板蓝根妙用有哪些
说起板蓝根，都不会感觉陌生，因为感冒发烧的时候，医生都会给开这种药，这种要是一种常见的中药材，在其药理方面来说，它有着非常好的清热解毒功效，对于外感风寒的患者尤为有效，为了更方便大家的服用，板蓝根被制作成颗粒或者是胶囊等等，但是他的药性并不受到损失，对于风寒感冒一样效果显著。
板蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分。
板蓝根药物成分在体内外皆无抗菌作用;体外抗病毒作用亦不突出;在体内排泄又快，故认为它无明显生理和抗菌的活性作用。板蓝根、黄连粉与藜芦同服，能解藜芦毒，降低死亡率;若藜芦中毒后再用之，则无效;分别单用板蓝根粉或黄连粉，效果亦不好。但板蓝根多糖还能明显增强抗体形成细胞功能，增强小鼠静脉注射碳粒廓清速率。
以上是在从药理学方面来介绍的板蓝根的性质，虽然这是一种临床上比较常用的非处方类药物，只要在医生的指导下使用就不会有副作用，但是还需要提醒大家，在服用板蓝根几天后，症状不见改善的应该去医院另行检查就诊，并且对于一些高热患者我们不建议服用板蓝根，因为不能达到快速的退热效果。
盲目服用板蓝根易伤及脾胃
“板蓝根一售而空”、“按摩迎香法能预防H7N9?”、“改吃素，坚决抵制肉食”、“一次性口罩断货”、“南京麻雀死亡”。。。。。这是今年甲型H7N9禽流感爆发初期，我们听到最多的声音。自我防范和小心保护虽好，但坚决不提倡乱服药，和轻易偏信一些愚昧预防小妙招。事实证明，禽流感主要是以动物传染为主，虽出现已有人类感染及死亡案例，但依旧尚缺禽流感在人与人之间传播的依据，因此，大家并不用“谈禽色变”。
防H7N9不提倡盲目服用板蓝根
板蓝根到底是不是“万能神药”?而板蓝根的功能主要是清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。专家表示，市面上销售的板蓝根药物属于中成药物，有含糖型和无糖型两种，其主要成分为板蓝根。板蓝根具有显著的清除体内能引起体温升高的热源的作用，因此这种药物主要用于清热解毒，但并不适用所有人群。
专家表示，从中医角度来看，板蓝根也有不适人群。中医治疗禽流感在方法、规律、原则一定的情况下，选择药物时不一定非局限于某一两种，板蓝根虽然有清热解毒效果，但对于脾胃虚寒者并不合适。
专家指出，H7N9还是新生事物，现有药物对其预防和治疗的效果，全世界都还没什么研究。因此，不建议盲目服用板蓝根。
过量服用板蓝根后果严重
从中医的角度看，板蓝根属于清热解毒类药物，只能用于治疗风热感冒，如果患者是寒性体质，服用反而有害。中医认为，板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，所以中医辩证属于脾胃虚寒者不宜服用板蓝根，否则会加重病情，尤其是小孩的脾胃功能尚未健全，多服板蓝根易引起消化不良等症状。健康人也不宜把它当茶喝，因苦寒即有“泄”之作用，体内的“正气”可能被“泄”掉，长期饮用会时体质下降;过量服用板蓝根，会对肠道产生副作用，甚至出现溶血性疾病。此外，一些药物过敏者，过多服用板蓝根还可能出现头昏眼花、胸闷、气短、呕吐、瘙痒等症状。
小知识：预防禽流感还需勤洗手
尽管确诊的禽流感患者没有与禽类接触史，不过专家表示，这一疾病不外乎两类途径传播，一类是接触性传播，另一类则是空气飞沫传播，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，多开窗通风，避免接触和食用病(死)禽、畜等方法，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。
另外，需要注意，洗手不应仅仅是之前的饭前便后洗手，而是从户外到室内，接触钱物、禽类后等都应彻底洗手。用洗手液或肥皂洗手，能洗掉手上的微生物，这样通过手的传播途径就能切断了。可以说，手部卫生好的市民，同等条件条件下，患呼吸系统疾病的几率要低。一旦出现发热、咳嗽症状，请及时就医。
春季养生 切忌盲目服用保健品
