悬崖勒马,听从自己的心意_心意混元太极拳

由网友(傲藐者)分享简介:本月上旬,我去巴黎玩了一趟。这算是一次大胆、疯狂有趣的经历,并且发人深省。本来,我们定在一个下午去吉维尼镇莫纳花园,没想...



悬崖勒马,听从自己的心意

本月上旬,我去巴黎玩了一趟。这算是一次大胆、疯狂有趣的经历,并且发人深省。

本来,我们定在一个下午去吉维尼镇莫纳花园,没想到出发当天却突降暴雨,天地迷蒙一片。

但我们还是坚持原计划。大雨引发交通拥堵,我们的巴士晚了整整一小时。我们上车时就觉得情况有点不妙。

车开了几分钟后,雨越下越大,顺着车窗蜿蜒而下,外面的景物模糊一片。司机说,这种天气去莫纳花园路上起码得花一个一个半小时。莫纳花园两个小时后就要关门,而我们的车还堵在路上几乎看不出动弹。我环顾周围,乘客们看起来都不大高兴。

我拍了拍我的朋友,小声问他想不想下去走走,他欣然同意。

于是我站起来,礼貌地请司机停车把我们放在路边。其实我们也没有明确计划下了车做什么,但似乎无论干什么,都比起在车上待几个小时然后去暴风雨中的花园游览30分钟要好。

司机在下一个红绿灯前打开门。我们用法语跟他道了别,跳入外面的倾盆大雨中。我们大声笑着,觉得又刺激又有趣。我们开心地琢磨要怎么度过一个无拘无束下午。大雨中的巴黎看起来如此迷人。

我们在商铺之间漫步,走进一家小咖啡馆点了酒和美味的食物。我们四顾观赏,和当地人随意攀谈,消磨时光。接下来几个小时,我们享受了美食,找到了乐子,过得十分不错。这一切源于在车上的那一瞬间果断决定抛弃旧计划、改辟蹊径。

这次旅行引发了我很多思考。我们在生活中也出现过类似的情况:无谓地坚持旧的原则或计划,导致做一些无用功或经历某些不怎么愉快的事情。

我们都遇到过这种情况:内心叫嚣着让我们丢车保帅另辟蹊径,但出于某些原因我们没有果断这样做。可能在工作、恋爱等很多事上你都有过这种纠结,你察觉到情况不大妙了,但又不知道该如何修正,也不确定要不要抽身退出。这时候,顺从你的心就好了。你心里的新方案也许不那么完美,甚至会让一部分人失望,但这都不是关键。关键是你要正视自己内心真正的想法。

对明知无益的方案一定要果断舍弃。要勇敢迈进,大胆抉择。不管你心中的想法是瞬间萌生的急智还是长久积累的渴望,都没有关系。就像我在巴黎的旅行,只要顺从心意大胆地提出下车,就可以中止被天气毁得乱七八糟的花园游览计划,并开始一段新的冒险。



腰痛理疗贴(心意)的说明书

风湿跌打疾病对于人类的危害是很大的,大多数中老年人容易患上这类疾病,主要的的原因是由于年轻的时候过于操劳所造成的。因此,治疗风湿疾病是刻不容缓的。药物治疗风湿疾病的效果非常明显,关键要选对药选好药,只有这样才能更好的治愈风湿疾病,服用腰痛理疗贴(心意)就能帮助您很好的治愈风湿疾病。

【药品名称】

通用名称:腰痛理疗贴

商品名称:腰痛理疗贴(心意)

拼音全码:YaoTongLiLiaoTie(XinYi)

【主要成份】乳香、没药、血余炭、威灵仙、木鳖子、追风伞等的制取物与载体材料组成。

【适应症/功能主治】适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。

【规格型号】4s

【用法用量】外用。患处洗净擦干,将膏贴的隔离纸撕开,用膏片对准患处或背心上的命门穴贴牢。每片贴18~36个小时,轻者连续贴8~16贴,重者连续贴20~40贴。

【注意事项】对过敏性体质的人群在使用中可能会产生对本品有接触性瘙痒反应,使用时,如出现有皮肤红肿、水泡等应停止使用本品,必要时到医院就诊。

【贮 藏】密封。

【包 装】4贴/盒。

【有 效 期】36 月

【执行标准】YZB/黔0002—2008

【批准文号】黔食药监械(准)字2012第2260091号

【生产企业】贵州心意药业有限责任公司

【产品性能结构及组成】本品由远红外纳米粉、磁性材料、基质和医用透气胶带组成。【生产许可证】黔食药监械生产许20110005号

以上内容充分介绍了关于腰痛理疗贴(心意)的各种功效和治疗方法,现在您对于腰痛理疗贴(心意)这种药物都了解了吧?治疗风湿跌打这种慢性疾病一定不能随意选择药物,因为它属于慢性病,治疗周期比较长,我们更应该选好药选对药。只有这样才能更好的治愈风湿跌打类的疾病,早日恢复健康。



