为什么男人渴望婚外情？
对于情感，男人大都荤素不忌。如果一个男人告诉你，他坚决鄙视婚外情，那不是因为他年轻正迷琼瑶剧，就是他在骗你。为什么那些男人会如此渴望婚外情呢?
大多数的男人都会渴望一段或激情或别样的婚外情，寻求婚姻之外刺激的艳遇。那么为什么那些男人会如此渴望婚外情呢，对主动投怀送抱的女人全无招架之力还手之功呢?
一、道德的宽宥
在劈腿盛行的年代里，婚外情无论是对男人还是女人而言，都不是什么大逆不道的事情。快餐文化衍生快餐爱情，坚守一份持久的爱情实在太折磨人了，天长地久更像是一个童话。对于爱情，女人和男人有着惊人的共识：一万年太久只争朝夕。
尽管那个当初追你的男人承诺过海誓山盟，如今山还有棱，天地还没合，但他却已经开始和别的女人蝇营狗苟了。在既有的稳定感情面前，男人们总是既不想破坏，又渴望惊喜。于是，婚外情一波接一波的袭来，男人们也欢迎主动送上门的女人，在赛客虚拟家庭，只要简单购买一套虚拟的四星别墅，就可以拥有网站推荐同城异性的特权，一段艳遇就这么悄然而生，上面不论是有夫之妇，还是单身白领，都在等着男人们的挖掘，如此简单方便，道德又如何能束缚住内心的蠢蠢欲动?
二、丧失爱的能力
没成就的男人无力表达爱，有成就的男人丧失爱的能力。无论婚外情与否，男人都疲于应付。说的到底，爱情不是男人的必需品。女人可能一辈子追求爱情的感觉，他们是情感动物。但男人只会在爱情中麻木，因为他们追求的是面子。
主动投怀送抱的女人，满足了男人两样需求，性需求和面子需求。在爱情当中，性其实是最没营养的部分。但男人总是钟情于那最没营养的部分。而面子，那简直是男人的命根。这也就解释了为什么男人更喜欢婚外情是毫无负担的，如果一段性关系没有任何后顾之忧，双方彼此都是抱着玩玩就散，天亮说再见的想法，这样的婚外情怎么能不让那些已婚男人垂涎，这也就是那么多人会选择赛客虚拟家庭的原因，对于上面的男男女女来说，性爱已经成为一种游戏，有游戏就有规则，只要你遵守规则，就可以在婚外情这片缤纷的海洋里如鱼得水。
三、情感宣泄需求
男人的世界，不是刀光剑影，就是暗箭难防。那些勾心斗角尔虞我诈要么练就他们不坏之身，要么使得他们伤痕累累。当他们越来越失去爱的能力的是时候，情感宣泄的渴望却越来越浓。
主动送上门的女人是男人最好的宣泄口，无论生理还是心理。生理不用细说，审美久了都会疲劳，换口味是必然的。男人不习惯向同类或者伴侣释放压力，这伴生着潜在的威胁。可主动送上门的女人就不同了。大家不过逢场作戏，没有利害关系。
男人渴望三妻四妾来干那些事
男人为什么渴望一夫多妻呢?别看他们说得头头是道，似乎理由充分，其实归纳起来，一言以蔽之，就是：“自私。”具体分析，不外乎以下几点。
第一、追求新鲜和刺激
总是面对一个女人，就算是美女，看得时间长了，也没有新鲜感了，有一句俗话：孩子是自己的好，老婆是别人的好。意思说得再明白不过了，当他们对一种口味已经熟得不能再熟的时候，就想换一换了。怎么换?旧的扔了吧，不合适，于是就向往一夫多妻了。更何况外面的世界很精彩，生活水平提高了，美女忽然也多了起来，让男人们眼花缭乱，真希望把所有的美女都揽在自己的怀里。舍不得这个，又放不下那个，除了一夫多妻，还有什么更好的办法呢?这样，既满足了自己的欲望，又获得了好的名声，真是一举两得、一箭双雕啊!