养生，切忌盲目服用保健品。很多人都知道春季是养肝护肝的最佳时节。食疗的作用比较缓慢，很多人深怕错过这个护肝保肝的最佳时机，纷纷选择服用一些保健品以求达到快速进补的效果。对此，专家则认为不妥。
专家认为春季养生很重要，但保健品不能乱吃。春季养生需谨慎，保健品的服用切忌盲目。立春过后，许多市民去购买保健品来滋补身体。记者走访市区几家大型超市发现，很多市民购买保健品有一定的盲目性。
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保健品不能乱用，也得根据自己体质，最好咨询有关营养专家，保健品要是用多的话比吃多了饭还要有害处，而且现在的保健品要看质量，不能乱用，一定要挑选正规的厂家，有正规的资质的厂家出的。
板蓝根真的是“万能”的吗？ 千万不能乱喝
“板蓝根”在老百姓的心中，仿佛是灵丹妙药，能消百病。那么，板蓝根到底是何物呢?它又是否真的有如此神效呢?常喝到底是好是坏呢?板蓝根真的是“万能”的吗?随小编来看看
一、板蓝根到底是什么?
其实根本没有板蓝根这种植物，严格来讲，这个词其实应该被念成“板蓝的根”。而板蓝这种植物，隶属于爵床科板蓝属植物，最早虽在医药典籍中出现过“蓝”这个字，不过也是指的“蓝，染青草也。”也就是说，当时的蓝，不过是染衣服的染料而已。
而由于板蓝需要在比较湿润温暖的环境里，所以只适于生长在我国南方，故称“南板蓝根”。而我们市面上常见的板蓝根的原材料，其实是从叫做菘蓝的植物身上提取的，由于菘蓝产量大，且适于栽种在北方，故又称“北板蓝根”。
而在中药房中常见的大青叶也就是板蓝和菘蓝的统称，这些植物含有共同的化学物质——靛苷，这种在古代作为衣物染色剂的物质，在现代更多的出现在了我们的中药房里。
二、板蓝根=治感冒良药?
从西医角度来看，现代一些体外试验表明，板蓝根中所含有的靛苷确实可以抑制一些病毒(包括痢疾杆菌、沙门菌、溶血性链球菌)与细胞的结合，还可以抑制内毒素的活性，一定程度上起到消炎、止痛、退热等作用。但尽管如此，靛苷还是不能像金刚烷胺或达菲那样杀死病毒。
从中医角度来看，板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，属清热解毒类药物，适用于治疗风热感冒，病毒性感冒等热性疾病的治疗，而不适用于风寒感冒、体虚感冒等。况且即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，而板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合了。如果用板蓝根来治疗风寒性感冒，不但无效，还可能会使病情加重，得不偿失。
对于板蓝根的药用价值，目前还在研究阶段，而“解流感病毒”和“清热”作用，也并无现代药理学的佐证。中国工程院院士钟南山表示：板蓝根的作用待验证，在没有发病的情况下不建议服用抗病毒药物，患了病要立即就医，在医生的指导下用药。
三、常饮板蓝根，是好还是坏?
俗话说的好“是药三分毒”，既然我们暂且认定板蓝根属一剂药草，那么就要明白药草的成分大多比较复杂，其中不仅可能含有微量毒素，还含有可能致人过敏的成分，任何药草都切勿在没有医嘱的情况下随意服用。更何况是把板蓝根当茶和饮料喝了。
板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，中医辨证属于脾胃虚寒者(食欲不佳，食凉不适之人)不宜服用板蓝根，否则会使病情加重。正常的成人也不宜把它当茶长期饮用，因苦寒即有“泻”之作用，体内的“正气”被“泻”掉，长期下来使体质下降，最后造成脾胃虚寒;小孩子更是不要多服板蓝根，否则会伤及未成熟的胃肠功能，引起胃虚。
由此可见，感冒，板蓝根并不是一副万能的灵丹妙药，预防感冒还是需要加强体育锻炼，增加自身机体的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书规定的用法与用量冲服，避免带来身体的其他不良反应。
板蓝根为什么被称为“万能药”?
