三肽胶原蛋白都有哪些功效
胶原蛋白是一种可以补充营养的物质，对于女性朋友来讲，能够起到一定的美容效果，而且作用还是非常大的，很多人听说过胶原蛋白，但是对于三肽胶原蛋白是什么，有不少人都不知道。我们可以一起来了解一下这种物质。
三肽胶原蛋白能够起到保持肌肤弹性的作用，经过科学家的一系列研究证明，其本身就有一定的深层洁面，能够渗入到细胞内部进行很好的护理，而且这种物质可以快速的透过细胞，将脸部肌肤多余的有毒物质排除，更好的滋润整个肌肤。对于脸部肌肤经常接触的护肤品中有毒物质，有抵抗作用，可以有效提高肌肤的红润。
胶原蛋白三肽具有不错的保湿作用，里面含有很多小分子，能够让你的肌肤看起来特别亮丽，而且有水润润的感觉，用仪器来测定里面所含有的水分子特别多，而且能够长期有效的保湿。同时还可以改善皮肤的裂纹，天气变冷的时候，手上会出现各种裂纹，这个时候，你可以用三肽胶原蛋白来涂抹，一天涂抹两次就可以了，一般的药店都有出售，大约是一个月的时间，效果就会特别明显。
三肽胶原蛋白本身就是一种营养物质，能够促进细胞的再生，还能让肌肤变得水润，看起来十分嫩白，有活跃因子在周围分布。这种物质能够让女性变得更加美丽，更好的应对生活中的事情，以最美的姿态来展现自己的容貌，适当补充三肽，可以让你的肌肤永远保持年轻。也是不少女性的追求，不管是什么年龄段的女性，都适合用三肽胶原蛋白来护肤。补充身体肌肤所需的营养物质。修复损伤细胞。
经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢
人们生活水平的提高，使人们不再满足于饮食处于单一的口味。从最开始的纯牛奶，人们研究出各种口味的酸奶，牛奶。木瓜牛奶就是其中一种。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？
木瓜牛奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。
木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。
木瓜牛奶的做法
材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法
1、木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
山药红枣枸杞都有什么功效
对于人的身体很多所需要的营养和能量都是通过日常的饮食的，而生活中很多的食物都是各有不同的营养价值，同样的补充人的身体元素和功效也是会有不同。对于大家来说山药红枣枸杞这三种食材相信一定都是不陌生的，只是很多的人并不是很了解，这样的话用的就不到位。那么，山药红枣枸杞都有什么功效？
一、山药：
1、健脾益胃、助消化：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2、滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3、益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4、降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5、延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
二、红枣营养价值：
1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
三、枸杞：
全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
枸杞是名贵的药材和滋补品，能够养肝明目安神，令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为着名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。
枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
关于山药红枣枸杞都有什么功效，已经充分的在上文中给大家做出了详细的介绍了。希望一些朋友们可以明白，而且不论是山药、红枣、枸杞三种食材来说都是在生活中的用途很大的。看过上文后大家就可以好好的用到生活中，以补充自己的身体所需营养。
荷叶和茯苓都有减肥功效吗
说到荷叶大家都是很熟悉的，只是说在生活中并不是很常吃的。却是有一些人喜欢用荷叶来辅助减肥，同时还有茯苓也是大家常用的一种减肥办法。但并不是说所以的人都是对于这两个减肥了解的很详细的，所以说还是持有怀疑的态度想问下荷叶和茯苓都有减肥功效吗?
1.荷叶粥
鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥食用，可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂减肥用。
2.芡实莲米荷叶粥
莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。将芡实去壳，荷叶剪块，与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，加红糖调味，可以养颜美容瘦身!
