸、丹宁酸等可影响铁的吸收。成年人每天铁的需要量约为1～2mg。男性1mg/d即够，生育年龄的妇女及生长发育的青少年铁的需要增多，应为1.5～2mg/d。如膳食中铁含量丰富而体内贮存铁量充足，一般极少会发生缺铁。
造成铁摄入不足的其他原因是药物或胃肠疾患影响了铁的吸收，某些金属如镓、镁的摄入，制酸剂中的碳酸钙和硫酸镁，溃疡病时服用的H2抑制剂等，均可抑制铁的吸收。萎缩性胃炎、胃及十二指肠手术后胃酸减少影响铁的吸收等，均是造成铁摄入不足的原因。此外，妊娠期平均失血1300ml(约680mg铁)需每天补铁2.5mg。在妊娠的后6个月，每天需要补铁3～7mg。哺乳期铁的需要量增加0.5～1mg/d。如补充不足均会导致铁的负平衡。如多次妊娠则铁的需要量更要增加。献血员每次献血400ml约相当于丢失铁200mg。约8%的男性献血员及23%女性献血员的血清铁蛋白降低。如在短期内多次献血，情况会加重。
2、贮存铁消耗过多
由于体内总铁量的2/3存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。钩虫病引起慢性少量肠道出血、上消化道溃疡反复多次出血、多年肛肠出血或妇女月经量过多等长期的损失，最终导致体内铁贮量不足，以致发生缺铁性贫血。此外，阵发性睡眠性血红蛋白尿、人造机械心瓣膜引起的机械性溶血，以及特发性肺含铁血黄素沉着症，均可因长期尿内失铁而致贫血。正常人每天从胃肠道、泌尿道及皮肤上皮细胞中丢失的铁约为1mg。妇女在月经期、分娩和哺乳时有较多的铁丢失。临床上铁丢失过多在男性常是由于胃肠道出血，而女性则常是由于月经过多。
3、游离铁丧失过多
激离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在萎缩性胃炎、胃大部切除以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。
缺铁不仅引起血红素合成减少，而且由于红细胞内含铁酶(如细胞色素氧化酶等)活性降低，影响电子传递系统，可相起脂质、蛋白质及糖代谢异常，导致红细胞异常，易于在脾内破坏而缩短其生命期。
贫血能好治吗
很多人在患上了贫血疾病之后都会期待这个疾病能够自己好，所以说很多人在面对贫血疾病的时候都不会选择任何方法来给自己治疗，这样下来贫血的症状就会特别的严重，贫血疾病严重下来的话，还有可能会引发很多其他的疾病，比如说很多人都会出现失眠的现象，失眠就有可能是贫血引起的，那么贫血能好治吗?
1、治疗贫血首先要治疗引起缺铁性贫血的潜在疾病，找出引起贫血的原因，并尽可能去除人体缺铁的病因。缺铁性贫血病因一般常见的如下：食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血(如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林)等，只有知道引起贫血原因才能更有针对性的治疗贫血。
2、饮食补铁治疗是最重要的，血红蛋白的合成需要铁，如果饮食中铁摄入不足，就容易贫血。铁在肉类和家禽中含量最为丰富，尤其是内脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝等，此外是红色的瘦肉，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，其次蛋黄也含有丰富的铁;在黑木耳、干果、黄豆、红枣中的铁也有一定含量。在进食这些食品时要多吃富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利于铁的吸收。
3、如果确诊为缺铁性贫血，治疗方法主要是口服铁剂，常用的铁剂有铁,之缘片，正常情况下6~8周时间左右贫血症状会好转，补充铁剂期间少吃碱性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免饭后饮茶。
4、除了在饮食中进行科学补铁补血之外，应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。
贫血疾病是可以治疗好的一种疾病，一定要注意了，不管是什么疾病，只要自己坚持给自己治疗了，那么这个疾病就会慢慢的有好转，而在面对这个贫血疾病的时候也要特别重视自己的饮食，改善好自己的心理，给自己护理好贫血的身体，多吃营养的食物，多吃蔬菜和水果，也要多吃蛋白质含量高的食物。
缺铁性贫血的常见病因是什么
贫血也是分种类的，缺铁性贫血就是贫血的其中一种。导致这个疾病的原因是有多种的，比如铁元素摄入不足、铁吸收障碍、流失铁过多等等。如果因为身体原因，建议及时就医治疗。如果是营养问题，可以合理调整一下饮食。
1.需铁量增加而铁摄入不足
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA。
2.铁吸收障碍
常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少。此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。