第二、刻意逃避家务劳动
现今的一夫一妻制，使得家务劳动平均化，男人们也不得不放下架子择菜洗碗，扫地洗衣，甚至在最喜欢的篮球节目开始的时候，还被老婆逼着做家务，这些让他们的内心大大不平起来。怎么解决呢?要是直接说让老婆一个人做，也实在是找不出任何理由来，最好的办法，还是多娶几个老婆，这样，她们就可以分担家务，不至于影响自己看电视上网游泳打球啦。就算不能多做，每个老婆少做一点，自己也可以全身而退，这样的好事，上哪儿找去?
第三、茶余饭后的精神快餐
有些事情，越是实现不了，越是让人觉得神秘和诱惑。就像天上的月亮，不过是一块冰冷的石头，就因为它在天上，让人们想像得无限美好，有什么桂树，温柔的小白兔，这些都不提，最好的就是，居然还有个不食人间烟火的美女嫦娥!男人们闲暇的时候，总是爱幻想一些实现不了的事情。一夫一妻制已经深入人心，要想改变已经是不可能的了，怎么办?只有靠幻想来解决了。本来就已经被老婆服侍得红光满面、心广体胖了，可是还要时不时地来一顿“精神快餐”，弥补一下空虚的大脑，安慰一下寂寞的灵魂。
第四、缓解紧张的财政开支
现在的女人，不再是只能做家务哄孩子的旧时期的妇女了，她们一样上班赚钱贴补家庭开支，钱多了还怕咬手吗?所以，一夫多妻，实在也是缓解财政开支的一个好办法。上酒吧，喝咖啡，甚至去腐败、去泡美眉，哪一样不要钱呢?钱从何处来?自己的不够用，大可以用老婆的呀，谁让法律规定夫妻的所得是共有财产呢，既然共有，就有理由享用。
第五，转移矛盾和战争焦点。
一夫一妻，也难免会磕磕碰碰，有了矛盾，自然火气都撒在老公一个人身上。如果实行了一夫多妻制，老婆和老公碰撞的几率相对减少，矛盾自然转移到几个老婆中间去了，看她们明争暗斗，自己作壁上观，恐怕不免还会偷偷地笑上几声。不管她们吵得天翻地覆也好，打得头破血流也好，总之是不再找自己的麻烦，就是感谢上帝了。
聊男人婚外情投入的五大成本
人是社会的人，更是经济的人。人的感情作为上层建筑的一部分，受制于经济基础。因此，男人若想进行婚外情，就必须做好投入成本的准备。综合街谈巷议、花边新闻和文学作品中关于婚外情的描写，我们可以得出男人婚外情最基本投入的5大成本可以做如下分类：
一、机会成本
选择一种机会，就意为着放弃另一种机会，因此选择需要付出代价，这个代价就是成本。由于人类爱情的排他性，选择婚外情，将会牺牲掉曾经美满幸福的家庭，并由此带来的个人声誉上的负面影响。也就是说，一个人婚后在面临爱情诱惑时，可以选择决绝，也可以选择婚外情。那么，当选择婚外情时，便要付出牺牲家庭和个人声誉的机会成本。
二、风险成本
做任何事情都有风险，要防范这些风险，就要付出成本。婚外情由于不是常态恋情，所以更是一种高风险的活动。为了防范风险，则要谨慎从事，并由此付出更多的精力、物力和财力，这是一种风险成本。另外一种是，由于婚外情不受法律保护，因此随时都有解体的危险，为了稳定关系，男女双方或一方会采取精神笼络、物质诱惑等方式防范风险，这些投入也是风险成本。
不过，如果男人的婚外情对象是爱西楼网上的女人，那么通常这些男人婚外情的风险成本为零。因为爱西楼网上聚集的都是寂寞空虚的女人，她们上网交友也就是为了纾解内心寂寞。所以跟这样的女人发展关系，快捷又很安全，大家就图乐，完事后也不会影响彼此原有的生活。因此很多男人会上那个网站上购买一栋钻石王宫，这样就能让网站介绍女性给他们认识，让他有机会来搞一段零风险成本的婚外情。
三、心理成本
心理成本是为了满足对方或双方心理需要而付出的成本。比如购买贵重首饰，甚至购买汽车、房子。由于双方不以最终生活为目的，一方索要金银首饰、汽车或房子，主要是为了个人私利以满足心理需要。
四、餐娱成本
任何人都要吃饭、娱乐，婚外情的当事人由于情况特殊，更进一步加大了餐娱成本的消耗。由于二人并不以生活为目的，而已享乐为目的，因此，餐娱的成本要高于正常人。婚外情的一方为了取悦另一方往往会进行较高档次的消费，鲜有哪部小说里头描写婚外情两人一起喝粥吃咸菜的。从娱乐方面说，小说中婚外情双方常从事的娱乐方式是去歌舞厅唱歌、跳舞，或去咖啡厅、茶馆喝茶闲聊，这要付出较高的成本。
五、性爱成本
有人否认性爱要付出成本，这是不正确的。正常男女双方(或同性)之间的性爱要付出诸如情感、精力、体力等成本。婚外情双方之爱除了以上成本外，还要付出幽会场所的费用、保障性爱安全的费用等成本，若婚外情发展成以性爱为第一目标的“包二奶”、“包二爷”，将会更加加大性爱成本。
不得癌的男人原来都爱干这事
对男性来说，前列腺癌是专属癌症，中老年男性是前列腺癌的高发人群。那么，有没有什么男性保健法，可以帮助男性预防前列腺癌的发生呢?保健专家提示，男性每周快走3小时，是预防前列腺癌的好方法。
研究发现，唯有快步走才能带来这种效果。如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法收到这种效果。
美国加州大学旧金山分校的研究人员对1455名被诊断出患前列腺癌、但还未开始扩散的男性进行了研究。
研究人员评估了患者被诊断出患癌和接受初步治疗后两年的体能活动程度。他们发现，有117起个案出现前列腺癌引发的癌细胞复发、骨肿瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度要比慢慢步行且运动时间较少的患者减少了57%。
