女人干这事就能变年轻!_女人干这事声音太大竟会早亡

由网友(猫儿总是喜欢黑夜中的诱惑)分享简介:“女人三十豆腐渣。”一项针对4万女性的调查显示,女人从25岁~30岁就开始怕老了。一些年过30的白领女性,因各种原因,对随着生活的加快,人们越来越忽视自己的身体健康,生活中一些不好的习惯严重影响着我们的身心健康。首先,我要说的便是家中声音的危害。如果,女人在家干这事的声音太大了,那么就会疾病缠身,严重的甚至会早亡。电视...



女人干这事就能变年轻!

“女人三十豆腐渣。”一项针对4万女性的调查显示,女人从25岁~30岁就开始怕老了。一些年过30的白领女性,因各种原因,对自己年龄渐长、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪,甚至有人选择自杀。

人出于本能,会不断进步自己的人生期望值。这自然有其积极意义,它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但物极必反。一味不切实际地以过高的期望值来对待人生,正是有些人天天都在郁闷愁怨的心理困境中消磨宝贵时光,终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情绪冲突越大,这是社会心理学的一个结论。

你是否正处在这个尴尬的时刻呢,那么该如何改善年龄恐惧症呢?下面介绍改善年龄恐惧症,重拾年轻的方法:

1.天天看书

无论工作再忙,都应该保持着天天看书、终身学习的习惯。对抗浮躁最简单的办法,就是在知识中汲取力量。自身内心强大的人不易受环境的影响。

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2.愉快地笑出来

人们习惯把呆滞、无力的微笑,看作是“年老”的征兆,蜡黄的牙齿从唇间露出,僵硬的嘴角边是条条细纹,缺点也在瞬间被无限放大。然而,如果是发自肺腑地开怀大笑,其真诚会感染周围的人,甚至还能抹去额头的年龄标签。

3.晨练5分钟

每天早上起床后,做做俯卧撑和跳跃运动,对着镜子做冲拳动作,只要短短的5分钟,不仅为身体充电,而且还能帮助驱散消极情绪。

4.坐有坐姿

坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背的人者,看上去更自信,也更有朝气。正确坐姿还可以预防肌肉、关节疼痛,减少肩颈部肌肉紧张等。

体态欠佳者可通过练习瑜伽来改善。如果实在没时间练瑜伽,在办公室中不妨每隔1小时拉伸一下身体:双脚触地,肩膀和下颚放松,双手置于大腿上;慢慢地将肩膀向后背伸展,挤压肩胛骨,保持5秒钟。每回抻拉三四次即可。

5.让心灵来一次旅行

假如压抑、沮丧的心理已经影响到身体健康,不妨安排一次长假,回到少年时的故乡去看看,也可以到异域小岛休息调整一下状态。

6.及时买合身的新内衣

女性都知道,胸部会随年龄增长而下垂,可很少有人会想办法来掩盖。好的内衣能让女性有充实、被保护的感觉。内衣应该有含衬垫和具有托起作用的钢圈。

7.每周至少有3次愉快的性生活

研究证实,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人,看起来要年轻12岁。因为前者皱纹少,皮肤更为光滑细腻。

在性生活过程中,大脑会分泌一种激素。它能减轻压力,使“时光倒转”。此外,愉悦的性生活,能让人睡得更香甜,皮肤自然也更白皙光洁。

8.描眉

拥有两弯黛眉使人显得更年轻。要修出好眉毛并不难,只要在眉毛稀疏处用深色眉笔涂抹,就可以营造出浓密的感觉。然后用手指将颜色抹开,使其更自然。关键是要遵从自然眉型勾描,别把眉峰画得太高,不然整张脸会充满怒气。

