由网友(男神，快到碗里来)分享简介：很多人一生只吃素食，有些人是因为信佛的原因，还有的人是因为减肥的原因，所以说不得不改善自己的食谱，让自己长期的吃一些素食各个国家最好吃的食物是什么呢？环游世界哪个国家的美食不容错过呢？今天小编为你盘点全球最好吃的8大标志性美食。美食和旅游往往密切相关，世界上每种文化都会在其食物中得到体现，因此，品尝美食能帮助你广交朋友...

最好吃的素食有哪些

很多人一生只吃素食，有些人是因为信佛的原因，还有的人是因为减肥的原因，所以说不得不改善自己的食谱，让自己长期的吃一些素食，生活中素食的类型有很多种，吃素食有提高身体能量的效果，吃素食还可以改善人民肠道消化不良的现象，总之素食带给人们的都是好处，那么最好吃的素食在哪里?

1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。

2.肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。

3.多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富油脂可补充人体所需热量。

4.青菜最好能有四五种变化;肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。

5.别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。

6.吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。爱美的女人想靠吃素来维持苗条身材可不是这么容易，如果你烹调方式不正确，用油过量，或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮，或是甜食类如绿豆糕来食用，尽管这些食物都是素食，然而，高油高糖让你想不发胖都难。

如果你是个素食入门者，刚开始也许会觉得明明吃得很多，却饿得很快，这正是因为植物较易被肠胃吸收。别担心，持之以恒，你就能深切感受到吃素对身体健康有多好了。

这些就是最好吃的素食，吃这些素食对身体还特别的营养健康，平时我们就应该多吃点素食，而不是吃一些过度油腻，脂肪含量过度高的食物，素食还可以补充维生素，但是大家要注意了，我们体内的营养必须要均衡，该吃脂肪食物的时候还是要补充的，这样我们的能量才会有所提高。

盘点全球最好吃的8大标志性美食!

各个国家最好吃的食物是什么呢？环游世界哪个国家的美食不容错过呢？今天小编为你盘点全球最好吃的8大标志性美食。

美食和旅游往往密切相关，世界上每种文化都会在其食物中得到体现，因此，品尝美食能帮助你广交朋友，理解当地历史、政治和宗教信仰。可以说，品尝当地最具特色的美食是你深入了解一个地方的最佳方式。从著名的北京烤鸭到历史悠久的美国烧烤，下面就让我们来看一下世界八大标志性的美食，在下次旅途中，千万不要错过哦！

中国：北京烤鸭

作为一道皇家菜肴，北京烤鸭是中国最具声誉的一个菜式。烤鸭外皮酥脆，色泽红艳，肉质鲜嫩，甜而不腻，是一道不容错过的美味。当然，这道菜的装盘也别具特色，你可以点一整只鸭，厨师们将会在你面前展示烤鸭的切片装盘。

法国：蜗牛

法国蜗牛通常是一道开胃菜，混合美味的蒜香欧芹奶油烹制而成。就像你想象中的那样，蜗牛质地坚硬，但并不黏着难嚼，味道有点类似于贻贝，那掩藏在蒜香奶油之下的美味使其成为一道不容错过的佳肴。

希腊：木莎卡

木莎卡是希腊的传统美食，是一道游希时腊必点的佳肴，据说很少有人能抵御它的美味。传统的木莎卡的主要原料是茄子，通常配上牛肉粒或羊肉粒，而有些地区也会使用另外的蔬菜，如洋蓟或土豆。肉粒和洋葱、大葱、西红柿和调味料一起炖制。

印度：玛沙拉薄饼

这种薄饼形如盘子，薄如纸张，通常由大米和扁豆制成。薄饼是在热的煎锅里烤制而成的，同时配有剁碎的熟土豆丁，炒制的洋葱粒和浓浓的蒜味酸辣酱，香味四溢，是印度南部一道著名的素食。

意大利：节瓜花

凡是在意大利托斯卡纳区品尝过这道油炸节瓜花的游客，都会深深地爱上这道佳肴。先用调味后的乳清干酪或马苏里拉奶酪填充嫩黄色的节瓜花，并像制作天麸罗那样将一种面糊浇在花上，接着在橄榄油中炸熟。节瓜花清甜酥脆，入口即化。

