雪菜黄鱼汤的做法_雪笋黄鱼汤的做法

由网友(令我空欢喜)分享简介:或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭...



雪菜黄鱼汤的做法

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于雪菜黄鱼汤这道菜的做法。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道雪菜黄鱼汤



黄鱼汤的做法

黄鱼是一种通体和的身体是黄色的鱼类,它主要是类型比较多而且能有大小黄花鱼,黄花鱼呢呃有非常好的营养功效,可以进行黄鱼汤的制作营养成分是非常高的,它含有丰富的蛋白质以及微量元素以及一些人体所需要的维生素对人体有很好的补益作用,对于体弱气虚虚弱和中老年人来使用黄鱼汤是一种对于身体也是一种很好的功效。

主要用到的鱼那是大黄鱼,大黄鱼以及还用到一些辅料以及调料,都是非常简单的在日常生活中的我们都是可以进行制作的,黄鱼的主要是和贫血还有头晕体虚者更加适合,我们就简单介绍一下黄鱼汤如何进行制作。

做法一  主料:大黄鱼 200克

辅料:肥膘肉 25克 火腿肠 20克

调料:大葱 3克 香油 2克 鸡精 3克 胡椒粉 2克 江米酒 2克 盐 3克 各适量

制作工艺

1. 黄鱼内洗净,斜刀切成小片;

2. 猪肥膘切成片;

3. 火腿肠、葱切末;

4. 用油略爆鱼片2分钟左右,加米酒、肉汤和盐,倒入肥膘,煮约10分钟;

5. 加鸡精,淋上香油,盛入汤盆;

6. 再撒上火腿末、葱末和胡椒粉。

以上就是黄鱼汤的制作方法,主要是富含丰富的营养物质对人体有很好的,作用与体质虚弱的人来说那也是非常好的功效,有丰富的微量元素能够清除人体产代谢产生的一些自由基,延缓衰老对各种癌症的也有防治的疗效阿,所以黄鱼的功效非常多,多多食用一些对于身体有很好的疗效帮助。

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