跌打伤痛理疗贴(心意)的说明书

风湿疾病又称为年龄疾病,指的是到了一定的年龄就会患上的疾病,如果我们及时预防的话,还是没那么严重的。以前治疗风湿疾病主要是采用贴膏药的方式进行治疗,其治疗的效果不太明显,而且还容易被骗。目前推出了一种叫做跌打伤痛理疗贴(心意)的药物,它能有效治愈您的风湿疾病,让您恢复健康的身体。

【药品名称】

通用名称:跌打伤痛理疗贴

商品名称:跌打伤痛理疗贴(心意)

拼音全码:DieDaShangTongLiLiaoTie(XinYi)

【主要成份】本品由远红外纳米粉、磁性材料、基质和医用透气胶带组成。

【适应症/功能主治】适用于急慢性软组织损伤、骨折及陈旧性骨折伤处复发肿痛的症状。

【规格型号】4贴

【用法用量】外用。患处洗净擦干,将贴片的隔离纸撕开,用贴片对准患处贴牢。若属骨折需复位后才能使用。每片贴18~36小时,间隔1~2小时再更换新膏片;轻者连续贴4~12贴,重者连续贴16~40贴。

【禁 忌】孕妇禁用,禁止内服,开放性创伤禁用。

【注意事项】对过敏性体质的人群在使用中可能会产生对本品有接触性瘙痒反应,使用时,如出现有皮肤红肿、水泡等应停止使用本品,必要时到医院就诊。请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。

【贮 藏】密封,置干燥处。

【包 装】4贴/盒。

【有 效 期】48 月

【执行标准】YZB/黔0008-2008

【批准文号】黔食药监械(准)字2008第2260042号

【生产企业】贵州心意药业有限责任公司

【产品组成】本品由远红外纳米粉、磁性材料、基质和医用透气胶带组成。【保健功效】改善微循环、缓解疼痛、对颈肩、腰腿、各关节部位的疼痛、酸胀、沉重、麻木有康复作用。【药理作用】远红外线发出的红外波能产生热效应,磁场能改善局部血液循环和微循环、增强人体局部新陈代谢,使组织细胞活跃、局部温度升高,促进炎症消散,从而帮助机体局部活血化瘀,起到消肿止痛的作用。【许可证号】黔(食)药监械(准)生产许20060008号

看完上述关于跌打伤痛理疗贴(心意)的介绍,你是否对于该药物有了一个比较充分的了解了呢?风湿跌打类疾病千万不要忽视,这些疾病虽然不致命,但是很有可能会引发一系列的后遗症,因此您一定要重视。



男人要想活得久必须听从医生这建议

很多男性粗心大意,平时不注意保养,等于身体出现了问题才后悔莫及。那么男性想要长寿,医生的八个建议就一定要听从。

胸口痛一定要去检查

干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,最好去医院进行健康咨询并检查一下。

注重隐秘的睾丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官,最好是在温水澡后进行,假如发现皮肤上有鼓起的小包,应立即去医院检查。

不要病重才去医院

很多男性嫌看病麻烦,据统计,80%的重病患者承认,自己就是由于长期不就医,以致小病误成大病,贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。

尽量少吃油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重,爱吃油腻和油炸食物,这样轻易增加患血管疾病的危险。因此,应多吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样能降低胆固醇含量。

不抽烟最佳

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟,一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等,经常喝茶

关心自己身上的痣

身上的痣假如不再增加或出血,痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。

保持一定的体力活动

现代男性的体力活动越来越少,发胖人群逐年增加,多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此,男性最好经常散步,经常参加体育锻炼。

了解家族病史很重要

据现代医学证实,许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史,做到心中有数及时预防,并有针对性地做好日常保健工作。

相信通过阅读本文,您对男性长寿的秘诀有了一定的了解,所以男性朋友们日常生活中一定要注意营养食物的摄入,多吃优质蛋白质、维生素及微量元素,并适当锻炼身体。

延伸阅读:男人长寿的方法是什么?