发表在最近出版的《癌症研究》期刊上的这项研究称，该研究结果为“进行有规律的运动可对抗许多疾病，像心脏病和某些癌症等”这一理论增加了新的佐证。
研究人员指出，在诊断出患病后从事快步走运动的患者，似乎可延缓甚至预防病情的扩散。
可见，男性每周快走3小时对预防前列腺癌是很有效果的。前列腺癌对男性的身心健康都会造成影响和伤害，所以，预防十分关键。如果你想远离前列腺癌的侵扰，那就坚持每周快走3小时吧，一定能让你得到很好的养生效果。
影响男人“性趣”的五大美食
对于“人”来说，健康是最重要的，尤其是男性健康，保证男人健康的因素有很多，健康的饮食是很重要的一项。在食物的种类中，有很多是具有催情作用的，但也有很多败性的食物。
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
这些食物我们还是少吃为妙。#p#副标题#e#
肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
男性朋友，为了您的“情趣”不减，为了家庭的和睦，要适量地饮用上述佳肴。
破坏男人“性”趣的罪魁祸首
黄豆是我们日常生活中最常见的食物，黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但是黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
这些食物我们还是少吃为妙。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
#p#副标题#e#
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。
这7个原因会影响到你们的性趣
让性趣减弱的原因1：
性交环境性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其他人共用一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。
让性趣减弱的原因2：
消极的性观念在中国，房事一直被认为是一个隐晦的话题，即便是夫妻也不会随便把房事当做一个话题来讲。中国的教育在性教育方面倾斜度不够，让许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育。这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会产生深远的影响。
让性趣减弱的原因3：
性知识贫乏很多女性比较含蓄害羞，特别是提起性爱话题的时候难免会脸红，更别说主动去学习性爱知识了。要想让性爱充满乐趣，让双方同时体验性爱的快乐，必须具备一定的性知识。女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋。
让性趣减弱的原因4：
身体不适或疾病社会环境的变化、社会压力的加大、人们对于性爱卫生的不注意等都让人们害上了亚健康，性爱方面也会有身体不适或者疾病的干扰。有些女性在身体不适时勉强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满。有时因生殖器炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。
让性趣减弱的原因5：
丈夫性功能障碍某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是，这样女性几乎是难于达到性高潮，如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。
让性趣减弱的原因6：
早年的不良性经历个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地产生影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。
让性趣减弱的原因7：
没有安全的避孕措施不少男女，特别是年轻的男女不重视避孕，认为当今的无痛人流技术很先进，大可不必担心，即使怀孕了，只要短短的十几分钟便可以解决了后顾之忧。但是，怀孕后人流受伤的只是女性，因此，女性一定要保护好自己。
五大美食让男性“性”致勃勃
男性朋友所追求的其中一项里面包括了“性”致勃勃，但如何才能达到这样的一个状态呢?男性健康主要要注意日常饮食，那么，“性”致勃勃也可以通过日常饮食来做到，让自己变成一个猛男。
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。
一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋
原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”
激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!