3.铁丢失过多
慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA。如：慢性胃肠道失血(包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等)、月经量过多(宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病)、咯血和肺泡出血(肺含铁血黄素沉着症、肺出血-肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等)、血红蛋白尿(阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等)及其他(遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、多次献血等)。
再障贫血能不能治好呢？
再障贫血是一种危害身心健康的血液疾病，那么不知道我们是否有知道一些关于再障贫血有哪一些的治疗步骤呢！目前来说常规的治疗方法中慢性再障贫血的总有效率可以高达80%以上，缓解治愈率保持在50左右，这样就明显地影响到了生存质量，那么再障贫血到底能不能治疗好呢？
坚持治疗是进一步提高疗效的有效方法之一，要做到此点需要得到患者的理解和积极配合，持之以恒的坚持长期治疗，会收到更好的临床效果。
采取综合性的治疗也会提高再障的疗效，在常规治疗上要注意防止对长期用药的副作用定期复查肝功、肾功。如病情较稳定者尽量单用中药治疗。
再障的发病不外乎与感染、射线、免疫等内外因素有关，其发病机制目前公认的是造血干细胞缺乏或缺陷、造血微环境障碍和免疫异常，而免疫介导的造血抑制是再障最常见的病理机制。
1、 造血干细胞缺乏或缺陷，一般形象的称为种子：干细胞减少或/和质的异常，不能分化、增殖，再障患者红细胞集落形成单位(CFU-E)对红细胞生成素不反应，或合成血红素能力低于正常。血中的粒单系祖细胞集落(CFU-C)低于正常，CFU-C越少，再障病情越重。
2、 造血微环境障碍，被称为土壤：骨髓的微环境包括微循环和基质，骨髓造血和骨髓微环境有密切关系。再障骨髓切片可见毛细血管较少，血流量降低，间质有水肿，造血微环境有病变。骨髓细胞生长需要骨髓基质细胞和细胞外基质构成的网络，为造血干细胞提供适宜的生长环境。
3、 免疫异常，被称为虫子：40%~70%的再障患者免疫异常，抑制造血。T细胞异常，活性增高;造血负调控因子增加;巨噬细胞、淋巴细胞对CFU-C、CFU-E有抑制作用。
在经过身体血细胞上升到正常范围内，再调整4个月到6个月左右就是一个巩固期，如果这段时间内遇到感冒发烧，就很容易出现复发的情况，一般来说，患者在完全康复之后还是要继续接受治疗。
长期贫血有什么危害呢？
身体健康是人们非常关心的问题，一旦身体出现了问题我们的心情也会随之沮丧起来，更不要说会影响我们的日常生活和学习了，有些毛病虽然说起来不是很严重，但是却确确实实地影响了我们的生活，就比如贫血这个小毛病吧，如果不严重的话没有什么影响，但是一旦严重起来就会非常有危害，下面我们就一起来看看有什么危害吧：
普通人长期贫血的危害表现在以下方面：
1、精神异常：严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，亦有发生精神异常者，如兴奋不安、忧郁寡言，甚至梦游症等都属于贫血的危害。
2、出血：血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。
3、痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。这种贫血的危害是较为严重的。
4.一般表现：乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热
5、心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢水肿、心电图出现改变。
7、消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大
8、泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月经不规则、过多或减少
9、其他：皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
以上就是长期贫血给人们带来的危害，是不是非常让人害怕呢？如果有贫血的朋友们看了以上的几条建议后是不是有所启发呢，去医生那里确诊后再听从医生的建议好好治疗，在日常生活中要多吃补血的食物，相信很快贫血就可以被治好的，那时你将会重新恢复成健康的身体了。
长期贫血的症状是什么