1. 照看好肝脏

少喝啤酒

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

可以把危险降低85%。

2.拦截心脏病

多吃牛排

多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

可以把危险降低29%。

3. 绕开肺癌

做个巴西人

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

可以把危险降低48%。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够,那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4. 回避自杀

重整河山

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。

可以把危险降低200%。

把注意力放到工作上

即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

可以把危险降低200%。

5. 保卫前列腺

更多的性

据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。

可以把危险降低34%。

6. 清洁你的肾 保持湿润

根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。

可以把危险降低80%。

加点蜂蜜

加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上,你就能获得和体育专用饮料一样多的能量,但你的花费却小得多。

根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止肾的主要杀手糖尿病。

可以把危险降低18%。



孕妇痔疮出血怎么办?请务必听从医生建议

孕妇是很容易患有痔疮的,而痔疮给孕妇造成的伤害就会更大,所以这里提醒广大女性朋友们,怀孕之后要做好预防痔疮的相关工作,不幸患痔疮的话一定要听从医生的建议。

一、孕妇痔疮出血怎么办

孕妇是痔疮的高发人群,如果痔疮比较严重,建议在医生指导下用药。造成孕妇患痔疮的一个重要原因是妊娠后期,由于胎儿增大,腹内压增高,使肛门静脉回流受阻,因而使直肠上、下静脉瘀血,从而形成内痔或外痔。内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生,排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。痔疮患者多摄取高纤维食物,避免酒及刺激性食物:如酒、辣椒及不易咬碎的食物;预防便秘,多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定时习惯,必要时吃轻泻剂,做到厕时应速战速决;避免久站,久蹲,多做肛门收缩及放松之运动;便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门应多行温热水坐浴,可以促进血行舒畅病灶。

二、孕妇痔疮是什么

孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,这是可以科学解释的,痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同,它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。在怀孕期间,为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积,即可诱发痔疮或使其加重,正是基于上述原因,妇女在怀孕期间痔疮的多发性,已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因。

三、孕妇痔疮出血的治疗

1、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

2、药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏,五倍子散或黄连膏等。

3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。



囊肿吃什么药能消?务必听从医生建议!

人的身上长了囊肿之后需要去医院做详细检查,医生会根据囊肿的位置以及囊肿的严重程度告诉患者治疗的方法,有的囊肿可以通过吃药来解决,但具体吃哪种药必须要听从医生的建议。

一、囊肿是一种先天生成的良性占位性改变,根据生成部位多见的有肝囊肿,肾囊肿,卵巢囊肿等,一般治疗是采取手术治疗,药物对其作用不大。

意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软低盐饮食,避免辛辣油腻食物和酒精制品,戒烟。药物对囊肿治疗无效,治疗采取手术为主。可以根据自己的囊肿部位和情况,去医院就诊治疗。

二、囊肿是良性病变,可以观察,如果过大,超过4-5cm的话,可以进行手术治疗。吃药物或者食物的话,一般不能消除囊肿。所以一般的食物不能消除囊肿。每6个月左右进行复查即可。

意见建议:1,及时进行复查,了解是否增大,过大的话,手术治疗。2,多运动,增强体质,避免囊肿增大。

三、患卵巢囊肿的情况多种多样,卵巢囊肿有良性和恶性之分,也有大小之分,如发现恶性肿瘤应立即手术切除,并进行化疗等,以保全生命,不考虑怀孕。如为良性肿瘤,也分赘生性和非赘生性两种。如果经检查发现卵巢良性肿瘤,应确定大小,并确定和月经周期的关系,如卵巢囊肿生长过快、过大,应尽早手术切除或剔除;有些囊肿如为畸胎瘤,可以发生蒂扭转,产生急腹痛;还有些囊肿壁较薄,易自发破裂,也发生急腹痛。因此在准备怀孕时应查清盆腔,如囊肿大于5厘米,应行手术后再怀孕。如怀孕后发现有卵巢囊肿,应定期到医院检查,如在孕期逐渐长大,最好在孕18-20周前手术切除为妥。

四、卵巢囊肿是常见的生殖器肿瘤,多是良性肿瘤,它生长速度缓慢,定期复查,如果体积超过5cm可以采取手术切除,术后复发的概率是有的,但是不高,平时少吃辛辣刺激带发性的食物。



这样的恋爱最好悬崖勒马

相信你即使在热恋中,也会知道自己的青春是短暂吧,女人经不起几年的折腾。所以,请不要把你的时间耗费在没有结果的恋爱之上,如果你陷在以下几种恋情中的话,建议你还是尽快“悬崖勒马”,免得虚耗了青春还得不到好结果。