3. 扁豆荷叶粥
扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，降脂祛腻，适用于夏天消暑减肥轻身用。
4.山楂荷叶茶
用山楂,荷叶适量,加清水两碗煎至一碗,去渣饮用，具有清热解毒、去暑纳凉的作用。但是必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的减肥效果就减小了，所以要浓，荷叶放多一些。喝这个茶减肥不用节食,每天吃完饭的时候喝一杯,渴了也多喝,味道清香,和茶一样，瘦身效果明显。
中医认为，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。所以，肥胖者经常饮用茯苓茶，可以降脂减肥瘦身，使形体日趋健美。用法：茯苓10~20克，放入杯中开水冲泡代茶饮用，每日1剂。
对于这篇介绍荷叶和茯苓都有减肥功效吗大家也是了解的很清楚了，这样的话之前不是很了解的朋友们就可以好好的看下，在想用的时候也是有一定的帮助的。不过大家也不能单纯的依靠这些药材来减肥，日常的运动也是有一定作用的。
韭菜籽都有什么功效
韭菜是我们在日常饮食中常见的食材，韭菜味道辛辣具有温补的功效，韭菜的味道非常好，也可以凉拌生吃，也可以当做配菜制作出美味的菜肴，韭菜做法多种，每一种做法都非常美味可口，韭菜开花后会结出像谷米大小颗粒状的韭菜籽，成熟后韭菜籽会变深重色或者是黑色，那么韭菜籽都有什么功效呢？下面让我们一起来了解一下。
韭菜子又叫韭子或者韭菜仁，即我们日常食用的韭菜种子。据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。
现代研究发现韭菜中含有多种营养素，如粗纤维、胡萝卜素、维生素E、核黄素、抗坏血酸等。韭菜子也可入药。作为激性剂，韭菜子有补肾壮阳固精的功效，适用于ED、早泄、遗精等，因此在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，而韭菜子则堪称“天然伟哥”。
温补肝肾，壮阳固精。用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下。
古籍摘要
《本草经集注》："主梦泄精、溺白。"
《滇南本草》："补肝肾，暖腰膝，兴阳道，治阳痿。"
《本草纲目》："补肝及命门。治小便频数、遗尿，女人白淫白带。"
益肝健胃
韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
行气理血
韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
润肠通便
韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～1 0克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。
以上文章中所讲述的就是韭菜籽有什么功效的详细介绍，韭菜籽当中也含有药用价值，要慎重食用，韭菜籽研磨成粉后加入一比一的清水用来敷脸对皮肤有很大的好处，可以起到嫩肤的作用，爱美的女性朋友们可以试一试，韭菜籽虽好但是要酌量食用，不宜食用过多，以免会引起不良反应。
玉米须可以降糖吗？都有什么功效呢？
现在患有糖尿病的人越来越多了，出现了糖尿病后，人们常常会出现乏力、多尿、多汗的症状，严重的话，还有可能会导致头晕、昏迷等症状。所以患有糖尿病后，一定要注意及时的治疗，控制血糖值。现在糖尿病人控制血糖的时候，不是服用降糖药，就是打胰岛素，其实还有一些小偏方，比如玉米须降糖的效果也非常的好。
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玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。同时，吃玉米时需用力咀嚼，对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用，还能促进唾液分泌，有利于食物的消化。
玉米水防感染。人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖。
玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为，玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克，配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克，水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用，自汗、盗汗者，可取2―3个玉米梗，加小麦50―100克，水煎服。