一个人如果贫血了会出现多种症状。比较常见的就是身体总感觉疲惫，干一点活儿就很累。贫血后活动逐渐减少，甚至不情愿多活动。脸色变得难看，每天都精神不好。贫血后食欲会有所下降，胃口变得越来越差，甚至偏食。还容易腹部胀痛，或者反胃恶心。下面来看看贫血到底有哪些典型症状。
营养不良性贫血：营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。
贫血对身体危害大，比如说小孩子身体处于生长发育的关键时期，这个时候如果贫血的话，发育会变得缓慢，不管是身体还是智力发育都会受到影响。有贫血的人要多吃肉类食物，多补充铁。如果是严重的贫血还需要输血治疗。贫血的人要注意少熬夜，少忧虑。
低血压贫血的症状
很多女性会出现低血压的现象，如果在加上自身出现贫血，那就就会造成自身出现严重的不适感。为此针对低血压与贫血的现象，女性们要及时的重视，为此今天我们就马上了解一下低血压贫血的具体症状有什么!
低血压贫血的症状：
低血压：
低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
女性贫血有哪些症状，贫血的一般症状，体征如下：
一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影
一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
四、呼吸系统
气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
通过以上的了解，我们知道了低血压贫血的症状，出现以上症状的时候，就要及时的调理，低血压是可以通过药物进行调理的，而贫血的朋友们可以多吃以下补血的食物，如红枣、红豆等。相信长时间的调理，低血压贫血就会远离您。
低血压有什么症状表现
低血压患者在生活中，会表现出经常困乏无力，精神萎靡不振的症状，有的时候还会出现不同程度的头晕头痛的问题，建议低血压的患者都要重视调节，注意避免过度劳累。
1、疲乏、无力：
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
2、头晕：
在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
3、神经功能障碍：
可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。
低血压的症状表现
4其他：
可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。。
低血压头疼怎么办
生活我们会遇到各种各样的事情，随着岁月的流逝，我们的身体也会发生各种变化。如果没有好好照顾自己身体的话，就有可能患上一些常见的疾病。人到中年以后，不是患上高血压就是低血压，。而这些常见疾病还会引发各种伴随的症状，比如头疼就是低血压常见的症状，让人很是苦恼，也不知道该怎么治疗。
如果是患有低血压的话，最好先去医院进行身体的检查过后再确定自己是低血压。这时候肯定会拿很多低血压方面的药，但是光吃药在食物方面不注意的话也是治标不治本的。在身体方面也要注意食物上的搭配，下面就告诉各位低血压患者怎么进行食疗。
参耆竹丝鸡汤原料：
竹丝鸡1只(约750克)、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片
做法：
1：竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。
2：红枣、黄耆、党参洗净 3：把全部用料锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，调味供用。
功效：补气养血。
适应症状：平素体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，形瘦气短，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。
珧柱红枣鸡肉汤原料：鸡1只(约750克) 、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片
做法：1：鸡去内脏及肥油鸡皮，洗净，吊干水，斩件，锅烧热，加油，爆姜下鸡块，爆片刻取出。
2：江瑶柱用水浸软，红枣，莲子洗净。
3：把全部用料放入锅里，加清水，武火煮沸后，转文火煲3小时，调味供用。
功效：健脾补血，滋阴养血。
适应症状：贫血，病后体虚，或思虑过度，损伤心脾，或劳累过度，暗耗精血，症见精神萎靡，体倦乏力，饮食减少，面色萎黄，形体消瘦;或中气虚弱，动则喘息，短气声低，舌淡胖，脉虚。
通过各种食疗对身体进行调理是最好不过的了，当身体吸收营养后，长期下来各位能够发现自己的身体有所变化。所以，希望大家在坚持吃药的同时也要注意食物的补充。如果大家还想知道更多其他食疗办法，也能搜索相关的信息。
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