9.涂脂抹粉

用高光粉底勾勒出脸部轮廓,稍稍抹点胭脂,可以让人的气色看起来更好。适当化妆可以增加女人的自信,看起来更加年轻。

10.美化双手

指甲上亮晶晶的装饰品,或手指上小巧的戒指,都会转移人们的注意力,从而忽略手部皱纹或斑点。英国的一项研究发现,49%的受访者认为,精心修饰双手的女性看起来更年轻。



女人干那事就会选择这些地方

男女亲密地点大揭秘

在物流横行的经济社会,男人偷性,女人偷情似乎已经成为一种习惯。他们的行为虽然不被社会所接纳,但一个个乐此不疲,寻找一切机会满足需求。所谓婚姻之外的情感,犹如一股清泉,滋润着寂寞男女干涸的感情世界,他们疯狂的选择酒吧、办公室等场所,享受一夜情所带来的危险刺激。

一、办公室

都市白领的秘密场所,色狼领导与女下属,男职工和女老板之间的游戏规则,他们相互利用各取其需。下属追求金钱或者地位,上司满足心理需求。还有朝夕相处的男女同事,空闲时间无所事事,聊些不着边际的花边新闻,黄色笑话的诱惑,你情我愿的双方。他们的欲望来得如此简单。特别在午休时间,办公室俨然成为偷情时的高危期。  二、酒吧

从繁重家务中解脱出来的色情男女,整天的忙碌,压力之下无形中想寻找刺激来缓解压力。酒吧,毫无疑问成为他们释放疲倦的港湾。昏黄的灯光,陌生的脸庞,借着三分酒意,彼此寻找心理需要。性的欲望,情的暧昧。在酒精的刺激下,蠢蠢欲动,孤男寡女的一夜情就此发生,简单、直接,过后一切回归平静,谁也不认识谁,无须承担,不必害怕。

三、交友网络

在网络日渐发达的今天,通过各种网络渠道寻找另类情感的已经屡见不鲜。其原因有三。一、老公或男友不在家,独自一人游荡网络,孤独且寂寞。二、本来就是荡女一个,喜欢找陌生男人线下见面,体验激情。三、失恋的压抑女或工作压力太大的都市白领,在网上倾倒自己的苦水与感受,渴望得到男人的温情。一套房子先建起两人沟通的桥梁,甜言蜜语之后,已经是线下该做的事,到时地点安排在哪,主动权全在你手上。不过在这里玩激情是真,玩真情却傻,大家都是为了消遣,分手之后就不再联系,也因此才让它久负盛名,成为很多婚内人士纾解寂寞的第一选择。

四、公园

八、九十年代年轻男女酷爱谈恋爱的地方,随着城市的崛起,酒吧,KTV已经成为夜生活的第一选择。当然也有一些经济实力一般,但又不甘寂寞的孤独男女,趁着月黑风高来此干些秘密勾当。不过,也有一部分的学生来此浪漫,花前花下,情到浓时,一切尽在不言中。

五、宾馆

能大胆的和异性来宾馆、酒店独处一房的男女,其关系也非同一般。当然其中也有些通过网络寻欢的方式,在感情日渐成熟的前提下,相约见面是迟早的问题,虽然第一次难免陌生或者尴尬。对都市白领来说,3秒钟可以冲好一杯速溶咖啡;5分钟可以打开电脑,写好并发出一封电子邮件。一夜的时间,想想,一夜的时间,沟通、交流,什么都能发生什么。



女人干这事最吸引男人

在两性的交往中,男生经常会遇到自己心仪的女孩,但都会担心自己会被拒绝,所以男生要约女生也会约那些答应几率比较高的女生。如果女生有心仪的男生,该怎么让男生主动约你呢?小编为大家带来几个方法。

1.传达自己休息日有空的讯息,让对方知道自己的时间安排

一名从事制造业的男性表示:“假如女生对我说自己休息日有空的话我就有约会她的想法。想着比起在家睡觉,约会能给她带来欢乐。所以希望女方能表露出乐意的态度。”

男生在听到自己喜欢的女生休息日有时间的情况下谁都会想着约会她。虽然女生可能会想男生如果能自己主动询问多好啊,但是男生们是很胆小的。现在的男生大多比较晚熟,所以女生在约会方面做出一些协助是很有必要的。比如,告诉男方自己星期几有时间,是如何安排时间的就很好。要是一副自己很忙的样子是很难被约会的哦!

