如何给宝宝转奶？专家教你正确方法！
宝宝转奶需要有一个阶段，父母应该逐渐减少母乳的喂养量，同时慢慢的增加奶粉的喂养量，因为宝宝的消化功能非常脆弱，所以这个阶段一定要循序渐进，父母一定要掌握正确的方法。
一、宝宝转奶原则
出于各种原因考虑，有不少妈咪都有为宝宝转奶的打算。宝宝转奶要遵循以下原则：
1、转奶的时候要按照循序渐进的过程，转奶时间要持续1-2周。
2、转奶期宝宝可能会出现轻度不适，为正常情况。
3、避免在宝宝打预防针前，生病，腹泻，湿疹的情况转奶。
二、给宝宝转奶方法
常用的转奶方法有三种：隔次转奶和混合转奶。
隔次转奶
例如宝宝每天喝5次奶，第1~3天，5次中插一次喝新的奶粉；第4~6天，插2次喝新的奶粉；第7~8天，插3次喝新的奶粉；按次下去正式转为喝新的奶粉。
混合转奶
将新奶粉和旧奶粉混合在一起，以逐渐过渡的方式每次增加新奶粉的比例。如先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
三、什么时候给宝宝转奶
当宝宝出现以下情况时，家长可以考虑给宝宝转奶：
1、腹泻。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。
2、便秘。当你发现无论给宝宝按摩腹部，还是吃蔬菜水果，还是多喝水都无法改善宝宝便秘的情况的话，就要考虑是否为奶粉的原因了。无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他排便的时候显得十分困难，他的大便呈颗粒状并带有血丝，心疼的妈妈就要注意了，这是你挑的奶粉不合宝宝食用，要换奶啦！
怀孕能喝菊花茶吗，专家教你正确喝菊花菜
女性在怀孕的期间要格外的小心谨慎，在平时的饮食上要尤为关注，这关系到宝宝吸收营养的问题，而孕妇在怀孕期间都比较喝菊花茶，那么女性在怀孕期间可不可以喝菊花茶呢，这是很多女性关注的问题。下面我们一起来看看怀孕期间可以喝菊花茶吗?
花茶味甘，性寒，对于孕妇来讲其实并不太适合因为那样容易给胎儿带来不利的影响，所以希望怀孕时期的女性都能够注重这些饮食的禁忌，这样才可以更好的保证胎儿的健康成长。
菊花茶 味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。
据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，
对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
以上就是关于孕妇在怀孕时期是否可以喝菊花茶的介绍，菊花茶本身有很好的保健价值，但是因为孕妇的身体情况比较特殊，所以对于这种问题我们就需要区别去对待，同时要遵守孕妇的一些饮食禁忌，这样才可以降低一些不利影响。
秋葵能多吃吗？专家教你正确吃法
也许很多人没有吃过秋葵，更不懂得如何把秋葵做成美食来吃，但无论如何，建议大家今后在生活中可以多吃秋葵，这对身体健康是有好处的，但也要懂得秋葵的正确食用方法。
一、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
二、对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
三、一般人群均可食用。
1.适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
2.但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
怎样改善脸红？专家教你有效方法
有的人特别容易脸红，但造成脸红的原因不一样，有可能与人的体质有关系，有可能和心理有关，还有可能和所处环境密切相关，需要结合自身情况找到原因，然后有针对性的改善。
一、脸红与体质有关，需要慢慢调养。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝身体健康。
二、一般属于是角质层薄引起的。建议平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
三、可能是惊吓的时候扩大了脸部的毛细血管吧。
指导意见：
容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
四、脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的，首先应该找出病因，进行针对性地防治。对于血管神经性紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。
