颇具趣味性的的苹果的切法_水果拼盘西瓜皮切法有哪些

由网友(时光不老、我们不散)分享简介:洗苹果、削苹果、切苹果都是您再熟悉不过的食用苹果过程了吧?但是您会不会追求吃苹果的趣味性吗?下面小编就向您推荐一种颇具趣不同的水果营养价值各不相同,所以在生活当中,我们都尽量多吃一些水果,但是现在人们吃水果,已经不仅仅是讲究水果中的营养,人们越来越追求水果外形上的一个搭配,比如说水果拼盘,有些水果拼盘观看的就让人大饱眼...



颇具趣味性的的苹果的切法

洗苹果、削苹果、切苹果都是您再熟悉不过的食用苹果过程了吧?但是您会不会追求吃苹果的趣味性吗?下面小编就向您推荐一种颇具趣味性的苹果的切法!

道具:水果刀、牙签。

材料:红苹果、黑豆。

做法:

1.将苹果纵切成3等份,1个半弧型做身体,1个做蟹脚,中间有果心的做螯。

2.将要做蟹螯的苹果心切除,从2/3处垂直切一刀。

3.剩余两边弧型苹果块,将一端削去一小片。

4.用小刀切去中间苹果肉,呈稍弯的八字形。

5.选较大的边,用2刀切出小V形做螯。

6.做为蟹脚的苹果,先对切,再由较小的边开始各切成4份,共8份。

7.蟹脚排好后,放上身体,再将插了牙签的黑豆做为眼睛。

这种苹果的切法您会不会觉得很有意思呢?生活是需要各种小乐趣、小惊喜来填充的,您不妨试一下吧!

【温馨提示】由于苹果容易氧化,切开后要先浸泡柠檬汁,才不会让螃蟹变黑



苹果的食法有哪些

很多人都喜欢吃苹果,那么苹果怎么吃呢?相信大家一般都是拿来生吃的,除此之外,苹果还有其它的食法吗?答案当然是肯定的。对于爱吃苹果的朋友来说怎么能不知道苹果的食法有哪些呢!接下来本文就为大家推荐几种苹果的食法,想要知道苹果的食法有哪些的朋友,可以来看看哦!下面请看详细的介绍。

1、苹果可以直接洗净拿起来就吃。这是种比较常见的吃法,这样吃苹果对身体是有很大好处的,尤其是苹果皮,很多人都不喜欢吃苹果皮,殊不知营养全在这里面了。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧,但只要我们做好消毒,洗净是完全没问题的。

2、苹果可以做成沙拉。水果沙拉是很多人都爱吃的,苹果做成沙拉也是人们的最爱,把苹果削皮切成小块,然后再加入奶油,如果是加入其他的水果混在一起,混在一起的水果沙拉就更好吃了。

3、苹果可以做苹果酱。苹果去皮,切块,放入搅拌机中打碎;加入同等分量的白糖,柠檬汁1匙(起到防腐剂的作用);微波炉不加盖高火3分钟(没有微波炉的,用灶具小火10分钟);取出,搅拌均匀,再放入微波炉不加盖中火2分钟即可。

4、苹果可以榨成果汁。苹果酸甜可口,榨出的汁也是很好喝的,将新鲜的苹果放入榨汁机中,榨出新鲜的果汁,可以把苹果中的精华都榨出来,酸甜可口,如果再放到冰箱里冰一下,就更好喝了。

5、苹果可以烤着吃。苹果洗干净,用苹果去核器去掉核,切薄片,用一个大碗,加入清水,挤入柠檬汁,把苹果片放入泡在清水里面10多分钟,把苹果片排在抹了油的烤盘里,如果烤盘盛不下,也可以再排在烤网上,烤箱预热100度,上下火,把烤盘和烤网放在不同的层次上,一个多小时即可。

6、苹果可以凉拌着吃。可能大家对这种说法有所不了解,把苹果放在冰箱里冰凉了,然后削了皮,切成条,用白糖凉拌一下,酸酸甜甜的,是夏天的一种美食佳品。

7、苹果可以熬粥喝。把苹果削皮切块,然后把它和小米放在一起熬成粥,熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中,更好地让身体吸收苹果中的营养物质。

8、苹果可以炸着吃。苹果削皮,沾上一点面,然后油加热,然后把沾好面的苹果放在油中炸,直到苹果表面成金黄色,就可以出锅了,松松软软的,香香甜甜的,很好吃。

以上就是关于苹果的食法有哪些的相关介绍,上面介绍的八种苹果的食法都是比较常见的,相信大部分朋友都吃过这样的苹果做法,因此,对于爱吃苹果的朋友来说,不妨参考上面介绍的方法来吃苹果哦!



苹果豆浆减肥法

一颗小小的苹果有很多的好处和用处,豆浆和苹果一起混合达到减肥的效果,想要减肥的朋友们不能错过这篇文章,还在为减肥而烦恼吗?还在因为瘦不下来而盲目的节食甚至吃减肥药吗?现在知道这个苹果减肥的方式健康的减肥才不会伤害到身体。苹果也是减肥的好水果,但是要和别的东西一起搭配。

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豆浆苹果减肥法做法一:

材料:苹果半颗、豆浆160cc;

作法:将苹果、豆浆放进果汁机榨,榨完后放置20分钟后就完成了;

将水果和豆浆混合一起喝,不但营养丰富减重效果更是加倍,吃饭前先喝一杯豆浆填饱胃,用餐才不会饿过头大吃大喝,豆浆如果再加入高纤水果苹果,不但增加饱足感,热量也很低喔!对脂肪的燃烧是有效的,又能提高良好的消化与吸收性,如果搭配上减肥的小运动就能生成肌肉或是在肌肉恢復疲劳与增强都是很有效的,更能加速减肥效果。

豆浆苹果减肥法做法二:

早上喝两杯豆浆外加两个苹果。

中午按平时习惯正常饮食,但不要吃太多淀粉类和高热量食物,最好吃点清淡一点的素食。

晚上就吃点苹果或其它水果(若实在怕饿,可以吃一点蔬菜,不要太油腻,)睡觉前在喝一杯豆浆。

豆浆不但营养丰富又有强烈的饱足感,所含的成分能够不断的帮你打击脂肪、燃烧热量,不但是现在外食族减肥的利器,更是适合虚寒体质的女性使用的减肥妙招,因为有维生素E的关系可以减缓手脚冰冷、血液循环不良等问题,豆浆内含的高蛋白质还具有高热效应,暖身又营养,让你减肥效果大加分。

如上所述希望给予大家参考,豆浆和苹果添加在一起有减肥的效果。所以大家早餐可以选择这个作为饮品还可以搭配其他的早餐类型,减肥的同时还需要保证吃得饱,很多人忽视自己的肚子,肚子饿的时候会跟不上思考,出现头疼的症状,所以减肥的前提一定是自己要吃饱。

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