由网友(良辰美景奈何天)分享简介：如何丰胸丰胸前选丰胸的最快方法 中国的女人大多数不满意自己的胸部，有假体丰胸、精油丰胸、按摩丰胸、中医丰胸、食疗丰胸等等最近，在两会期间，云集了各个电视台的女主播，一时之间成了大家关注的热点，其中吉林电视台的女主播更是引来一片赞美，气质优雅，皮肤白皙，举止间落落大方，那么这些美丽女主播的保养秘笈是什么呢？下面小编就为大...

全球最胸女主播不说的经期丰胸秘籍

如何丰胸丰胸前选丰胸的最快方法 中国的女人大多数不满意自己的胸部，有假体丰胸、精油丰胸、按摩丰胸、中医丰胸、食疗丰胸等等，丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物。到底如何丰胸真正有效，安全呢？经期丰胸的最快方法有哪些呢？为了安全起见，小编为大家推荐一些食疗丰胸方案，希望美女们拥有健康美丽的同时还能拥有傲人的胸。

【最佳食用时间】经期

【小编提醒】常在月经期间出现眼肿或脚肿现象的女性以及体质燥热的女性不适宜在经期服食红枣。

经期丰胸食补：紫河车

丰胸功效：紫河车是健康妇女生产后所排出的胎盘，气温性平，古方的补肾药中常用紫河车。在临床上它的补肾价值极高，现代药理研究证明，它有促进性腺激素、增强抵抗力的作用，对性具有兴奋作用，并可促进乳房发育。

推荐药膳：丰胸凤爪汤

【材料】紫河车粉(每日0.5公克，中药房有售)、凤爪(鸡爪，5只)、花生米(3两)、香菇(5朵)、姜(数片)

经期丰胸食补：枸杞

丰胸功效：女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。

推荐药膳：枸杞黄精茶

【材料】通草1.5钱、淫羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两、冰糖适量

【作法】将全部药材加3000cc的水,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味後即可饮用。

【最佳食用时间】经期后的第一个和第二个星期

【小编提醒】枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好暂时别吃。

【小编提醒】热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

经期丰胸食补：山药

丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

推荐药膳：山药蛤仔排骨汤

【材料】排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝

【作法】将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

【最佳食用时间】经期前七天

【小编提醒】山药质地细腻，味道香甜，但山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。

经期丰胸食补：当归

丰胸功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

推荐药膳：黄芪当归虾仁汤

【材料】黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克

【作法】将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

【最佳食用时间】经期后的第一个和第二个星期

【小编提醒】热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

经期丰胸食补：红枣

丰胸功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。

推荐药膳：黄芪红枣茶

【材料】黄芪皮15克，红枣5枚

【作法】将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

【丰胸功效】这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。

丰胸按摩：

具体方法： 　　

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。 　　

2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。 　　

3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。 　　

4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

经期丰胸按摩法是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。生理期除了食疗之外，如果大家配合丰胸按摩法，即可达到非常好的效果。美女们，为了深深的事业线，赶快动气手来吧！

两会女主播惊艳走红，美丽外表的养颜秘籍是什么？

最近，在两会期间，云集了各个电视台的女主播，一时之间成了大家关注的热点，其中吉林电视台的女主播更是引来一片赞美，气质优雅，皮肤白皙，举止间落落大方，那么这些美丽女主播的保养秘笈是什么呢？下面小编就为大家分享一些保养护肤的知识一起来看！

护肤小窍门

1、让纸面膜发挥余热

在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。

过敏

有些人吃虾就会全身发痒一样，使用某些产品后皮肤会起疹子，与其说是敏感肌，不如说是皮肤过敏较为贴切。 天生敏感？可能是后天造成 按照上面所说，敏感是跟食物过敏一样体质所引起皮肤过敏吗？万万不可如此轻率下定论。我们的角质层像砖头一样形成城牆，皮脂则是把砖头缝隙黏起来的水泥，两者如果配合得好，就能防止水份散失与葬空气、花粉等等对皮肤的刺激。而当我们过敏时，正是因为这层防护网崩毁，像是化妆品对我们的肌肤来说，也算是异物。 造成防护网崩毁得原因很多，像是季节变换期间没有做好保养、睡眠不足或是生理期荷尔蒙的影响都有可能，尤其大量熬夜、作息时间不规律者更容易让皮肤越来越糟。

