荠菜的禁忌，相关事项一定要牢记
荠菜是非常好的食材，吃荠菜对身体健康有好处，还能够治疗、水肿、便血、淋病等多种疾病，但并不是所有人都适合吃荠菜的，在吃荠菜的时候一定要注意相关禁忌。
一、吃荠菜的禁忌有哪些
第一、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。
第二、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
第三、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
第四、体质虚寒者不能食用荠菜。
第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
二、荠菜的营养价值：
1、荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
2、止血荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。
3、降脂降压荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。
4、消炎抗病毒荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。
5、防癌抗癌荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
6、促进粪便排泄荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。
三、吃荠菜的好处
1、荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，主治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤肿痛。
2、荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。
3、荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。
4、荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。
5、荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。
小儿推拿禁忌，相关事项一定要牢记
针对小孩子身上容易出现的一些疾病，比如拉肚子、发烧感冒等等都可以采取推拿疗法，但这种方法也不是万能的，更不是随便使用的，使用者一定要懂得这种方法的相关注意事项。
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿。
2、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。
3、推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
5、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或先主穴，后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅按摩一侧手部穴位，可不论男女，均按摩左手。
7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。做保健性按摩，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性按摩。推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。
8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。
9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。
10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。
11、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。
过敏能敷面膜吗？相关事项一定要牢记
有的人的皮肤很容易过敏，这时候就要小心了，过敏的时候可以使用面膜的，但必须要懂得正确的使用方法，要选择适合的面膜类型，千万不要乱这时候敷面膜，以免对肌肤造成伤害。
一、皮肤过敏能敷面膜吗
皮肤过敏期间可以敷面膜，但是不能敷含有美白成分的面膜，可以敷抗过敏保湿的面膜，因为这一类型的面膜中含有抗过敏的成分，可以改善皮肤过敏状况，尽早修复皮肤过敏。
二、皮肤过敏可以敷芦荟面膜
芦荟面膜能深层舒缓抗敏保湿面膜为肌肤提供温和的保护，再组肌肤的防御系统。令敏感的肌肤瞬间平静下来，有助于舒缓过敏期间皮肤紧绷的状况。
三、皮肤过敏可以敷茶树面膜