可见，玉米全身都是宝，玉米可以健脾胃，玉米水可以防感染，玉米梗可以止汗，玉米须可以降血糖，甚至玉米芯都有很好的保健作用。如果你正好有这样的症状，就可以使用玉米的各种物质来用水煎服，效果很好。而且不用担心它们会有副作用，影响身体的健康。
茯苓白术丸都有那些功效？
茯苓白术丸是一种较为常见的中成药、适用于多种病症而且对人体基本上没有任何的影响，但是在日常生活当中大家对这种药似乎缺乏很多认识，要不就认为是药三分毒从而生病后不愿使用药物来进行治疗、要不就是嫌弃中成药效果太慢、以致一旦生病了就选择抗生素从而导致自身的抗药性越来越强、所以接下来小编要做的就是给大家详细的讲解一下茯苓白术丸都有那些功效、同时也给大家介绍一下茯苓白术丸所能治疗的一些疾病、现在我们就一起去看看茯苓白术丸的功效都有那些吧
茯苓白术丸是由人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等几味药物所组成的。从现代药理上来说，单味人参、薏苡仁小量兴奋肠管。白术、人参、甘草、桔梗能抗肠管痉挛。茯苓、白术能部分解除肠管抑制，人参、茯苓、桔梗、甘草均抗溃疡和降低胃酸分泌，人参、茯苓有促进免疫作用。
茯苓白术丸具有健脾、益气的功效。用于体倦乏力，食少便溏。症见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。从现代医学角度来说，该中成药常用于慢性胃肠炎，慢性支气管炎，贫血，慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者。 茯苓白术丸是纯中药制剂，主要是改善脾虚症状，所以服药是有疗程规定的，一般最少三个月，是可以长期服用的。在医生规定的服药疗程内，此药是非常安全的，长期服用副作用不大。具体服用多久请参考医生意见。
茯苓白术丸主要用于脾胃气虚夹湿，症见纳谷不运，腹胀，胸膈满闷，食欲不振，四肢无力，面色萎黄，食少便溏。多用于治疗慢性腹泄，慢性胃炎，胃肠功能紊乱，慢性结肠炎、慢性肾炎，小儿营养不良，放化疗致胃肠道毒副反应，中心性浆液性脉络膜视网膜病变，慢性中耳炎等属脾胃虚弱者。
以上就是关于对茯苓白术丸都有那些功效的详细讲解了，同时也给大家介绍了一下茯苓白术丸所能治疗的一些疾病，在这里小编想对大家说一下、茯苓白术丸的出现是当代中医的一项成果、因为它把需要煎熬的汤药变成了喝水就可服用药丸，同时大家也应该对我们的中医重新认识一下、因为如果没有中医我们怎么能够走过长远的五千年呢？所以大家对中医还是得持相信的态度、因为就目前来说、很多西医治愈不了的病症、中医都能够解决、当然也需要尊重西医、因为中西医都各有所长。
喝生姜汤都有哪些功效与作用
生姜汤对于人们来说，是在熟悉不过了。从古至今的驱寒良方。其实喝姜汤不止可以驱除身体的寒气，还有着其他很多的功效和作用的。今天就来跟大家说一下。
喝姜汤对肠胃有好处
喝姜汤对男女都好，主要可以暖胃，如果吃不了姜的辣，可以买姜片吃，是加糖的，喝姜汤应是空腹喝杯温开水，就喝姜汤，有好处，每天可以喝两杯，但不要喝太多，什么东西都不能过量，所谓欲速则不达，只要坚持每天喝，可防不感冒，还有助消化，清理血中的胆固醇等作用。
生姜中西医不同角度的好处作用
中医认为生姜能“通神明”“豁痰利窍”，夏季中暑昏厥时，用姜汁一杯灌下，能使病人苏醒。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。
从西医的角度看，因为其含有的姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张，血液流动加快，使全身产生温热的感觉；同时可促使汗毛孔张开，排出汗液，带走多余的热量，从而减轻暑热。
生姜可促进消化增进食欲
夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，从而使人食欲不振，而生姜能刺激味蕾，促进胃肠道蠕动，促进消化液的分泌使消化功能增强，它还能刺激小肠，从而起到开胃健脾、促进消化，增进食欲的作用。
生姜可解毒除湿
生姜还有解毒除湿的作用，夏季细菌活力旺盛，人们又喜欢食用凉拌生冷之品，这些食物容易被细菌污染，生姜汁能有效杀灭口腔和肠道的致病菌，预防肠炎的发生。此外，生姜的挥发油可以促进血液循环，减少心脑疾病和中风的发生率。具体说来，夏天食用生姜或可以佐餐，如炒菜时放入生姜丝，凉拌菜是放入生姜末，煲汤是放入生姜片，用于祛暑解毒；或是用生姜凉茶清暑降温等。
月经期喝大麦茶好吗都有哪些功效
