妈妈这事时间越长孩子越成功_产妇做得时间越长宝宝越健康

由网友(所有故事到这结束)分享简介:一项发表在柳叶刀上的文章称:延长母乳喂养的时间与孩子成年后的智商,教育程度以及收入的呢过呈明显的正相关。"我们这项研究第母乳喂养好处多。据报道,最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》刊登希腊一项新研究进一步证实,在不添加辅食的情况下,母乳喂养时间越长,新生儿发生感染的危险就越小。希腊克里特大学研究人员对近1000名婴儿的...



妈妈这事时间越长孩子越成功

一项发表在柳叶刀上的文章称:延长母乳喂养的时间与孩子成年后的智商,教育程度以及收入的呢过呈明显的正相关。

"我们这项研究第一次发现延长母乳喂养的时间不仅能够提高孩子在30岁以前的智商,而且能够影响孩子的教育程度以及未来的收入情况,这直接决定了孩子将来的个人水平与社会地位"。文章的共同作者,来自巴西的佩罗塔斯联邦大学的Bernardo Lessa Horta博士说到。

"研究独特的地方在于,我们的样本中大部分并不是高学历,高收入的女性群体,而是在各个社会阶层中广泛分布的"。

研究者们对1982年出生在佩罗塔斯的孩子进行了系统的追踪调查研究,并且记录了他们早期的母乳喂养历史,IQ值,教育背景以及30岁左右时的收入。

之后,研究者们通过多重线性回归矫正了10种变量,包括父母教育背景,遗传背景,家庭背景,母亲吸烟史,母亲剩余年龄,出生方式等等。在当时调查的5914名婴儿中,有3493名的I值与母乳喂养时间可以查到。

研究者们发现了IQ值,教育程度,收入与母乳喂养时间呈现正相关的关系。具体来讲,接受12个月以上的母乳喂养的孩子要比哺育时间短于1个月的孩子IQ值高3.76,教育时间长0.91年,月收入多341巴西币。 "这项研究的结果对于公共健康来说提供了新的信息,不同的组之间IQ值相差近4个点,标准分布中差了1/3,而教育程度相差了1/4,月收入也相差1/3。

对于其中可能的原因,可能是由于母乳中的一些影响成分-长链饱和脂肪酸-能够促进大脑发育。Horta博士解释道。

在一个相关的评论中,来自丹麦公共健康与老年人健康中心的Erik Lykke Mortensen说到:"随着年龄不断增长,早期的一些发育相关因子的影响将会被稀释,因为后天的环境影响可能更为明显。而Victora等人的研究证明母乳喂养的影响能够持续到孩子成年以后,这一返现对于公共健康无疑是重要的讯息"。



产妇做得时间越长宝宝越健康

母乳喂养好处多。据报道,最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》刊登希腊一项新研究进一步证实,在不添加辅食的情况下,母乳喂养时间越长,新生儿发生感染的危险就越小。

希腊克里特大学研究人员对近1000名婴儿的健康状况进行了为期12个月的跟踪调查。研究人员详细记录了这些婴儿在1个月、3个月、6个月、9个月和12个月时的常见感染发病情况,其中包括:呼吸道感染、泌尿感染、耳部感染、胃部不适、结膜炎和鹅口疮等。

结果发现,在不添加任何辅食的情况下,婴儿吃母乳时间越长,其各种感染发病率就越低。即使发生了感染,其严重程度也明显较轻。新研究进一步发现,吃母乳6个月就可以有效防止婴儿期常见感染。研究结果显示,从总体上看,只吃母乳的孩子比吃奶粉的孩子身体更健康。但是新研究还发现,吃母乳且适当增加辅食的孩子感染几率更小,即使发生感染,其严重程度也明显更轻。

研究人员还发现,其它多种因素也会影响到婴儿感染发病率,比如:父母年龄及受教育程度、是否接触吸烟环境、种族、兄弟姐妹多少,等等。母乳中的抗体以及多种营养和免疫因素都会影响到婴儿感染发病率。