2.告诉对方自己想看的电影,想去的场所

一名男性播音员表示:“当听说喜欢的女生有想看的电影等讯息时我就有约会她的想法,因为感觉如果是看电影被拒绝也不伤面子。”

有如“这附近有值得推荐的餐馆吗?”、“最近有一部想看的电影”之类的能引人上钩的约会借口的女生是很受欢迎的,这样的女生让男生觉得有机可乘。所以平时就无意识地表露出自己想做的事情的女生是会很有人缘的。乍一看似乎看起来有些随便,但对男生来说这是很难得的暗示。

3.进入对方的圈子,表现出对对方的爱好感兴趣

一名男性银行职员表示:“要是对方能进入自己擅长的领域,我就有信心逗她开心,毕竟逗女孩子开心是很费精力的。”

男生经常会因为想着有其他在约会方面很老练的男士存在,所以在如何讨自己喜欢的女生欢心方面没有什么信心。但是,要是女生主动进入男方擅长的领域情况就会不同了。此时男生会觉得比较有信心。一起去听喜欢的艺人的演唱会,一起品尝喜欢的餐厅的美食。尝试着进入对方的圈子,展现出“请你教教我吧”的态度是很有效果的。

4.不要一身全是名牌,看着让人心惊

一位保险公司职员表示:“要是对方身上穿着昂贵的衣服,随身物品也是名牌的话,会让我觉得假如交往会花很多钱。所以还是朴素的女孩比较好。”

好的仪容固然重要,但是看起来会花很多钱的女生会让男生觉得下不了手。因为男生会觉得要是讨好这个女生是要花很多钱的。所以女生要请注意虽然外观看起来很奢华,但档次太高瞄准自己的男生也会变少哦!

总而言之,男生都会想着尽可能地使约会女生被拒绝的机率变小。所以女生平时给人的印象是非常重要的。

男人招架不住的撒娇招数

无论什么样的男人都难以招架心爱的女人向他撒娇,有的时候小小的角色转换或给爱情带来不一样的新鲜感与刺激,来吧,做他的女儿!

1、易笑

不动声色的女孩,非常沉重,对男主角而言是心头石,会压得他喘不过气来,没有成就感。所以,爱笑,对一个恋爱中的女孩而言非常重要,如果,男主角是风,你就应该是沙——变化给他看,而最好的变化就是反应,最好的反应就是笑。

2、耍小心眼

这是把双刃剑,不用会显得你不投入,没心没肺,缺乏“临战气氛”;用得过多,则也容易让人烦,像林黛玉似的,麻烦不断,咳血不止!怎么办呢?最保险的做法是,生气之后,及时化阴为晴,最好像春天的天气,像没有断奶的小孩,为一寸的忧愁而忧愁,也为一厘的快乐而快乐。

3、给他起外号

要有创意,好玩,然后唤他。

4、捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他

这些女性化动作,不妨有选择地用。

5、不讲理

吵架一定要赢,然后往败将嘴里塞一个棒棒糖,以示慰问。

6、赖在他怀里

比如在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边……这是一种很温暖的接近,也是温柔的信任。



男人最讨厌女人干这些事

有的女人觉得吵闹可以让自己得到自己想要的,但是在男人眼中,这叫无理取闹。也许他会忍耐一两次,不代表这种行为在他心中是加分行为哦。

说感情就像一只玻璃杯,只要不用力摔就不会一下子碎掉,但是绝大多数的玻璃杯总是逃不出碎裂的结局。玻璃杯的破碎总是起源于第一道裂缝,就像我们的感情一样,每一种不顾及他人感受的行为都是一道不深不浅的裂缝,积累到了一定的量后感情就像玻璃杯一样彻底碎裂。

那么在直男们的眼中到底女友的哪些行为能构成玻璃杯上的裂缝呢?以下行为是大多数男人都难以接受的。比如:

说话比较刺

这种刺是说一针见血。也许很多女人都喜欢毒舌的男人,但是绝大多数男人是不喜欢毒舌的女人的。哪怕你骂人都不带个脏字,男人也是受不了的。举个最典型的例子:大家都看过《奇葩说》吧?里面的马薇薇和范恬恬会有哪个男人娶吗?别和我说樊野喜欢马薇薇,人家樊野是有男朋友的人好吗?所以女人不想一辈子做母夜叉就请把毒舌这个坏毛病改掉吧。

