決明子粥的功效与作用
养生的方法有很多种，每种都有其独特的个性，偏方这种方法多采用平时生活中的各种食材来制作完成，接下来就为大家介绍一下決明子粥的功效和用法。
決明子粥
【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10∼15克 粳米50克 冰糖適量
【制法】先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃，5∼7天為一療程。
【功效】清肝，明目，通便。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。
【宜忌】大便泄瀉者忌服。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
石決明粥的功效与作用
养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的石決明粥。
石決明粥
【來源】 民間方
【原料】 煆石決明30克，粳米100克。
【制作】 將煆石決明打碎入砂鍋內，加水200毫升，猛火先煎1小時，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮為稀粥。
【用法】 每日早晚溫熱食，5-7天為一療程。
【療效】 平肝潛陽，清熱明目。適用于高血壓以及目赤翳障、青盲雀目、視物模糊等。
【宜忌】 平素脾胃虛寒者不宜服用。
以上就是对石決明粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。
还明丸的功效与作用
还明丸是一种药用价值极高的中药方剂，因为其良好的治疗效果和小到可以忽略的副作用，使得各类人群都非常喜爱。今天就来看看还明丸的功效作用等。
【处方】
夜明沙、井泉石、谷精草、蛤粉各等分。
【制法】
上为末，煎黄蜡炼丸，如鸡头子大。
【功能主治】
小儿疳眼，白睛遮睛，并雀目。
【用法用量】
3岁1丸，猪肝1片切开，放药在内，麻扎定，沙瓶内煮熟，先熏眼，后食之。
【摘录】
《普济方》卷三六四引《全婴方》
通过小编介绍的还明丸的详解，大家是不是对还明丸更有了解了呢?如果没有很了解的话，大家可以多看几遍哦，还明丸的功效与作用还有很多，适量的服用还是挺好的，可以使身体更健康呢。
明列子的功效与作用
明列子属于一味中药，在平时使用的时候，对于人们的身体健康是有着比较不错的帮助的，可是对于明列子的功效与作用我们是否是十分清楚了解呢，这些关系到人们的身体健康状况，是马虎不得的，多了解总是对我们的健康有着极大的帮助的。下面我们就一起去看看有关知识的建议吧。
明列子的功效与作用是必须要了解的，这种明列子属于是一种唇形科草本植物的种子，在使用的时候，具有了十分不错的明目，以及有效的护肾和利尿作用，当然在平时利用明列子，依然是能够帮助人们消除便秘以及对自己的身体起到了强身保健的效果，并且会具备了十分明显的美容减肥功效。这些才是最为重要的一点。
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。
明列子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，在国际上具有植物黄金的美称。
由于明列子在使用的时候，具有了十分不错的特性与特殊的药理效果，尤其是在米酒，或者是在果汁，明列子颗粒悬浮饮料上，以及我们经常使用的珍珠奶茶，刨冰、酸奶之中都是十分常见的，希望我们对明列子的功效与作用不要忽视了解。否则带来的危害是极为严重的，我们不能不知道。
增明丸的功效与作用
最近食用中药方剂的人开始越来越多，不知道大家是否知道增明丸，那么增明丸的功效作用呢？如果不清楚的话，就来看一看下面这篇文章吧。
【处方】
当归 芍药 川芎 熟干地黄 木香 连翘 甘草 槟榔各30克 山栀子 薄荷叶 黄芩各15宽 大黄60克 芒消23克 牵牛（轻炒，取头末）45克
【制法】
上药同为细末，烧饭为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
治眼目昏暗，翳膜遮睛，或眼见黑花，热泪时出，视物不明。
【用法用量】
每服30～40丸，不拘时候，茶清下，或荆芥汤下，诸饮亦得，日进一二服。服经月余自觉功效。
【摘录】
《御药院方》卷十
通过本文的介绍我们发现增明丸的好不仅体现在对某些疾病的治疗效果上，而且它的副作用小更是从古至今都受人推崇，养生效果真的超赞。
还津丸的功效与作用
众所周知还津丸是一种中药方剂，可是大家对于还津丸的功效了解多少呢？还津丸到底应该怎么吃呢？想知道这些的话，一起来看一下这篇文章吧。
【处方】
霜梅 乌梅各25个（俱去核）苏薄荷末30克 冰片0.45克 硼砂4.5克
【制法】
