腰椎间盘突出针灸穴位都有什么
腰椎间盘突出是中老年人很容易有的疾病，患有这样疾病后，对一些重活都不能做，否则会让腰椎间盘突出变得更加严重，而且这类患者在饮食上也是要注意，对辛辣、海鲜食物要减少选择，利于病情改善，那腰椎间盘突出针灸穴位是不错之选，对缓解患者病情上，都是有很好帮助。
腰椎间盘突出针灸穴位都有什么：
体针常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
耳针常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
腰椎间盘突出针灸治疗要在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
对于腰椎间盘突出针灸治疗，中医认为：人体有十二经脉、十二经别、奇经八脉和十五络脉，它们纵贯人体，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。针灸应用于腰椎间盘突出症，也正是根据祖国医学对腰椎间盘突出症所引起的腰腿痛的认识，循经取穴，辨证施治，尤其是通过调整督脉和足太阳膀胱经两条贯穿腰背部的经脉的气血阴阳，达到治疗目的。
在对腰椎间盘突出针灸穴位认识后，治疗腰椎间盘突出的时候，使得可以按照以上方式进行，不过要注意的是，在对腰椎间盘突出治疗上，也是要长时间进行，因此患者治疗的时候，也需要耐心接受治疗，这样对缓解自身疾病才会有帮助。
瘦身针灸穴位有哪些
减肥已经成为现代美女们的重要的内容了，其实减肥的方法很多，最近流行了针灸减肥方法，瘦身针灸穴位有哪些呢，平时应该怎么样正确的针灸减肥呢，其实针灸减肥还是很复杂的，需要掌握很多的穴位，只有了解这些穴位应该怎么样进行针灸，才能够起到瘦身的效果，那么应该怎么样做呢?
针灸减肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
针灸减肥的穴位二：曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
针灸减肥的穴位三：足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥的穴位四：血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
针灸减肥的穴位五：三阴交
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
以上是针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位，在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟、内关、列缺、水分、天枢、带脉、腹结、四满、关元、阴陵泉等穴。总之，一定要根据肥胖类型来选择针灸减肥的穴位，根据体质实施针刺或灸法治疗，这样才能顺利减肥。
瘦身针灸穴位有哪些呢，其实上面介绍的几种穴位是很重要的，如果能够正确的针灸减肥的话，也能够起到不错的瘦身效果的，因此想要瘦身就应该掌握好一定的针灸减肥方法，需要好好的学习上面的几种穴位，首先要知道瘦身针灸穴位都包括哪些。
面肌痉挛针灸穴位有哪些呢
相信在严寒的冬季很多朋友都会因为一些不知名的原因而出现了面瘫的症状，而面瘫后遗症就会导致面肌痉挛的现象出现.从而也就会导致面部不断的抽搐，也让周围的朋友看到这种情况后产生后怕的心情.所以针对这种症状我们应该采取积极的治疗方式，那么面肌痉挛针灸穴位有哪些呢?接下来有时间就一起去了解一下.
面肌痉挛属中医“筋惕肉”、“内风”、“颜面抽搐”等范畴，多因邪气久留筋脉，阻滞气血运行致气血瘀阻，脉络不通，或素体脾胃虚弱，气血化源不足，筋脉肌肉失于濡养;或肝肾阴虚，阳亢风动等内外因素而发病。中医古籍《备急千金要方·卷三十》、《针灸资生经》、《普济方》、《针灸大成》等都提到了针灸治疗面肌痉挛。
常取下关、颧髎、合谷等穴疏通经络，祛风止痉，调和气血以恢复局部神经肌肉的功能;阳陵泉为胆经“合”穴，又是筋之“会”穴，刺之有舒筋活络，缓解痉挛的作用;百会位于头部正中，归于督脉，入于脑，脑为元神之府，刺之有开窍宁神之功;上星、印堂作用与百会相似，均为醒脑开窍针刺法之主穴;足三里是多气多血之腧穴，刺之具有强壮全身的作用;合谷配太冲能通调二经气血，古称“四关”穴，具有较强的镇静解痉作用;下关、瞳子髎、地仓、颊车等穴能疏通局部气血，使经气通畅，筋肉协调而促进疾病的康复。
面肌痉挛属本虚标实之症，针刺的同时如能配合耳贴、口服中药等治疗，可增强疗效，缩短疗程。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了面肌痉挛针灸的一些穴位，在此我衷心希望有这方面疾病困扰的朋友们都能认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中针对这种症状的时候得到更好的帮助和解决.当然我想提醒大家的是，面部有很多血管和神经，所以进行针灸的时候一定要在专业的人士下进行操作.