强烈的嫉妒/记恨心

男人永远喜欢柔弱且心地善良的女子,如果一个女人的嫉妒心/记恨过于强烈,男人总会忌惮她哪天因为某些原有而报复自己。谈个恋爱还要想着是否有个定时炸弹,未来哪天会突然爆炸把自己炸个体无完肤,这种威胁一定会被男人们消灭在萌芽之中的。

容易激动

以前经常听说有女孩子会因为分手而自寻短见,这种容易激动行为过激的状态会给男方很大的压力。对于恋爱本身来说,是双方你情我愿的事,大家从互相有好感慢慢进入到互相了解的状态,从而最终发现到底合适不合适,并不是所有的恋情从一开始就注定了好的结果。由此类推,除了自寻短见以外,那些有暴力倾向的行为都是容易被男人拉黑的。



脾气再好也忍不了女人干这事

男人和女人在一起,会发生很多化学反应,有好的,也有不好的。就看自己如何去看了,生活中,往往有抱怨如影随形,然而女人有些事情男人是很难忍受的。今日小编就将男女感情掰开了好好说说,希望能够帮助大家解决一些在异性相处过程的问题。

你像黑洞,而且势不可挡

男人的肚皮可能会在三十岁后发育成啤酒桶,但女人的胃口比这还大。单这点就足以令我们毛骨悚然。你们可以在百货公司里马不停蹄地逛上大半天,然后胡乱塞几口午饭,接着整个下午对付到处乱窜吵吵闹闹的孩子,到了晚上,依然可以精力充沛地轮流转台看完肥皂剧……换成个把男人这样过一天的话,他必死无疑。

更不用说生孩子这件事了,随便找个男人,问问他愿不愿意把6斤重的东西从身上一个花生大小的洞里塞进去,他一定会把你送到精神病院去。在这方面,男人从来都没想过要和女人竞争——我们只要远远地表示崇拜就够了。

没什么事你想不起来

女人的记忆内存,犹如最细密的筛网,任何芝麻绿豆大的小事,都漏不掉。这也让男人不寒而栗,因为我们的记忆方式和你们的完全不同。女人可以回忆起在那遥远的从前两人之间一场持续不到30秒钟的争吵中所有细节。

例如曾经在你阻止我吃大蒜的时候,反驳说上学时班上跟你形影不离的小红也爱吃大蒜;或者7年前在电影院里见到大波妹时,不过脑地说过“你是不是也去隆个胸”,等等。男人对这样鸡毛蒜皮的事肯定早就忘得精光了。

当然,他会模糊记得有过这样的争吵,但肯定不记得这场争吵的起因、经过和结果了,他更愿意把它当作是在两人关系中的一次努力。当然,他也没笨到要去跟女人争论谁的记忆更精确,他知道在必要的时候,女人超能的记忆体可以提供有关过去的一切细节,而且保证不会出错。只要答应她不再犯那个错误就是了——不管她说的是什么错误。

你的购物穴总是容易被点到

一个典型的职业购物女性,可以把相当于比利时一年国民生产总值的金钱,都花在一双鞋、一个提包和一件上衣上。而到了下一季,这些宝贝就只能被卖到二手店里,以十块钱一件的价格出售,从而最终实现其自身的真实价值。

女人享受的似乎不是物质本身,而是那种购物的冲动,这种冲动犹如攀登冰壁:毫无意义、危险十足但是令人兴奋。看见女人的这种行为,就忍不住冒冷汗。



女人干这事竟让乳房长大两倍

追求完美胸型无可厚非,但是女人丰胸没有捷径,唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨试试。下面给大家介绍两招女人丰胸法,重点在于锻炼胸部肌肉,让你挺胸做人。

扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。

仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。

夹书运动

伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力,缓慢进行10次左右。

在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

平时坚持做以上两种运动,能让你的胸型更加漂亮,还能让手臂变得更加结实,穿衣服更加好看哦。游泳对乳房健美效果也不错哦,游泳还能保持健美身材。总之,想要胸部更加美丽,选一个丰胸方法,并坚持下去。



