慢性胃炎早上吃什么好呢?_早上吃东西胃疼是怎么回事

由网友(ヅ花落夢醒人已去ぃ)分享简介:患有胃病后,三分靠治疗,七分靠平时的调养,在调养胃病的时候,饮食就显得尤为重要了。当饮食得当的时候,就会让胃病好的快一些很多人都有胃病,大多都是因为在日常没有注意保养而导致的疾病,胃病若是不发作一般难以察觉,但是一旦疼痛起来,是很难受的,不管是饿了还是吃多了胃都不舒服。很多胃不好的人早上起来吃东西也觉得胃难受,不消化,...



慢性胃炎早上吃什么好呢?

患有胃病后,三分靠治疗,七分靠平时的调养,在调养胃病的时候,饮食就显得尤为重要了。当饮食得当的时候,就会让胃病好的快一些,当饮食不得当的时候,往往会加重胃病的。但是有些胃病患者并不是很清楚,自己应该吃什么,不应该吃什么。希望小编的这篇慢性胃炎在早餐的时候吃什么对胃病患者有帮助。

1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。

3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病人,而不适于高酸性胃炎病人。

4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

5.为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6.酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。

7.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

8.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

9.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

综上所述,患有慢性胃炎后,每天的饮食一定腰椎定时,饥饱要适度,不要暴饮暴食,也不要三餐不定时,早饭一定要吃,而且尽量的吃一些好消化的食物,比如包子、馒头、小米粥等,慢慢的调理,就会让胃慢慢的好起来的。

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