喝什么茶能清热解毒呢
茶，不单单是一种饮品，在许多国家它更象征着一种文化，中国的茶文化就显现出我国源远流长的文化根源，茶的清淡香醇代表着修身养性。在药用方面，它也正是清热解毒的良药，在炎热的夏季泡一杯茶叶，定让人感到身心舒畅，那么喝什么茶能清热解毒呢，看看下文对此的讲解吧。
绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
杜仲雄花茶。杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
大家还会问喝什么茶能清热解毒吗，其实具有清热解毒效果的茶如此之多，就比如经常会喝的绿茶，它不但是解渴的饮料，还是能清热解毒的一味良药呢，这就是许多人对茶情有独钟的原因吧，喝完一杯茶就能给人神清气爽、心平气和的感受。
喝什么茶可以清热解毒呢
说到喝茶相信很多人会想到这是老年人经常喝的一种茶香气，现在许多年轻人并不注重茶的饮品，大家更注重的是咖啡，可是咖啡虽然好喝，也伤害还是有的，长时间喝咖啡的人容易引起失眠睡不着，身体体力下降，其实喝茶对身体来说也是有着养生功效的，那么喝什么茶可以清热解毒呢?
佛手菊花茶明目清火疏肝理气
1、清热解毒
我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防辐射
菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面，经过研究发现，经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶，以此来达到消除体内辐射的作用。
3、明目护眼
大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑，因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，并且经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。
特别是一些长期使用电脑的人，应该尽量的多喝些菊花茶，如果早晨起来眼睛红肿，不妨用菊花茶熏眼睛，可缓解双目红肿疼痛。
不要觉得冬季天气寒冷，就不会上火了，实际上天气寒冷干燥身体中缺少水分，一样会上火为了预防辐射，为了清肝明目，为了消肿解毒，我们还是要选择一些茶品来调理身体的，菊花茶就是这其中的一种茶，不仅仅具有养生的功效，还可以防辐射排出毒素。
夏天喝什么茶清热解毒效果好？
炎热的夏季，多喝一些具有清热解毒的茶叶是比较好的，可以让人变得更加的心平气和一些，而夏季的话建议多喝乌龙茶、杜仲茶或者是绿茶，都可以起到清热解毒的效果。
1、乌龙茶：
乌龙茶是一种半发酵的茶，虽说乌龙不含有丰富的维它命C，但是其却含有丰富的钙，铁等多种物质，多喝乌龙茶，可促进体内脂肪的分解，对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
2、杜仲茶：
杜仲是一种常见的中药了，其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用，夏季喝杜仲茶就可预防身体，保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳，缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
3、黑茶：
对于上班族的你来说，最担心的莫过于腹部的脂肪了，而夏季如果长喝黑茶的话，就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶，不仅口感清香，而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
4、绿茶：
绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。
5、荷叶茶：
荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。
6、铁观音：
铁观音是中国的四大名茶之一，其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的，喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
高血脂喝什么茶好
我们到了一定的年龄阶段就要开始好好的维护我们的身体了，病痛有时候就来的突然，弄得我们措手不及，在我们不经意的时候我们有了高血压，高血糖，高血脂等等疾病，要保证完全的摆脱这些，还是要看我们本身是如何对待它们的了，高血脂的话要喝什么茶比较好呢。
高血脂的话，本来老年人的疾病就是接踵而至般而来，这个高血脂的话，平常要学会忌口，在饮食方面更是不可松懈，一般喝一些降血脂的茶也还是不错的，下面我们就一起来看下。
荷叶茶，荷叶清热解署，降血压还有减肥功效。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。
莲心茶，莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、强心。
玉米须茶，玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻的功能。
枸杞茶，枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目作用。
菊花茶，可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
山楂茶，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。
喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。
以上介绍的各种花茶都是适合降血脂的，一般患者都可以饮用。在平时的生活中也注意不能太过急躁，不能被一些琐事而影响到自己的情绪，这样对我们身体也是有帮助的。饮用花茶除了能够降血脂之余，也能起到养生的作用。
饮食减肥 夏天喝什么茶减肥效果最好
芒果减肥茶
做法：
芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效：
促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
菊花山楂减肥茶
组成：
菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
作法：
1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。
2. 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
功效：
每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
玫瑰减肥茶
做法：
准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。
作用：
玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。
苦瓜茶：
泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。
高血压高血脂喝什么茶呢