马来西亚：海鲜咖喱米粉汤

这是马来西亚最为出名的香辣汤，汤里配有米粉、海鲜、鱼排、豆腐块、蔬菜、水煮蛋、香菜和红辣椒酱，味道鲜美，香气扑鼻。这是一道经典的华人菜肴，融合了马来西亚和新加坡的各种风味。所以，在槟城小街边的大排档里或在新加坡美食街上，你就可以享受到一碗正宗的海鲜米粉汤。

新西兰：奶油蛋白甜饼

对于这道标志性甜点的归属权，澳大利亚和新西兰进行了激烈的竞争。最近，新西兰惠灵顿一家餐馆发明了这种蛋白和奶油的混合物，赢得了较大的胜算。这道甜点以俄罗斯著名芭蕾舞星安娜。巴甫洛娃命名，事实上，这种柔软轻如空气的蛋白的确会使人联想到芭蕾舞裙上那蓬松的薄纱。正宗的奶油蛋白甜饼上铺有厚厚的生奶油，并混有西番莲、草莓和猕猴桃。

美国：碳烤肋骨

如果说有一道美国菜肴深受游客的追捧，那么这道菜就是碳烤熏制的猪肋骨。在孟菲斯市，烧烤之前，人们会将大蒜和调味料涂抹在肋骨上，这给烤肉增添了不同的风味。食用时，通常会配上西红柿和醋汁。在堪萨斯城，人们通常用一些甜的调味料来腌制猪肋骨，慢慢地熏烤之后，配以糖、蜂蜜和糖浆制成的酱汁，味道也别具一格。在圣路易斯，猪肋骨烤制之后，食用时会配上浓郁的西红柿酱汁。无论你选择哪种风味的烧烤，相信都不会让你失望，你就准备好一饱口福吧！

超下饭素食 干锅烧烤风味【孜然千页豆腐】

第一次在新疆菜馆吃到干锅千页豆腐这道菜的时候惊为天物，软韧而有层次的口感搭配烧烤风味。怎么可以这么好吃!回家自己买些材料炮制。做一大盆也不贵。想吃多少吃多少！

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【孜然千页豆腐】

材料：千页豆腐，青蒜，干辣椒

调味：料酒，酱油，孜然粉，蚝油，糖

1. 千页豆腐切成厚约4MM的片

2. 平底锅热油放入豆腐片煎制

3. 豆腐会很快膨胀得很大，煎至两面金黄

4. 凉后很快回缩。这样一涨一缩就做出了中空的独特口感

相比较那种直接扔水里煮熟的做法来说口感要丰富得多

5. 青蒜洗净切段备用。如果爱吃辣的可以再多切一些辣椒

6. 锅内爆香干辣椒，放入煎好的豆腐片翻炒

7. 在表面撒一层孜然粉，拌匀

8. 加入青蒜翻炒至微瘪，加酱油料酒蚝油调味，加少许糖提鲜即可

我没有放盐。酱油和蚝油的咸味很足。根据个人口味您也可以放盐，孜然千页豆腐做好啦，快来尝尝吧！

平日常吃五种素食相当于吃肉

吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。

1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。

2、豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。

3、花生酱：含与葡萄酒同样的成分白藜芦醇，以及单不饱和脂肪酸，能预防心血管疾病。其蛋白质含量约为28%。

4、糙米：不易升高血糖，含矿物质和纤维，蛋白质含量为2.5%。

5、椰子：富含蛋白质和膳食纤维。不过，椰子肉的饱和脂肪含量也很高，不要经常食用。

怎么煮鸡蛋最好吃？

说道煮鸡蛋，相信不会做饭的朋友也是能独自完成的。但是，只煮熟您就满意了吗?您不想把水煮蛋做到喷香可口的极致吗?怎样煮鸡蛋最好吃？一起来看一下吧!

