由网友(宝藏男孩王源)分享简介：胃病的治疗，大家是知道的，需要长时间进行调理，才能慢慢恢复。除了必要的药物治疗外，饮食的调养对于浅表性胃炎的患者是尤为重目前，有很多的朋友被失眠入睡困扰折磨着，让他们痛苦不堪，不知道该如何解决这一状况，所以经常会咨询失眠入睡困难怎么调理有效果方面的问题，失眠的危害是极大的，患者需要及时的治疗，同时做好饮食调理，下面就给...

浅表性胃炎如何调理有效果？

胃病的治疗，大家是知道的，需要长时间进行调理，才能慢慢恢复。除了必要的药物治疗外，饮食的调养对于浅表性胃炎的患者是尤为重要的。像花胶、牛奶、萝卜等食物的调养效果就很好。

1、鸡肫花椒：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用，能够缓解慢性浅表性全胃炎的症状。

2、炒萝卜缨：本方具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效，尤其适用于慢性浅表性全胃炎患者。

3、牛奶山药面粉糊：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复，帮助慢性浅表性全胃炎的恢复。

浅表性胃炎饮食调理怎么做

浅表性胃炎是比较常见的一种疾病，发病的人群主要还是集中在饮食上面没有任何规律性的人们当中，这样就会增加胃炎的发病率，当发病的时候就会觉得上腹部特别的不舒服，甚至是在吃完饭以后就会觉得自己的胃部特别的疼痛，所以到底浅表性胃炎怎么样进行饮食调理的呢？

饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

文章我们已经了解到浅表性胃炎的饮食调理方法是什么，基本上患者在饮食上还是要有一定的规律性，要定时并且定量的进行吃饭，每餐吃饭的是不要吃的太快，或者是过于饱，这都是会引起胃炎的发生的。