排卵期的计算方法
很多女性都是在不经意间度过了自己的排卵期，除非专门去留意，不然都不知自己的排卵期是哪一天。知道排卵期的具体日期，可以有效的查看自己的排卵是否正常，提前预知自己的身体状况。对于想怀孕的妇女，还可以提前规划自己的早孕计划。因此，知道自己的排卵期，是非常有好处的。排卵期的计算方法有哪些呢？
排卵期也就是女性的卵巢排出的日期。卵子排出以后，还会在输卵管生存一两天，以等待精子的到来。如果在这一两天之内接触到精子将会继续妊娠，如果没有等到，就会自然排出。排卵期的计算方法是根据女性的月经周期来计算的。
月经正常的女性排卵期计算方法
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
对于那些月经异常的女性，排卵期的计算方法是什么呢？可以测量基础体温。每天早晨一醒不要活动，用基础体温计记下，观察体温变化曲线即可知道是否排卵。或者观察白带也可以。即将排卵时，白带会显得透明而量多，韧性较强。排卵期一过便会变得混浊并且粘稠。
如何计算排卵期
不管是对于想要避孕，还是想要生孩子的女人来讲，知道自己什么时候排卵都是有好处的，想要避孕的话可避开排卵期同房，要生孩子当然就得把握好排卵期了，但是很多女性对于自己的排卵期却没有概念，有的甚至是一无所知的，那么，究竟如何计算排卵期呢？
很多女性都不懂如何计算排卵期？其实，现在可以帮助计算女人排卵期的方法是比较多的，大家可以根据自己的情况来选择适合自己的，下面专家就来给我们介绍几种排卵期的计算方法，一起来了解下吧。
其实，计算排卵期是有很多方法的，您可能只用过其中一两个。排卵期有什么症状你又清楚吗？今日，小编专门把各种“如何计算排卵期”的方法都给您搜罗来，希望对您有帮助。
1、什么是排卵期
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
2、各种方法自测排卵期
用排卵期试纸自测
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。
那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
B超检测法
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
白带观察法
而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。
乳头触痛法
乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
中期痛与排卵关系判断
在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为“中期痛”。中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。
现在，想必大家都对如何计算排卵期的问题有了答案了，可见，计算排卵期大家可以通过身体所出现的一些症状来感觉出来，当然，有的女性可能没那么敏感，无法感觉出来，这时也可以进行排卵试纸进行检测，再不然还可以去医院做B超监测。
排卵期是如何计算的
女性都会有一个排卵的周期，不过对这方面不太了解的女性也不在少数，因为卵子的计算方法比较复杂，而且每个人的情况又不一样，所以对于排卵期的计算方法也不一样。甚至有些女性还会出现不排卵的情况，对于不排卵的女性，身体肯定是存在一定问题的，建议使用中药进行调理。而对于想怀孕的女性来说，排卵期是非常合适的时机，因为在这个时期女性的身体会出现一系列的变化。
女性在排卵期的话，身体上是会有各个方面的变化的。比如会出现面色红润，声音变高，特别得温柔感性等表现。在这个时期内女性如果和男性进行性行为的话，是很容易怀孕的。所以对于那些想怀孕的和不想怀孕的人来说，都要弄清楚自己的排卵期是什么时候。
.排卵期怎么算?
先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子，再用这个日子减去14天=卵子诞生日。再把这个诞生日减去5，加上4就可以把排卵的十天算出来了。但是这个方法比较适合周期规律的女性，如果你周期不准，你也可以通过体温测算，观察宫颈粘液等来推算。
.排卵时期要注意些什么呢?
(1)保持充足的水。?这一时期经常喝水可以保护你的泌尿系统。
(2)内裤清洁要注意。要和别的衣服分来来洗，注意洗衣服，太过刺激的洗衣粉反而对下身不好，最好选择温和的。
(3)专用私处毛巾。为私处准备一条毛巾，不要盆浴。
(4)卫生用品选择需留意。购买卫生巾，护垫，护理液是要多加留心，不要选择有香味的或者是除臭系列的，这反而会破坏私密处的正常环境。
(5)排便后用温水清洗。大便之后，很有可能会让细菌有机会攻击你的私密处哦!清洗一下，比较安全。
上面已经为大家介绍了关于排卵期的计算方法，不过也是有前提条件的，对于那些月经比较规律的人来说，这种计算办法是可行的，但如果自己的月经出现紊乱或有闭经的现象，那就不一定了。还有就是在排卵期间，要注意自己的卫生和健康。
女人啥时候是排卵期计算方法
每一个人的身体体质的不同，特别是女性的生理期，在婚后很多的女性朋友们选择了避孕，那么这个时候，需要很好的计算自己的排卵期，才可以防止出现了意外怀孕等等，那么接下来我们介绍一下女人啥时候是排卵期。
安全期计算原理
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，
那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。
欲避孕者，请采取安全之避孕方式； 欲怀孕者，也还请多多努力...
以上我们了解到了女人啥时候是排卵期，生活中，很多准备生育的年轻夫妻们，能更好的加快怀孕的速度，也能帮助更多的女性朋友们选择安全的避孕措施。
女人那几天是排卵期呢
女性在月经期、排卵期的时候，要注意事项比较多，这个时候女性身体很脆弱，容易产生一些疾病，因此这个时候女性要注意，在饮食、作息上要合理安排，这样对身体才会有很好保护，女人那几天是排卵期呢，对此也是一些女性不了解的，下面就详细介绍下，使得有一些认识。
女人那几天是排卵期呢：
计算方法
通过计算公式来计算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。
通过计算公式来计算排卵期方法二
通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
通过一些常有的排卵期特征来判断
女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。
在对女人那几天是排卵期认识后，女性排卵期的时候，身体体温过高，这个时候女性要注意，在饮食上一定要选择简单食物，对复杂食物不要吃，这样才能够避免身体有一些问题存在，这点女性都是要进行注意的。
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