板蓝根成为人们预防疾病的寄托
板蓝根价格亲民，且有一定的清热解毒功效，这些优势结合在一起自然使得板蓝根走上神坛，“没事喝袋板蓝根”也成为了耳熟能详的大众口号。
板蓝根药效显著，时间沉淀也使其深入人心
板蓝根属于清热解毒类中药。现代研究发现，它还有抗菌、抗病毒的作用，常用于治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、急性咽喉炎等，用途广泛。
板蓝根原料易得，价格亲民，味道平和不苦涩
板蓝根作为十字花科植物菘蓝和马蓝的干燥根，种植条件简单，这使得板蓝根的价格和产量得到了保证。且板蓝根的药物配置单一，加糖做成冲剂之后味道不苦涩，这使得板蓝根在大众心目中的地位渐渐攀升。
板蓝根真的是万灵药么?
板蓝根对与禽流感并无预防作用。若属寒性体质且无上火表现，盲目服用板蓝根冲剂反而伤身，所以从医学的角度来讲，这是在做无用功。
板蓝根的使用是有章可循的，不可随意服用。即使是非寒性体质者也不宜长期服用板蓝根。体质偏虚寒者，长期服用板蓝根易伤及脾胃，出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、食欲不振、脘腹冷疼等症状。
另外，除了体质偏寒性、脾胃虚弱、年老体衰的人不宜长期服用板蓝根冲剂外，糖尿病患者和肝肾功能不好的成年人也不可大量服用板蓝根。因此，平时若出现感冒症状应及时就医，并在医生的指导下合理用药。
可以看出的是，板蓝根并不是人们口中的“万能神药”，大家出现头疼脑热等症状的时候一定要去正规医院治疗，不能仅靠服用板蓝根，延误治疗可就得不偿失了。
板蓝根真是万能神药吗？
“又有板蓝根”，从非典到手足口病，从甲流到H7N9，每次引人注目的传染病出现，板蓝根都会作为防治药物走到台前。实际上板蓝根“活跃”的范围不止于此，可“万能神药”真的会存在吗？
一、板蓝根怎么成了“万能神药”
1、板蓝根可以“解毒”，依此理论它必然是“万能神药”
板蓝根的功效是清热解毒，凉血利咽。而在中医理论中，“毒”泛指一切对人身体不利的东西。由此可推导出，凡是由“对人身体不利的东西”引起的疾病，板蓝根都可以防治——所谓“解毒”。那么板蓝根必然就会成为一种“万能神药”，因为它可以针对的疾病太广泛了。不管是禽流感还是非典，都是由病毒引起的疾病，用板蓝根来“解毒”似乎对症下药。
2、板蓝根还能“清热”，所以特别被用于有发热症状的疾病，这种疾病也很多
人是恒温动物，所以人的大脑要负责调节体温使其恒定，如果体温低了，大脑就会指挥身体加快新陈代谢散发热量——如发抖。而病菌病毒进入人体后，经过连锁反应，会传递给大脑信息，让大脑认为人体温度过低，从而指挥人体产热，于是人就出现发热症状。既然板蓝根可以“清热”，而感冒又是由病毒引起的具有发热症状的疾病，那么板蓝根自然就成了治疗感冒的常用药物。当然理论上板蓝根也可以用于治疗一切具有发热症状的疾病，这种疾病种类又很多，所以板蓝根难免又会成为“万能神药”。
当然，依照以上逻辑，中药里面的“万能神药”应该不计其数，因为太多中药都具有“清热解毒”的功效。
3、板蓝根易获取好制作、冲剂口味甜，于是从众多理论上的“万能神药”中脱颖而出
既然中药里面能成为“万能神药”的种类有那么多，为何实际中却是板蓝根成了“万能神药”呢？这是因为板蓝根有“亲民”的优势，好扩散，它的原料菘蓝和马蓝各地均产，还可人工种植；是单一草药，省去配置的麻烦；加糖做成冲剂口味好，免得皱眉捏鼻地喝苦药汤……等等。
4、疫情爆发需要“维稳”，板蓝根和口罩消毒水组成“老三样”安抚人心
疫情爆发后，人群中会出现恐慌情绪。这时候，在你活动的场所喷洒消毒水，告诉你这里的病毒被灭了；出门戴上口罩，告诉你病毒被隔绝在口罩之外了；肚里服下一包板蓝根，告诉你体内建起了防御。于是人心稍安。
二、事实上，除了安慰作用，板蓝根未被证明有任何疗效
1、板蓝根如何“解病毒”，谁都不知道
