肠胃紊乱吃什么好呢
肠胃紊乱的情况不仅能够使我们自身出现消化不良的情况，而且还会导致一系列的胃病，可能会给我们自身带来很大的疼痛的情况，我们大家都忍受过胃疼的情况，胃疼是最严重的一种疼痛的症状，可以吃一些位数宁来帮助我们缓解出现的肠胃紊乱的症状，也可以采用时间的方法进行治疗。
狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用 羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效 虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳滋阴健胃，通畅血脉之功效 核桃：防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。 板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。 富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。
多吃一些有利于改善肠胃紊乱的食物效果非常不错，可以多吃一些橘子，橘子是一种酸性食物提供富含了很多的维生素c维生素c对于改善质量出现的肠胃紊乱具有很大的促进作用，对于补充我们体内所需的微量元素也有很大的帮助。
怎样治疗肠胃紊乱啊？
肠胃紊乱是一种比较常见的疾病，现在很多人都患有这类疾病。肠道紊乱会对患者的日常生活造成一定的不便，尤其是会对饮食方面造成一定的不良影响。肠道紊乱患者经常会出现胃胀、胃痛、食欲不振等症状，因此及时治疗肠道紊乱是很重要的。下面就让小编为大家介绍如何缓解肠道紊乱吧。
治疗
1.一般治疗
胃肠道功能紊乱治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。
传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗为主，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。
对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。
2.药物治疗
(1)镇静剂 可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。
(2)解痉止痛 抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用;如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。
(3)肠神经官能症
便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。
做好肠道紊乱的预防工作也是非常重要的，肠胃不好的人群在日常生活当中需要特别注意饮食，如果有抽烟以及喝酒的习惯则需要及时戒除。日常生活当中多做体育锻炼对于增强自身免疫力，对于改善肠道不适也是非常有帮助的。
如何才能治疗肠胃胀气啊？
肠胃胀气是由于饭后消化的不良等引起的症状，会带有腹部的疼痛感，胃感觉胀胀的，像塞满了许多东西似的。肠胃胀气出现的现象有打嗝、肚子里有胀气、还会恶心……等等。这个肠胃胀气可不能小看，如果长期这样的话，会导致我们的免疫功能下降。那么肠胃胀气该怎么治疗呢。
胃肠湿热所致胃胀，消化不良，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状,长期服用不但不能根治,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重。
祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，可以通过自己按摩穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也应该有比较好的效果。
为预防和减少胃病的发生,日常生活须做到：
①起居有度,避免过冷过热,适时添减衣被,以防感冒.
②“恬淡虚无”,心胸豁达开朗,多参加集体活动,避免抑郁,不要动怒.
③饮食营养丰富,清淡且易消化吸收,忌食辛辣刺激性食物,如烈性酒,浓茶,咖啡,不抽烟.