怎样才能确定是产后风？专家教你诊断方法
女性生孩子之后会出现一系列的症状，比如腰膝酸痛、头晕头痛等等，这可能是产后风的症状，但也不能因此确定就是产后风，因为产后风的判断需要一系列的依据。
1、产后头痛：产后风以头痛为主症者，称“产后头痛”。中医认为是产后失血过多，西医认为与激素分泌改变有关。
2、产后全身酸痛：产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后风、产后身痛或产后关节痛。
3、产后极度虚弱：垂体前叶机能减退症(又称“席汉氏病”)系由垂体或下丘脑的多种病损累及垂体的内分泌功能而成。本病多见于女性，多与产后出血所致垂体缺血性坏死有关。产后风主要症状为产后极度虚弱。
4、气血虚弱：气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。是产后风的主要症状之一。
温馨提示，如果出现不明原因的出汗、身体乏力、心慌或者心悸、食欲骤降等现象，就应怀疑有产后风可能。病情严重时，即使是三伏天，没有被子也不能入睡。高龄分娩、难产、剖宫产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。
鉴别诊断：
1.痹证
产后风的外感风寒型与痹证的发病机制相近，临床表现也类似，病位都在肢体关节。但产后风只发生在产褥期，与产褥生理有关，痹证则任何时候均可发病。若产后身痛日久不愈，迁延至产褥期后，则不属本病，当属痹证论治。
2.痿证
二者病位均在肢体关节，但产后风以肢体、关节疼痛、重着、屈伸不利为特点，有时亦兼有麻木不仁或肿胀，但无瘫痿的表现，而痿证则以肢体痿弱不用、肌肉瘦削为特点，肢体关节一般不痛。
三个月的宝宝拉奶瓣怎么办
我们都知道三个月的宝宝尽管已经出生了一段时间，但是身体的发育其实很不够成熟，所以在面对油腻的食物和营养太过丰富的时候总会出现拉奶瓣的问题，虽然拉奶瓣是很正常的事情，但是许多的爷爷奶奶爸爸妈妈都不是很放心，今天我们就来说一说三个月的宝宝拉奶瓣怎么办？
建议妈妈饮食不要过于油腻，蛋白质不要太多，妈妈不要补钙过量，也要注意宝宝腹部保暖，若身高体重增长正常，妈妈就不用过于担心，平时给宝宝适当增加白开水的量，喂完奶后给宝宝腹部按摩，养成定时排便的习惯，必要时按医生建议指导下给宝宝吃点益生菌。
如果宝宝一直以来不管是喝母乳或是喝奶粉都有奶瓣，而且宝宝身高体重都达标，精神各方面都好，那就不要太担心，一般情况都是正常的，大一点发育完善一些后自然就不会有奶瓣了，实在不放心再带宝宝去看医生。
以上就是面对三个月的宝宝拉奶瓣时可以选择的方法，改正冲奶粉的方法，喂好宝宝后给他一些温水或者给宝宝揉一揉肚子都是很不错的方法，怎么样，看到这些方法你是不是知道怎么做了，也希望我们的小方法能够给你帮助。
小孩可以喝菊花茶吗
小孩子在生活中是不宜喝菊花茶的，因为菊花茶太浓会对于小孩子的身体健康有一定的影响的。如果过敏体质的朋友在生活中最好是不要饮用菊花茶这种茶饮，这将会引起过敏病情的加重，所以我们建议大家在生活中应该要对于菊花茶这种东西的尽量少吃一些为好，以免对于小孩子的身体发育造成影响。
小孩子在生活中并不是想要喝菊花茶就可以喝的，虽然菊花茶这种饮料比我们平时喝的可乐等饮料好多了，但是对于小孩子如果没有必要去利用菊花茶这种饮料的营养价值，你们在生活中最好是不要喝菊花茶。
小儿不宜多饮，也不宜喝太浓的。总之，喝菊花茶至少是比较天然的饮料，要比喝可乐等毫无营养成分只有添加剂的饮料好多了。菊花还具有解热、解毒、消炎、抗菌等功效，对感冒、发烧、畏寒、咽喉炎或扁桃体炎等引起的喉咙痛、大肠菌及丝状菌等也有效。另外，对脸或背上的疖子及粉刺也有显著疗效。
肝脏的活动促进气(生命能量)的循环、体液的循环和胆汁的分泌。如果肝脏功能恶化，则有眼易充血、眼花、发热等症状，热量易积存身体上部。菊花对全身的气流有很好的降气作用(祛除体内充血及炎症的功能)，有清热解毒作用，尤其对血管出血引起的炎症更有疗效。因此，对一些面赤、眼睛充血的高血压患者最有效。
人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。所以小儿平时尽量不要食用，但是上火时，夏天高热天气时可适当食用。
通过文章对于孩子在生活中最好是不要喝菊花茶的介绍，希望父母们在生活中不要给孩子喝太多的花茶，因为花茶这种东西主要是用来清热解毒以及治疗上火的情况的，所以小孩子没有必要经常去喝菊花茶这种饮料的，你们喝太多反而会伤害身体。
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