现代药物中也有能“解病毒”的药物，比如达菲就是针对流感病毒的主要药物。达菲之所以能遏制流感病毒的危害，是因为达菲可以阻止流感病毒脱离人体细胞，于是流感病毒在感染了人的一个细胞后，就被困在这个细胞里，无法去感染其它细胞，病情就不会扩散。
那板蓝根是怎么做到“解流感病毒”的呢？我们不知道，只是古医书上说它可以“解毒”，于是现在就说它能防治流感病毒。
现代药物中也有能“清热”的药物，比如阿司匹林。阿司匹林之所以能退热，是因为前列腺素E2正是告诉大脑体温过低的“信使”，而阿司匹林可以抑制前列腺素E2的合成。
那板蓝根是怎么做到“清热”的呢？同样是一抹黑。
还有一种可能，就是板蓝根并非针对病毒，它是调理人体的，能让人增强抵抗力，从而抵御一切毒物。问题是为何服用板蓝根人的抵抗力就增强了？
还是不明就里。
当然中医有一套“整体”理论，就是你别管什么生化机理，反正板蓝根性寒，感冒是发热，寒能克热，所以板蓝根就能治感冒。可这种理论漏洞很大，因为发热不是一种疾病，它是人体免疫系统在抗击病毒时需要的条件，也就是说高于日常的体温有助于免疫系统发挥作用，可见发热还是人体对抗疾病的武器呢，把它“克”掉了还成？（所以如果不是高烧，要慎退烧，服用退烧药会让人舒服点，却会延长病程）
2、板蓝根的疗效从未经过严格验证
即便我们不知道板蓝根的治病机理，只要它在实践中确实能防治疾病，那也不失为一种可被利用的药物。达菲能防治流感病毒，就不仅在于治病机理清楚，还在于得到了实践检验。上世纪90年代，达菲的研发公司罗氏联系了世界各地300多名医生、找到了1355位流感患者参与试验，这些患者被分为两组，一组服用达菲，一组吃安慰剂（病人、医生、研 咳嗽本不知道分组情况），结果服用达菲组病程明显更短，达菲的疗效被实践证明了
可板蓝根并没有被这样严格的试验检验过，依靠什么说它有疗效呢？
3、“我觉得板蓝根有效”靠不住
当板蓝根的疗效被质疑时，肯定会有无数人以自己的亲身经历说明“我感冒时喝了板蓝根就感觉病轻了”或者“我喝了板蓝根感冒就好了”。这是怎么回事呢？其实人在感冒中，需要体温升高对抗病毒，这时一碗冲服板蓝根的热水喝下去，体温提上来，大脑就不用指挥身体发抖来产热了，当然可能感觉“病轻了”；而且患病时人体需要更多的水，一碗水喝下去也是弥补人体所需水分，感觉自然好，所以“病轻了”是板蓝根的作用还是那碗热水的作用，这不一定。无论普通感冒还是流感，都是可以自愈的疾病，也就是说大部分患病者什么都不做也可以自愈，而且大多数患有这类疾病的人症状很轻，好得很快，所以病好了未必是板蓝根的作用，也许是“自己好的”。
三、板蓝根的毒副作用却不可被忽视
1、板蓝根有多种毒副作用，现实中已经造成过不少危害
板蓝根通常被人们当做没有毒副作用、可以当茶喝的药物，最早记载板蓝根的《神农本草经》也将其列为“无毒、多服久服不伤人”，所以现实中板蓝根的滥服非常严重，去年底微博上的“板蓝根泡面”曾引起围观。 但所谓“多服久服不伤人”实则不然。实际上在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。据研究，板蓝根对消化道有刺激作用，有的患者口服板蓝根后有较明显的消化道粘膜刺激症状，表现为胃肠绞痛和消化道出血。有的因服用板蓝根而发生急性溶血性反应，出现黄疸、急性肾功能不全。也有服用板蓝根出现药疹的报道。另外，板蓝根注射液的不良反应案例也非常多。
2、流传病学专家指出：疫情来时盲目服用板蓝根，空惹得大批学生草药中毒
我国流行病学的权威祖述宪提醒，在流感来时，大众不要轻信草药，跟风抢购板蓝根和白醋陈醋，喝大锅草药汤。因为这种非理智的群体行为，每当传染病流行时都会发生。在SARS流行期间，有些农村中小学盲目地让学生服用包括板兰根在内的中草药，结果当地根本没有疫情，空惹来大批学生草药中毒。
板蓝根泡水的好处 板蓝根的服用方法有哪些