一、你在乎对方比较多

你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?“二人若不同心,岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形,若是在健全的感情中,会有交替的现象,两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者,这样的感情不健全,长久下去,你会对爱饥渴,你会觉得受对方控制,你会感到愤怒、受骗、痛苦。

二、你想要帮助对方

你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方,他会受不了打击?如果是,你恐怕是个“救难狂”。“救难狂”不会去找一个合适的对象,而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人,你由怜生爱,他会对你心生感激,这样的感情像是一项救援任务,而不是健全、平衡的感情。这里要牢记的关键是“尊重”,你爱的对象必须是你能够尊重的人,你必须以对方为荣,你的伴侣不要你的救援,而是要你真正了解他。

三、你爱的是对方的潜力

你爱的是对方的潜力,而不是对方真正的样子,你爱的是对方未来可能的样子,那他根本不是你的伴侣,而是你改造的对象。我们每次作婚前辅导都会问,如果对方五十年内都不会改变,你会满意吗?如果你一直希望能改变对方,才觉得比较满意,那就不是爱,而是赌博,用双方的快乐当作赌注。你跟一个人交往时,要爱和尊重对方的本相,而不是他未来的样子,你可以期望他继续成长,但你必须满意他现在的样子。

四、把对方当作崇拜的对象

年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……爱上所崇拜的对象,这种感情很难维持正常,因为两人之间无法平等对待。男女双方必须要平等对待,我不是指地位,而是态度,不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人,通常自信心低落,他们觉得自己很糟糕。

五、为了叛逆才选择这对象

父母老是跟你强调,要找个有钱的对象,偏偏你每个男朋友都是穷光蛋;从小父母就对你管教严格,偏偏你每个女朋友都很随便;从小父亲就耳提面命,传香火是最重要的事,偏偏你的女朋友不是不能生,就是不想生……如果你所选的对象,老是令父母生气,很可能你只是想叛逆,你觉得一定要证明什么来反击,当你不能控制自己的选择,你并不是真心爱对方,这段感情注定没有结果。

六、你只是被对方外表吸引

每个人都会这样,对吗?如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引,要问自己,若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……若对方不是模特儿、不会打篮球……我还会跟他(她)在一起吗?男人的外表是第一生产力?

七、短暂朝夕相处的机会

你和对方分担某个工作,常常要一起加班,于是你觉得爱上了对方……你去度假三周,认识一个也来度假的男人,你觉得好象坠入情网……短暂的朝夕相处,是指在特殊情况下凑在一块,并不是常规,这种感情不能持久,因为短时间的朝夕相处,无法使你完全了解对方的个性。

八、对方不是自由身

我把这点留到最后,是因为这根本不能算是感情。选择终身伴侣的第一个前提是——对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往,没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象、没有和别人上床、单身,只和你交往的人。

如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人,他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在,他们不打算分手,但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手,但可能破镜重圆……,这些都不是自由身。别和已婚或有对象的人交往,不管是什么借口,结果都一样,你注定要心碎。别忘了,你只是接受了另一个人用剩的部分。



他对你有好感吗 小行为透露小心意

都说异性相吸,男人和女人最好奇的东西永远是彼此。矜持的女人即使是对一个男人抱有很多的好奇心,也不会想要直白的去询问,而是会在心理猜测、懊恼、抓狂,其实大可不必如此。

怎样做最能让男人对你产生好感

测试表明,在一个女人为一个男人整理领带、掸衣服灰尘、调正帽子的瞬间,男人会很大程度地感受到自己的“男子气概”,因此也更容易对她发生好感。

男人最愿意在哪里认识女孩

在“你最愿意在哪里认识女孩”的调查中,男人的首选是“工作或学习场合”,然后是夜店或酒吧,接着是熟人介绍,最后才是相亲。

独居男人想起换床单是要约会了

超过一半的独居男人主动想起换床单的时候往往是准备约会的前一天。

第一次约会时他沉默寡言

第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场,请先别急着给他画叉。专家告诉我们在第一次见面时,男人对于语言的应变能力和女人根本不是一个层次,而且越是面对喜欢的女人,他们的嘴巴越笨。

对你有好感时第一反应就是要电话

如果一个男人对你有好感,他头脑中第一反应到的是得到你的电话,而不是给你他的电话。但其实,男人要了你的电话也不代表他真的喜欢你,因为有超过四分之三的男人表示他们可能根本不会真的打。