防嗮

除了平常要吃的营养、不要随便乱减肥外，要注重防晒，大太阳时记得要撑伞抵抗紫外线。此外，有些人会过度清洁，反而让皮脂来不及分泌，防护网就越来越脆弱。选个休假日用清水洗脸即可，让防护网自行修复，敏感肌问题就会解决。 季节变换，洗脸、保养方法不能一以贯之 有些人春夏秋冬都用同一种保养品或洗面乳，没有按照季节更换，难怪会让皮肤受不了。举例来说，某些化妆水刺激性强，夏天的时候皮脂多，怎麽抹都不会有事，但冬天皮肤水份、皮脂都不足，还是使用同样的化妆水，皮肤当然刺痛难耐。夏天时上很厚重的妆也不会不适，这是因为皮脂在保护你的脸，但冬天时没有尽量淡妆出门，很容易就会让皮肤红肿痒。夏天时我们当然不会用热水洗脸，冬天时却会因为怕冷而这样做，是错误的保养方式。用温热水洗脸会夺走脸部水份，之后再擦保养品很有可能就会有刺痛感。

家中放一物竟压女主地位

打压女主地位能量的风水破局！想知道打压女主地位能量的风水破局是什么?结婚，是爱情的另一个起点，需要夫妻双方相敬如宾，相濡以沫。这样平等和谐的夫妻关系，才是经营婚姻的成功之道。而不少家庭女人的地位却得不到平衡，这或许是风水上出了问题，长期下去肯定不利婚姻的维系。打压女主地位能量的风水破局!请随小编了解吧!

打压女主地位能量的风水破局之其一：忌西南有绿植。

在卦象中，代表家中女主人的是坤卦，也就是西南方位。如果在这个方位摆放高大的巨型绿色植物，那么就像是把女主人的地位镇压住。

到时候，不仅是家中女主人的事业受到影响，而且还会形成对夫妻关系的威胁。所以，如果有的话请尽快把绿色植物移动位置。猛兽和大树图案的画像也不能挂在东南方。另外，假如是摆放一小盆绿植，反而能够促进女主人的运势，例如可以考虑葱或者铜钱草等。

打压女主地位能量的风水破局之其二：忌西南放电器。

既然刚才已经提到过，西南方位就是家宅中象征女主人地位的方向。巨型绿色植物不能摆放，重量级的电器当然更不宜摆放这里。这样的做法同样是让家中女主人的运势起伏大，是种缺乏靠山贵人的格局。尤其是在事业和健康方面，容易遭殃。家中的女主人地位更是摇摇欲坠。其中电器包括电风扇、饮水机、站立式空调和空气净化器等。

打压女主地位能量的风水破局之其三：忌西南有盆景。

能够称为“盆景”的通常是以植物为主，再加上山石、土和水等元素组合的一处迷你优美景色。如果在家中的西南方位上摆放了盆景，又或者是山图案的挂画，那么就容易导致女主人的脾气暴躁。这样一来就像是一枚定时炸弹，随时随地都可能发飙。而且女主人的人际关系日渐衰落，还会记仇，更不利夫妻关系的和谐。长期下去，必然会成为婚姻生活的一道隐患。

香港主播梁静雯疑因压力大而自杀，职场生涯如何减压舒心调剂生活？

最近，网络上爆出一条消息，香港主播梁静雯因为工作压力大而选择了烧炭自杀于室内，引起网友的一片怜惜，现代社会中，职场生活由于竞争性强，职场人往往是压力巨大苦不堪言，那么有什么好方法可以减压养心呢？下面一起来看！

减压疗伤系一词在多年前由日本传至台湾后，就广为现代人所运用，特别是沐浴品、精油或是香氛产品，能经由嗅觉传达至脑部，让身心间接放松舒压的产品，更受到忙碌现代人的喜爱。其中精油是最多用途的减压圣品，不但能泡澡，还能薰香、按摩，不同香氛的调配组合，更具备不同的舒压功效。另一波减压泡泡浴，除了造型可爱，绵密的泡泡还能让每一吋肌肤都得到完美的照顾。能让头部减压的精油洗发凝胶或是随身小巧的精油瓶，则让舒压系列产品变得更全套。