我朋友特别的喜欢喝大麦茶，月经期喝大麦茶好吗，都有哪些功效啊，我们几个最好的朋友时常的聚到一起喝喝茶聊聊天，增进了彼此之间的友情，还能互诉心里话，可这次聚会来月经了，就不知道我现在能不能喝大麦茶啊，看见朋友都在喝，有些馋，平时只知道大麦茶可以缓解紧张的心情，具体有什么好处就不知道了，现在就请教一下我的朋友我月经期能喝大麦茶吗大麦茶都有什么功效啊。
可以适量的喝些。 而痛经分为原发性和继发性。如果是从月经初潮就有痛经症状，则多为原发性痛经。如果是后来出现的症状，考虑是继发性的。引起痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等生殖器官的病变，另外还有内分泌失调、情绪波动、精神紧张等方面的因素影响。 一般来说少年儿童宜饮淡茶，青春期性发育旺盛饮绿茶为主，红茶偏温不可太浓;少女在经期前后，情绪往往不安,更年期女性，饮花茶有助于疏肝解郁，理气调经;妇女在产后宜饮红茶，加点红糖更好;胃病者宜用蜜茶;肝病者饮花茶为好;老年人，尤其有习惯性便秘的老人，喝绿茶往往会加重便秘，而喝红茶就没有这种现象;从事脑力劳动的人饮绿茶为好，茶之幽香，可发人深思。
月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物，
大麦味甘性平,有平胃止渴的功效,还能消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治疗急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿效果非常不错的.制成大麦面粉,制成啤酒来喝还能帮助消化,疏肝利气,帮您调整肠胃功能的功效. 经期可以喝大麦茶,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥功效.大麦茶可用锅煮着喝也是不错的饮品,女人经期可以适量喝大麦茶,适量喝不会对月经造成影响.
上面都是我朋友为大家准备的有关月经期喝大麦茶好吗都有什么功效的内容，一听说我可以喝些大麦茶，我就迫不及待的来一口，好香啊，既然是适当的能喝，就少喝一些吧，一定要管住嘴，什么都没有身体重要。朋友还说在月经期间最好也要少吃辣的食物。
晚上喝红豆汤有减肥的功效吗
红豆大家都知道是一个很常见的食物，含有很高的营养价值。很多的人经常会拿红豆做粥还有做成红豆汤。而红豆汤更是营养和功效很大，在夏季的时候有着很棒的清热解毒的功效。在艳艳的夏季更是最佳饮品之一，只是对于一些时刻关注自己身材的女性来说就是想了解下晚上喝红豆汤有减肥的功效吗?
喝红豆汤可以有一点效果,尤其以冰镇的最佳,红豆本身有利尿消肿的特效,但是要达到好的效果建议去专业的医院采取科学的减肥方法. 还是说句老的掉渣的话~多运动~少吃晚饭~晚上吃饭最好少吃米饭别吃太饱~最好不吃肉~喝些红豆汤~但不 当然可以天天吃,吃的时候还是要推广,红豆可以帮你补血.对女性朋友非常好.
代餐吃~少放点蜂蜜…不放最好,饿了吃红豆,渴了喝红豆汤.你可以吃两牛奶放到早上喝吧,早餐很重要的,没营养的话身体要出问题的,你的饮食很单一,这样能长期坚持的话就可以,如果只喝绿豆汤,吃绿豆渣来代替正餐的话,传说是非常有效.用红豆减肥法,只能喝红豆汤里的水,不能喝其它开水或茶.
制作材料
主料：赤小豆3000克
调料：白砂糖200克
制作方法
先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
清热解毒红豆汤
材料
赤小豆500克、白砂糖200克(建议：5人份量)
制作方法
1.先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后;
2.改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
养生功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。
莲子百合红豆沙
制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时，煮沸清水，放入所有材料，煲两小时即可。
功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
红豆紫米汤
制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。
晚上喝红豆汤有减肥的功效吗?大家也是知道了还是有一定的效果的。因为红豆汤具有很好的降低脂肪的效果，同时其他的补血功效也是很棒的。而且制作起来也不是很复杂，这样一些女性朋友就可以在自己休息的时候试下。
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