三分之一的男人不会主动删前女友号码

三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超过五分之一的男人还会在分手的最初几个星期里坚持拨打她们的号码。

初次约会他最不愿意触及的话题

初次约会上男人最不愿意触及的话题:前女友、经济状况、结婚时间。

首次约会的“72小时定律”

如果第一次约会成功,有97%的男人表示会在72小时内再打电话给对方。并且在恋爱初期,八成的男人表示更愿意通过电话和对方联络感情而不是发短信。

当男人在你面前显摆自己的知识

专家分析说,当男人在你面前显摆自己关于流行文化的知识(如“你有没有看youtube上那段最新视频?”)或者显露自己的性格(如“我实在不喜欢那种很多人的喧闹酒吧”),其潜意识都是在兜售自己的交配能力。

什么时候会有想和你安定的念头

什么时候他会有想和你安定下来的念头?21%的男人只要开始恋爱就会渴望从一而终,35%的男人认为至少观察一个月才能下这个结论,18%的男人会等上数月才发出承诺,而10%的男人觉得只要发生了关系,就会负责到底。

男人潜意识里更喜欢对他们说“不”的女人

信不信由你,男人的潜意识里更喜欢对他们说“不”的女人,因为总是唯唯诺诺的女人让他们感到“没主见”,因而也更容易被别的家伙骗走。

选择女友多半会参考朋友意见

统计证明,单身男人比恋爱中的男人更容易在外界尤其是朋友的影响下做出选择。而在选择女友的问题上,超过一半的男人会参考朋友的意见。

四成男性对办公室的异性动过心

一项对北京、 上海、武汉三地白领进行的调查显示,超过四成的男士承认曾经对办公室里的异性动过心。

偷偷瞄一下男人的手指

偷偷瞄一下男人的手指,如果他的无名指比食指头要长,则说明这家伙睾丸激素的水平比较高,因而性欲和性能力也更强。



练习太极拳要注意什么?

 

练习时间要根据个人情况而定,逐渐加长,如果时间、身体允许,每天练习40分钟至1个半小时左右均可。

太极拳的练习在什么时间合适?

一般在清晨练习比较好,一是早上空气相对好一些,安静,便于注意力集中,当然还要看个人时间和习惯。

小贴士:每日在什么时候练拳合适?练拳最好在每日黎明或傍晚。早晨空气新鲜,环境安静,而且可以使人体从睡眠的抑制状态进入到积极的活动状态,使身体各种器官的功能都活跃起来,给一天的工作做好精神的、身体的准备。到傍晚,经过一天劳动如果不感到过度疲劳,则可以通过打拳调剂或化解体力或脑力劳动后的疲劳。

持续练习多久才能见到强身健体的效果?

因人而异,老师教的如何、个人掌握的如何、练习的环境、身体放松的情况等等有关系,一般来说学得快的一个月就有效果,当然,练习也要持之以恒,效果才好。

在室外练习时要考虑季节,冬季练习时要注意避风、保暖,夏季要防暑避免暴晒,空气要流动。

小贴士:什么样的环境适于练太极拳?练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处,可以多接受紫外线的照射。一般,在阳光斜射时练习较好。在夏季,体弱者更应避免在直射光线下练习,可借树荫等透入光线的地方练习为宜。空气越新鲜越好。初学者和体弱有病者最好在平坦宽敞的地方练拳,以便立稳。但熟练后地面不平坦也可以练习,这对脚的适应力还有好处。有益于推手技术提高。环境幽静容易做到精神集中,情绪镇定。这对初学者尤为重要,因为初学者最容易受外界事物的刺激。如果没有幽静处就“闹中取静”进行锻炼,时间长了也可以适应。另外,集体练习,也可配音乐,能使动作整齐,节奏分明,也有助于初学。

太极拳对练习场地、服装有特殊要求吗?

场地要平坦,服装没有具体要求,宽松、便于活动即可,不要穿带跟的鞋,平底舒适为好。如布鞋或运动鞋等。

太极拳传授者的能力水平对其学生的学习效果影响大吗?什么样的水平可以教别人学太极拳?

太极拳教师也很重要,教师的水平会直接影响学员的学习与掌握,动作要规范,教法要科学,要找专业教师、太极拳名师或获得批准的太极拳辅导站等学习。目前,中国武术运动协会将中国武术分为一至九段,九段为最高段。社会体育指导员分为国家级、一级、二级等。

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