精油、沐浴减压疗法

大部份的精油因为质地精纯，刺激性较强，不可直接使用在肌肤上，因此开始使用精油舒压之前，必需先了解基础油有哪些，再加以调合。

基础油的种类包括：荷荷芭油、小麦胚芽油、月见草油、甜杏仁油、葡萄籽油及酪梨油等。

肌肉酸痛、背痛：

适用精油：迷迭香、百里香、鼠尾草、薰衣草、马郁兰、姜、薄荷。

用法：1. 泡澡：取上述精油２至３种，滴8至15滴调和基础油（如：小麦胚芽油、月见草油或酪梨油）滴入水中，泡澡约15分钟左右。

2. 热敷：取上述精油１至２种滴３至６滴于湿毛巾，直接热敷不舒服部位。

紧张型头痛、焦虑：

适用精油：薰衣草、佛手柑、葡萄柚、柠檬、天竺葵、薄荷、洋甘菊、迷迭香、檀香。

用法：

1. 泡澡：取上述精油２至３种滴入水中约8至10滴，泡澡约15分钟左右。

2. 按摩：取上述精油３种，按“3滴+3滴+4滴+10ml基础油，如：甜杏仁油或荷荷芭油”调香后全身按摩，或局部搽于太阳穴、头部、颈部。

3. 薰香：取上述精油１至２种薰香，或以薰香液薰香。

疲劳不振：

适用精油：夜晚以安眠精油为主，如薰衣草、檀香、洋甘菊、广霍香、佛手柑、橙花；白天的精油不宜夜晚使用，容易睡不着，可以使用茉莉、月桂叶、甜罗勒、薄荷、肉豆蔻、快乐鼠尾草。

用法：

1. 薰香。

2. 调基础油（如甜杏仁油或荷荷芭油），抹于人中或太阳穴。

失眠：

适用精油：薰衣草、檀香、洋甘菊、广霍香、佛手柑、橙花。

用法：

1. 泡澡或脚浴：取上述精油２至３种滴入水中约8至10滴，泡澡（或泡脚）约15分钟左右。

2. 薰香：取上述精油１至２种薰香，或以薰香液薰香。

3. 滴薰衣草＋橙花于枕头上，帮助镇静入眠。

让你波涛胸涌的丰胸秘籍

你是不是很害怕被人叫做飞机场？平坦的腹部会让女孩子兴奋，但是平坦的胸部似乎就会是女孩子心中抹不去的伤痛，看着别人傲人挺拔的美胸，你是不是羡慕的口水直流？那么从现在开始自己努力起来，让小编教你几招丰胸秘籍，摆脱小胸的困扰。

1.正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

2.定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

3.沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

4.适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。

今天教大家的丰胸秘籍都是非常有效的。爱美的你绝对不能错过。

家中有这必影响女主运势

女主人也是家居中重要的主人，在风水学中，女主人的健康和运势和家居的风水也有着息息相关的联系，因此重视女主人的地位、影响，让女主人的运势越来越好，下面一起来看看影响女主人运势的家居风水。

1、西南方缺角影响女主人运势

在风水上，西南方是代表着女主人的方位，因此此方位在风水上是不宜缺角的，如果缺角相当于缺了女主人的地方，会导致家中女主人不常归家，影响地位的同时也会对身体的健康有着不一样的影响。

2、西南方为厕所影响女主人运势

在风水上西南方位最主要的就是保持清洁和感情，如果西南方位是厕所，那么则会严重的影响到女主人的身体的健康，会导致女主人惹上疾病的缠身，而且厕所本身是污浊的地方，受到了影响，各方面的运势也都很容易不利风水。

3、西南方位不宜被压制

西南方位如果是被重物压制，会很容易影响女主人的运势，在事业上会导致女主人遇事不顺，特别是标记哦尖锐或者是带刺的物品，也都会个人的运势造成影响，长期被压制女主人也就容易惹上是非和灾祸。

4、西南方位宜摆放吉祥的饰品

除了可以摆放比较吉利的物品以外，也建议可以摆放有利的绿植，绿植有利生旺住宅的磁场，旺盛风水中好的运势，避免煞气的不利，当然不宜摆放鲜花在西南的方位，否则会很容易惹上烂桃花，不利感情运势。植物的摆放可以根据主人的命相决定，例如主人为”阳命火相人“喜用的方位是西南，植物摆放在西南则会很有利旺盛气场。

平胸女的福音：四道食物帮你提升罩杯

一  鸡脚丰胸

1  泡鸡脚：鸡脚随处都有得卖，不论是哪家超市或者是菜市场都有，可以直接买来吃。多吃鸡脚可以让皮肤更加美丽，特别适合想要丰胸美乳的女性。可以当做零食吃，没事的时候吃上一口，既能够解馋还可以让胸部变大哦！

