由网友(噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦叻)分享简介：一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆我们都知道核桃和芝麻都是好东西，核桃对于大脑的发育是很有帮助的，而脂肪富含蛋白质和氨基酸能够满足人体所需的各种微量元素，将二者综合在一起，将会呈现更好的效果，为我们身体健康保驾护航，那么对于这两者综合...

芝麻粉的做法

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的芝麻粉

今天的介绍芝麻粉，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。

核桃芝麻粉怎么吃呢

我们都知道核桃和芝麻都是好东西，核桃对于大脑的发育是很有帮助的，而脂肪富含蛋白质和氨基酸能够满足人体所需的各种微量元素，将二者综合在一起，将会呈现更好的效果，为我们身体健康保驾护航，那么对于这两者综合一起如何才能会更加营养与美味呢，下面就跟着我们的步骤一起做起来吧!

1、剥核桃 我用的是野生核桃，剥起来非常的烦(建议买剥好的核桃)

2、先洗芝麻，然后放锅里炒的香香的。让一粒粒芝麻都爆开来。。核桃也要洗净、炒熟

3、将芝麻先放入搅拌机搅打，打成细小状即可(因为芝麻不容易打磨)再将核桃与糖放入一起打，打得自己感觉够细就行了。所有材料按个人喜好放即可:)

4、看起来很油，因为我不小心核桃放得有点多了-_-!

放入保鲜盒再放冰箱冷藏

小窍门：

这个很耐储藏的，可以放很久，而且营养也不会流失的。

可以慢慢享用。。。。

也可以根据自己喜好，加入炒熟的面粉或者糯米粉用开水调成芝麻核桃胡(比外面卖的袋装冲泡的不知要强多少了，外面卖的几乎只有面粉-_-|||)大家都知道芝麻与核桃对人体对脑子都是非常好的。 这个应该可以属于补品了，对老人孩子真是好处大大的。老人吃了延年益寿的，可以黑发哦，防老年痴呆哦!孩子吃了助脑子发育哦! 而且这二者的组合更是相得益彰，营养是一加一大于二呢! 磨成粉后吃起来可以更容易控制量，每天吃一两勺，想什么时候吃就能什么时候吃，非常的方便。

我们在上文主要为大家介绍了核桃芝麻粉的做法，这种做法不但好吃而且还非常有营养，所以建议朋友们，平时也可以尝试着做一做，为你们的家人呈现这样一道美味又健康的核桃芝麻吧，相信他们也会跟我们一样爱上这道核桃芝麻的哦!

芝麻粉面条的做法

一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作芝麻粉面条，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！

上面关于芝麻粉面条的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。

芝麻粉戚风蛋糕的做法

芝麻粉戚风蛋糕这道菜在做的时候，要准备需要的食材，注意调味料的准备充足，需要用到葱姜蒜等香菜，而酱油、醋、料酒在出锅时加入，能够润色又丰富味道，是这道菜味道丰富的关键，装盘后散上葱花点缀。

芝麻粉戚风蛋糕是老少皆宜的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。

核桃芝麻的做法是什么？

核桃以及芝麻是大部分人都见过的食物，而对于这两种食物的食用方法大家其实都是不怎么清楚的，一般大家都是仅仅食用核桃或者芝麻，不会将核桃芝麻合在一起食用。因为大家都担心这样会引起相克的作用，导致营养流失。那么核桃芝麻能不能一起吃呢?核桃芝麻的做法是什么呢?

黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。

原料

原料1： 黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。

原料2：黑芝麻粉，核桃粉，白首乌粉，桑葚粉，冰糖粉。

芝麻

芝麻原称胡麻，据说可能源于非洲或印度，相传是西汉张骞通西域时引进中国的。但现经科学考证，芝麻原产中国云贵高原。在浙江湖州市钱山漾新石器时代遗址和杭州水田畈史前遗址中，发现有古芝麻的种子，证实了中国也是芝麻的故乡。

芝麻属脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然是未知的。它遍布世界上的热带地区。芝麻是中国四大食用油料作物的佼佼者，是中国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值。它的种子含油量高达61%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直著称于世。

