“夫妻病”需要夫妻同治
一场旷日持久的治疗，让陈女士第一次知道，这世界上不光有“夫妻相”，还有“夫妻病”一说。2007年年底，陈女士因宫颈糜烂到医院治疗，很快就痊愈了。可刚过春节，她又出现不适，只好再次到医院“报到”。医生检查后发现，陈女士的病竟恶化了。医生想了一会儿，提出让其丈夫也来检查。结果发现其丈夫包皮过长。也就是说，由于丈夫的包皮过长，包皮垢里的病菌通过性生活传给了妻子，所以再次发病。医生的诊断是：陈女士继续接受宫颈局部炎症治疗，同时丈夫要实施包皮环切手术。这就是典型的“夫妻病”同治。
“夫妻病”的来源
“夫妻病”除了病菌感染，还可能与生活在同一环境、面对相同的潜在致病因素，或具有共同的不良生活习惯相关。比如，饮食习惯差、不爱运动，夫妻会同患糖尿病、心血管病、肥胖和痛风等“富贵病”。
性功能受到多方面因素影响
包括生理、心理，甚至社会因素。如妻子生育后，会将更多注意力和关爱给予孩子，而忽视了丈夫的需求，甚至很久都没有一次性生活，这容易导致男性继发的废用性性功能低下;丈夫若患有心血管疾病而畏惧性生活，长此以往妻子的性欲会受到影响，甚至出现性冷淡。
在男性性功能障碍中，较常见的莫过于ED。“一旦丈夫出现性欲衰退并导致ED，应该提倡‘夫妻同治’。”郭军说，“夫妻都是对方性功能的见证者、受害者、康复的支持者和直接参与者。若希望对方保持良好的性健康状态，彼此都要负起这个责任来。”
如果丈夫只是心因性ED，那医生需对双方进行性心理辅导，教他们相互表达情爱的正确方法。必要时，医生会开具PDE5抑制剂类西药，如艾力达等，这是目前临床使用较多的一线ED治疗药物。对于器质性ED，艾力达等药物可改善勃起功能，应长期按需服用;对心因性ED，服用艾力达等药物，成功性交几次后，患者会重塑自信心，勃起功能完全恢复。
哪些病需要夫妻同治？带你了解专业知识
很多疾病被称为夫妻病，主要原因是这些疾病很容易在夫妻之间传播，当夫妻发生性生活后疾病就会从一方传染到另一方，这种情况下需要双方共同接受治疗，一方接受治疗是不够的。
一、性传播疾病
假如一方不幸患上了尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等，在没有防护措施的情况下进行性生活，很容易传染给对方。
对策：一方得了性方面的疾病时，戴安全套过夫妻生活是切断传播的不二法则。要注意对毛巾、脸盆、被褥的清洁消毒。已被污染的用具，可用肥皂水冲洗、开水煮烫、阳光暴晒以及使用消毒液等方法处理。
至于已经患病的一方，没别的办法，只有到正规医院接受治疗。
二、某些皮肤疾病
夫妻之间不可避免的每天有近距离接触，很容易让扁平疣、头足癣、麻疹、口蹄疫等皮肤病钻空子，通过身体接触或衣服接触传染给对方。
对策：减少皮肤接触；衣服分开洗涤；尽快求医，并且共同求医。
三、乙型肝炎
由于它的结局往往是肝癌或硬化腹水，所以很可怕。更麻烦的是，乙肝具有传染性，并且无药可根治。乙肝主要通过血液、精液传播，假如只是一起吃吃饭、喝喝茶，是不会传染的。就算是夫妻，10对夫妻中仅有一对可能通过这个途径传染给对方。
对策：得了乙肝应该积极治疗，不要因此背上心理负担而放弃婚姻和爱情；夫妻生活时应戴避孕套；吃饭时稍微小心点，避免使用同一双筷子；及时注射乙肝疫苗。
需要注意的是，不要有血液接触。
四、肺结核
这种病已经很少见了，在发达地区更是趋于绝迹，假如感染了结核病菌，在身体健康的情况下，大多情况是一生不发病，会自然痊愈。所以夫妻之间并非一人得结核，另一方必然被感染，看见结核病人家属就躲得远远的做法更是过时了。
对策：肺结核还有开放性和陈旧性之分，只有开放性结核有传染性，痰里带菌；陈旧性则没有传染性。
五、艾滋病
同样，艾滋病是性传播疾病，虽然很凶猛，但切断夫妻之间直接性接触的渠道，还是可以避免感染的。只是，家中一旦有此病人，家人的一切幸福就将断送，难以治愈，给家人带来的心理创伤，将让家人容易染上抑郁疾患等。
对策：切断夫妻之间任何直接性接触的渠道。
这些夫妻病要警惕，健康才能有保障！
同样的原因却也导致“夫妻病”由一个陌生的词汇变得越来越被人熟知，并引起了多方关注，常见的夫妻病有以下四种。
夫妻癌
我国夫妻双方同时或先后患同一类癌症的，多见于肺癌、肠癌和胃癌。这并非是少数偶然的巧合，当然也不是相互传染的结果。而是因为癌症的发生与环境因素、生活方式有密切关系。夫妻生活的同一环境，可能潜在着相同的致病或致癌因素：如相互影响的不良情绪(如吵架、焦虑和抑郁心理)都将导致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的饮食习惯(喜食烧烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)，以及共同长期居住污染环境(主动和被动吸烟、装修材料和油漆的室内污染)等，都将导致同患癌症的几率增加。
通过性传播乙肝