其实治疗肠胃胀气并不困难，你只要注意一下生活的一些小细节，比如饮食方面、心情方面、自身方面……等等，注意好这些了，肠胃胀气就很容易解决啦。你也不要怕难，这些不止对治疗肠胃胀气有用，对于治疗其他疾病都是很适用的，所以养好习惯是关键。
中医能治疗肠胃疾病吗
现在人们生活水平的提高，很多的人学会了大吃大喝，毫不顾忌肠胃的感受。因此导致了胃部“罢工”的抗议行为。很多人肠胃不舒服就开始吃西药，打针，也有人选择让中医看病，坚持吃中药吗，那么，中医能治疗肠胃疾病吗？下面一起来看下中医是否可以治疗肠胃疾病。
中医养生专家指出寻多胃病患者大多是因为因为日常生活中的一些不良生活饮食习惯造成的。比如，有人经常会出现食欲减退、恶心、嗳气、上腹部饱胀或钝痛的情况，却总以为就是没吃好，胃有点不舒服，自己吃点药或是忍忍就过去了。实际上，正是这些忽视，导致了疾病的不断发展，严重了，甚至有癌变的可能。从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。蒙教授指出，除戒烟酒外，注意饮食是重点。
健脾胃：中医认为，初春饮食应以辛温、清淡为主，因为辛温能够祛寒，清淡能够利湿，这样可使人体抗拒风寒、风湿之邪的侵袭。例如可经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥，以起到健脾补气的作用。而油腻、生冷、酸涩、黏硬和大辛大热的食物，会助热生火，伤害脾胃，要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”，要多吃。
养脾肝：春天肝旺，容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，增甘味。唐代名医孙思邈就曾说：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。建议可在春季多食用大枣、山药等。中医养生专家指出肝气升发过度，会引起脾胃病旧病复发。而肝功能的健康与否又与人的精神状态有着密切的联系，因此我们要学会自我调控情绪。
以上内容就是我为大家介绍的关于中医治疗肠胃疾病的相关知识，相信大家都知道了中医是如何治疗肠胃疾病的。再此，希望患有肠胃疾病的朋友们尽量选择中医治疗肠胃疾病，减少对肠胃的刺激。一定要注意健康饮食，爱惜自己的肠胃，祝您健康。
治疗肠胃不好呢
饮食成为了很多小宝宝们至关重要的问题，一般来说0到1岁是孩子的脑部发育，身体发育的关键时期，孩子大约到了六七个月的时候，就需要添加一些奶粉和蔬菜类的食物，作为宝宝的妈咪必须要控制好，防止因为食物而不良的影响造成孩子肠胃不好，那么知道肠胃不好该怎么办，如何调理宝宝的肠胃呢!
辅食对宝宝来说至关重要，在添加的过程中，往往会出现一些问题：比如消化不良、营养不均衡、食物过敏等。遇到这些问题时，你知道该如何处理吗?
一岁以内的孩子生长速度很快，需要更丰富，更营养的辅食和母乳或配方奶粉一起保证孩子正常的发育。
与此同时，辅食的添加可能带来一些有关孩子健康的问题，比如孩子便秘了怎么办?过敏性体制的孩子怎么添加辅食?吃了这么多为什么还会出现营养不均衡?一起看看专家给我们的回答吧!
当孩子出现消化不良的问题时。
Q：我的宝宝现在六个月，添加米粉已经有半个多月了。一星期前发现每日大便次数增多，而且出现腹泻。会不会是添加辅食和出牙也会引起腹泻，
A：孩子添加辅食后由于消化能力尚不完善，可能会出现消化不良性腹泻。首先应该带孩子去医院化验大便情况，从而确诊是否病理性腹泻。如果可以除外病理性腹泻，那就可能是由于喂养不当引起的腹泻。如人工喂养时蛋白质缺乏，碳水化合物过多，易引起肠内发酵过程增加而大便过稀。食物过多，过少，哺喂不定时、过早喂食大量淀粉类或脂肪类食物，可引起消化功能紊乱。还有些孩子对牛奶过敏，吃牛奶后48小时内发生水泻，遇到这些情况要及时到医院就诊。
除此之外，需要调整孩子的饮食结构和进食量，平时要注意辅食的添加原则。
(1)按孩子消化力及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用3-4日或一星期后，如果婴儿大便正常，精神好，体重增加满意，则说明孩子能够耐受这种辅食，可以再添另外一种辅食。
想要治疗好宝宝的肠胃，首先就要按时的给孩子进食，平时吃到的先给孩子尝试一些猪类的食物，果汁果泥和蔬菜泥等等，有效的可以帮助孩子逐渐地消化促进大便的排泄。
肠胃胀气怎么治疗呢？
一些肠胃功能较弱的人，常常会吃一点寒凉的、有刺激性的食物，或者吃一些难消化的食物，比如油性大的食物等，就会导致肠胃涨得难受，感觉胃部好像有一坨重物堆在那里，非常的难受。有时候好像要放一两个屁才会好一些，但是这种情况太尴尬啦。那么，如果肠胃胀气应该怎么办呢?