女人干这事男人一辈子看不起

要想让婚姻有滋有味,女人就不要太敏感多疑,死缠着老公不放,反而会把他越推越远。下面小编告诉大家那几件事不能做。

一.严重不支持老公的社会交际,对待老公的朋友态度极不友好,尤其是老公的异性朋友,一有机会就对她们恶语相加,久而久之,你的老公就会被周围朋友疏远,自然,发财的机会也就一天比一天少了。女人没必要爱到去“犯贱”。

二.过着超收入的生活,衣服首饰样样都要最好,完全不顾收支平衡。 这样的女人,男人挣再多钱也不够她花。不信看看章小蕙,接连两个钻石级男人都被她搞到负债累累,虽然你可以说她是女人中的翘楚,但一定无法否认她的败夫,这样的女人也蛮可怕。

三.喜欢散布小道消息,说说老公同事们的闲话,背后攻击攻击同事们的太太和先生,用闲言碎语制造一些事端,放心,用不了多久你和你的老公都会在办公室里站不住脚跟了。

四.摆出一副老板的派头,不断指点老公的工作,责骂他的过失。他在外面是个办事员,回到家里还是个办事员,一样的低三下四,时间久了你就会发现,你的老公似乎只能当个办事员了。

五.喜欢拿自己的老公寻开心,更爱把自己老公的私生活讲给外人听。当然这些事情会给大家制造无穷的笑料,你也会成为老公以及自己周围朋友中风头最劲的人物,大家也许会恭维你的天生幽默,但用不了多久,对你的恭维就会演变成对你老公的嘲笑。

五.喜欢拿自己的老公寻开心,更爱把自己老公的私生活讲给外人听

六.长期把自己当成兼职的私家侦探,询问他中午和谁一起吃饭,侦查他和女秘书、女客户、以及同事太太之间的任何蛛丝马迹,把除自己之外的任何女人都当成是勾引男人的狐狸精。有这样的太太,男人何愁不精神崩溃?

七.需要老公无时无刻不陪在你身边,只要他加班,或是出差办公,你必定哭哭啼啼地唠叨和抱怨,为了你其他任何代价都应该牺牲,只有你才是最重要,最值得照料的。有这样的老婆,男人有可能会安心工作吗?



男人今生无法忍受女人干这事

男人的承受能力是女人的数倍,但有些事,也是男人也有无法承受之重。

第一:红杏出墙

红杏出墙无须解释,男人最痛苦的事莫过于如此,结局当然是离婚。如果没有孩子还好办,一拍两散就行了。有了孩子,两个人就很麻烦了。凑合着过吧"?"生不如死,一刀两断吧,孩子又成了牺牲品。

曾经有朋友悄悄离婚了,离婚之后不向任何人提起这档子事,一年之后朋友们才知道他已经单身(单身博客,单身说吧)了。原因嘛,是因为老婆红杏出墙。离婚时分割财产,男人为表现自己的大度,还净身出户,离婚之初还四处借钱度日。

还听说过一个男人,很帅,曾经是女生心中的白马王子。老婆很能干,他挣的钱不少。但她老婆挣得更多,渐渐地老婆红杏出墙了。一天,老婆不忍继续给她戴绿帽子,甩了200万元给他与他离婚了。你说那个帅哥是不是窝囊死了,痛苦死了!

要是遇到这种事,你说男人会有多痛苦?