类风湿关节炎针灸穴位有哪些
类风湿关节炎这是一种常见的疾病，在我们古代的时候就已经发现了这样的疾病，特别是当时居住在两广地区的居民更是饱受了这种疾病的伤害，因此许多的医生都对于这样的疾病有着非常多的研究，中医认为患者之所以会出现这样的情况，就是因为患者身体的穴位不畅通，阻挡了气血的流通才出现了这样的情况，因此打通血脉就变得非常的重要，中医认为针灸是一种非常好的方法，那么你知道类风湿关节炎针灸穴位有哪些吗？
治疗:
1.治疗原则 补肝肾，强筋骨，通气血，利关节。
2. 常用穴位及部位 隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、肩三穴、曲池、外关、阳池、阳溪、合谷、后溪、血海、阳陵、足三里、绝骨、昆仑、解溪、涌泉诸穴，及四肢诸病变关节。
3.常用手法 指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法。
4.操作方法（以介绍手、足部为主）患者取俯卧位，医生立于其左侧。分别以指揉法施于背部诸俞穴，以隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞为重点交替操作，有酸胀得气即可。而后施以膀胱经擦法（中背部）。再施以捏脊法从骶尾部起向上至颈胸段3～5遍。总共约5分钟。
患者取仰卧位，医生坐于其患侧。先在患肢前臂掌侧和背侧交替施以掌根按揉法，由近端向远端腕关节方向过渡。分别拿前臂挠侧肌群和尺侧肌群。指揉外关、阳池、大陵诸穴并配合腕关节屈伸、挠偏、尺偏及顺时针方向和逆时针方向的腕关节被动运动。
擦腕背侧和腕掌侧，均以热为度。拿合谷，捻、抹诸手掌指关节，近节指间关节和远节指间关节；并配合诸小关节屈伸的被动运动和摇动诸掌指关节。指揉掌侧骨间肌和背侧骨间肌。总共约10分钟。
这一节是对类风湿手推拿操作的大体程序，由近端到远端可做到有条不紊。在临床上可根据上法原则作调整、组合。
类风湿足操作方法如下：
患者取仰卧位，医生坐于其患侧。先在患肢胫骨前肌用掌根按揉法由近端向远端足背接近。微屈下肢，医生双手交替拿小腿腓肠肌直至跟腱，上下重复操作。分别指揉阳陵、足三里、绝骨、昆仑、太溪、解溪诸穴，并配合踝关节屈伸和内翻、外翻的被动运动。
擦足背以热力度。指揉足背、内踝、外踝、及足背诸蹠骨间隙内在肌。捻、抹、摇、诸趾关节。参照跗管综合征作足底按压法。总共治疗约10分钟。
当推拿手法治疗结束后，手、足部均可配合热敷治疗。
类风湿关节炎针灸穴位有哪些,看着上面的介绍我们可以发现针对类风湿关节炎治疗的穴位是有好几种的，这样治疗对于人们的健康有着非常好的作用。中医针灸对于这样的疾病有着非常好的效果，因此大家一定要及时的治疗，争取早日康复哦。
丰胸针灸穴位有哪些呢
爱美的女性都喜欢自己身材S形，前突后翘。男人都喜欢胸部比较丰满的，丰胸有很多种，针灸丰胸大家应该都有听说过，它是是促始乳腺发育,而且对于绝经的女士也有效果,调理身体起血充和,使供应胸部的气血更加丰盛,使乳腺得到充分的营养。那么丰胸针灸穴位有哪些呢，千万不可盲目哈，下面一起来 了解下吧。
针灸丰胸天宗穴：这个穴位是位于肩胛骨中央。
针灸丰胸屋翳穴：这穴位是位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
针灸丰胸中府穴：位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
针灸丰胸乳根穴：乳根穴是位于身体两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，实际上它是一边一个。
针灸丰胸膻中穴：位于胸骨正中线上。
针灸丰胸乳中穴：指的就是乳头的位置。
针灸丰胸必须在有经验的中医师指导下进行，不可盲目进行治疗，以求满意疗效。
以上所讲述的就是丰胸针灸穴位有哪些呢，其实还可以采用按摩的手法.洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴.可以根据医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,可以促进乳房发育哦，效果也很非常的有明显哦。
能达到瘦身按摩穴位主要有哪些
身体肥胖会出现很多危害，严重时将会影响到身体器官，一般人群通过减肥就可以使身体瘦下来，身体也不会出现明显的不适，这与患者选择的减肥方式有关，健康的减肥就包括了运动、按摩穴位等，瘦身按摩穴位最重要的就是找准穴位，再配合按摩的方式等，坚持后就可以完成瘦身。那么能达到瘦身按摩穴位主要有哪些呢?