2  鸡脚红枣汤

食材：鸡脚、红枣、青笋、适量的调味品

做法：首先将青笋洗净，然后切块，和鸡脚一起放入锅中煲汤即可。

这个鸡脚红枣汤要中午和晚上都要喝上一碗，既可以当做正餐还可以当做辅餐。

鸡脚配合青笋的丰胸美乳效果十分不错，如果以前丰胸失败，不妨用一用这种方法。

按照这种方法，提升罩杯的效果十分明显。

二  核桃蜂蜜

食材：核桃仁、蜂蜜、水

做法：把核桃仁和水都放入锅中煮，等水量剩到一碗多的时候过滤掉汁液，然后放入蜂蜜。

这种核桃蜂蜜必须要放入到冰箱中保存，否则丰胸美乳的效果就会流失。这种丰胸的方法是值得一试的。

三  木瓜蛋白粉

食材：木瓜、蛋白粉（可以用奶粉代替）、蜂蜜

做法：拿电热杯，放入到小半杯水，然后将水烧开。然后将木瓜切碎，放入其中，配合富含蛋白质的食物一起吃效果更佳。

都知道木瓜有很不错的丰胸美乳功效，单吃木瓜的效果不明显，所以一定要配合蛋白质食物。

这种方法适合上班族，制作不需要多长时间，年轻女性不妨试一试哦！只要坚持使用一个月，可以明显感觉胸部变大了呢！

四  红枣当归煮鸡蛋

食材：鸡蛋、当归、红枣

做法：将鸡蛋煮熟去壳，然后取容器放入当归、红枣，加入适量的水煮，然后水沸之后放入鸡蛋，然后再煮上10分钟就可以吃了。

此种方法一天一次丰胸美乳效果最佳。

此物家装不好竟影响女主健康

俗话说男女各顶半边天，如果咱们从家居风水中的学问来考虑，那么天花板关系到男主人运势，地板风水则对女主人的健康方面影响更大。而且地板在家居装修是必不可少的一样，从材料到颜色也是五花八门的，但是一不小心，地板也可能决定整个家庭的客厅风水。

一、女主人的命理喜忌来决定地板的材质、色彩现在人们在家居装修中，常用的地板材质有木地板、竹地板、地板砖、以及一些复合木地板等。

如果女主人命理喜木的话，木地板自然是首选。但如果您命理喜土，正好与木相克，就最好要避开木地板，选择石材等五行属土的材质，才能对女主人的运势起到帮扶的作用，而用木地板，只会对她的运势相克。如此一来，整个的风水都会是棒棒的。

二、地板颜色以沉稳厚重为宜，符合“天清地浊”的风水理念地板的颜色尽量选择较深的色彩，力求沉稳、厚重，象征根基深厚，给人以可依靠的感觉。

在客厅风水中，即便是同样的五行色彩，还是有深浅之别的。就比如说，同样五行属土的黄色、土黄色系列色彩中，包括了：橙色、深桔黄、浅桔黄、柠檬黄、玉米黄、橄榄黄、稻草黄、芥末黄、杏黄、蛋黄、藤黄、象牙黄、日光黄、土黄、砂黄、金黄、深黄、棕黄、青黄、灰黄、米黄、嫩黄、鲜黄、鹅黄、中黄、浅黄、淡黄等。

这就需要我们从中选择比较深的黄色来作为地板的颜色，而不是用很浅淡的黄色。

三、地板图案以寓意吉祥为首选

不管是地砖、地毯，还是木地板，但凡上面有图案的，从客厅风水上来看，都以寓意吉祥为佳。

有的朋友喜欢追求个性、追求新潮，认为有吉祥寓意的、常见的图案太俗，往往不会去选择。不过，风水大师说，这从客厅风水的角度来说，是要不得的。

四、地板宜平整，但不要太光滑

地板平整寓意主人的运势畅顺，也可避免不小心被绊倒。

有的朋友用鹅卵石装饰地面，营造出自然中的不经意，但这种凹凸不平的地板，有时候会让人摔到，也寓意主人的运势有坎坷不平，不太顺利的担忧。

地板太光滑，不小心就会让人滑倒。人们就得随时注意，这就让人的精神不能放松，处于紧张状态，时间久了，就会有精神方面的症状产生，特别是女主人，在家里活动的时间、范围最大，受到的影响也就最大。

惊艳馒头的做法

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好惊艳馒头。

世界那么大，餐馆那么多，惊艳馒头的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。

惊艳三色面的做法

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于惊艳三色面这道菜的做法。

今天这道惊艳三色面，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。