此外，性病患者和严重皮肤病患者多能主动停止夫妻房事或亲密接触，而乙肝虽并未列为性传播疾病，但却仍可能通过性接触而传播。故一些细节问题，如体液和生活用品导致的间接传播不容忽视。除了避免接触患方的体液外，对其使用过的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分开使用，同时咨询相关专家用药预防，直至对方相关疾病痊愈或有明显好转。事实上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，保持积极的心态，营造良好的生活环境模式，培养健康的饮食习惯，以及获知一定的医学科普知识，是远离“夫妻病”的法宝。如此，“夫妻相”才能意味着幸福持久的婚姻和家庭。
夫妻富贵病
近年来夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛风等“富贵病”的逐渐增多，可能与夫妻双方具有共同的不良生活方式、相似的长期不合理膳食结构以及低运动量相关。中华医学会内分泌学分会常务委员李秀钧教授也认为，夫妻间的相互教育监督异常重要，拒绝“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的膳食结构并保持适当运动的习惯，不仅对预防糖尿病大有裨益，也将大大降低夫妻共患其他“富贵病”的可能。
夫妻共患胃肠疾病
导致胃炎和胃、十二指肠溃疡的幽门螺杆菌，常通过碗筷、接吻等途径以唾液或飞沫的方式传染给配偶，导致对方感染。目前多数家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻间的亲密接触。因此积极治疗胃病、对碗筷进行消毒、接吻后漱口，都是预防该病的必要措施。此外，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱为特征的肠易激综合征也是常见的“夫妻病”，这主要与精神因素(焦虑、压力、疲倦等)和不良生活习惯(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少运动、饮水少和不按时排便等)相关。
要想要治疗这些“夫妻病”，要从生活习惯上开始，饮食习惯和生活习惯都需要加以改善，要做到互相监督，为对方也为自己的身体着想才行。
警惕最常见的4大夫妻病
同样的原因却也导致“夫妻病”由一个陌生的词汇变得越来越被人熟知，并引起了多方关注，常见的夫妻病有以下四种。
夫妻癌
我国夫妻双方同时或先后患同一类癌症的，多见于肺癌、肠癌和胃癌。这并非是少数偶然的巧合，当然也不是相互传染的结果。而是因为癌症的发生与环境因素、生活方式有密切关系。夫妻生活的同一环境，可能潜在着相同的致病或致癌因素：如相互影响的不良情绪(如吵架、焦虑和抑郁心理)都将导致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的饮食习惯(喜食烧烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)，以及共同长期居住污染环境(主动和被动吸烟、装修材料和油漆的室内污染)等，都将导致同患癌症的几率增加。
通过性传播乙肝
此外，性病患者和严重皮肤病患者多能主动停止夫妻房事或亲密接触，而乙肝虽并未列为性传播疾病，但却仍可能通过性接触而传播。故一些细节问题，如体液和生活用品导致的间接传播不容忽视。除了避免接触患方的体液外，对其使用过的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分开使用，同时咨询相关专家用药预防，直至对方相关疾病痊愈或有明显好转。事实上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，保持积极的心态，营造良好的生活环境模式，培养健康的饮食习惯，以及获知一定的医学科普知识，是远离“夫妻病”的法宝。如此，“夫妻相”才能意味着幸福持久的婚姻和家庭。
夫妻富贵病
近年来夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛风等“富贵病”的逐渐增多，可能与夫妻双方具有共同的不良生活方式、相似的长期不合理膳食结构以及低运动量相关。中华医学会内分泌学分会常务委员李秀钧教授也认为，夫妻间的相互教育监督异常重要，拒绝“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的膳食结构并保持适当运动的习惯，不仅对预防糖尿病大有裨益，也将大大降低夫妻共患其他“富贵病”的可能。
夫妻共患胃肠疾病
导致胃炎和胃、十二指肠溃疡的幽门螺杆菌，常通过碗筷、接吻等途径以唾液或飞沫的方式传染给配偶，导致对方感染。目前多数家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻间的亲密接触。因此积极治疗胃病、对碗筷进行消毒、接吻后漱口，都是预防该病的必要措施。此外，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱为特征的肠易激综合征也是常见的“夫妻病”，这主要与精神因素(焦虑、压力、疲倦等)和不良生活习惯(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少运动、饮水少和不按时排便等)相关。