1、捶腰阳关穴：
手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。
2、拿委中穴：
委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴，约1分钟。《针灸大成》中说：“腰背委中求”。每天拿揉此穴，具有舒筋活络、解痉止痛等作用。
3、捶腰骶：
两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次。意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，具有活血通络、强筋健骨等作用。
4、擦腰：
搓手令热，以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，坚持不懈，必见成效。
5、揉腰阳关穴：
腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴，具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
能达到瘦身按摩穴位有多个，文章中介绍了五大穴位，这些穴位对减肥都有用处。但是要注意瘦身只靠按摩效果不理想，建议患者还要配合其它的减肥方式，比如饮食，饮食不属于节食，患者要搭配好食物，做好营养减肥餐，身体的营养跟上了，同时也能达到减肥的目的，在减肥的过程中还可以配合上运动，这样效果会明显些。
按摩瘦身的穴位在哪里
很多人都有按摩的习惯，按摩的好处比较多，能够让我们释放身心上的疲惫，也能够让我们的工作效率提高，当然按摩还可以瘦身，那么按摩瘦身的穴位在哪里？这些穴位都比较容易找到，并不是很复杂，接下来让我们一起来了解一下按摩瘦身的穴位在哪里呢？不了解的人可以看一下。
穴位埋线疗法起源于20世纪60年代初的穴位埋藏法，它是用埋线器具将羊肠线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到治疗疾病的目的。临床上多用于治疗哮喘、过敏性鼻炎、胃肠疾病、萎证、痹症等，用于减肥是近年来才兴起的。
穴位埋线减肥的作用
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异、不同的症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴，然后在穴位上埋线起到疏通经络、调和气血的作用，使植物神经功能紊乱及内分泌失调得到改善。
(1)抑制了肥胖者亢进的食欲和亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入
(2)可以刺激患者迟钝的自律神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解以达到减肥目的。
穴位埋线减肥的优点
1.减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
2.穴位埋线减肥7-15天埋线一次，免去患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，使繁忙现代人易于接受。
埋线的适应症
凡15岁以上单纯肥胖身体健康者均属埋线对象，如患有糖尿病、血友病、血小板减少或其他凝血机制障碍者、妊娠或哺乳期间不宜作埋线。
穴位埋线减肥的方法
1.选穴：根据患者的个体差异、不同的症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴，选穴特点多而广。
(1)取穴以足阳明胃经和足太阳脾经穴。如：上巨虚、丰隆、曲池、三阴交、公孙、梁丘、天枢等。
(2)背腧穴：与脾胃有关，如脾俞、胃俞、大肠俞等。
背腧穴：与脾胃有关，如脾俞、胃俞、大肠俞等
(3)阿是穴：如臂、大腿及臀部、腹部等。
2.操作：注射针头埋线法
3.疗程：7-15天埋线一次，10次为一疗程
穴位埋线减肥的疗效
大多每周可减2斤左右。研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。一个月后可能会出现停滞状态，机体适应后继续发挥作用。
有助减肥的穴位有哪些
中医经络理论认为肥胖症的发生是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常燃烧，使脂膏蓄积。最早在2000多年前就有记载，如《黄帝内经》中的《素问·通评虚实论》中所说的“肥贵人，则膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多湿，多气虚”之说。
按摩瘦身的穴位在哪里呢？这个问题并不是很难解答，而且我们也能从中学到很多关于按摩方面的知识，即使你不是为了减肥，你也有必要了解一下，我们每天忙碌工作都十分疲惫，如果抽出时间来按摩的话，那么我们也会变得更加的轻松。
能瘦身的穴位在哪里
在瘦身问题上，很多人都花了大量的时间和精力，但是仍然找不到最好的方法来解决问题，那是因为你的减肥没有一定的针对性，因此对于我们来说是没有任何作用的，当搞清楚能瘦身的穴位时，很多事情都变得简单，而且也能够事半功倍，接下来让我们一起来了解一下能瘦身的穴位。
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