核桃

核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为"万岁子"、"长寿果"。

芝麻和核桃产地很多，在全国各地都有种植，核桃(主要是山核桃)集中在浙江，安徽等丘陵地区

制作

1、将黑芝麻拣去杂质，晒干。

2、清洗芝麻、核桃，然后放入锅中翻炒，让一粒粒芝麻都爆开来，核桃只需炒熟 。

3、将芝麻先放入搅拌机搅打，打成细小状即可(因为芝麻不容易打磨)

4、再将核桃与糖放入一起打，拌匀后瓶装备用.。

效用

核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口，易于消化吸收，适合老年人经常服食。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体，具有一定健发防脱发的作用。

看完本文，大家对于饮食的了解是不是又上升了一个高度了呢?俗话说“民以食为天下”，这句话并不假。因为饮食的重要性大家都是清楚的，如果没有饮食的话，大家的生存体力是没有办法持续的。那么知道了核桃芝麻的做法之后大家就开始进行制作吧!

芝麻酱香牛肉馅饼的做法

饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，芝麻酱香牛肉馅饼的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，芝麻酱香牛肉馅饼这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。

牛肉馅饼的做法

牛肉馅饼很多人在现实之中是吃过的，但是如果要说到牛肉馅饼的做法的话，相信会的人并不是很多的。这主要就是因为牛肉虽然是我们日常生活经常会食用的一种肉制品，但是很多人往往会因为牛肉的价格偏高的原因，而不会经常买来吃的，这是对于大部分人来说的，当让这在中国也属于比较普遍的。

但是在国内的一些地区，大家都是知道的，基本就是以牛羊作为主要食物的，所以对于那些人来说是经常可以吃到牛肉馅饼的，而且很多人也都是知道牛肉馅饼的做法的。其实，做牛肉馅饼的关键就在于牛肉和面粉。下面，就来说说牛肉馅饼的做法。

材料：

牛肉 葱 姜 食盐 味精 胡椒粉 芝麻油 酱油 白芝麻 鸡蛋 白糖 十三香

制作步骤：

1、牛肉500g，洗净剔去筋皮。加上葱、姜剁成蓉。

2、加入所有调料。一个方向搅拌上劲后，备用。

3、适量面粉放在面盆里，浇上开水，一边浇一边搅拌成团，晾凉后和成面团。

4、面团的要很稀软那种，图片种是用手轻轻一扯，面的状态。

5、双手抹油，揪起一团面，在手中揉圆压扁，放在掌心装上牛肉馅，然后手指隆起，将面如包月饼一样往中间收，直到封口不漏肉馅为止，将收口多余的面揪下来，然后把馅饼放在一个盘子，用拇指之外的四个指头转圈摊平。

6、平底锅放宽一点的油，油温下入馅饼，如果感觉馅饼摊得不够大，可以在馅饼下锅后，继续用手指一边转动馅饼一边压平。两面金黄肉馅熟即可食用。

小贴士

1、肉馅尽量用肥瘦兼具的肉馅，口感会润滑多汁。

2、洋葱末加入牛肉会有特别的提鲜效果。

3、洋葱要切丁，姜要用擦姜板摸磨成泥，葱切成葱花，才可以和肉馅做到更加细致粘合。

4、牛肉馅饼是以牛肉馅为主料，基本上不加其他素菜，为了让牛肉不干不柴，打水步骤很重要。打完水的肉馅，肉质具有黏性，且色泽变淡。

营养价值

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

其实，大家应该能够发现一个问题，那就是牛肉馅饼的做法还是挺简单的，对于一般人来说都是可以学会的。做好牛肉馅饼的关键就在于两点，一是牛肉要尽量剁碎，因为牛肉的牛筋比较多，不剁碎的话，吃起来经常塞牙;而是面团要揉的结实，这主要就是保证牛肉馅饼的口感。

烤洋葱牛肉馅饼的做法

人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃，这虽然说得有些夸张，但也不无道理，毕竟吃是一件大事，聪明的女人要多学习一些家常菜的做法，无需过于复杂，只要美味可口就可以了，烤洋葱牛肉馅饼的做法简单，可以满足女人们的这一小心思。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证，烤洋葱牛肉馅饼的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。

