由网友(清歌不尽)分享简介:大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己排骨是整个猪肉的精华所在,排骨有很高的营养价值,排骨中含有优质的蛋白质和脂肪酸,排骨中除了含有蛋白和脂肪维生素以外,还含有大量的骨胶原蛋白,对改善贫血有帮助,同时是不补钙的首选食物,排骨的好处这样多其...
排骨炖儿菜的做法
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍排骨炖儿菜。
1.1腊排骨入锅中焯水备用
2.2儿菜洗净从中切两瓣,胡萝卜洗净切块儿备用
3.焯好水的腊排骨放入砂锅中
4.加入姜蒜、辣椒花椒和葱段
5.大火煮开转中火炖四十分钟
6.加入儿菜和胡萝卜,再煮两分钟即可
常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了排骨炖儿菜做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。
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