由网友(胆子大过本事)分享简介：早泄已经成了现在很多男性常见的疾病之一，这大多数都是肾虚所引起的，一般所谓的早泄我们就指的是性功能障碍，但是危害却非常大早泄已经在大多数男性的圈内非常的常见的一种疾病，这种疾病与男性的生育健康有着密切相连的关系，阳痿早泄并不是一种疾病，而是预示着男性的身上出现许多问题，首先最主要的我们就是要通过中医方法来调理身体，治疗...

按摩手法治早泄效果好吗

早泄已经成了现在很多男性常见的疾病之一，这大多数都是肾虚所引起的，一般所谓的早泄我们就指的是性功能障碍，但是危害却非常大，不仅仅会让患者失去应有的快感，女性在性生活中也得不到满足，尤其是长时间持续下去会引起夫妻的关系破裂，那么想通过按摩手法治早泄效果好吗?

早泄的按摩手法一 ：按摩脱敏法简单安全治疗早泄

早泄虽然是功能性疾病，但危害不可低估。它使患者本人失去应有的快感，女性在性生活中得不到满足。长期性生活受到挫折，夫妻关系势必紧张，家庭往往也因此破裂。由此可见，及时治愈早泄对促进夫妻关系、加深夫妻感情、稳定家庭结构有着十分重要的意义。一般认为，阴茎插入阴道前后立即出现射精或在进入阴道后不到1分钟或阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者称为早泄。现介绍一种治疗早泄的脱敏疗法：

第一步：

用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位，开始拍打100次，以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。

第二步：

用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

第三步：

用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始，每天增加1°C，直到42°C为止，以后可维持在42°C。

第四步：

用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围，然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。开始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不射精为原则。

脱敏疗法每天一次，15次为一疗程，可于晚上休息前进行。第一疗程失败者，应继续坚持治疗，若早泄合并勃起功能障碍(阳痿)及前列腺炎等患者，应针对病因同时治疗。这种按摩治疗效果很好，而且对身体无害。可以试试看。

按摩手法治疗早泄的效果是非常好的，因为本身可以对于治疗早泄有所帮助，但最主要的是有的人因为担心自己的疾病比较隐私，所以大家会不去治疗，那么我们可以学习上的这道符手法自己在家可以按摩治疗，用担心尴尬的情绪。

按摩穴位治早泄方法

早泄已经在大多数男性的圈内非常的常见的一种疾病，这种疾病与男性的生育健康有着密切相连的关系，阳痿早泄并不是一种疾病，而是预示着男性的身上出现许多问题，首先最主要的我们就是要通过中医方法来调理身体，治疗阳痿早泄的发生，其实想调理阳痿，早泄可通过按摩的方式来进行，那么按摩穴位治早泄的方法有哪些呢?

男性出现早泄的病因虽多，但是大多与男性的身体健康比较有关，从中医的角度来看，主要是由肾虚等原因而造成的，所以强肾壮肾是早泄治疗的一个好的途径，下面就来介绍一下如何通过中医的按摩方法来治疗早泄。

如果男性出现了肾虚现象，一般情况下是会出现早泄的。肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏，头昏，耳鸣，健忘，腰酸，遗精，阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。

亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。

其实中医上介绍了有很多的穴位有强肾的效果，在平时可以多按一下。强壮肾气，按摩肾俞穴。

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。

提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

因此，在早泄治疗中，中医往往发挥着自己的作用，而且这些作用往往是西医所不能具备的。所以男性早泄患者请多重视中医的治疗，而且通过简单的训练就可以自行掌握，男性完全可以在平时多为自己进行穴位按摩。

早泄是一种很常见的疾病可是对男性的伤害是很大的，如果稍不注意的话，按错了穴位就会引起病情的严重，所以我们一定要积极的注意，另外在生活中男性要注意平时不能过度手淫，性生活不宜太频繁，好好的通过饮食来调理自己的肾脏健康。