洋葱牛肉馅饼的做法

在我们的日常生活中我们的饮食是非常丰富多彩的，其中主食的种类就是非常繁多，馅饼就是是很受人们所喜欢的一种主食，有很多食物都是可以作为馅的，而且吃起来也是特别的营养，期中洋葱牛肉馅饼就是最受欢迎的一种，而且它的营养价值也是非常的丰富，下面我们就一起了解一下洋葱牛肉馅饼的做法。

难度：配菜(中级) 时间：30~60分钟

主料

牛肉馅500g 面粉500g

滚开水 凉水

辅料

葱花适量 洋葱约60克

姜末适量 料酒一大勺

酱油少许 香油少许

食用油两勺 花椒一小撮

鸡蛋一个 盐适量

洋葱牛肉馅饼的做法:

1.首先把牛肉馅朝一个方向打散。接着把烧开并放凉的花椒水分次少量的加进去，搅打至上劲儿。

2.接着准备好葱花，姜末，和洋葱丁。在搅打好的肉馅中加入料酒，酱油。

3.接着把食用油倒入锅中烧开至冒烟，放稍微凉一些倒入肉馅中。把准备好的葱花，姜末和洋葱丁倒入（放葱花的时候可以先不要搅拌，放一勺盐在上面，接着倒入少量香油，让香味散开再搅拌）。最后打入一个鸡蛋。包上保鲜膜放冰箱冷藏待用。

4.把面粉用滚开水搅拌成丝絮状，再用凉水揉在一起，揉至面团光滑。用保鲜膜包裹或盖上密不透风的盖子静置半小时。（建议面团和的软一些，馅饼皮口感才好)

5.把面团揉成长条，再分成小面团，擀成薄厚适中的皮，放上适量的肉馅。先包成包子的形状，最后朝下按扁。

6.锅中放适量的油，等油热放入馅饼，小火煎至两面金黄即可出锅。鲜嫩多汁的牛肉馅饼就做好啦！

小贴士

加入鸡蛋是为了让肉馅更加鲜嫩。洋葱的作用也是提鲜的。如果有胃不好的朋友也可以做发面的皮。

其实在我们平时生活中，能够自己亲自动手做一些面食是很有乐趣的一件事情，通过对洋葱牛肉馅饼的做法了解之后，我们平时在家里可以做一些美味的馅饼给我们的家人，而且馅饼作为早餐也是不错的选择。

洋葱牛肉馅饼的做法有哪些

牛肉的吃法非常多，除了常见的清蒸炖煮炒之外，还可以做成牛肉丸、牛肉串、牛肉馅饼、牛肉粒、牛肉干。对于爱吃牛肉的朋友来说，不管是哪一种吃法，都很受大众喜爱。其中洋葱牛肉馅饼是比较少见的，也是很多人不会做的。下面，就让我们一起来看看洋葱牛肉馅饼的做法吧！

1.面粉和盐拌匀后，一点一点的倒入热水，一边倒一边用筷子搅，把面都搅成图中的絮状

2.揉面，“三光原则”——盆光手光面光。（做了几次面食，今天终于达到这个境界了，鼓掌！）揉好的面用湿布盖好，静置半小时

3.醒面的同时做馅。所有材料和调料加入后，用筷子朝同一个方向搅拌上劲，搅到菜、肉和汤汁充分融合在一起就欧了

4.把醒好的面均匀分成5等份，拿一份擀成面饼，淋一点植物油，用勺子抹均匀。横向卷起后，再纵向卷一次（形状参见大大泡泡糖），然后擀成圆形面饼。接着把陷加入面饼中，像包包子那样包起来，收口

5.平底锅里倒少许油，把馅饼收口朝下放入锅中，中小火慢慢煎，煎至金黄后翻面，两面都金黄色即可。（记得要小火慢慢煎，不然面饼立马金黄了，馅还是生的）

以上就是洋葱牛肉馅饼的做法了，在家中买齐材料就可以尝试着做给家人朋友吃了。一定要注意拿捏后饼的厚度和湿度，太湿的饼皮不好吃，没有嚼劲。太干的饼皮制作完成 之后会太硬，也不好吃，都很影响牛肉的口感。但是多尝试几次，口感就会有很大的进步。