要想要治疗这些“夫妻病”，要从生活习惯上开始，饮食习惯和生活习惯都需要加以改善，要做到互相监督，为对方也为自己的身体着想才行。
警惕四大夫妻病毁了你的健康
同样的原因却也导致“夫妻病”由一个陌生的词汇变得越来越被人熟知，并引起了多方关注，常见的夫妻病有以下四种。
夫妻癌
我国夫妻双方同时或先后患同一类癌症的，多见于肺癌、肠癌和胃癌。这并非是少数偶然的巧合，当然也不是相互传染的结果。而是因为癌症的发生与环境因素、生活方式有密切关系。夫妻生活的同一环境，可能潜在着相同的致病或致癌因素：如相互影响的不良情绪(如吵架、焦虑和抑郁心理)都将导致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的饮食习惯(喜食烧烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)，以及共同长期居住污染环境(主动和被动吸烟、装修材料和油漆的室内污染)等，都将导致同患癌症的几率增加。
通过性传播乙肝
此外，性病患者和严重皮肤病患者多能主动停止夫妻房事或亲密接触，而乙肝虽并未列为性传播疾病，但却仍可能通过性接触而传播。故一些细节问题，如体液和生活用品导致的间接传播不容忽视。除了避免接触患方的体液外，对其使用过的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分开使用，同时咨询相关专家用药预防，直至对方相关疾病痊愈或有明显好转。事实上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，保持积极的心态，营造良好的生活环境模式，培养健康的饮食习惯，以及获知一定的医学科普知识，是远离“夫妻病”的法宝。如此，“夫妻相”才能意味着幸福持久的婚姻和家庭。
夫妻富贵病
近年来夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛风等“富贵病”的逐渐增多，可能与夫妻双方具有共同的不良生活方式、相似的长期不合理膳食结构以及低运动量相关。中华医学会内分泌学分会常务委员李秀钧教授也认为，夫妻间的相互教育监督异常重要，拒绝“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的膳食结构并保持适当运动的习惯，不仅对预防糖尿病大有裨益，也将大大降低夫妻共患其他“富贵病”的可能。
夫妻共患胃肠疾病
导致胃炎和胃、十二指肠溃疡的幽门螺杆菌，常通过碗筷、接吻等途径以唾液或飞沫的方式传染给配偶，导致对方感染。目前多数家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻间的亲密接触。因此积极治疗胃病、对碗筷进行消毒、接吻后漱口，都是预防该病的必要措施。此外，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱为特征的肠易激综合征也是常见的“夫妻病”，这主要与精神因素(焦虑、压力、疲倦等)和不良生活习惯(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少运动、饮水少和不按时排便等)相关。
夫妻相处这十种病可相互传染
夫妻俩一起生活久了，慢慢会出现“夫妻相”，但你知道吗?不小心的话，还可能带来恼人甚至要命的“夫妻病”。以下10种最为常见，其中前4种为传染性，后6种为非传染性：
泌尿生殖系统感染
最常见、发病率最高的“夫妻病”，莫过于泌尿生殖系统或是皮肤感染性疾病。这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过性生活传播。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。“曾经有个女患者，宫颈糜烂总是治了得，得了治，后来才发现，是因为丈夫包皮过长，包皮垢里的病菌通过性生活传给妻子所导致。”
皮肤病
夫妻之间近距离接触很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。北京大学人民医院皮肤性病科主任朱铁军教授指出，当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。
消化系统疾病
一半正常人体内都携带消化溃疡的重要感染源—幽门螺旋杆菌。这种病菌主要是“口口相传”，即通过碗筷、接吻等途径传染给配偶。
乙肝、艾滋病等性传播疾病
在没有防护措施的情况下进行性生活，很容易传染给对方。
糖尿病
近年来，越来越多的年轻人成了“夫妻糖尿病”受害者。常吃快餐、方便面，运动少、常熬夜、压力大都是主要因素。此外，肥胖、脂肪肝和痛风等代谢性疾病的夫妻共患率也逐渐增多。
