睡觉醒来心跳加快是由什么原因引起的
有时候在半夜常常会惊醒，然后就会感觉自己的心跳突然的加快，这些现象可能会经常出现在大家的生活中，引起这些现象的原因主要可能是做了噩梦，身体还没有适应过来处于神经紧张的感觉，所以导致心跳加快，但是也可能是由于身体出现了一些疾病，下面就介绍一下有哪些原因引起的吧。
心悸：心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。
高血压：由于肾上腺的肾上腺素能使心肌收缩力加强、兴奋性增高，传导加速，心输出量增多。对全身各部分血管的作用，不仅有作用强弱的不同，而且还有收缩或舒张的不同。
注意事项：这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好。
总之，这种现象虽然是很有可能会在大家的生活中会出现，但是如果出现的概率特别的频繁，那就需要引起大家的重视了，因为很可能是身体出了一些问题，这时候就可以去医院做一个心脏方面的检查，这样能够让自己比较安心。
睡觉醒来腿发软是怎么回事？
很多人都遇到过这样的情况，就是一觉醒来，发现自己的腿发软，走路都受到了影响，严重的 甚至会跌倒，这是怎么回事呢？睡个觉也能睡出来问题。休息够了，不是应该体力更充沛吗？睡觉醒来腿发软到底是什么原因引起的呢？下面就让小编来为大家介绍一下原因吧。
第一，从中医的角度来说，脾肾阳虚，气血亏损是引起这种现象的原因，脾主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，四肢就会有发软无力的表现。所以这种情况，可以去正规的中医院看中医，用中药加以调理，最好每天要锻炼身体，晚上十点以前必须睡觉，保证充足的睡眠，在饮食方面要多吃水果与蔬菜。
第二，从西医的角度来说，一般是有供血不足的状况，或是泌尿系统存在问题。建议去医院做一个详细的检查，以查明病因，然后才能对症治疗。
第三，应该是缺钙引起的，这种情况的可能性也非常大。如果时不时有腿疼的症状出现，那缺钙的因素就更大了，对于这种情况，可以补点钙，不过食补是最好的方法，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品，黄豆等含钙丰富的食物。还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害。
第四，另外就是如果睡觉的时候长时间保持一个姿势，压迫导致血液回流不畅，也会导致腿发软的现象。
这些就是睡觉醒来后出现腿发软的原因了，如果你也经常出现这种现象的话，看看到底是哪种原因引起的，分辨出原因之后，才能采取相应的措施来缓解这种情况。希望小编提供的信息对你有所帮助。
怀孕心跳加快是什么原因
在一个家庭里，人们对孕妇的关注可谓无微不至，大到吃喝玩乐，小到一举一动，那都是小心翼翼，生怕其有了什么闪失。有一些怀孕的女士经常会察觉到自己的身体发出的信号，觉得它与之前不同，比如，怀孕后的一段时间感到心跳加快，这是正常的表现吗？怀孕心跳加快是什么原因呢？来看看下面的分析吧。
从怀孕6 周起，孕妇血容量就会逐渐增加，到妊娠32 周以后，血容量可比原来增加40%，到妊娠32-34周时达高峰，心脏因血容量增加而负担加重，所以心率也自然而然的加快，但一般不超过100次/分。
血容量约为体重的7% ～ 8%，如一个50千克的人，血容量大约为3.5 ～ 4 升，即3500 ～ 4000 毫升。妊娠后随着体重的增加，血容量也会增加，所以心脏的负担就会加重。正常孕妇孕期心率每分钟可比平时快10 ～ 15次。在活动或饭后，有些孕妇会发生阵发性心动过速，休息后好转。
如果怀孕前就有心脏病、心肌炎、心律失常等疾病，妊娠后负担加重，会使症状更加明显，因此出现胸闷情况时，要区别是妊娠后的生理现象还是心脏有器质性病变，需要由医生做认真的检查，此外也可做心电图、超声心动等检查，以排除心脏功能有异常。
原来，这就是怀孕心跳加快的原因。怀孕的女士由于腹中多了一个小宝宝，所以身体必然会和普通人是不同的了。上文表述的意思便是，就像是身体中读了一个负担，心跳自然会加快一些了。所以孕妇在遇到这种情况的时候无需太过紧张，平时多多注意休息，静下心来，是没有什么问题的。
睡觉醒来太阳穴疼是怎么回事
睡觉醒来太阳穴疼，是比较普遍的一种疾病，这种疾病一定要引起每一个人的重视，以免长期的存在，会严重影响到自己身体的健康，所以很多经常出现这种症状的患者，想了解一下，睡觉醒来太阳穴疼是怎么回事?下面就详细做了介绍，你可以看看是怎么回事。
失眠病因:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
