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项目简介: 太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基练习时间要根据个人情况而定,逐渐加长,如果时间、身体允许,每天练习40分钟至1个半小时左右均可。太极拳的练习在什么时间合适?一般在清晨练习比较好,一是早上空气相对好一些,安静,便于注意力集中,当然还要...阅读全文
太极拳在我们的生活中非常容易见到,但是你知道为什么越来越多的人热爱上太极了吗?因为太极拳极具养生意义,在锻炼身体的同时还练习时间要根据个人情况而定,逐渐加长,如果时间、身体允许,每天练习40分钟至1个半小时左右均可。太极拳的练习在什么时间合适?一般在清晨练习比较好,一是早上空气相对好一些,安静,便于注意力集中,当然还要...阅读全文
本月上旬,我去巴黎玩了一趟。这算是一次大胆、疯狂有趣的经历,并且发人深省。本来,我们定在一个下午去吉维尼镇莫纳花园,没想...阅读全文