上药共研极细，为丸。
【功能主治】
生津止渴。治消渴病，口渴严重，烦渴难解者。
【用法用量】
每含1丸，津液立至。
【摘录】
《种福堂公选良方》卷二
【处方】
霜梅25个，乌梅25个（俱去核），苏薄荷末1两，冰片1分5厘，硼砂1钱5分。
【制法】
上为极细末，为丸。
【功能主治】
生津止渴。主消渴。
【用法用量】
每含1丸，津液立至。
【摘录】
《种福堂方》卷二
经过上面详细的分析之后大家也都知道了还津丸的功效作用等，需要提醒大家的是平时要多注意自身的锻炼，增强抵抗力，这样才能拥有一个健康的身体，药物也只是一个辅助的手段。
还明散的功效与作用
有人不爱吃方剂，因为觉得有股苦涩味，其实大多数的方剂的味道确实不怎么好入口。但中药方剂却能很好的治愈疾病。还明散就是一种非常好的方剂。
【处方】
夜明砂 晚蚕砂 谷精草 蛤扮各等分
【制法】
上药研末，煎黄蜡为丸，如芡实大。
【功能主治】
清热明目。治小儿雀目，每至夜不见物。
【用法用量】
三岁小儿用1丸，将猪肝1片切开，置药于内，麻线缠定，砂锅煮热，先熏眼，后吞服。
【摘录】
《眼科金镜》卷二
【处方】
蚛粟子196枚（并皮用），甘草（炙，锉）2两，水蛭（拣细者，炒）2两，虻虫120枚（去翅足），白芷5两，乌梅（去核）5两。
【制法】
上为细散。
【功能主治】
眼生翳晕，昏暗隐涩，瘀肉疼痛。
【用法用量】
每服1钱匕，食后热酒调下，续更饮酒半盏压之，日3次。
【摘录】
《圣济总录》卷一○八
【处方】
草决明（炒）2钱，白蒺藜（炒，去刺）4钱，防风2钱。
【制法】
上为细末。
【功能主治】
小儿目病。
【用法用量】
用猪肝1块，竹刀薄剖，入末药在内，饭上蒸熟，去药食之。
【摘录】
《冯氏锦囊·杂症》卷六
虽然说还明散的功效是非常显著的，但是并不是所有的人都适合服用，因此在服用这类药物之前最好提前咨询医生。
夜明丸的功效与作用
不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道夜明丸的药用价值是什么吗?
【处方】
夜明沙 木贼 防风 田螺壳 青木香 细辛各等分
【制法】
上药为末，用煮烂猪肝，同药末研令极匀，丸如梧桐子大。
【功能主治】
治雀目青盲。
【用法用量】
每服30丸，米饮或酒下。
【摘录】
《证治准绳·类方》卷七
对于夜明丸的功效和性质您现在了解了吗?在这里也提醒各位朋友，身体是革命的本钱，生病会给生活带来一些不利的影响，因此在平时的时候一定要注意及时锻炼，养成良好的饮食习惯才是。
还元丸的功效与作用
中药方剂对大家来说都或多或少的听说过，日常生活中也经常能看到它们的身影，这些都是对人体有非常大的益处的，还元丸这种方剂也不例外，那么还元丸有什么样神奇的功效和作用呢，下面就一起来了解一下吧。
【处方】
木香2两，干莲子（去心）2两，沉香（末）2两，天雄（长大者，汤浸1食久，新水又浸两食久，去皮脐，候干，文武火炮裂，地坑子内碗合1复时）2两，龙骨（为末，研千遍，用粗甘草半两，煎水1升，飞过，更研）2两。
【制法】
上为末，煮熟鸡卵黄为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
固精，补元气，悦颜色，实丹田。主
【用法用量】
本方方名，《普济方》引作“还元丹”。
【摘录】
《圣济总录》卷一八五
通过上面对还元丸的介绍我们可以知道，中医认为食疗方剂养生是最直接有效的养生方式，对身体没有什么副作用，大家可以放心。
合明散的功效与作用
中药方剂可以说是有很多的种类，合明散就是其中的一种，那么合明散的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】
楮实 覆盆（酒浸）车前（酒蒸）石斛各30克 沉香（另研）青盐（别研）各15克
【制法】
上药为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
治小儿雀目。
【用法用量】
每服70丸，空腹时用盐汤送下。
【摘录】
《原机启微》
【处方】
楮实子1两，覆盆子（酒浸）1两，车前子（酒蒸）1两，石斛1两，沉香（另研）半两，青盐（别研）半两。
【制法】
上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
小儿雀目。
【用法用量】
本方方名，据剂型当作"合明丸"。
【摘录】
《原机启微·附录》
【处方】
蛤粉、石决明、甘草各等分。
【制法】
上为末。
【功能主治】
小儿雀目，至夜不见物。
【用法用量】
《医统》有夜明砂。
【摘录】
《普济方》卷三六三
其实用合明散治疗一些疾病时也是有一些讲究的，希望大家能够在专业人士的指导下服用。
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