二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄 等有立竿见影的疗效。#p#副标题#e#
三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”
人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。
四、葱爆羊肉、小葱拌豆腐
原材料揭秘：葱——“催情助手”
在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。
五、凉拌海带丝、紫菜汤
原材料揭秘：海藻——“性感纽带”
海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。
以上五种美食，男性朋友可以适当食用，不仅有补充营养的作用，而且也可以让你变成一个真正的猛男。
远离性功能障碍 让你“性”致勃勃
生活水平越来越好，可是人们的健康状况却令人堪忧，很多人患上了性功能障碍，在夫妻生活中难免失了“性致”，究竟如何才能恢复活力?以下几个措施不妨一试。
1.保持充足的睡眠
多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
2.慎重使用药物
不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
4.戒烟戒酒
嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
5.坚持运动
良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。
6.饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。
7.心理健康
精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。
8.经常评估两性关系
性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。
假如爱人不幸患上性功能障碍，另一方要鼓励并和ta共同面对疾病，共同解决问题，从生活习惯着手，一定会早日摆脱性功能障碍的困扰，早日重享性福。
了解ED的三个时期，远离性功能障碍
由于社会的快速发展使得许多的男性朋友们每天都要面对繁忙的生活和不断的应酬，对身体产生了极大的伤害，使得男性朋友加速衰老，出现性功能障碍。一起了解一些如何提高男性性能力和ED的三个时期吧！
结婚前后一两年——性知识缺乏期
这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、恐惧、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能像过去那样作出正常反应。还有些男性对性生活中出现的一些生理现象缺乏认识，产生不必要的忧虑。比如一些男性在性生活后第一次排尿出现延迟，尿道有灼热感，因此认为性生活加重了身体的疾病，造成恐惧和忧虑，甚至不敢再过性生活。实际上，这只是一种生理现象，休息一会儿就可以恢复。
解决方法：女人的关怀是阳痿的良药。
结婚十年左右——性趣降低期
“结婚十几年，躺在同一张床上，确实有点‘审美疲劳’”——电影《手机》里的经典台词似乎道出了婚姻的“十年之痒”。是的，十年的朝夕相处，零零碎碎的琐事，枯燥无味的生活，确实会使性趣降低。
不仅人类如此，甚至连动物也是。性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天长日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是“审美疲劳”产生的重要原因。婚后由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉，例如女性可以经常变换衣服款式保持形象常新，尝试使用丈夫喜爱的香水等。或者偶尔玩一些类似“角色扮演”的游戏，以一种崭新的姿态出现在对方面前，促进互动与交流，以保持夫妻间的新鲜感。
解决方法：增加“新情趣”，使爱情历久弥新。
男性更年期——性欲下降期
男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日，随着体力衰退，应调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。妻子这时也应该更加注重丈夫的身体健康，使丈夫感受到你的关怀和爱。
解决方法：良好沟通，相互理解。
ED与全身慢性病有着“唇亡齿寒”的密切关联。ED有着以小见大的意义，与个体的身心健康息息相关。作为男性健康危机的预警信号，对于ED的出现应给以应有的重视和干预，否则只会埋下更大的健康隐患。
尽管再繁忙的工作也应该抽出时间锻炼自己达到生活和工作的平衡，远离性功能障碍，正确的对待ED。
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