皮肤过敏可以敷茶树面膜，因为茶树面膜具有抗菌、消炎、驱虫、杀死皮肤螨虫的功效，茶树面膜独特的香气可以起到提神醒脑的作用，又因为茶树面膜的无腐蚀性以及渗透性强的特点，可以对皮肤起到消炎、杀菌、止痒的作用。
四、面部服面膜以后出现过敏现象，这种情况最好不要再用任何护肤品避免出现过敏加重症状，要温开水清洗面部，可以涂抹儿童霜保湿，口服抗过敏的药物治疗。
意见建议：口服氯雷他定片，维生素C片抗过敏治疗，等待面部过敏恢复正常以后再选用没有过敏的护肤品使用。
五、脸部过敏，建议暂时不要敷面膜，以及涂抹相关护肤、化妆品，待脸部的急性炎症期过后，再考虑使用。脸上如有起皮疹、风团，都属于过敏的反应。
意见建议：维生素缺乏，过敏如果频发，可考虑服用维生素B、C，助于缓解症状，如果发痒、脸部充血发红，甚至肿胀，起风团，可考虑服用抗组胺药物治疗。
紫菜可以生吃吗？相关事项一定要牢记
紫菜是非常常见的蔬菜，紫菜的吃法非常丰富，人们经常将其与其他食材搭配做成美食，有的人喜欢生吃蔬菜，但建议大家最好不要生吃紫菜，这样的吃法并不卫生。
一、紫菜可以生吃吗
最好不要生吃，就是免洗的也不要生吃。因紫菜在大量的晒制过程中，无法保证卫生与不被苍蝇等虫的叮、爬
还有变色的紫菜：若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用
紫菜分条斑紫菜和坛紫菜，条斑紫菜适于制作海苔等加工制品，经过了调味烘烤等加工处理，直接食用是没有问题的；坛紫菜制作的干坛紫菜只能算个半成品，相当于把水分烘干了，里面经常还有泥沙贝壳等东西，当然，卫生指标肯定也不达标，所以不适于直接食用，如果特别喜欢当然也可以，只要不介意里面的脏东西就行
二、吃了生紫菜怎么办呢
只要没有出现其他不适就是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。
可以继续观察看看，要是没有什么不适的症状，就不用担心的，要是腹痛什么的，就看看医生
认为，紫菜少量的进食是没有问题的，特别是独立包装的，已经经过了高温消毒，是没有其他菌群的存在。注意不要在进食不易消化的食物
三、与紫菜搭配相宜的食物
1.鹌鹑：紫菜和鹌鹑同食，二者搭配，可补肾养血、降血压、适合肝肾阴虚型高血压患者食用。
2.蜂蜜：紫菜能清热化痰，蜂蜜可止咳润肺，二者搭配适量食用，有益于肺及支气管的健康。
3.鱼：紫菜富含叶酸、铁及维生素B6，与富含蛋白质及锌的墨鱼搭配食用，可美容及强健身体。
4.豆腐：紫菜适宜搭配豆腐食用，罽豆腐中的皂角苷会造成机体碘的缺乏，而紫菜含碘多，可诱发甲状腺肿大，二者同食，可使体内碘元素处于平衡状态。
5.西兰花：西装花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可通过食用紫菜等富含碘的食物来中和。
6.白萝卜：白萝卜可以化痰止咳、顺气消食；紫菜有清热化痰的作用。二者搭配，可以清肺热、治咳嗽。
7.紫甘蓝：能吸收到更高的营养。
8.鸡蛋：补充维生素B12和钙质。
四、与紫菜搭配相克的食物
柿子饼：紫菜富含钙离子，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性结合物，易产生结石。避免同食。
哺乳期可以吃过敏药吗？相关事项一定要牢记
在哺乳期的时候不仅宝宝容易过敏，给宝宝喂奶的妈妈也很容易过敏，平时过敏的话可以吃抗过敏药，但这时候因为要给宝宝喂奶，所以吃药一定要谨慎，最好在医生的建议下吃。
一、哺乳期可以服用抗过敏药物如：开瑞坦
指导意见：
但是，要掌握服用方法，晚上孩子的最后一次哺乳后立刻服用，这样就不会影响到宝宝。再吃奶的时候，就没有药劲了。
二、哺乳期最好不要服用任何药物。
指导意见：
建议您不要服用，过敏的话尽快找出过敏原，远离过敏原，就可以达到效果，如果服用过敏药物，有可能会对胎儿的生长发育造成影响，包括大脑，希望我的回答对您有帮助！
三、最好不要吃，，因为过敏药含有激素，对宝宝健康不利，影响宝宝发育，如果实在忍受不了推荐你去深圳恒生医院皮肤科看看，深圳恒生医院皮肤科引进MORA生物物理治疗仪可以从常见的过敏信号源中精准地判断诱发过敏的关键过敏物，从而使过敏的治疗变得更为明确和有效。患者在进行基础治疗时，MORA生物物理治疗仪会将采集到的病理波反转为逆转病理波回输到人体，来提高其整体的免疫状态。此时一切紊乱无序的疾病频率都将被调整。患者进行针对性脱敏治疗时，可根据测试结果选择相应的过敏信号源为治疗专用信号，运用镜像多通道治疗模式将过敏信号源进行放大、镜像输回患者。在3-5分钟内便可将患者体内残存的致敏信号消弱到最小程度。这个治疗不用药，适合孕妈妈和哺乳期的新妈妈。
四、哺乳期不可以吃过敏药。哺乳期能吃抗过敏的药。大部分的抗过敏药都可以分泌入乳汁，所以大部分抗过敏药的说明书都会注明哺乳妇女慎用主要看你服用哪些药物；有些抗过敏药物对孩子是没有影响的，可以适当服用。如维生素c、葡萄糖酸钙等。一般可以及时的鸡鱼虾海鲜不要吃。
拔智齿后牙齿松动，相关事项一定要牢记