盘丝手抓饼（效果在最后一张照片）的做法

冬天来了，盘丝手抓饼（效果在最后一张照片）非常适合在这个季节使用，极为滋补健康，必须要准备好新鲜的食材，在制作过程中非常简单易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能过少，从人口来加入水，因为汤汁才是最为诱人的。

盘丝手抓饼（效果在最后一张照片）做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。

眼部按摩仪去眼袋有效果么

   如今的人们每天的工作都十分的辛苦繁忙，而且很多人甚至晚上还要加班，这样的话就造成了很多人的眼睛受到了损害，出现了一些不适，黑眼圈，眼袋也出现了，这让很多人感到比较的烦恼。而现在市场上销售的有眼部按摩仪，那么， 眼部按摩仪去眼袋有效果么？对于这种产品的一些情况，一起来看看下面的介绍。

   可以起到一定作用，黑眼圈和眼袋的形成是由于您眼部的血液不循环导致的，而眼部按摩器的工作原理就是帮助改善眼部的血液循环。每天三次、每次三至五分钟使用眼部按摩器，能有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，有效改善视力，预防近视，美容眼部、明目凝神。

   每次闭目戴眼部按摩器三至五分钟，可使眼球与眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状。

   每天坚持使用眼部按摩器五至十分钟，即可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋及黑眼圈，加强眼部细胞的新陈代谢。抚平眼角皱纹，使眼角的肌肤更加光泽富有弹性。

   眼部按摩器的磁场有良好的镇静作用，每晚睡前戴用五至十分钟，充分松弛脑神经，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，并可缩短入睡时间。

   眼部按摩仪去眼袋有效果么？眼部按摩仪对于促进眼部血液循环吗，缓解眼睛疲劳，都是有帮助的，自然对于眼袋的去除也有一定的促进的作用。希望大家今后，不要在存在伤害眼睛的习惯，多爱惜眼睛，最好每天给眼睛按摩一下，不要熬夜。

按摩穴位治痔疮有哪些方法

   

   在生活中，很多朋友都患有痔疮，痔疮是很多人的痛，特别是吃了辣椒以后，上厕所就会变得异常的痛苦，在冬天的时候，痔疮症状就会更加的严重，冬天的时候空气比较干燥，而且很多人喜欢在冬天的时候进补身体，所以患有痔疮的人就应该注意这些，很多人用按摩穴位的方法来治疗痔疮，那么，按摩穴位治痔疮有哪些方法呢？我们一起来了解一下。

   方法一：找两层医用纱布（干净绸布也可），紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50～70次，勿用力过猛。每天坚持3次，最好在久坐或大便后进行，每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持，必有疗效。

方法二：头部的百会，背部的大椎、肾俞、会阳、长强，手部的孔最，腿部的足三里等穴。

按摩手法：

1、按压头部的百会穴30～50次，力度适中。

2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次，力度稍重，以有胀痛感为宜。

3、点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次，力度以胀痛为宜。

穴位定位：百会：两耳角直上连线中点。

孔最：太渊和尺泽连线上，这个穴还有保护心肺，戒烟的作用

大椎：第7颈椎突下凹陷处。

肾腧：第2腰椎棘突下左右2指宽（2CM左右）

会阳：尾椎骨左右旁1指宽（1CM左右）

长强：尾椎骨下，尾骨端与肛门连线的中点处。

足三里：坐椅上，用右手掌按左膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平向左旁开1CM处。（右腿与左腿相对应）这个穴位是保健穴，常按好处很多哟

背部的会阳、长强二穴是治疗痔疮的特效穴。痔疮是肛门周围的静脉丛淤血所引起，而会阳和长强穴可刺激肛门周围的血液循环并排除淤血，因此此二穴一定要重点按压，反复刺激。

   以上就是按摩穴位治痔疮有哪些方法的全部内容，痔疮真的让人非常的烦恼，患上痔疮的原因有很多，如果患有痔疮的人可以用按摩穴位的方法来帮助自己治疗痔疮，平时的生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，也不要久坐，只有这样，痔疮的症状才能有所缓解。