失眠治疗:发生失眠的症状应该通过中医的方法来进行调理，临床医学证明，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。
建议:目前常用的睡眠药物有：唑吡坦(思诺思)，睡前半粒至1粒;艾司唑仑(舒乐安定)，睡前1粒;劳拉西泮(罗拉)，睡前1粒;氯硝西冸，睡前1粒。因为长期服用(如连续服用1年以上时间)睡眠药物容易成瘾，故建议按需服用，而非每日服药。如果睡眠持续不好，可以短期连续服药。短期连续服药(如3个月)，一般不会导致药物成瘾，故不必有思想负担。
睡觉醒来太阳穴疼痛，一定要引起重视，本文内容就详细做了解答，对于很多出现这种症状的患者，在了解了以上介绍后，知道了怎么回事?要引起自己的重视，最好是到医院全面的检查一下，在进行全面的治疗，让自己尽快的康复起来。
腰痛腿发软是怎么回事，该如何缓解？
在我们生活中会发现有一些女性朋友经常提到自己腰痛，有的时候长期工作、劳累之后还会出现双腿发软的症状。当腰痛出现时首先是给女性患者的身体带来了病痛，其次是影响我们的生活和工作。有些人会问事什么引起女性腰痛腿发软呢?如果你对这方面有兴趣就和小编一起来看看吧!
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。
经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。
实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。
一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
康复疗法：
(1) 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
(2) 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
看了以上内容的介绍，相信你现在已经对女性为什么会出现腰痛双腿发软都有了一个了解，其实生活中引起这一症状的原因有很多，比如说受凉、饮食不当、长时间劳累等，但是不论是哪一种原因导致的小编都建议你重视起来。
睡觉醒来口苦口臭是怎么回事吗？
如果早上醒来觉得口苦口臭的话你肯定会觉得很不舒服，这个时候你肯定第一时间会想到去漱口，应该没有人会考虑到一些口腔疾病，这样可能会让你错过治疗的时间，而且及时的治疗对你的身体肯定是非常好的，不然可能会引起一些后果，到时候肯定会比现在难调理，所以在遇到这些问题的时候你要知道怎么样去治疗。
首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
如有可能引起口臭的口腔疾病，如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗。
拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
调理方法：
1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。
3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。
6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
通过小编的解释你肯定知道睡觉醒来口苦口臭是什么原因了，而且小编还简单地介绍了一些治疗的方法，根据这些方法去治疗很快就会好起来的，而且还能够一劳永逸，是比较实用的一些方法，小编希望你能够让身体尽快的康复。
睡觉时腿抽搐是怎么回事
生活中有很多小常识是非常有用的，我们学习了这些知识，可以在生活中经常会用得到，不仅自己用得到，对朋友对家人也是可以的，让生活多一份小情趣吧。这时，我们可以通过多看些书，多留意一下看到的小土方或偏方。本篇文章将带你了解到的生活小常识是，咱们睡觉时突然腿抽搐，该怎么办。
小腿肌肉抽筋，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。如果有人帮助，见效更快。
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久;饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
健康，变成人们越来越关注的话题，各种养生之道、营养食疗，其实都是为了身体能健康一些。所以，为健康多储备一些相关知识，了解腿抽搐时的解决方法，关注生活方方面面，也为自己和家人多一份理性上的保障，让平安健康的号角越吹越响吧。