原料：鸡蛋、水。

做法：

1、准备

(1)做水煮鸡蛋之前，即便蛋壳上没有鸡粪，也应该先把鸡蛋洗一下，不可偷懒。原因很简单，如果鸡蛋没有煮破也就罢了，万一煮破，你是吃呢还是扔?扔了似乎可惜，可要是吃呢，那就是吃鸡屎汤炖蛋花了;

(2)锅中放入鸡蛋，再加上凉水，水要没过鸡蛋，以便使鸡蛋受热均匀;

(3)一定要用比较小的火慢慢地煮。火大了，鸡蛋急剧受热，容易爆裂。

2、关火时机。

(1)水刚开，立即盖上锅盖，关火。焖5分钟，待水变温后再捞出鸡蛋，剥壳食用，这时的蛋黄被称为糖心，这样的鸡蛋被成为糖心鸡蛋。因为这时的蛋黄既不是流质的也没有变硬，而是呈稀软状态，有些像糖包里的糖那样。很多喜欢吃溏心蛋的人可以试着掌握好关火时间。

假如你是用大火煮蛋，水刚开时，鸡蛋受热还没透到蛋黄那里，立即关火晾凉后，那蛋黄就是稀的，那鸡蛋就叫稀黄蛋，也有人喜欢吃这种蛋的。

(2)水开一分钟以后关火，盖锅盖，焖5分钟，待水变温后捞出鸡蛋，剥壳食用。这时的蛋黄已不再稀软，但又没有变老，吃起来，蛋香气很浓。照片中我的鸡蛋，就是用这个关火时机的。

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(3)如果水开时你忙别的，不知水开了多少时间。此时的鸡蛋蛋黄已经变老，呈微小的颗粒状，就直掉蛋黄渣。

3、吃法。鸡蛋煮好后，自然可以张开血盆大口一口吞到嘴里，只是这种吃法似猪八戒吃人参果，囫囵吞枣不知其味，少了些乐趣。

(1)最简单的方法，是在一个小碟子里放一点儿酱油或者醋蘸着吃。那碟子最好不是平底的，否则酱油放少了蘸不到，放多了又浪费。如果找不到合适的碟子，用一个小碗盛酱油也可以。

(2)对于稀黄蛋，用小勺将鸡蛋在酱油里滚几滚，而后整体捞起来，一口吸掉蛋黄，而后再将蛋白放在酱油碟子里，用勺子切块，慢慢食用。

(3)对于糖心鸡蛋，可以用小勺将鸡蛋放在酱油里滚几滚，用小勺切块食用。

(4)比较高雅的吃法是，将煮好的鸡蛋不剥壳，大头朝下放在一个小高脚杯里，高脚杯的杯口比鸡蛋大头要小些，使鸡蛋能被托在杯口上。准备一些精盐、胡椒粉。用小勺轻轻敲破上面的蛋壳，剥去一些壳。撒一点盐和胡椒粉在露出的鸡蛋尖头，用小勺切下食用。而后，剥一点皮，撒一点精盐和胡椒粉，切一点，直至吃完。

怎样煮鸡蛋最好吃您记住了吗?下次再做水煮蛋时不妨试试此种方法吧!

全球最好吃的泡面有哪些

   泡面对于我们来说觉得都不是什么有营养的食物，所以一般都很少吃。当然有的人特别喜欢吃就会去了解各式各样的泡面以及它的味道和排名，那么问题就来了，你们知道全球最好吃的泡面有哪些吗，那些喜欢泡面的人是否愿意为此来尝一下排名的泡面呢。那么我们就一起来了解一下排名前十的泡面吧。

   下面是全球排名前十最好吃的泡面：

   第1名：大马MyKuali槟城红酸辣汤面（冬阴功面）；大马MyKuali槟城红酸辣汤面的份量和面条嚼劲恰到好处，汤汁冬阴功味道浓郁，份量十足的香料、香茅、虾米配合天衣无缝，酸辣中带甜味。

   第2名：大马MyKuali白咖哩面（新改良口味）：从去年榜首跌至第2名的大马MyKuali白咖哩面在这款改良版中，面条比以前更饱满、更有弹性，口感也非常好。汤头依然让人回味无穷，浓郁得黑不见底，辣味十足，洋葱味浓烈。虽然经过改良但依旧美味。

   第3名：新加坡百胜厨Prima Taste叻色拉面：这款拉面已是第3次上榜！面条厚且有咀嚼，口感令人印象深刻。汤头浓郁芳香，加入椰浆让汤底有点奶的感觉。烹煮好后，似有熬煮了几小时才有的味道，汤汁辣中带甜。