早在2003年非典病情严重的时候，板蓝根就已经开始逐渐地为广大人们群众所接受，板蓝根具有清热解毒、止痛退热的效果，是人们在日常生活中经常使用的一种中药材，对人的身体健康的保健具有很好的效果。具体的板蓝根泡水喝的功效如下：
第一：抗病毒以及抗菌
通过实验我们发现，服用板蓝根之后能有效抑制多种细菌，特别是八联球菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌等。板蓝根中含有一定的靛甙，这种物质在体外并没有抗菌作用，但是进入体内之后这种效果就非常的不错，能够有效促进身体排泄，并且保障身体健康。
第二：解毒
板蓝根泡水喝的功效还包括了清热解毒，能够有效的降低死亡率，同时也可以和黄连粉一起服用，效果将会更好。
第三：提高身体免疫力
科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现注射板蓝根之后的动物身体的免疫力能够显著提高，特别是脾胃会越来越健康。板蓝根可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。
第四：抗肿瘤
如果能够科学的使用板蓝根，那么体内对于肿瘤的抑制能力将会获得大大的提高。板蓝根中还含有一定的靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效。
第五：治疗白血病
板蓝根中含有的靛玉红可以提高吞噬细胞的吞噬能力，还可以破坏白血病细胞，起到一定的防治白血病的功效。
第六：其他
中医方面认为，板蓝根性寒味苦，服用之后对肝和胃都有很不错的保健效果。清热解毒以及凉血利咽的功效在生活中扮演了非常重要的角色，能够很好的治疗温毒发斑、大头瘟疫、肝炎、麻疹以及肺炎和肺炎等毛病，对身体的保健效果非常的不错。
具体的板蓝根服用方法如下：
第一：治疗流行性感冒
材料：板蓝根、羌活。
做法：将两种中药材按照比例准备好，然后用水煎服，一天两次连续服用两三天，身体就能够快速恢复健康。
第二：防治流行性腮腺炎
材料：板蓝根、青黛、甘草、山茨菇以及连翘。
做法：首先需要将准备好的中药材提前用清水浸泡半个小时，然后一起放入锅中用水煎煮，十分钟之后起锅备用。建议每天服用适量，可以很好的治愈流行性腮腺炎，注意，小孩则要根据具体情况进行减少。
第三：治疗肝炎
材料：板蓝根。
做法：建议将板蓝根泡水喝，一次以前就可以了。
第四：治疗肝硬化
材料：板蓝根、茵陈、苡米、郁金。
做法：将所有的中药材一起用水煎服。
板蓝根在生活中更多的适用于治疗头痛、喉咙痛以及发热等情况，同时对于一些痈肿疮毒、腮腺炎等级斌也有很不错的治疗效果。现代科学还研究发现，服用板蓝根能够起到抗菌以及抗病毒的效果，对于多种细菌以及多种常见病毒都有很不错的抑制和灭杀功效。
说起板蓝根，都不会感觉陌生，因为感冒发烧的时候，医生都会给开这种药，这种要是一种常见的中药材，在其药理方面来说，它有着非常好的清热解毒功效，对于外感风寒的患者尤为有效，为了更方便大家的服用，板蓝根被制作成颗粒或者是胶囊等等，但是他的药性并不受到损失，对于风寒感冒一样效果显著。
板蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分。
板蓝根药物成分在体内外皆无抗菌作用;体外抗病毒作用亦不突出;在体内排泄又快，故认为它无明显生理和抗菌的活性作用。板蓝根、黄连粉与藜芦同服，能解藜芦毒，降低死亡率;若藜芦中毒后再用之，则无效;分别单用板蓝根粉或黄连粉，效果亦不好。但板蓝根多糖还能明显增强抗体形成细胞功能，增强小鼠静脉注射碳粒廓清速率。
以上是在从药理学方面来介绍的板蓝根的性质，虽然这是一种临床上比较常用的非处方类药物，只要在医生的指导下使用就不会有副作用，但是还需要提醒大家，在服用板蓝根几天后，症状不见改善的应该去医院另行检查就诊，并且对于一些高热患者我们不建议服用板蓝根，因为不能达到快速的退热效果。