睡觉醒来头晕是怎么回事
随着现代社会的发展，生活节奏加快，各种各样的压力也与日剧曾，各种的身体问题也逐渐显现。很多人年纪轻轻就有高血压高血糖，各种各样的加班也让很多小毛病随之而来，各种各样的不适但是很多人并不注重,睡眠不足是很多病症发生的根本问题，但是有不少人睡觉醒来头晕怎么回事呢？
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书?养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。 总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
睡觉醒来头晕怎么回事?刚刚已经给大家作了详细介绍，睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。而且，要经常锻炼，增强体质，这才能从根本上避免睡觉醒来头晕的问题。
睡觉时腿出汗是怎么回事？
手脚出汗可能是很正常的事，但是有的人晚上睡觉时腿出汗，就不了解这是什么原因了，毕竟可能并不是很热，因此担心，睡觉时腿出汗是不是生病了，但是西医可能又没查出来什么疾病，那么，我们就从中医角度了解下睡觉时腿出汗是怎么回事。
一般来说，睡觉时腿出汗可能是脾胃郁热伴湿热下注造成的。脾胃有郁热，湿热下注于下肢，冬天阳气闭藏、内郁，两阳相叠，再加上晚上盖被子，所以容易出现下肢多汗症状。
想要避免睡觉时腿出汗，首先，饮食要清淡，少吃辛辣燥热的食物(如牛羊肉、辣椒等)、肥甘厚味(如肥肉、糯米饭、油炸食品)、湿热的食物(如芒果等)。可以适当吃一些性凉的食物，如赤小豆、绿豆、白菜、芹菜、竹笋、萝卜等，还可吃瓜类，如冬瓜、凉瓜、丝瓜等。香蕉能保持大便通畅，也可以吃一点。
其次，如果平时抽烟喝酒，要戒烟戒酒。再次，可适当参加户外运动，如慢跑、爬山。春节后，可多去郊外踏青，舒畅气机，对病情亦会有帮助。
最后，保持良好的情绪，尽量少生气，避免急躁，保持平淡从容的心态，生气、急躁容易导致气机不利化火，加重病情。
还可以吃点清脾胃湿热的药膳，比如绵茵陈煲鲫鱼汤、薏米粥等。此外，早上7点到9点，或晚上9点钟后，可以用茵陈40克、黄柏20克、石膏60克、牛膝15克煮水泡脚，有一定效果。
由上可见，睡觉时腿出汗可能是一种亚健康状态，如果没有合适的中医治疗，也可以自己尽量调养。其实能注意到睡觉时腿出汗，说明大家还是比较关注自身健康的，如果能学会从心理和日常生活中调节自己，相信大家都会尽量摆脱亚健康的状态。
睡觉后脖子疼是怎么回事
有很多的人睡觉以后出现了脖子疼，这种情况出现的概率是比较高的，所以很多出现这种疾病的患者，为了能尽快让自己康复，想全面了解一下睡觉后脖子疼是怎么回事?下面就做了具体的解答，如果你想全面的康，可以对下面的内容有一个具体的认识。
每天早上起来脖子疼，是怎么回事啊?影响健康不?
一觉睡醒，脖子疼的厉害，左右活动都不行，上下活动也受限。有时肩膀和后背也跟着疼，躺下睡觉的时候，稍不注意，后背就会钻心的疼，像肌肉被拉裂了一样。
遇上以上的情况，我们首先应该考虑枕头不合适，可以换个舒服的枕头了。因为枕头外形不合适，软硬度不合适，都可能影响颈椎生理曲度以及局部的血液循环，导致肌肉疼痛。枕头不适只是根本原因，当然还有其他一些因素：
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。如果为落枕或反复落枕，除应及时更换枕头(逸梦舒波浪枕，蝶形枕，面包枕)外，家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
(5)耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。
(8)改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
(9)如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
(10)落枕严重者，局部注射025%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
了解了以上的内容，相信你也了解了睡觉后脖子疼是怎么回事?在全面进行了解以后，为了自己的脖子疼能尽快的通过治疗改善，在对以上内容全面了解以后，最好到医院全面的进行检查一下，通过检查以后，通过正确的治疗方法，才能让自己的脖子疼尽快通过治疗健康起来。
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