   第4名：大马佳珍娘惹咖哩叻沙：佳珍（CarJEN）娘惹咖哩叻沙是首次入围10大排行榜。其味道独特且类似马六甲地道的娘惹叻沙，椰奶增添了汤头的浓郁。此外还具备叁峇辣椒酱，含有虾米，辣中带甜，味道让人惊艳！

   第5名：新加坡百胜厨Prima Taste咖哩拉面：这款泡面已经是第3次上榜。这款泡面有很厚、嚼劲十足的面条。只是，需要较长的时间烹煮面条才会软化，但它是值得等待的。汤头很赞，此外包装内有2大包酱料，分别是咖哩糊和椰浆粉。

   第6名：大马Mamee Chef Seribu Rasa咖哩面：这款泡面凭借其特殊的“Mi tarik”技术，模仿传统手工拉面制作的面条，咀嚼面条时咀劲很特别及相当有弹性。也许是配料中加入了茴香，使汤头中有股让人非常舒服的食物香气，堪称Mamee的黄金食谱。

   第7名：大马MyKuali槟城福建虾面（新改良口味）：新改良的面条比标准版略宽。汤头更是艺术品，整碗面的汤汁就是香浓的鲜虾味，炒洋葱更是棒！

   第8名：泰国妈妈牌青咖哩鸡味泡面：这款是妈妈牌泡面中最棒的一款！浓郁的绿咖喱味道刚刚好，配上细细的面条，奇佳的口感和嚼劲绝对让你过瘾。趁热享用会更加美味。

   第9名：日本Maruchan Gotsumori酱料日式炒面：Marchutan第一次入围全球十大好吃泡面，这款炒面带有辣味，大白菜吸水力非常好，咬下去时口感非常爽脆。而真正虏获其芳心的则是丘比色拉酱（Kewpie mayonnaise）。

   第10名：台湾阿舍浅色自然系干面-西红柿风味：面条设计成宽阔、平坦、柔软及轻嚼。最赞的部分是西红柿酱汁，当他打开酱汁时，彷佛有新鲜的西红柿且味道浓郁，房内香气四溢，足够的酱汁量能均匀地包覆每一根面条，实在令人食指大动。

 

   方便面虽然好吃但是不能长时间的食用，即使在好吃的方便面它里面含有少量的致癌物所以还是能不吃就不吃，那些特别喜欢吃泡面的朋友们可以一个月吃一两次，只要不要天天吃吃的太过于频繁就没什么事，毕竟泡面也没多少营养价值，还是要以吃饭为主，方便面可以平时解馋的时候吃一次。

   

盘点全球十大最致命动物

人类虽说可以称为地球之王，但在很多领域中，人类仍是脆弱的存在，很多动物都能给人来带来致命的威胁，事实上每年也有大量的人死在了各种情况之下，为了对自己的生命有个更好的保护，接下来我们一起了解下地球上的十大致命动物.

1　蚊子

世界卫生组织发现，蚊子每年约能造成两百万人丧生。这种微小的生物并不像其他野生生物那样直接攻击人类，但是它们身上携带着诸如疟疾、登革热等病毒却能致命。疟蚊所携带的疟原虫是最危险的寄生虫。

2　蛇

除非受到惊吓和伤害，蛇一般是不会攻击人类的。无毒的蛇通常也是无害的。然而，被它们咬伤可能会造成组织损伤甚至截肢。在有毒的725种蛇中，只有250种具备一口至人于死地的能力。据世界卫生组织统计，每年约有10000人死于蛇类伤害。

3　蝎子

蝎子普遍被认为是最为致命的生物。但是令人惊讶的是，在已知的15000种蝎子中，只有25种具备有杀人能力的毒液。据世界卫生组织的统计，每年约有5000人因蝎子的攻击而死亡。

4　鳄鱼

很难准确描述鳄鱼的伤人情况，但据《国家地理》的非官方统计，每年大约有1000人因鳄鱼而亡。鳄鱼是冷血的捕食者，总是埋伏着准备猎食。但在总共23种鳄鱼中，只有6种具有攻击人类的能力，最常见的两种是尼罗鳄和湾鳄。