四穴减肥
1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效
减肥
2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。
3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。 或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。 （2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。
4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
按摩效果
对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中，发现所有的患者在身体调畅后都瘦了，经过进一步研究和完善，发明了这套通穴减肥技术，因此，该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。
掌握了能瘦身的穴位，在以后的生活中，当我们要进行减肥的时候，都要有规律的去进行，找准能够瘦身的穴位，然后有针对性的去运动，很多事就会变得简单的多，而且能够更能够达到我们的目的，所以说我们在进行任何一件事情之前，最好是要全方位地去了解这件事情，减肥同样也是。
配合中医针灸，排毒巧瘦身
现在针灸减肥越来越流行了，良好的中医针灸能够起到排毒瘦身的效果。不同的体质有不同的方法，下面给大家根据体质来介绍针灸法。
一、脾虚湿阻型体质
脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。
A、针灸法--疏通经络中降低体重
针对脾虚湿阻型体质非常有效，疏通不同穴位(如丰隆穴、三阳穴、内关穴)来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理。
B、运动法--活络气血促进脂肪燃烧
这种体质的女性，运动意识一般都很弱，是不折不扣的“御宅族”，这也造成大量湿气与热量在体内聚集，因此运动法能达到不错的效果。每天清晨先慢走3分钟，让整个身体舒缓下来，再进行3分钟的急速走。如此交替15分钟，加速体内气血循环，可改善脾虚，加速脂肪燃烧，减轻体重。
二、脾肺两虚型体质
脾肺两虚型体质：天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医认为肺主水，当肺脏功能不佳，体内的水气化效果不佳，淤积于体内，就会导致瘦身屡战屡败。专家解惑：瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。
A、食疗法--以内养外轻体重
食疗法减重、强身完美兼顾，保持身体良性循环，提升肺部功能。银耳莲子羹最好能出现在晚餐后的甜品单中，可以补肺固表、益气健脾，润肺化痰。让水在体内进行良性的气化，体重自然也会有效控制。
B、足浴法--由下至上润脾脏
足底穴位丰富，而涌泉穴可以有效刺激肾经畅通，提高肺脏功能，调节脾肺虚弱的问题，从根本上清除瘦身障碍。买一个檀木足浴盆，放入薰衣草精油或者天山藏红花足浴盐，对足底各穴位进行刺激时能让肺脏强壮，并加速身体脂肪代谢。
三、肝郁气滞型体质
肝郁气滞型体质：气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑：活血化淤，舒肝理气是必需之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。
A、推拿法--由表及里加速脂肪分解
推拿法沿肝经的走向进行特定手法按摩，减少脂肪聚集，加速脂肪分解。并且通过对肝经的推拿，调节阴阳，有效疏通肝经经络，从而提高肝脏机能，并改善肝郁气滞的体质特质，从而阻断体重上升的根源。
B、心理疏导法-心灵瘦身体轻盈
这类女性脾气较大，易暴饮暴食，可通过心理疏导缓解内心焦灼状态，避免过度饮食。最佳自我心理疏导法是深呼吸，紧张时让自己静下来，保持匀速深呼吸，在较短时间内舒缓情绪，可以辅助肝脏的疏通。
四、阳虚内热型体质
阳虚内热型体质：阳虚内热造成体内生津不足，即体内缺乏水汽，过多热量积攒于体内，加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗，经常出现口干现象，即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑：补水，加速体液循环，燃烧脂肪。
A、营养法--补阳去热减体重
春日养阳，在阳春之际多服用补充营养的美食，如羊肉、狗肉、鸡肉，提升体内阳气。营养法瘦身不仅仅在于吃，还要吸收阳光的“营养成分”，这样，人体吸收营养之精华，配合天地阳旺之时，改善阳虚体质，驱散内热，补足生津，以达到瘦身的目的。
B、耳针法--“点穴”还原身材S形
耳针减肥早已被大家熟知，它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴，用耳针点穴，可调节内分泌，解决体内生津不足的问题，从而提高瘦身的效果。
五、胃热湿阻型体质
这类女性食欲“大大的好”，常有饥饿感。吃得多、吸收多，排出的却很少，容易让身材变形。
专家解惑：减轻胃热，降低食欲。食量减小，脂肪当然也会“逐渐老去”!
