由网友(リトルエンジェルス （小天使）)分享简介：女性怀孕之后身体会有很大的变化，饮食的习惯也会发生变化，尤其是有很多平时常吃的食物在孕期不一定适合食用，下面一起了解下松对于还未生育的夫妻来说，采用的避孕方法主要有两种，一种是使用安全套，另外一种就是女性服用避孕药。使用避孕药进行避免非常的方便，而且避孕效果也非常好，有钱是紧急避孕药，有很多女性都喜欢在排卵期服用紧急避...

怀孕可以吃松仁吗？怀孕吃什么比较好

女性怀孕之后身体会有很大的变化，饮食的习惯也会发生变化，尤其是有很多平时常吃的食物在孕期不一定适合食用，下面一起了解下松仁孕期能不能吃。

松仁为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,为人们所喜爱，对老人最有益。

能吃。
松子中维生素E能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助治疗不孕。松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿大脑和神经有着补益作用。

每个人的饮食习惯都要一定的区别，了解了松仁孕期能不能吃之后，相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了，这样才能保证胎儿的发育、