5　大象

这种有能力碾碎任何人的巨大的陆地哺乳动物，每年以它自己的方式造成约500人死亡。在印度，大象会定期在夜晚袭击村庄，摧毁房屋伤害人类

6　蜜蜂

据世界卫生组织的统计，蜜蜂每年约造成200人死亡，具有很强防御性的非洲杀人蜂是最主要的凶手。一旦察觉到威胁，它们就会成群的进行毫无留情的攻击

7　狮子

丛林之王通常不会猎杀人类，除非是极少数的“食人狮”。狮子通常在夜里袭击人类，每年约造成100-200人的死亡。

8　河马

河马主要生活在非洲，是那里最具侵略性的动物。据估算，每年约有100人因河马袭击致死。大多数受害者是因为试图接近它们的幼崽，从而使河马母亲感受到极端威胁。

9　水母

有毒的水母种类并不多。那些导致死亡的最多的种类包括箱型水母，特别是发现于澳大利亚的海黄蜂水母。被箱型水母蛰到的人很容易死亡，因为它的毒液可以导致瘫痪并最终导致溺水。据世界卫生组织公布的数据估算，每年约有50人因水母伤害致死

10　鲨鱼

尽管鲨鱼一露面就能把人吓得够呛，但在这个榜单上鲨鱼伤害的人数并没有其它物种那样多。据全球鲨鱼攻击档案的记录估算，平均每年约有50人因鲨鱼攻击致死。最致命的鲨鱼有牛鲨、虎鲨以及大白鲨。

盘点全球黑暗料理 你敢品尝吗

你知道“黑暗料理”一词出自哪里吗？这又是一个暴露年龄的问题了……是的，这个词语出自日本动画片《中华小当家》，就是那部80后童年时期下饭剧。发展到今日，黑暗料理既可以说是街边卫生状况一般、经营到很晚的小吃摊大排档，也可以形容由初学者或者厨艺一般的人做出的卖相非常令人难以接受的菜品和食物。后者是一种幽默的自嘲说法。

今天跟大家盘点一下全球黑暗料理，这些美食你敢不敢吃呢？

日本的鱼白

鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“Shirako”，日语意为“白色的孩子”，其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹饪的情况下，鱼白会呈奶油和胶状。但是，多数“身体还有待发育”的日本人会选择生吃这道菜，而且吃得津津有味。

加纳的Kenke

说Kenke这种经过发酵和半烹饪的玉米面食物是全世界最辣，似乎显得其很无辜，但事实的确如此。将碾碎的玉米在水中浸泡，发酵三天。然后半烹饪一下，卷在香蕉叶子里，再进行蒸煮，直到变成热气腾腾的玉米糊状。这种食物一般都是和炖土豆泥和辣椒一起吃的。

蒙古的马奶酒

没有马奶酒的蒙古就好比没有百威啤酒的美国。两种酒都是度数不高，略带酸味的酒精饮料。只不过前者是从马奶发酵而成。人们在生产过程中，会利用乳酸菌将马奶进行酸化，添加的酵母菌使马奶变成碳酸的酒精饮料。为达到恰当的发酵效果，每天需要搅拌原料不下1000次。成品马奶酒的酒精度大约在9度左右，介于啤酒和葡萄酒之间。

巴西的水豚肉

一只成年水豚的体长可达4英尺，体重达140磅。巴西人通常将水豚肉和蒜泥、洋葱、辣椒、桂叶一起腌渍5小时，做成炖菜。水豚肉之所以受欢迎的一个原因竟然是因为天主教徒周五不吃肉，而当欧洲传教士最早在16世纪见到水豚时，是把它当作鱼来看待的。

英格兰的黑布丁

此黑布丁其实并非布丁，而是一种用动物血、肉、脂肪、燕麦和面包加工成的香肠。英国人会在早餐时切上几片，和烤豆、西红柿、蘑菇、鸡蛋一起吃。但是油煎过的黑布丁不仅会提高胆固醇，还使食物的营养成分遭到破坏。

格陵兰岛的鲸皮菜

自距今最近的冰川时代起，格陵兰岛上的因纽特人就开始坐在橡皮船里用鱼叉捕猎体重达3500磅的鲸鱼。在短暂的夏季，他们还会捕猎独角鲸。所谓鲸皮菜就是用鲸油和鲸皮做成的饭菜，据说还很嫩。完整意义上的鲸皮包括橡胶状和榛子味的鱼皮，耐嚼的白色脂肪，还有中间那层木塞状的保护层。