长智齿之后很多人都会选择拔掉，而拔掉智齿的过程会打乱牙齿原本的结构，所以有的牙齿会变得松动，这就需要在拔智齿的时候一定要掌握技巧，避免给牙齿造成伤害。
1、本来就是有畸形的牙，想要去矫正治疗，拔掉了上下各两颗之后感觉到自己的牙齿有点松动的感觉，刚开始的时候情况还没有那么明显，但是后来的时候在刷牙的情况下感觉到牙齿松松的，有点要掉下来的那种现象，就是在拔牙之后出现的，之前都不会的。
2、拔牙治疗之后出现牙齿松动的话，这是属于正常现象来的，因为牙齿在被拔掉之后，在附近的牙齿就会失去一些支撑，本来一直都是挨挨挤挤的很好的，突然的被拔掉了，自然就有点会出现松动的现象，一般都会自然的长好的。
3、如果拔牙的话出现松动的现象，一定要等牙齿稳定之后，不会感觉松动了，才能再次接受矫正牙齿，一般情况下时间不用很长的，当拔牙的伤口恢复了之后牙齿就会慢慢的变回牢固的现象，期间一定不能吃硬的食物，容易导致牙齿更加的松动。
4、牙齿松动也有可能是因为被外力撞击之后引起的，而且牙龈肿痛，牙周炎等等都是会出现牙齿松动的现象，一般情况下会自己好的，平时的时候要多保持口腔里面的卫生，尽快的用淡盐水漱口，这样的话就能减少致病菌在口内存在，从而恢复牙齿健康。
怎么预防口腔癌？相关事项一定要牢记
口腔癌是比较严重的疾病，会严重影响人吃东西、说话等日常活动，进而影响人的正常生活，所以预防口腔癌就显得非常重要了，预防的方法有很多，下面为你推荐最有效的几种。
1、“漱口水”预防口腔癌，一种基因疗法的漱口水有希望通过在不良肿瘤恶变之前消灭它们，来预防口腔癌。该方法通过释放受遗传密码控制的病毒，杀死含有致癌基因的细胞，来攻击尚未癌变的黏膜斑。
科学家在过去20年里已经知道，所有癌症的起因都是基因缺陷。这些在一生累积的、通常包括6个或更多缺陷的基因导致细胞肆意生长，并蔓延到全身。
2、喝红茶有助于预防口腔癌，红茶里含有的茶多酚能够阻止口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌。
科学家们选取15位患者进行了为期一年的观察。这些病人都患有口腔白斑症，这是一种常见的癌前病变，患者舌头和口腔黏膜会出现白色斑块。一般而言，50%的白斑会转变为口腔癌。但是，通过每天喝3次红茶，患者的白斑症明显得到缓解，有的白斑甚至消失了。
3、大豆中的化合物可以防止口腔癌，据报道：基于大豆的产品有许多健康功能，包括预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。现在，一项新的研究提出，大豆中发现的化合物还有预防口腔癌的作用。这种化合物称为Bowman-Birk抑制剂，是大豆的提取物。研究人员集中研究了口腔癌前期的粘膜白斑病，发现大豆中的化合物有效防止了粘膜白斑病发展为口腔癌。
4、吃姜黄素食物有助预防口腔癌，专家研究发现：多吃姜、芥末、咖哩等富含姜黄素的食物，有助预防口腔癌。让7名口腔癌的癌前病变患者服用家庭料理常用的姜黄素，3个月后2名口腔癌白斑症病人的症状获得明显改善。另外，在动物实验中，研究人员将PUMA基因注射到老鼠体内，不到1个月，老鼠口腔癌消失2/3，证明PUMA基因对遏止老鼠肿瘤生长具有良好效果。这项研究目前仍处动物实验阶段，要实际运用到临床上还有一段时间。
怎样服用多种药？相关事项一定要牢记
为了治疗疾病，人们选择最常见的方法就是吃药，有的时候需要吃几种药来治疗不同的疾病，这时候一定要小心了，同时服用多种药可能会有危险，如果自己搞不懂的话最好询问医生。
1、多药同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。
2、意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物，导致避孕药失效。
3、抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异，而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。
4、导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补镁，那甲状腺素就白费了。
5、但我们不得不承认，很少有医师在给我们开处方的时候，或药师在卖给我们药的时候询问我们正在服用哪些药物。所以，如果你怀疑自己正在或即将服用的几种药物可能产生不良相互作用，一定要主动向医师或药师咨询，但切记不可自行随意停药或换药。
6、药物能否混搭？
我们家庭的小药箱里，往往都有很多治疗感冒、胃疼或腹泻等常见病的药物。但是这些药物在同时服用时，可能会因为其化学性质、作用机理的不同造成药效的下降、副作用的增加，严重时甚至危及生命。以感冒为例，药店里所能买到的治疗药物多达几十种，可其中的成分都是相似的，多含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等成分，如果同时服用多种感冒药，则会导致药物过量，长期过量甚至可能导致肝损伤。腹泻的常用药物--微生态制剂（整肠生、金双歧、妈咪爱、培菲康等）与抗生素合用时，注意应间隔两小时服用，避免药效丧失。