A、中药法——喝出来的好身材
中药调理必不可少——栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道，去除胃热，适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同，所以要仔细咨询中医师，以得到适合自己的瘦身配方。
B、节食法——辩证瘦身绝学
所有的瘦身法中，节食法最不科学，最不可行。但是对于胃热湿阻型的体质，“改良版”的节食法势在必行。当饥饿感出现时，不要每次都顺应自己的食欲去享受美食，而是应当采取注意力转移法，将精力集中到另一件事儿上，以克制自己的饮食欲望。这样不仅仅可以达到瘦身的目的，对消化系统更是一种良性的缓解方法。
中医针灸配合其他的食疗或者运动方法，才是瘦身的关键，针灸能够让身体的毒素排出，达到瘦身的目的，所以在针灸瘦身的时候要看自己是哪种体质来选择合适的针灸方法。
针灸瘦身贴的作用
减肥的方法那么多，上药物节食抽脂针灸，方法多得很，但是哪种方法最有效，对人体的伤害不会很大相信大家也比较困扰的，选择适合自己的减肥方法，那也是非常重要的，而针灸瘦身贴，不知道大家对它了不了解，究竟针灸瘦身贴的作用是什么呢？大家快过来看一看吧！
现代社会中，年轻人非常重视身材，市场上琳琅满目的各类减肥瘦身产品比比皆是，但是很多减肥瘦身产品含西药成分，如利尿剂、甲状腺素等，服用后会导致肝肾损伤、失眠心悸等不良反应。而传统的埋线减肥和针灸减肥同样存在短板，无法满足减肥人群的需求。为此，业界一直都在进行新型减肥产品的研发。
针灸减肥现在可以贴着用
日前，由中药外治专业委员会研发的"瘦针灸"成功上市。据悉，"瘦针灸"由中药外治专业委员会会长、著名中医专家刘力先生带领中医减肥专家团队历经数年的潜心研发，由北京中科贴针灸健康科技有限公司荣誉出品。"瘦针灸"系出名门，是在国家级名老中医谷世喆教授的"贴针灸"基础上，针对肥胖人群量身定制的外用减肥瘦身产品。
作为第三代针灸减肥技术核心成果，"瘦针灸"的出现颠覆了传统针灸减肥的方式，传统针灸减肥和埋线减肥需要医师在特定地点进行操作，治疗过程中，受治者无法自由活动，还容易发生外伤、感染。"瘦针灸"只要贴于对应的减肥穴位，即可享受古法针灸减肥瘦身的神奇效果，做到了随时贴，随手贴，随便贴。
减肥的方法虽多，但是找到适合自己的却是很少，而针灸瘦身贴真的有效果吗？而针灸瘦身贴的作用是什么也已经为大家介绍了，针灸瘦身帖还是比较不错的一种减肥方法，但是还是，在使用之前还是要多加注意，我们也可以采用运动和控制饮食的方法来减肥哦！
相关推荐
最新文章