高血压高血脂是让我们很多人都特别头疼的一种疾病，很多人对于高血压高血脂的治疗方法都感到非常迷惑，对于这种疾病一定要选对正确的方法，喝茶可以有效的抑制疾病的加重，可能我们很多人对于高血压高血脂喝什么茶及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下高血压高血脂喝什么茶及治疗方法吧。
喝绿茶。治疗方法如下：
减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。
科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的死亡率仅5.3%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)。它们存在于海鱼的鱼油中。
多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。
以上内容为我们介绍了高血压高血脂喝什么茶及治疗方法，大家都可以尝试着去喝一喝以上介绍的茶，以上的茶都是非常不错的，长期食用，不仅能够帮助我们治愈我们出现的高血压高血脂问题，对于我们的身体健康也是大有帮助的。
高血脂喝什么水好呢
高血脂症是一种臭名昭彰的疾病的了。而且做为一种全身性疾病，病人往往有不舒服的症状的了。这个时候的病人的血中的胆固醇的含量其实很高的了。当然了，病人本身也好似存在有甘油三酯过高的症状的了。当病人还存在高密度脂蛋白胆固醇的话，需要进一步去治疗。到底高血脂喝什么水好
可以服用茅岩莓茶，茅岩莓是生长在张家界海拔800——1500米的藤本植物，学名显齿蛇葡萄，1993年全国植物大调查由张家界应用植物研究所前所长发现，并与1993年10月来到北京食品卫生鉴定所、中国中医研究院、空军医学研究所等机构, 请专家们做了茅岩每抗菌、消炎实验。临床观察结果则表明, 茅岩毒茶对上感、急慢性咽炎、慢支的总有效率为91.4 %, 对咳嗽、咳痰、咽部不适症、鼻塞等外部引起的症状疗效较好。
对牙周炎、牙眼炎总有效率为7 6.6 %。1 99 5 年9 月12 日, 省卫生厅专就茅岩毒茶以“ 湘卫中科签字〔1 9 9 5] 第07 号” 发出“ 科学技术成果鉴定证书” 。鉴定书指出: “ 该茶营养丰富, 含人体必需的亮氨酸、蛋氨酸等17 种氨基酸及钙、铜、钾、钠等14 种微量元素; 汤色纯正, 口感舒适, 回味甘甜， 而且急性毒性实验与止咳、抗炎、杀菌作用实验表明: 该茶使用安全, 具有较强的抑菌、消炎、止咳作用。”
经国家16家医学权威机构检测鉴定，该植物含有一种天然植物霜，其有效成分主要是黄酮，含黄酮粗蛋白12.8～13.8，总黄酮平均含量为≥6%，最高检测含量为9.37%，“黄酮”医学界誉为“血管清道夫”，是预防心脑血管疾病的新宠。
黄酮在人体内代谢快，不蓄积，多应用于中草药的基础成分，可以促进药效发挥。茅岩莓茶的黄酮主要成分二氢杨霉素具有杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、提高人体免疫力等功能；能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血压、软化血管、调节肾功能，加强肾小管的重吸收；
高血脂喝茅岩莓茶其实是很好的了。不仅仅可以缓解血脂高的症状。而且还可以进一步去帮助高血脂的病人和冠心病的病人去软化血管。经过这个汤汤水水的缓解，那么往往可以进一步去抑制病人体内的血小板的聚集的了。局部有很好的抗血栓的好处的了。
冬季喝什么茶减肥
相信很多朋友到了寒冷的冬季都喜欢吃一些汤锅，因为这样不仅能为他们快速的补充体内的营养物质和热量，同时也能达到更好的驱寒效果。可也因为汤锅中含有高热量，所以会容易造成大量的脂肪堆积在人体内。因此冬季适合喝什么茶减肥呢?为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
冬天虽说寒冷，但人们通常穿得厚，住得暖，活动少，饮食方面也偏好温补、辛辣的食物，体内积热不容易散发，容易导致“上火”。而上火会导致身体各部位都不能能够正常调节，所需生理水分严重不足，导致便秘以及身体内毒素累积，最终导致容易发胖。
这时可以喝些菊花蜂蜜茶，它尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。因为菊花具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感，因此可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，亦是减肥佳品。这道茶品建议在饭后1小时饮用效果更佳。
红茶中富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的柠檬片，这道茶品酸甜可口，能促进肠胃运动但又不伤肠胃，是最适合肠胃敏感的女生减肥饮用的。
柠檬红茶的做法：选用3-4片新鲜柠檬，5g红茶用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出，然后加入柠檬片，浸泡1分钟后即可趁热饮用。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对于冬季适合喝什么茶减肥，心中也已经有了更深刻的了解和认知。当然我也知道大家在寒冷的冬季都会出现食欲大增的现象，可是我们还是要管住自己的嘴巴，特别注意不能进行宵夜，否则非常容易出现发胖的情况。同时减肥茶也要坚持喝。
喝啥茶减肥快呢
在当今社会，减肥已经成为了一种潮流，各种减肥产品以及减肥器材出现在人们的面前，导致人们在选购的时候看花了眼睛，那么喝啥茶减肥快呢？对于这个问题并没有确定的答案，因为每一种茶叶的作用都是不一样的，因此我们不能妄下评论，接下来让我们一起来了解一下喝啥茶减肥快呢？
最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。
配方：
1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。
1．煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2．普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3.红茶：有助消化。
如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果 茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。
以上对喝啥茶减肥快这个问题进行了解答，我们可以看出虽然很多茶叶都有一定的减肥效果，但是我们不能够喝的太多，不然就会产生一定的副作用，另外对于我们来说更重要的是要选择科学的方法进行减肥，每天晚上跑跑步散散步等对减肥都是有作用的。
喝什么茶减肥好呢
很多女孩都苦恼自己的身材，所以想找到最简单的减肥方法。市面上就有很多的减肥茶，但是这些减肥的产品效果虽有，但是却容易反弹。其实日常生活中，人们只要掌握了喝茶的方法，是很容易能减少自身的脂肪。喝什么茶减肥好呢？每种茶都有自己的功效，今天我们就为大家详细介绍一下。
1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶
当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
喝什么茶减肥好呢？肥胖的人们通常便秘、爱吃油腻的东西，所以建议减肥的人们可以喝乌龙茶和决明子茶。如果是湿热体质的肥胖者，那么就可以多喝薏仁茶。这些茶都是很常见的，并且沏茶也是很简单的，所以摒弃不健康的方式，轻轻松松喝茶刮油腻吧。
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