研究人员总结说,母乳喂养有助于降低婴儿常见感染发病几率和频率,减轻感染病情。这一结论既适用于发展中国家,也适用于在医疗条件及疫苗接种相当成熟的发达国家或地区。



男人工作时间越长妻子越健康

男人工作的时间越长,他的妻子就会越健康

据英国《每日邮报》报道,美国达拉斯的德克萨斯大学(University of Texas)和印第安纳州立大学(Indiana University)研究者发现,男人工作的时间越长,他的妻子就会越健康。主要原因是男性工作的时间越长,收入可能更高,因此他的配偶可以享受更好的健康状况。而且,如果男子的妻子也在做全职工作,就会有最好的健康水平。

德州大学的研究主要为了确定男女的工作时间对他们的配偶健康的影响。研究结果还显示,如果男性工作时间长,但他的妻子每天的工作时间很短,或者呆在家里做“全职主妇”,女方的健康水平将不如那些在上班的女性。而当女性工作太长时间、加班太多,她们的丈夫的健康通常会出现问题。

年满40岁时将接受体检确定健康数据

德州大学博士希比尔·克莱纳女士(Dr Sibyl Kleiner)和印第安纳州立大学博士伊莉莎·K·帕瓦尔科女士(Dr. Eliza K. Pavalko)调查了夫妻双方的工作对配偶带来影响的三大因素,包括工作收入、压力和锻炼时间。他们在调查对象38岁时采集其配偶的工作时间数据,等受测者年满40岁时将接受体检确定健康数据,科学家运用相关方程计算后得出了上述结论。

克莱纳博士介绍说:“当很多研究都试图研究工作和健康之间许多横截面的联系时,他们都只抓住了一个点。例如有些研究虽然也以工作时间为研究主题,却只限于某一种职业,像护士或者公务员之类。我们的研究的其中一个优势就是这是全国性、有代表性的,而且跨越了一定的时期。”

看到一个不同的家庭健康体系

“当我们通过测试寻找为什么女性工作时间长不利丈夫健康时,结果似乎显示这会导致其丈夫的运动时间,比那些妻子每周只上40小时班(正常5天8小时工作制)的男人少得多。但我们没有发现女性可以通过加班增加收入而让丈夫变得更健康,因为虽然大部分妻子也在做全职的工作,通常她们的收入都比丈夫少。我想,如果在收入上能够更男女平等的话,或许我们就可以看到一个不同的家庭健康体系。”

希比尔·克莱纳博士则解释道:“工作者并不是独立的单位,那么,你的工作是否并不仅影响你自己,还有你的其他家庭成员?我们发现,如果丈夫每天上班时间特别长,能让他们的妻子处于最好的健康水平。当我们试图寻找这个现象背后的原因时,发现主要可能是由于丈夫的收入可能带来看似较小、实际却很显著的区别。”

该项研究的报告已经发表于《社会生产力期刊》(Social Forces)。



这事时间过长小心会丢掉性命

你是否热衷于在周末的时候懒洋洋地睡上大半天呢?许多上班族都有这个不好的习惯,平时上班的是时候拼死拼活、几乎能到彻夜不眠的“铁人”地步,一到周末就像吃了安眠药似的躺在床上要补足一个星期来的睡眠不足,殊不知,这样懒洋洋的睡大觉也把你拖离健康的怀抱。

睡懒觉是一件舒服的事情,很多人都有睡懒觉的习惯,到了节假日更是睡得不亦乐乎!但这懒觉却是越睡越累,越睡越不清醒的,所以还是少睡的好,更可怕的是睡懒觉还会带来疾病的风险。

睡懒觉竟可睡出的危机(东方IC/供图)

风险1:中风和糖尿病

美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。

有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病,调查发现,每天的睡眠时间在7—8小时的人,身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险则会增加3倍多。

有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人,不管是男是女,死亡率都相当高。

风险2:呼吸道、心脏和消化疾病

小李是一所学校的老师,喜欢睡懒觉,暑假里常常一睡就是10多个小时。他发现自己的身体还是比较差,常常动不动就感冒。医生帮他分析认为,他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。