​按摩穴位瘦腿的方法有哪些？

按摩穴位瘦腿的方法有哪些？按摩穴位瘦腿是近几年来受到人们广大欢迎的一种减肥方法，但是往往对于普通人来说，并不能够具体地了解按摩哪些穴位才可以起到一个瘦腿的作用，按摩穴位瘦腿一定要掌握精确的穴位才能够起到比较好的作用，那下面我们就一起来看看按摩穴位瘦腿的方法有哪些？

穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。 按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大腿与小腿之间的循环，又能让小腿肌肉活络起来，为穴位按摩做好准备。用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。注意敲打的力度不用太大，只要微微有痛感就可以。

承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，对它进行按压刺激不仅能够促进膀胱经的通畅，迅速改善小腿浮肿，还能帮助腿部脂肪燃烧，有效塑造小腿曲线。“飞扬穴”与“承天穴”是亲密的邻居，它的位置就在承山穴外下方1寸的位置。这个穴位与腿部的体液循环息息相关，只要对它进行刺激就能促进双腿的血液循环和淋巴排毒。

上面主要给大家介绍了两种可以按摩穴位瘦腿的方法，对于想要瘦腿的人来说，就可以采取上述所提到的方法，但是选择按摩穴位瘦腿是有长期坚持的一个过程，否则是起不到一个明显的效果，同时按摩穴位瘦腿的效果也是因人而异的，最好根据自身情况来进行调整。

按摩穴位增高的方法有哪些

按摩是中医里较常见的治病方式，按摩适用不同年龄层的人群，普通的按摩能消除疲劳，对身体不适的部位按摩则以减轻不适，而按摩还可通过穴位的方式，则可以减肥、丰胸，当患者按摩到正确的穴位时，还可以达到增高的目的，按摩穴位增高要清楚掌握需要按摩的穴位，对增高则有帮助，那么按摩穴位增高的方法有哪些呢?

穴位按摩是一种通过中医推拿和穴位按摩手法，刺激身体相应穴位，激发“生长因子”的分泌，有效调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，促进饮食及睡眠等，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长的方法。

头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。

胸腹部增高穴位：膻中、中脘、气海。

腿部的增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。

怎样取穴：取穴正确与否直接影响增高的效果。因此一定要参照穴位图以及穴位具体位置的文字说明，在自己的身上反复的查找穴位，找好感觉，以确定穴位的准确位置并且使用正确的点穴按摩手法。

穴位找准了，一般都会有酸、麻、胀、痛等感觉。

穴位具体位置文字中的所讲的“寸”，不是指人们日常量衣服的尺寸，而是“同身寸”。所谓“同身寸”就是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。介绍几种简便易操作的“指寸法”：患者本人的中指屈曲时，内侧两端纹头之间折为一寸，或拇指指关节横度折为一寸。用食指、中指、无名指，小指四指相并，以中指中节横纹为标准，四横指相当于3寸。

以下穴位，每天可任选三种进行按摩。

具体操作：

1. 点按印堂穴

位置：两眉毛连线中点。

方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。

以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。

2. 点按上星穴

位置：头正中线，前发际往后1寸处。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

3.点按百会穴

位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点

方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

4.点按率谷穴

位置：耳尖直上，入发际1.5寸处

方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

按摩穴位增高的方法要根据穴位进行按摩，这些穴位可以刺激患者的神经，而经络则可以到达全身，因而可以有效的增高。而患者还要清楚增高也有要求，有些患者的骨骼已经闭合，发育也结束了，此时要使用身体增高是困难的，在使用穴位增高的时候必须先对身体检查，确定自己还有长高的空间，避免盲目的按摩身体未达到要求。

按摩穴位戒烟的方法

很多人每天因为无法戒烟，所以说长期都觉得痛苦，有的人因为应酬的原因，所以说不得不抽烟，但是抽烟是会上瘾的，越抽烟烟瘾就越大，从少到多，到最后一天抽几包，这样长期下来对身体来说伤害是非常大的，现在新型的一种用穴位按摩的方法来帮助我们得到戒烟的效果，那么按摩穴位戒烟的方法有哪些?