高血压
家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。此外，有研究发现，生活压力过大也可能导致高血压，尤其是处于社会中坚力量的中年夫妇，表现更为明显。
癌症
消极对待生活、饮食结构不合理、环境潜伏着致癌因素等，是导致“夫妻癌”的重要原因。
失眠
大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。
性功能障碍
丈夫年龄在30岁以下的，约10%的配偶也有性功能障碍;30—40岁，这一比例上升到20.6%，而在40—50岁的人中，50%以上夫妻双方都有性功能障碍。
肠易激综合征
主要表现为腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱，主要与精神因素，如焦虑、压力和彼此共同的不良生活习惯，如喜辛辣食物、爱喝咖啡、少吃蔬菜等有关。研究表明，夫妻间猜忌会导致双方焦虑和抑郁，容易造成迷走神经功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，从而导致胃肠道疾病。
脉搏摸不到是什么病？-警惕大动脉炎
有的朋友无意当中发现自己脉搏搏动较弱，甚至完全摸不到，如果出现这种情况，应当警惕是否罹患了血管性疾病----大动脉炎。
体重下降…动脉炎症?" a="" href="http://www.cndzys.com/baike/tizhong/" alt="易疲劳、发热、食欲不振、多汗、体重下降…动脉炎症?" width="500" height="330" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 330px;">
易疲劳、发热、食欲不振、多汗、体重下降…动脉炎症?
大动脉炎属风湿性疾病中血管炎病的一种，是由于大的动脉发生了炎症，引起动脉狭窄或阻塞，从而造成血流不畅，脉搏搏动较弱或无脉。大动脉炎是慢性的，随着时间的推移会逐渐加重。由于无法发现炎症部位红肿热痛的表现，所以不同于一般意义上的炎症。大动脉炎好发于亚洲及中东地区，多见于年轻女性。目前病因可能和感染相关。大动脉炎起病时可以有全身不适、易疲劳、发热、食欲不振、多汗、体重下降等多种全身症状，但这些症状并不是大动脉炎所特有的。
头痛、头晕、心慌…相应部位缺血?
如果病人颈动脉和椎动脉狭窄和闭塞，可引起脑部不同程度的缺血，出现头昏、眩晕、头痛、记忆力减退、单侧或双侧视物有黑点，视力减退，甚至失明等症状。上肢缺血可出现单侧或双侧上肢无力、发凉、酸痛、麻木甚至肌肉萎缩等。
如果病人出现腹主动脉病变，可出现下肢出现无力、酸痛、皮肤发凉和间歇性跛行等症状。累及肠系膜动脉可有腹痛等腹部症状。肾动脉受累出现高血压，可有头痛、头晕、心慌。严重者累及冠状动脉开口处，可出现心绞痛，甚至心肌梗死。
刚确诊的患者应尽早治疗，主要措施有是使用糖皮质激素，同时合用免疫抑制剂，扩张血管，改善微循环。如果病变比较严重，还可以实施外科手术。
起病缓慢，预后好…亲们不用过分忧虑哦
出现无脉症的患者也不必担心，本病多缓慢起病，由于受累后的动脉可以形成丰富的侧支循环，代替病变动脉行使功能，所以只要不累及重要脏器供血，大多数患者预后好。但本病也可引起死亡，常见死亡原因为脑出血，其次为手术并发症、肾衰竭及心力衰竭。
右胸比左胸大是病吗
有人问右胸比左胸大是病吗？胸是一个人的外部表现器官，也是一个人尤其是女人美丽外表的一部分，胸的健康与否也是女人美丽的关键影响因素。但是有的青春期女人胸部大小不一样，例如右胸比左胸大等，那么，胸部的大小不一是什么原因呢？有危害吗？下面就一起来看一看吧。
青春期的乳房不等大一般是生理性原因引起的。青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素,孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待。
有此情况要有意识的对小的一方进行胸部的体育锻炼，象扩胸运动，有意识的让小的一边的手提生物锻炼。婚后生产后在哺乳期 可多哺乳小的一侧会有明显效果。
平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,可健壮胸肌,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。
以上就是关于右胸比左胸大的简单解答了，看来这种现象不是少数，多半是发生在青春期女性身上的一种生理症状，并不会出现什么大的问题，有此类症状的女性不用担心，可以通过扩胸运动等等让情况慢慢好转，让身体的美丽更加协调。
晨起九个症状警惕是大病来袭
很多时候大病到来前是有征兆的，只不过很多人都忽视了，晨起九个症状警惕是大病来袭。如果你出现下面的其中一种情况就要重视哦，不要等到大病到来袭才去想办法治疗哦!