1.板蓝根可以治流感。风寒感冒忌食。
板蓝根有“清热，解毒，凉血的功效。治流感，流脑，乙脑，肺炎，丹毒，热毒发斑，神昏吐衄，咽肿，痄腮，火眼，疮疹，舌绛紫暗，喉痹，烂喉丹痧，大头瘟疫，痈肿;还可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。”
普通感冒，如果是外感风寒，不能用板蓝根。因为板蓝根是性寒的，中药的治疗原则是 寒者热之，所以有寒症的不能用。
2. 板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能，在临床上常用于治疗普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等症。板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂。由于疗效可靠，一些人服用板蓝根冲剂为家常便饭，有点头痛脑热就服两包;遇到感冒流行期，更是“预防为主”，一服就是半个月。
板蓝根虽然有着很好的疗效，但是它毕竟是一味中药，俗话说是药三分毒，所以，在以后使用板蓝根的时候一定要特别的注意，科学合理的食用板蓝根是可以的，坚决不能把板蓝根当做饭吃或者茶水来喝。
板蓝根能够长期服用吗
在日常生活中，相信很多朋友出现一些感冒的症状，同时伴有上火咽喉肿痛的情况. 因此越来越多的朋友在面对这些症状的时候都会服用板蓝根，因为板蓝根作为一种传统的中药，对清热解毒有独特的功效. 那么板蓝根能够长期服用吗?针对大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容.
板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效。它只适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不适用。风热感冒的症状是发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重、高热、肢体酸痛、感到疲倦等。
即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。
平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝根冲剂更容易伤及脾胃，往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外，儿童的脾胃功能尚未健全，经常服板蓝根会损胃气，引起消化不良等症状。除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝根冲剂外，儿童也不能用成人的剂量，更不能长期大剂量服用;出现感冒症状应及时就医，在医生指导下合理用药。
大家还应当注意，除了板蓝根外，连翘、金银花等中药的药性也偏寒，含有这些成分的中成药金银花含片、维C银翘片等也不宜长期服用。非寒性体质者长期服用板蓝根服用板蓝根周期最好也不要超过3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂，可以选择无糖型及其他种类的感冒药。
相信通过上面几段文字内容的叙述，广大朋友们对于板蓝根是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了更深刻的了和认知. 当然我想告诉大家的是，其实导致我们上火的情况很多也是由于不良的生活饮食习惯所造成的，需要我们在饮食中多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣的食物.
