由网友(眼里不容劈腿狗)分享简介：如果怀孕的女性不注意自己的饮食细节的话，是很容易出现自然流产的现象的，像螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋之类的食物都有导致自然流怀孕过程中，基本上都会经历一些不舒服的状况。孕妈要积极了解各阶段的常见问题，也要留意自身身体的一些变化，别让危险在身边出现。其实一些身体信号是提示孕妈危险的，孕妈要时刻留意。留意孕期警讯提醒准妈妈，在...

怎样最容易自然流产，孕妈注意多

如果怀孕的女性不注意自己的饮食细节的话，是很容易出现自然流产的现象的，像螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋之类的食物都有导致自然流产的可能，所以大家要尽量避免食用。

怀孕女性通常要注意很多生活上细节，以免给腹中脆弱的宝宝造成伤害，引发自然流产，尤其是一些有过流产史的患者，尤其是再饮食细节上，一些孕妇不宜吃的食物最容易被女性忽略。

1、螃蟹。味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米。是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋。它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成自然流产。

自然流产的原因有很多，万千饮食种类中，以上只是常见的几种，在出现一些异常状况的时候，要及时到专业的妇科医院进行检查和治疗，以防发生意外。