专家说,卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者,平时运动就少,再加上卧室内污浊的空气,就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终会使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力。另外,如果睡眠过多,就无法按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。

风险3:越睡越懒,智力下降

“一晚睡10个小时,为什么白天还是无精打采呢?”在某公司上班的小陈简直想不通,以前,他常抱怨自己睡得太少,以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间,还是没精神,上班时反应慢,被老板骂了好多次。

专家解释,大部分人会认为,消除疲劳就应该多睡觉。其实,想用增加睡眠时间来获得健康的观念,是完全错误的。睡眠时间过长的人,就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降。

一夜休息后,肌肉和关节会变得松弛,醒后立即活动可使肌张力增加,也可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适,周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采,甚至智力下降。

风险4:内分泌紊乱

睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。

风险5:胃肠道功能紊乱

睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右,此时晚饭的食物已基本消化完,胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭,时间长了,易发生慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。

健康睡眠时间6-8小时

那么,究竟每天要睡多久才有利于健康呢?专家认为,对于成年人来说,6-8小时是其所需的标准睡眠时间,老年人在这个标准上再减少1-2个小时,青少年可以增加1-2个小时。对于婴幼儿来说,睡眠时间则需要更长。

特别是糖尿病患者要想保持较为稳定的血糖,更要注意改变不良睡眠习惯。晚上睡觉的时间不要太迟,最好在10时之前,而第二天早晨在6时至8时之间起床,将每天的睡眠时间保持在8小时左右。即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。如果前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要“补补觉”,最好在早晨8时之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再睡个“回笼觉”,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。



手上这条线越长人越聪明

人们透过手相,来观察一个人未来的命理之数;其中最主要的便是掌心中那三条最为清晰突出的三大主线。智慧线作为人体手掌的三大主线之一,位于手掌的中央,从大拇指和食指中间出发,往月丘延伸的线;智慧线生得好,则表示推理力和直感力好,头脑也非常的灵活。

智慧线不仅能表现知能的高低,同时也能表现推理力和直感力等头脑活动的优劣等等。因此,在手相学里人们也把智慧线叫做事业线,表一个人的聪慧程度。

智慧线越长的人代表着越聪明吗

1、智慧线深明而长

表示此人聪明且有才艺,若长又直,是其人意志不坚定,见异思迁,虎头蛇尾。

2、智慧线深又细长,掌中之处非常发达亦发达

如生命线、情感线亦深而明显,证明其人极为机敏。

3、智慧线细直而长,同时手掌与手指皆长

表示了其人思想细密,做事精明,任何事皆追求完美化,脚踏实地,做事稳健。

4、智慧线长短刚刚好

因为这条线代表人的个性,长短刚好表示你和另一半容易沟通,男女彼此之间互相沟通、互相包容,婚姻自然幸福。

5、智慧线很长婚姻方面

婚姻生活很恩爱,不过要小心经济方面有状况。因为拥有这种掌纹的人处理事情太理想化、不务实际,可能会让双方在相处上,因为财务运用上观念不同而起争执。

6、智慧线很长的人缺点

一切都以自我为中心来加以思考、行动。因为过于自信,所以难免会招来失败。 给人感觉太精灵,很难被老板赏识,给人第一感觉就是太聪明,不管去到哪里都会给老板一种防御心态,不会放权给你。自我感觉太好,给人感觉你有离群高高在上领导的作风!感情被伤太对,对爱情失去相信的心态,不在有相信爱情的心态!



