由网友(心与口不同)分享简介：肉丁烧鲜贝，听起来就觉得很营养很美味吧!这是对妈妈们产后康复有很好帮助的一道营养美食，赶快来学习一下吧! 原料：猪里脊肉想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于茄汁肉丁烧冬瓜的步骤做起来，相信你一定可以的。1.准备材料如图，肉丁我是准备做茄汁味和豆瓣酱味的，所以多些。...

肉丁烧鲜贝

肉丁烧鲜贝，听起来就觉得很营养很美味吧!这是对妈妈们产后康复有很好帮助的一道营养美食，赶快来学习一下吧!

 

原料：

猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1 个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。

 

做法：

1. 里脊肉洗干净，切成1 厘米左右见方的肉丁;再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状，把肉丁放入搅拌均匀。

2. 将鲜贝切开，放在开水锅中烫一下，捞出控干水分。

3. 笋、香菇都切成1 厘米左右见方的丁，葱姜切成丝待用。

4. 锅放在火上，放入食用油烧热，把拌好的肉丁放入，到八成熟时捞出，控油。

5. 锅内的油倒出，留少许油，放入葱姜炝锅，再放入冬笋、香菇、鲜贝，翻炒几遍，再放入盐、料酒、老汤，开锅后加入肉丁，翻炒几遍，放入味精，调匀后出锅。

 

功效：

营养丰富，钙含量高，为产妇的补钙和产后康复有很好的帮助。

肉丁烧鲜贝的做法您学会了吗?产后康复的好帮手，妈妈们，要试一试呀!

肉丁烧栗子的做法

对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做肉丁烧栗子。

节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好肉丁烧栗子，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。