第二,河东狮吼

曾经的小鸟依人,婚后突然变成河东吼狮。男人心中的滋味可想而知。针锋相对吧"?"太没有男人气度,而且家庭矛盾会激化,甚至不可收拾!妥协吧"?"软弱可欺意味着得寸进尺,长久下来,必成气管炎、粑耳朵。虽然说是小事一桩,但每天如此,会让男人为此发疯。

有一个男人,在他老婆吼了他七年之后。离婚了。他说,时在忍受不了天天当奴隶被训斥的滋味。

第三,多疑吃醋

这种事情也很令男人窝火。捕风捉影,日夜审讯,这种日子真不是人过的。

一个男人,在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇,天天盘问,跟踪,逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味,离婚了。为了证明自己没有外遇,至今也没有结婚。

第四,经济独裁

老婆管家,掌握财政大权。这本来很正常。但如果老婆独断专行,搞经济独裁,男人的日子就难过了。想想,自己挣的钱,每月如数上缴。用钱要提前申请,严格审批。衣服口袋里只有零星的交通费。更重要的事,男出人门在外,事事要用钱。老婆如果不批,或者来不及批准领钱。男人往往寸步难行。

曾经有男人,出门之前忘了申请。居然没有回家的路费,只得向朋友借钱。万分尴尬。

这种日子还是人过的吗?



女人干这事太痛苦居然会报警

简直太奇葩,你能想到的奇葩之事有哪些?江苏省盘点警情,其中无效警情就超过四成,并且理由也是很奇葩。而一名女子更是超出想象,该名女子便秘报警求安慰。

“喂,110呀,我们家男人大年初一就喝多了,我也弄不动他,能帮帮我吗?”“110吗?春节就我一个人很寂寞,能陪我聊聊天吗?”“110啊,我买的香菇泡面里没香菇啊!”你可曾想到,这些电话居然都是打给110的。

“今年春节期间,江苏全省接到的无效警情占比超四成。”《法制日报》记者近日从江苏省公安厅了解到,2015年江苏全省公安机关110报警总呼入量达4077万次,然而,在这么多报警中,有近六成为无效警情,其中不乏诸多奇葩警情。

女子便秘难忍报警求安慰

说到无效警情,江苏省扬州市公安局广陵分局接到的一个警情简直是让人啼笑皆非。

2015年12月10日凌晨3点10分,江苏省扬州市公安局广陵分局汤汪派出所值班民警接到110转来的电话,称辖区杉湾花园小区有一名女子有轻生意向,请辖区民警帮助劝解。

值班民警胡建华接通女子电话后,女子说自己没有轻生意向,只是觉得身体难过,于是想到打110。民警在电话中细问才知道,原来这名女子便秘。 “多吃点蜂蜜茶和水果,便秘症状应该会缓解,实在身体难受就去医院看医生……”胡建华在电话中和女子聊了近10分钟,女子的语气渐渐平静下来,焦急的情绪也有所缓解。最终,在胡建华的关心宽慰下,这名女子挂断了电话。

“这类情况虽然超出我们的职责范围,但也不能拒绝,要给予安抚和适当的帮助,不过这确实给110和基层警力带来负担,影响其他正常警情的处置。”胡建华感慨地对记者说,老百姓只要遇到麻烦就拨打110,这点我们非常理解,但非警业务让我们常常疲于奔命,也会影响警方办事效率。

延伸阅读:便秘吃什么水果能排便

便秘的苦楚只有自己知道,影响健康、扰乱情绪,而且便秘型肥胖还会让你的身材看起来臃肿不堪。面对便秘,难道只能干着急吗?其实,日常饮食中有很多食物是可以帮助改善便秘的,例如下面介绍的7种水果,清肠排毒,好身材会回来的。

1、香蕉

第一名非香蕉莫属。香蕉对于便秘和痔疮者十分适用。除了传统的直接食用外,还可以同香蕉搭配冰糖,隔水蒸煮。对于改善便秘有很好的效果哦!但是注意,效果好,不代表一天要吃很多。每天最多食用2-3根香蕉即可。

2、柠檬

富含维C的柠檬,一直以来被当做是美白的神器,而它确实有这样的效果。除此之外,用柠檬泡水喝,还能促进新陈代谢,帮助排毒,起到减肥的效果。

3、苹果

大众水果非苹果莫属!苹果物美价廉,是健康生活的必备。每天一个苹果,可以有效预防便秘。尤其对于顽固便秘者,可以尝试早晚各一个。

4、梨

生津解渴的梨子,是秋季润燥的好水果。便秘者经常饱受排毒之苦,多吃梨子滋润肠胃,促进消化和排毒。



女人干这事彻底消灭男人小三

女人可别小看这种“暧昧”关系,虽然表面看起来危害不大,但已足够让你心理无比纠结。他和女同事的暧昧关系,也许连精神出轨都算不上,但就是那一份涩涩的感觉,让你难以释怀。