人体这个部位越长竟会越短命

据英国《每日邮报》近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比,腰围粗的人早亡风险更大。

腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。俗话说:腰围越长,寿命越短。 这是有科学根据的。近些年,美国癌

症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况,被调查对象中男性4.8万人,女性5.6万人,年龄均在50岁以上。结果发现,无论男女,无论体重如何,腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。

据悉,腰围粗细或许与人体内脏脂肪多少直接相关,而内脏脂肪堆积会导致疾病发生。同时,腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,如果脂肪过多,就会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。

据《美国流行病学杂志》近期报道,腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而 腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高

44%。在已知的针对心血管疾病的8个主要危险因素中,除了超重与肥胖因素外,其他7项分别是:高血压、吸烟、高胆固醇血症、糖尿病、体力活动不足、膳食

和营养不良以及代谢综合征。

卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围 85厘米,女性腰围

80厘米即为超标。此外,即使那些体重在正常范围的人,如果腰上堆积太多脂肪,也同样有较高的心脏病发作风险。久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。



情侣干这事时间越长细菌越多

有荷兰的科学家发现情侣在亲吻过程中会传播超过8000万数量的细菌,而且这一切的发生仅仅在10秒钟内。并且亲吻时间越久,那么细菌传播的就越多,两者口腔中的细菌就会同步。不仅如此,亲吻还可以传播下面这些疾病。

1、流感

春季是流感的高发季节,一是和春季逐渐温暖的天气有关,二是因为春季气候多变,人体容易抵抗力低下被疾病入侵。流感的发生主要是由于流感病毒引起,其潜伏期多数为2-4天,属于一种传染性强和传播速度快的疾病。流感的传播途径为空气中的飞沫、人与人的接触、或者接触被病毒污染的物品等。流感的发生常表现为急性高热、周身疼痛、乏力和多种呼吸道症状。

亲吻时人体口腔或皮肤的接触,并且伴随着人体呼吸,流感病毒会在双方之间传播,造成流感的发生,引起身体的诸多不适。流感本身和感冒没有太多区别,但是其容易引起细菌性肺炎、病原性肺炎、病毒性肺炎以及对心脏和神经系统都造成伤害。流感病毒的特点是不耐热,在100℃的情况下1分钟就能灭活,而在56℃时30分就会死亡。但是在-20℃时候可存活,这也是气温上升后流感病毒开始活跃的原因。另外,流感病毒极容易发生变异。

2、胃病

造成胃病的原因有很多,暴饮暴食、冷热刺激、三餐不定等都会造成胃病。而除此之外幽门螺杆菌同样引起胃病。幽门螺杆菌会引起胃炎、消化道溃疡、淋巴增生等疾病,同时,幽门螺杆菌还是引起胃癌的一种细菌。幽门螺杆菌在人群中的传染率是50%以上,一般感染后每个人的症状都不同,有些人是没有症状,有些人则表现为胃痛、胃胀、口臭等。幽门螺杆菌的可以通过唾液传播,所以亲吻也会传播胃病。而且对婴儿口对口的喂食也容易传染。

3、肝炎

肝炎病毒一般是通过血液传播,但是如果有一方面口腔中有破损或出血现象,那么也会传播。尤其是对于抵抗力差的儿童、没有注射抗体的人群而言,亲吻也是一种危险行为。除此之外,补牙、修脚、修脸等等,也有可能造成传染。

4、接吻病

接吻病在医学上称为传染性单核细胞增多症,属于一种单核巨噬细胞系统急性增生的一种疾病,患上接吻病常表现为不同程度的发热,少数人有不同程度的脾区疼痛和丘疹现象。接吻病多会发生在6岁之前的儿童身上,其主要传播途径是飞沫和唾液,经过呼吸道的传播,而亲密接触也属于一种传播途径。但是现代人年轻人通过亲吻表达感情也会导致这种疾病的发生。



惊!夫妻越亲密孩子越聪明

在您的生活中,父母、伴侣和孩子,谁更重要,您会如何回答?在13980位参与凤凰健康调查的网友中,79.6%的网友认为在他们心中孩子是最重要的;而在孩子的成长阶段,60.7%的网友认为同伴间的相互鼓励与支持是关键因素,而仅仅只有36%的网友认为家庭关系是否和睦才是关键因素。

调查问卷

夫妻相处时,或许会经常吵架,或许会长期冷战,爸爸妈妈的两股内力在孩子心中发生冲突,孩子往往会用“变坏”来引起家长的重视,夫妻间矛盾逐层激化,最终走上了离婚的绝境,这对孩子也是不小的伤害。调查数据也表明,38.7%的网友认为父母离婚会对孩子产生影响。