在日常生活中，我们可能会同时患有两种或两种以上疾病，需要服用多种药物，这个时候需要咨询医生或者药师，避免药物相互作用带来的危害。例如抗过敏药（特非那定、阿司咪唑），与咪唑类抗真菌药（酮康唑、伊曲康唑）、大环内酯类抗生素（红霉素、克拉霉素）并用后会发生严重的心脏毒性。
荠菜的禁忌，相关事项一定要牢记
荠菜是非常好的食材，吃荠菜对身体健康有好处，还能够治疗、水肿、便血、淋病等多种疾病，但并不是所有人都适合吃荠菜的，在吃荠菜的时候一定要注意相关禁忌。
一、吃荠菜的禁忌有哪些
第一、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。
第二、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
第三、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
第四、体质虚寒者不能食用荠菜。
第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
二、荠菜的营养价值：
1、荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
2、止血荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。
3、降脂降压荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。
4、消炎抗病毒荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。
5、防癌抗癌荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
6、促进粪便排泄荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。
三、吃荠菜的好处
1、荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，主治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤肿痛。
2、荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。
3、荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。
4、荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。
5、荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。
黑蒜怎么吃？相关事项一定要注意
普通大蒜经过特定的发酵之后就会形成黑蒜，黑蒜具有很多功效，味道也会变得和原先不一样，很多人喜欢吃这种黑蒜，但必须要懂得正确的吃法，另外相关事项一定要注意。
一、黑蒜是白蒜经特定条件下自然发酵60-90天制成的，经发酵，黑蒜去除了大蒜原有的刺激性味道，而是散发出可以勾起食欲的浓郁香味，味道酸甜，无辛辣刺激感，这是因为经长时间的发酵和熟成，大蒜中的碳水化合物转化成了果糖，并完整保留了大蒜所含的蒜氨酸；
二、黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基础上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍，又把生大蒜本身的蛋白质大量转化成为人体每天所必需的18种氨基酸，进而被人体迅速吸收，对增强人体免疫力、恢复人体疲劳，保持人体健康起到巨大积极作用，是速效性的保健食品。
三、黑蒜的吃法有很多的，除了可以当零食直接服用以外，炖汤和焖制也是非常适合的。黑蒜的清香非常突出，并且不会影响原来的气味。黑蒜也可以用来炒菜，但不能像普通大蒜那么食用要，最好把它剁成蒜泥，这样不会黏锅。
四、如果想要了解更多的黑蒜的有关内容，可以打开百度搜索御鸿园即可，作为一种无添加的绿色食品，黑蒜具有酸酸甜甜的口感，类似于果冻，软绵可口，适合任何人食用。
五、制作方法：
1，把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器可以是任何物质，只要是安全耐高温的，并应足以容纳所有的大蒜。
2，容器外包上锡纸。把它尽可能包的密封从而防止任何污染物进入和防止太多的蒜香味飘走。
3，将包好的容器放在烤箱中，设置为60摄氏度左右。你也可以使用电饭煲设置在保温状态（其实国内只有某些电饭煲能保温在60摄氏度）或者用其他能保持恒温的机器。只要确保温度保持在55到65摄氏度之间，并且不会自动关机。
4，让大蒜在容器中发酵40天。发酵到10天就可食用，若要得到最好的效果，你应该等整整40天。到那个时候，蒜瓣将成为乌黑的颜色，有点软有点甜。
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