1、山楂
山楂是消化高手，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行气的功效，所以，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用，另外，吃山楂还有助于降压降脂。
2、金桔
金桔，多生长在南方，它药性甘温，含有丰富的维生素C，具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效，无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀，吃些金桔或喝些金桔汤茶，都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾气虚弱的人也要少吃。
3、喝米汤
多喝些米汤能帮助排气，缓解胃胀、胃灼热，米和水以1:5的比例煮沸10分钟，然后盖上锅盖，慢炖50分钟，冷却后喝米汤。
食疗方：苦瓜排骨汤
食材：排骨，苦瓜，味精，盐，绍酒，姜片，葱适量
做法：排骨洗净切小块，放沸水烫煮去血水，捞出洗净;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗净切块;将排骨放进锅里，倒入清水，旺火烧开，撇去浮沫，放酒、葱姜，用小火继续煮，煮到排骨烂熟，然后在放进苦瓜，煮10分钟后调入味精和盐就可以。
如果你是一名肠胃胀气的患者，就可以按照上文的叙述来试一试。上文中既有肠胃胀气的人可以吃的食物，比如金桔、山楂，都是可以助消化的食物，还可以多喝一些米汤，养胃，有好消化;而且还提供了一个食疗的方法，对于治疗肠胃胀气的效果都非常的不错。
怎样才能治疗白发呢
在我们日常生活中，头发变白是比较常见的事，人老了会头发变白，也有因为伤心过度一夜白头的，还有就是学习压力过大导致少年白，还有遗传性的白发。俗话说愁一愁白了头，大家乐观面对事物。治疗白发的方法有很多种，怎样治疗白发最有效是最重要的。怎样才能治疗白发呢？
1、保持乐观
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
3、治疗疾病
某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。
4、按摩头皮
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
相信大家看了以上关于怎样才能治疗白发的介绍，大家对于怎样治疗白发有了一定的了解和认识。治疗白发的方法最重要要保持积极乐观心态，俗话说笑一笑十年少。还要加强营养辅助的治疗。可以通过按摩来防治。以上方法都没有效果的话就要去医院进行治疗。祝你早日恢复一头黑发！
中医理疗针灸能治疗哪些疾病
很多中医诊所或是保健场所里都设置了针灸治疗方式，中医理疗针灸能治疗多种疾病，并且不同的疾病所选择的针是不同的，施针有很多方法与技巧，必须是专业的针灸医师才能执行，不然对患者也会有伤害。患者决定做针灸类治疗时，就要选择最正规的能使用针灸的机构，那么中医理疗针灸能治疗哪些疾病呢?
中医针灸疗法:是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。
1、感冒:取大椎、合谷、风池，都用针法，平补平泻，留针30分钟。
2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺，用平补平泻法，留针30分钟。
3、失眠:取神门、内关、三阴交，针刺，用平补平泻法，留针50分钟，每日针一次。
4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟，先针刺，用泻法，留针20分钟，再艾灸20分钟。
5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭，先刺内庭，再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法，留针20分钟。
6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交，均用补法，针后加灸，留针30分钟。
7、牙痛:上牙痛取下关、内庭，下牙痛取颊车、合谷，针刺，泻法，留针30分钟，每日一次。
8、便秘:取支沟、天枢、长强，针刺，用平补平泻法，留针30分钟。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪，针刺。落枕用泻法，大椎、后溪，用平补平泻法，留针20分钟。