板蓝根的副作用
蓝根冲是日常生活中很常见的一种中药，生活中有些人只要有个头痛脑热，感冒鼻塞的都会买蓝根冲来冲着喝可以说蓝根冲不仅具有清热解毒的功效，同时对于治疗一些春季的流行病也有着很好的疗效，可以说适当的服用蓝根冲对我们的身体是有很多好处的。
但是生活中有些人就是因为在服用蓝根冲的时候不注意而引起过敏反应，出现了头痛眼花，四肢麻木等症状，其实这些都是服用蓝根冲过多引直的副作用。
早春虽暖犹寒，易患流行性感冒。有些市民偶感鼻塞、头痛，就用上两包板蓝根冲剂。有的甚至天天冲上一杯，连续喝一两周。开心人大药房执业中药师张耀刚提醒市民，板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量也必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用。
传统药物板蓝根是十字花科植物菘蓝或爵床科植物马蓝的根茎，含多种抑菌成分，有清热解毒等功效，对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病，有较好的预防和治疗作用。
上海不少家庭都备有板蓝根冲剂，但大多数人都误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害。实际上，板蓝根并非没有副作用。本市曾有儿童，因连续服用了板蓝根冲剂，结果出现头昏、胸闷等症状。
因滥用板蓝根冲剂和针剂，发生过敏反应和其它不良反应的也不少。过敏反应主要表现为头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等，有时表现为全身出现红斑型药疹，严重时可引起过敏性休克。
张耀刚提醒市民，板蓝根对防治风热性感冒等确有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃。极少数有过敏史者，不要轻易服用。至于感冒症状严重的发热病人，则必须尽快到医院就诊。
生活中很多人都认为蓝根冲是一种良性药，没事的话多吃一点对身体也是不会有什么危害的，其实这样的想法是不科学的，我们说蓝根冲也是一种药，三药三分毒，如果没事也要服用蓝根冲的话那也是不科学的。
经常喝板蓝根好吗
板蓝根对预防感冒是有一定作用的，因此，很多朋友经常喝板蓝根来预防感冒，那么经常喝板蓝根好吗？接下来，本文就为大家介绍经常喝板蓝根好吗这个问题的相关内容，仅供大家参考。想要知道答案的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看具体的介绍。
经常喝板蓝根好吗？板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效。它只适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不适用。风热感冒的症状是发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重、高热、肢体酸痛、感到疲倦等。
即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。
平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝根冲剂更容易伤及脾胃，往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外，儿童的脾胃功能尚未健全，经常服板蓝根会损胃气，引起消化不良等症状。除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝根冲剂外，儿童也不能用成人的剂量，更不能长期大剂量服用；出现感冒症状应及时就医，在医生指导下合理用药。因此，经常喝板蓝根是不好的，也不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。
喝板蓝根虽然能起到一定的预防流感和感冒的作用，但是板蓝根也是一种药，是药三分毒，任何东西喝的过量都会有副作用的，所以如果平时没有感冒咳嗽迹象的最好还是不要喝，平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充体内的维生素又能加快身体的新陈代谢，能有效的帮助预防感冒等疾病，平时还应该要加强运动，保持身体机能，这样就会减少感冒的几率了。
以上就是关于经常喝板蓝根好吗这个问题的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，心中一定有答案了。从上面的介绍中，我们可以得知，经常喝板蓝根是不好的，而且喝板蓝根也不是预防感冒的万能药，只是对防治热性感冒有用而已。如果是其他类型的感冒，还服用板蓝根的话，是没有什么作用的。
喝酒千万不能空腹喝
众所周知，饮食有着很多的禁忌，比如人在空腹的时候有很多东西不能吃，不能喝牛奶、不能吃香蕉、不能喝酒等。如果人们在空腹的时候吃那些不能吃的东西就会伤害到身体。因此，人们应该要注意饮食上面的禁忌，不能随意地触犯。
有些朋友喜欢在饭前来喝点酒，以助兴致。但是人在空腹的时候千万不能喝酒，千万不要以为空腹喝少量的酒是不会造成什么影响。.
空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时，就会产生明显的中毒；400~500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹饮酒对人体的危害极大。
而且人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。因此，在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。这样，即使酒精浓度降低，并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。
温馨提示：从上文我们知道，爱喝酒的朋友为了自己的身体健康，在喝酒的时候千万不能空腹喝，这将会为你的身体带来损害。同时人们应该尽量避免过量喝酒。
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