墨西哥的牛脑肉卷饼

这种用牛脑肉做成的卷饼也许不一定不健康，但是牛脑的胆固醇含量很高，而且根据医学教科书所言，疯牛病的潜伏期可达50年。吃这种食物可是会冒很大风险的。

过年的12大传统美食，你知道吗？

马上就是春节了，家家户户也忙碌起来了，准备做一顿丰盛的年夜饭。那么，小年夜习俗吃什么呢？下面小编为大家盘点年夜饭的传统美食。

1.麻糖

晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华的情景禀报给天，以免得爱吃喝的人们受到处罚——新年带来饥荒，期盼有一个平安的丰年到来。

2.米饼

农历腊月廿三，民间俗称“小年”，广西武宣、桂平等地民间有做米饼的习俗。米饼是用糯米粉作主料，花生、芝麻、白糖作配料，放入模具打制成圆形，再经高温蒸熟，吃起来别有风味，有“团团圆圆”的寓意。

3.饺子

北方小年晚上习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面”。上供时，饺子要端端正正摆上供台。此外，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的美食。

4.粘糕

在山东鲁西地区民间有“二十三、粘糕粘”的民谣。每年腊月廿三，是家家户户蒸粘糕吃粘糕的日子，意为粘住灶王的嘴，让其上天言好事，不说人间坏事。粘糕用黄米、红枣等为原料，香甜劲道，入口绵软，取“年年高”的吉庆之意。另外，海南人用椰子作配料赶制椰糕用来食用并祈福，取“年年高”的吉庆之意。

5.杀年猪

恭城瑶族自治县莲花的兰洞、西岭的新河、观音的水滨山寨等地，都有杀猪过春节的习俗。过了小年夜（农历十二月二十三），那杀年猪的热闹戏就算开台了。挑选出最好的肉，或炒或炖，精心烹饪，再满满斟上一杯酒，邀请亲朋好友共享年猪宰杀后的第一顿鲜肉——庖汤。

6.火烧

祭灶这天除吃灶糖之外，火烧也是很有特色的节令食品。每到腊月二十三祭灶这天，城市中的烧饼摊点生意非常兴隆。

7.年粽

南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征，俗话说：“年粽年粽，年年高中（粽）”。年粽跟端午节的凉粽不一样，它有馅，有大有小，有长有短，有圆有扁。剥去叶子后，皮是糯米，馅是绿豆和猪肉，也有人放自己喜欢的食品做馅料。

8.爆米花糖

靖安县民间素有“小年小年，爆米糖甜”的说法。“小年”这天，人们用麦芽糖和爆米花制作爆米花糖，寓意新的一年财运大发、生活甜美。

9.面食

在山东半岛的人们又大多自农历腊月二十三后，家家忙做大枣饽饽（又称大馒头）、团圆饼、寿桃等面花，表示全家大团圆，日子过得年年有余。此制做起来比较麻烦，发面后醒面，再揉面再醒面，然后再做成各种花样的面食造型后再次的醒面，待面醒后才下蒸锅，此蒸出来的面食又称之为“面花”，非常好吃，但很费工夫。

10.关东糖

关东糖又称灶王糖、大块糖。一年之中，只有在小年前后才有出售。关东糖是用麦芽、小米熬制而成的糖制品，它是祭灶神用的。乳白色的大块糖，放在方盘上，一般有三寸长，一寸宽，扁平，呈丝条状。新做的大块糖，放在嘴里一咬，又酥又香，有粘性，有一种特殊风味，是关东男女老少都十分喜爱的一种糖。它已从灶王爷的祭桌上走下来，广为百姓享用。

11.炒玉米

晋东南地区，有吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不吃炒，大年初一一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖黏结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜。

12.灶糖

灶糖是一种又粘嘴又粘牙的麦芽糖，把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”，拉制成扁圆型就叫做“糖瓜”。冬天把它放在屋外，因为天气严寒，糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡，吃起来脆甜香酥，别有风味。真关东糖坚硬无比，摔不碎，吃时必须用菜刀劈开，质料很重很细。口味微酸，中间绝没有蜂窝，每块重一两、二两、四两，价格也较贵一些。

超下饭的做法

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于超下饭这道菜的做法。

也许你在大酒店吃过超下饭，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。