在夫妻感情中,亲密关系如何维护,73.3%的网友都想听听专家给出的建议。那么究竟父母关系该如何处理?孩子健康的心理环境该如何打造?为满足广大网友的需求,4月28日下午14时,凤凰健康邀请著名家庭教育专家邵珊做客凤凰新闻客户端健康频道,就《父母间的亲密关系对孩子的影响》话题与网友进行了凤凰网及客户端的同步直播。(如果你错过了直播也没关系,点击原文阅读即可收听直播回放。)

专家介绍:

特约专家邵珊

邵珊,知名家庭教育专家、儿童早期教育指导师、中科院心理所研究儿童心理发展与教育专业,现任妈妈学堂创始人、香港健康卫视《宝宝安全成长记》、吉林卫视《幸福辞典》、卡酷卫视《成长大家谈》、江苏卫视《家有儿女》、北京电台《教育面对面》等栏目特邀专家。邵珊老师出身于外交世家,曾多年从事北欧高端商务考察和文化交流,走访过近20个国家,接待过近30个国家的贵宾。因对东西方家庭教育独特的感悟和见解,并结合自己的亲身经历,邵珊老师总结出一整套育儿经验,其出版的《妈妈学堂---让我们的孩子高贵起来》一书颇受广大孕妈、年轻父母的和祖父母的喜爱。

为什么要维系夫妻的亲密关系

——父母间亲密关系是家庭教育的本源

在亲子关系中,最容易找专家咨询的是青春期的家长,因为这一时期的孩子容易出早恋、厌学、网瘾等偏执行为。但大多数父母都忽略了青春期只是问题的爆发期,而问题的种子一定是播种于苦难的童年(0-6岁)。

在0-6岁这个时间段里,很多家长会特别关注孩子的智力发展,会报各种早教班,兴趣班、体能班,但见效却微乎其微。其实孩子这些问题的出现很大程度上是因为他的家庭教育出了问题,而其中80%是因为父母间的亲密关系出了问题。要不就是每天硝烟弥漫吵架,要不就是离婚前的长时间冷暴力。在这样的家庭环境中长大的孩子是缺乏安全感的。

安全感不好的孩子是会智力低下,性格孤僻的。如果这些孩子在儿童期没有得到及时帮助,那么等到了青春期,问题就会更加突显出来。家庭教育在孩子一生的教育中占有70%的分量,孩子的问题归根结底都是家庭的问题,家长的问题。但现在大家一想到家庭教育,就想到周末陪孩子上各种早教班,其实0-6岁这个阶段孩子重点要学的并不是知识,而是各种关系的学习:父母之间的关系,孩子和父母之间的关系。

夫妻间亲密关系对孩子有哪些影响?

——可敞开孩子的心门,孩子看上去更聪明

夫妻关系亲密的积极影响:

一个在温暖、和谐的家庭环境中长大的孩子,会比较自信、乐观、豁达,同时因为他是放松的,所以他的心门是敞开的,知识、信息对大脑的刺激也是可以很好吸收的,所以孩子看上去很聪明。父母间的亲密关系有利于孩子安全感的建立。出了事,孩子会相信永远有人会去救他,不会被抛弃,所以他不焦虑,不恐惧。而且不会认为自己是家里最重要的人,不以自我为中心,很平和,不易被激惹。

不良的夫妻关系对孩子的影响:

父母吵架,孩子会活得很纠结,因为孩子身上一半流淌着妈妈的血液,一半流淌着爸爸的血液,孩子心里本能的渴望就是与爸爸妈妈都连接。可是大人一吵架,爸爸妈妈的两股内力在孩子心中就发生了冲突。冲突的结果是孩子会不自觉地用他们的“不好”来引起父母的注意。有的孩子会生病,发烧、有炎症。有的孩子会出现一些怪癖的动作,有的孩子会表现得非常愚钝。孩子无意识中的这些自我伤害、自我牺牲会让父母把注意力转移到孩子身上,从而忽视了他们自身的矛盾和冲突。

