圆茄子的做法是什么_圆茄子的做法有哪些

由网友(Timeless。落尘)分享简介:圆茄子也被称作为茄瓜是夏季中非常常见的一种食材,而这种茄子植株高大,果实比较的圆,在餐桌上也比较的常见,一些农村多为种植圆茄子是很常见的,这样的茄子很容易购买,茄子含有丰富的维生素B,对它的选择可以放心进行,吃茄子对促进身体血液循环非常不错,不过在吃茄子的时候,对它在一定要选择正确方法,使得吃的使得茄子会非常好吃,那圆...



圆茄子的做法是什么

圆茄子也被称作为茄瓜是夏季中非常常见的一种食材,而这种茄子植株高大,果实比较的圆,在餐桌上也比较的常见,一些农村多为种植圆茄子,下面介绍一下做法。

圆茄子的食用方法

圆茄子带碱性,因此生吃圆茄子会有涩感。对于圆茄子能否生吃,不同地方的人有不同的习惯,圆茄子性带寒,即使生吃也不宜多吃,多吃必会腹痛泻肚;

秋后的园茄子较老,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

圆茄子的烹调方法

圆茄子的吃法,荤素皆宜。圆茄子既可炒、烧、蒸、煮,亦可油炸、凉拌、做汤,皆能烹调出美味可口的菜肴。

切开的圆茄子用清水浸泡,烹制前再捞出来,可以防治茄子变黑。

炸圆茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持圆茄子的营养保健价值。

圆茄子的搭配宜忌

宜:

圆茄子与苦瓜同食,对治疗心血管有一定的帮助。

圆茄子与肉同食,可稳定血压、预防紫癜茄子、补血、稳定血压。

忌:

圆茄子与螃蟹同食,危害肠胃,严重的可能导致腹泻。



圆茄子的做法有哪些

圆茄子是很常见的,这样的茄子很容易购买,茄子含有丰富的维生素B,对它的选择可以放心进行,吃茄子对促进身体血液循环非常不错,不过在吃茄子的时候,对它在一定要选择正确方法,使得吃的使得茄子会非常好吃,那圆茄子的做法如何呢,制作这样茄子方法也是比较多的。

圆茄子的做法:

酱茄子

材料

主料:茄子,少量五花肉

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。

3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

绝味茄子

材料

长茄子2个,皮蛋2个,青椒1个

大蒜5瓣,芝麻酱2勺,辣椒油1勺,香油适量,盐少许

做法

1.长茄子用清水洗净。

2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养,而且有韧性,可以包裹住调制好的酱料。

3.取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻酱泻开;用香油泻芝麻酱更香,而且更容易搅拌开。

4.加入1勺辣椒油,可使味道更加的浓郁醇香,不喜欢吃辣的可不放。

5.加适量盐进行调味。

6.将芝麻酱充分拌匀。

7.青椒与皮蛋切小块,蒜切末;倒入刚才搅拌好的麻酱汁内。

8.将麻将汁与配料充分搅拌均匀,使茄子好吃的秘制调料就做好了(搅拌好会觉得调料干干的,不需要加水进行稀释,茄子含水分较多,调料与茄子混合后,加上茄子中水分的调和,口感是最好的)。

9.调制好秘制调料,茄子也蒸好了,看着茄子表皮蔫吧,塌陷,就蒸好了。

10.用水果刀或者筷子,把茄子从中间划开,注意不要把茄子底部划破了。

11.划开茄子后,会发现茄子内有很多蒸出来的水,把茄子里面的水倒掉就行了。不必用手将茄子内的水分捏出来,利用茄子内部的水分,可以将调料进行稀释,使茄子更加入味,调料更好吃。

12.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。如果不急着吃,可放冰箱冷藏几小时,吃起来更加的冰凉爽口﹑开胃解馋。

在对圆茄子的做法认识后,制作圆茄子的时候,可以选择以上制作方式,这些圆茄子的制作方式,不仅简单,而且制作过程中,它也不需要掌握太多技巧,但是要注意对圆茄子制作时间上,都是不要太长的,这点也是要注意。