具有戒烟功效的孔最穴

孔最穴，位于前臂掌面桡侧，食指的延长线上，腕横纹上7寸处。左右各一。属手太阴肺经，可治疗咳嗽、鼻出血、气喘、咽喉肿痛、热病无汗、便血、肘臂痉挛疼痛等疾病。当患者突然咳嗽不止时，按压此穴可以缓解症状。同时，孔最穴也是戒烟的主穴之一。那么，怎样按摩孔最穴能达到戒烟功效呢?用双手拇指指腹端按、揉压孔最养生穴，每日2次，每次2分钟。一定要持之以恒呦!

吸烟时怎样做有利于健康

1、坚果和粗粮等含维生素e的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

2、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。

3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

如果想要戒烟的话，试试这些按摩方式，通过穴位按摩让自己尽快的将烟戒掉，这样对自己的身体来说才是最有利的，每次按摩穴位来戒烟的时候一定要合理的对待自己的身体，戒烟有的时候是很困难的，期间可以选择吃点零食来帮助自己戒烟，其实戒烟是需要恒心的，只要坚持就会成功。

按摩穴位瘦脸的方法

我们到底可以按摩哪个穴位来帮助我们瘦脸呢?很多人都不知道，其实我们的脸部有很多穴位，在脸部穴位上面来适当的按摩按摩就可以改善瘦脸的症状，脸部太粗大了，在这样的情况下看着脸盘子就很不好看，也有很多人觉得这样的脸蛋看起来很影响到美观，也会因此而影响人们的心情，那么按摩穴位瘦脸的方法有哪些?

淋巴按摩双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。

下巴嘴角按压

双手从下巴开始画圈，按摩到嘴角处，轻轻按压三下，重复3次，下巴处经常堆积毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢复肌肤光亮。

鼻头两侧按摩

双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。

利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。

耳朵穴道按摩

用双手从嘴角处往耳朵轻轻按压，至耳垂前方处按压3下，耳朵周围有许多穴道，经常按摩能促进头部细胞新陈代谢，放松身心。

通过这些穴位的按摩就是可以帮助我们得到瘦脸的功效，如果瘦脸的时候知道自己到底可以按摩哪些穴位的话，那么后期就不用如此辛苦和努力的让自己节食，或者是艰苦的运动来减肥，这些减肥方法人们一般都是坚持不了的，但是这种穴位按摩的方式却是可以坚持下来的。

按摩穴位治痔疮的方法

由于人们每天长期大量的久坐，久而久之就有可能会威胁到自己的肛门，导致肛门受损，甚至有的人会因此而患上直肠疾病，痔疮也是属于直肠疾病的一种，这种痔疮给人的身体困扰很大，痔疮动不动都会出现便血的现象，还有很多人痔疮严重了甚至会有肛门刺痛，大便干燥的现象，那么按摩穴位治疗痔疮的方法有哪些?

长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。

患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

十人九痔 治痔疮常按这两大穴位。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结，而避免便秘是痔疮重要的防治措施。

按摩穴位治疗痔疮也不是最佳的改善方法，虽然说按摩穴位可以改善痔疮的部分症状，但是想要彻底治疗痔疮的话还得对症的治疗，治疗痔疮的时候是有很多药物都要用到的，首先可以选择止痛的药物，改善自己痔疮疼痛的现象，然后使用消炎的药物，改善自己发炎，感染的异常现象。