为了我们孩子今天幸福的童年,明天美满的婚姻,在婚姻中的请好好相爱,已经离婚的请好好相处。因为你现在的家庭就是孩子今后的原生家庭。让我们成为家庭问题的终结者,而不是问题的制造者和传承者。



女人这事时间过短孩子必早产

据澳大利亚新快网6月4日报道,最新研究报告指出,生产之后不到一年便再次怀孕的女性,其早产的机率是一般女性的2倍。早产婴儿有可能出现一系列健康问题,越早出生,健康风险越高。

在不到一年前才分娩过的孕妇中,约1/5的人会在怀孕37周前生产。这也被归类为早产。相比之下,等候18个月或以上才再度怀孕的母亲,其早产机率只有7.7%。

这份美国研究公布在《英国妇产科杂志》(BJOG)上,调查了俄亥俄州45万个生产个案,这些妇女均在6年时间内生产2个或以上的孩子。

研究发现,在少于18个月时间内再度怀孕的女性更容易在39周孕期前生产。超过1半在少于12个月内再度怀孕的女性会早产。相比之下,等候18个月才再度怀孕的女性,其早产率仅为37.5%。

研究人员表示,女性应意识到“最佳生育间隔”的重要性。皇家助产士学院(Royal College of Midwives)助产学主任西福敦(Louise Silverton)表示,助产护士应向女性传达关于生育间隔的知识,如果女性按建议母乳喂养孩子6个月,再让孩子开始食用固体食物,那么这能延迟排卵和帮助延长生育间隔。

延伸阅读:早产的原因有哪些?

1.早产与年龄关系 未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高,尤其是小于20岁者,早产发生率是20~34岁组的11倍。

2.早产与流产史的关系 流产史,尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对孕妇影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤,导致宫颈机能不全,使早产率增高。

3.胎位与早产的关系 臀位早产的发生率为20.4%,是总产妇早产率的7倍。

4.早产与疾病的关系 妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病,如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、妊高症、心脏病等,容易导致早产。孕妇内分泌失调、孕酮或雌激素不足,严重甲亢、糖尿病等,均可引起早产。严重贫血的孕妇,由于组织缺氧,子宫、胎盘供氧不足,也可发生早产。孕妇营养不良,特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏,也是导致早产的原因之一。

5.早产与生活环境的关系 从事体力劳动、工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常波动或精神过度紧张,可使大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,易致早产。妊娠后期频繁的性生活,易引起胎膜早破,是导致早产的较常见原因。孕妇吸烟和过度饮酒,也与早产密切相关。



做这事时间太长竟让浑身是病

因为环境和空间的局限,人们在午睡的时候通常都是趴在桌子上就地解决的。但是调查报告显示,不良的生活方式不仅会让我们的工作效率降低,严重的更会形成颈椎病和鼠标手等等。专家表示,以手代枕午睡有会产生四大危害,现在我们就来分析一下吧。

一、影响血液循环和神经传导

趴着睡觉,就会长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。

时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

二、颈椎四周肌肉劳损

颈椎、腰椎受损趴睡的时候,头只能侧向一边,颈椎四周肌肉劳损,眩晕、头痛等,甚至还会引起脊柱变形。

三、神经受到压迫

由于趴在胳膊上面睡觉,多处神经就会受到压迫,午睡的时候往往心中焦虑、睡不踏实。同时需要注意的是:饭后别急着午睡。

因为如果吃了午饭就立刻趴在桌上午睡,还会影响胃的消化功能,造成胃部的胀气。

四、眼球受到压迫

因为趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。

久而久之,会造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。

趴在桌子上面睡觉确实缓解了一个上午的疲倦,但是往往会落下更多的健康问题,其实是一种得不偿失的做法。

有专家指出,辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。

办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿,有些人会把屏幕关掉,但主机的辐射依然存在。

因此,中午睡觉时,哪怕是半小时或二十分钟,也要养成关机的好习惯。

而且,日常加强运动,也将有助于对抗辐射。辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发,从而使我们的皮肤干燥无比,为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件,加聚皮肤的老化程度。

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