圆茄子的做法大全

我们在日常可以说经常看到茄子这类食物,这类食物经常在烧烤的时候被人们用来烤茄子,加上一些蒜蓉味道特别的香。我们在家里可以用它来烹调美味的食物,加上我们自己喜欢的口味,肯定别是一番滋味。茄子能够很好的补充我们身体的一些营养,还能够预防一些疾病。

我们在洗净茄子的时候我们可以下一些盐来给茄子脱水,这样便于在烹调的过程中减少的水分的析出,影响了食物的美味。在烹调的过程中当茄子成软绵绵的形状时我们这就可以添加调味料了。

红烧茄子

材料

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

做法

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

浓香茄子

材料

圆茄子,生抽,生粉,食油,醋,白糖,芝麻油,西红柿,大葱,木耳,姜

做法

1.削皮......

2.切成花刀

3.切好后放进水里泡一下,这种方法是让茄子先吃点水,待会油炸时就不吃油了.

4.沥出水后再用生粉拌一下.

5.木耳(用水发好).大葱(切细).西红柿(切块)

6.锅里多放一些油.(实际上用不了多少油),

7.把茄子炸一下.

8.把生抽,醋.糖全部配好,到时一起倒入锅.事先配好是省了茄子在锅里的时间.

9.茄子炸好后沥干油后再把茄子放进烫水里过一道.这一步骤是减少茄子的油腻.吃起来不会太油腻.

10.把 锅里的多余的油舀出留底油炒香姜葱

11.再把木耳与西红柿放入锅里炒2分钟.

12.把茄子放入随后淋上配好的生抽醋糖.快速炒匀.

13.起锅前淋点芝麻油提香味.

经过本文我们了解了关于茄子的一些详细做法,除了日常烧烤。适合我们在家里烹调的一些做法我们通过本文就可以详细的了解到了。茄子相对来说比较的容易吸油,所以我们在烹调的时候一定要避免下太多的油,影响了茄子的口感。



圆茄子的家常做法

茄子是很常见的一种蔬菜,茄子含有的维生素种类较多,对它的选择完全可以放心进行,常吃茄子对身体没有任何影响,不过在吃茄子的时候,需要注意方式方法,茄子种类较多,圆茄子、长茄子都是常见的,那圆茄子的做法大全家常中,对圆茄子的做法也是有一些介绍的。

圆茄子的做法大全家常:

糖醋茄子

材料

主料:茄子两个,

调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。

做法

方法:

1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比平时炒菜稍多些)。

2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。

3,加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。

4,待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。

酱茄子

材料

主料:茄子,少量五花肉

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。

3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

在对圆茄子的做法大全家常中对圆茄子制作认识后,制作圆茄子的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对茄子制作数量,每次都是不要过多,茄子的放置时间不能太长,茄子很容易坏掉,制作茄子的时候要注意这点。



圆茄子的家常做法有哪些

圆茄子是夏天人们餐桌上经常见到的蔬菜,做法多样,适合不同的人群有不同的口味。老少皆宜,而且圆茄子的营养价值极高,不仅可以在炎热的夏天有清热解毒的功效,而且含丰富的维生素P可以保护心血管、抗坏血病,具有促进伤口愈合的功效;不仅如此,圆茄子还可以防治癌症,抗衰老,

酱茄子

材料

主料:茄子,少量五花肉

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。

3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

烧茄子

材料

茄子,尖辣椒,葱,蒜,姜,鸡蛋,淀粉,面粉,盐,味精,花生,油,料酒,酱油,胡椒粉,白糖

做法

1.将茄子去皮切成滚刀块,加入精盐,抓均,盖上保鲜膜,腌4个小时,让茄子水分出没。

2.葱、姜切成丝,蒜切末。

3.将腌过的茄子用水冲洗干净,去掉盐味。

4.鸡蛋1个,淀粉加少量面粉调成糊,并把油炉加热。

5.下锅炸挂了糊的茄子,至表面发硬发脆,成金黄色。

6.捞出茄子,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅。下入尖辣椒翻炒,再下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,翻炒均匀即可。

圆茄子不仅做法多而且好吃,色香味俱全使得圆茄子的各种菜品成为炎炎夏日的餐桌上不可缺少的一道美味佳肴,需要提醒的是脾胃虚寒、哮喘者体弱、便溏者以及即将要做手术的患者不宜多食;而且掌握了圆茄子的各种做法之后就可以做出美味的家常茄子菜了。

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