“暧昧”始终是心理的一根刺,总在不经意间隐隐作痛。老公或男友身边的暧昧女同事不得不防!无论面对哪样的女人,你都能轻轻松松消灭他的暧昧女同事。

1.故作弱小型女人

此类女子,多属柔弱如琼瑶女主角型,天生无骨,毕生以到处寻找大树依靠为目标。如果你的老公正属于英雄主义那一类,那么就等着今天帮她做论文,明天帮她修电脑吧。

稍一质问,那位可怜兮兮的女主角会以无助状落下珠泪,于是你那位笨老公就会立时动怒:“怎么了你,连一点同情心都没有?”

消灭法:该吃醋时就吃醋

事关安定团结,岂能姑息?把不满和愤怒大声说出来,给他定出规矩,让他知道你容忍的底线。否则一忍再忍,偶有抱怨,他反认为你有点小肚鸡肠。再接到这个电话,记下号码,立刻拨回去,大大方方告诉她,自己老公无法有求必应,让她明白你不是摆设。

2.唯恐天下不乱型女人

有一类女人,最喜欢看看男人们受自己蛊惑是什么样子,爱向男人打两个语气不清的电话,发点颜色短信。而他嘛,偏乐得享受这种精神小便宜。要是你提出抗议,他肯定会反驳:“人家还小,不过是玩玩嘛,你都要当真?”

消灭法:放下身段斗一场

这种女人尽管杀伤力巨大,但等他的新鲜劲过去,自然也就不再当一回事。不妨笑嘻嘻地跟他讲讲自己公司的同类女人,淡化他的刺激感。要么就索性放下身段跟她斗一场,穿得比她还妖艳还高贵,比她更潮流还更开放。

开放型女人的软肋就是对自己的不成熟感到自卑,在你的强力消毒下,保准马上化成了灰。

3.哥们儿型女人

假小子也许是他青梅竹马的邻居,也许是他大学时的好朋友,有的是从来没谈过恋爱,有的是失恋过了进入龟息疗伤期,总之是偏偏少一根筋,对男女关系没什么自觉性。天天呼朋引伴打发时间,恰好就忘了,她的好哥们还有一位爱侣在家。

消灭法:告诉对方没时间

不要想着参与到她和他的空间,早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他脱不开身,让他学会亲自告诉对方“我没时间”。最后,记得顺手介绍几个男孩子给她,解决了她的单身公害,你的私人时间自然就得到保证!

4.文艺型女人

艺术型属于小资兼文艺情结泛滥者,但凡哪位男士与她谈过人生理想,她立刻就要引为“蓝颜知己”,并以“红袖添香”自居。

有事没事,发一点感情抒发得过度的电子邮件,出差的时候,还会打电话给你的他说:“这边的彩虹好美丽!”

消灭法:主动谈话冷处理

对于这种女子,你可不能轻敌。你一定要理智地和男友谈一谈,千万别谈到你的嫉妒,只是说,最近朋友们对他的评价让你觉得很没面子,多举几件事例给他,告诉他虽然“身正不怕影子斜”,但也要小心人家的风言风语!利用自尊心,让他主动冷处理。

5.网络聊天型女人

哪个年轻男子不qq?就算你封杀掉了它,照样还有其他聊天软件,连bbs都可能是网恋土壤——现在网络上的女网友太多,平日上网聊天,在网上认了一堆的老公,闲暇时便排着时间表去见面,打发打发时间。而你的他呢,总是觉得网络聊天没什么,丝毫不理会你对某些敏感单词的反感。

消灭法:多种方案待选,以下方案请任选一项:

a、想办法进入他的邮箱,发几十个病毒邮件给他的那些女网友们。

b、有意无意重装一次操作系统,让他的所有联系人资料都丢失。

c、在自己家的电脑上动动手脚,一上qq或某个网站就自动电脑死机。

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