10、月经不调:1.月经先期:取中极、血海、三阴交、太冲，均针刺、用泻法，留针20分钟。2.月经后期:取命门、肾俞、关元，用补法，针后加灸，留针30分钟。
11、腰痛:取肾俞、委中、腰阳关，针刺，用泻法，留针30分钟，如是腰痛日久不愈的，加艾条灸命门20分钟。
12、痢疾:针治痢疾，有较好的疗效。取中脘、天枢、足三里，针刺，用平补平泻法，留针30分钟，每天一次。如有发热的，加刺曲池;头痛的加剌风池、百会;不发热而下痢过久的，可艾条灸关元10分钟，或隔盐灸神阙。
中医理疗针灸能治疗的疾病是非常多的，文章里只介绍了其是一些能治疗的疾病，此时会发现针灸主要是利用穴位，针到达穴位后可以刺激经络，使用身体的疾病达到治疗的目的，而患者则发现身体也会更轻松，但是要注意针灸并不是万能的，有些疾病针灸时还要辅助其它的治疗方式，不能治疗的效果也是不佳的。
大人肠胃不好应该怎么办
大人肠胃不好这种情况要求大人在生活中最好是通过调节自己的饮食来改善饮食，并且你们要在生活中对于肠胃不好这种疾病的发病症状进行治疗。一般肠胃不好的患者，你们在生活中应该要多吃一些容易消化的食物，并且你们要多吃一些蔬菜以及粗粮，这样可以提高肠胃的消化能力，希望你们可以重视。
首先是饮食。肠胃既然已经不好了，暴饮暴食，生冷煎炸什么的都要少吃，要清淡一些。饭后呢，要休息一会。饭后立即工作，运动都是对胃有坏处的。
吃的食物上，不要吃那些不易消化的，太硬的食物，这样会加重胃肠的负担的。同时，要注意营养的均衡，不要偏食。俗话说，养胃要吃面，这有一定的道理。但是不能一味吃面。冬天的话，要吃一些温热的食物。
另外可以试一下少吃一点，多吃几顿。这样的好处是能避免胃胀，还有胃酸过多。找一些含维生素c的蔬菜，水果，吃一下也很不错，这里去几个例子，猕猴桃，枣，柑橘，菠菜，青菜等。
其次是要保持良好的心理状态，保持开心。很多时候，肠胃的问题跟心理上的问题有很大的关系。相反的，要想肠胃好，先要身体好。同时，加强锻炼也是不错的。
最后，要有良好的生活习惯。要睡好，睡好，才能精神好;睡好，身体的免疫力也会好。熬夜要尽量的避免。睡眠不规律是有助于肠胃不好的。还有就是要注意保暖，防止“凉了”。
文章详细的为我们介绍了大人肠胃不好应该怎么办，希望你们在生活中可以对于大人肠胃不好这种疾病的治疗方法有一定的了解。其实，我们在生活中治疗肠胃不好，首先要养成良好的生活习惯，并且我们要多吃一些含有纤维素的食物。
肠胃不好艾灸哪里呢
肠胃不好是非常难受的，除了忍痛之外，患者朋友们在吃的方面以及生活的其他方面都会受到一定的制约，因此及时治疗肠胃不好之症很重要。缓解改善肠胃不好的方法很多，最为常见的就有药物疗法、饮食疗法以及艾灸疗法等等。那么，肠胃不好艾灸哪里呢?很多人都想知道这个问题，下面就来给大家详细介绍。
用艾灸疗法调理肠胃时，取穴为：中脘、神阙、天枢、足三里、痛点。
工具：艾条、单罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法：用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆盖中脘、神阙、天枢艾灸;足三里可以直接用艾条熏灸，也可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐，或者将单罐艾灸罐绑在脚底，在痛点上直接熏灸即可。
时间：灸腹部的穴位不少于30 分钟;灸足三里，15～30分钟即可。
肠胃不好如何调理：
吃梨保肠胃
很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。
红糖水暖胃
螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
核桃润肠胃
吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。
水果利消化
一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好就是来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。
当大家出现肠胃不好的问题的时候，不妨通过艾灸的方式进行调理和改善。严格来说，艾灸属于中医疗法的一种，这种疗法对人体没有任何的副作用，而且还可以起到很好的改善肠胃不好的效果。而就具体位置而言，针对肠胃不好的患者，一般艾灸中脘、天枢、足三里等五个部位就行了。
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