1 、早醒失眠
凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并郁郁寡欢，难以再次入眠。如果这种情况经常发生，表示你可能有比较严重的神经衰弱，需要从生活习惯上做调整。包括系统的健身活动，旅游疗养，调整过于紧张紧凑的学习、工作方式，养成午睡的习惯等。
有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病，建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁情绪的同时，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
2 、清晨头昏或头痛
优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。
3、 一觉醒来全身虚汗
这可能是由于阳气虚弱，汗液自行溢出。这类人通常很容易感冒，因此要多注意保暖，以免受风寒，平时可以多吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、羊肉、桂圆等，不宜吃生冷的西瓜，少吃凉拌菜。
4 、嗓子干、痒、疼
一是由于开空调时间过长、排湿过度等，导致室内空气过于干燥，这种情况最好在睡前关闭空调，开一会儿加湿器。
5、 下床时头晕心慌
头晕的原因有很多，如果你平时血压较高，应该立刻平卧，并测量一下血压;如果此时还伴有恶心或心慌，有可能是颈椎出了问题，需要注意颈部的伸展或旋转是否灵活;心律失常等心脏病也会导致头晕、心慌，有心脏病史的人应到医院做心电图检查。
6 、凌晨饥饿
有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿病。
不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。
7、 清晨浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。
但其他部位浮肿要重视，例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题，若从面部浮肿扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。
如果起床一段时间后，眼睛依旧浮肿，就应该到医院肾内科就诊，检查是否患肾炎等疾病。若没有，则可能是肾气衰弱，除对症服药外，这类人可在睡前适度按摩眼周，加速眼周血液循环，减轻症状。
8、 关节僵硬
晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适。随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵随之缓解。
可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。
此外，一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。
9、 手脚发麻
糖尿病、痛风、老年人大脑缺血等很多原因都可以引起晨起手脚发麻，这类人应及时到医院诊治。但如果年龄尚轻就出现手脚发麻的情况，就要考虑下列可能：
①长时间睡眠姿势不正确，如枕头过高导致头颈偏斜或睡觉时压着手臂，建议这类人选择7~9厘米高、软硬适中的枕头，并注意睡姿，多翻身，就可避免颈椎局部血管和神经组织受压，减少手麻症状;
②长期伏案工作会导致颈椎病，引起晨起时手脚发麻，可通过中医按摩、理疗、针灸、牵引等治疗;
③缺乏维生素B1也会引起手发麻，这类人要纠正偏食的不良习惯，多吃杂粮、豆类，补充维生素B1。
白天的你老犯困要警惕一种病
日本东京大学的学者经过分析后发现，白天睡觉过多的人群，罹患第二型糖尿病的比例更高，同时提醒人们如果有白天困倦的状况，应该及时就医检查。
据美国某网报导，研究者分析了过去的10项研究，包括26万名研究对象，之后得出结论。该研究在本周五斯德哥尔摩召开的欧洲糖尿病学会年会上进行了报告。
研究发现，与白天不睡觉或睡觉时间短的人相比，白天困倦嗜睡的人罹患糖尿病的比例要高出56%，白天睡60分钟或以上的人罹患糖尿病的比例高出46%。
所以研究者建议，如果有白天嗜睡或打盹时间过长的现象，就要有所警惕了。
东京大学山田博士表示，有这种症状的人应该就诊检查。但是有一种情况例外——大病初愈的人白天是会多睡觉休息的。
分析还显示，如果每天白天小睡时间稍短的人，比如40分钟，就不属于罹患糖尿病高比例人群。之前已经有研究发现，白天小睡30分钟或更短时间，对身体有益，包括增加敏锐度和提升运动技能。
第二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，特征是高血糖。糖尿病患者中90%～95%都是第二型糖尿病。此病最初并不易察觉，只是觉得有困倦感，随之严重会出现多饮、多吃、多尿的情况，还会引发许多并发症，比如心血管、眼睛、肾脏和神经方面的疾病。
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