老人打嗝不止怎么办 3个妙招止嗝
老人的身体机能相对而言更加孱弱，所以很多日常生活中的小病发生在老人身上，反而就变得非常严重了。例如最为普通的打嗝，一般打嗝一段时间就为停止，但是个别老人却出现打嗝不止的问题，那么其中的原因是什么，有什么办法可以让老人停止打嗝呢？
一、老人打嗝是怎么回事
打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。
二、解决老人打嗝不止
1、喝水弯腰
出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。
2、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候
3、拉伸舌头
当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。
打嗝不停令人烦按这立马止嗝
针对恼人的暂时性打嗝，不妨尝试下列7个方法，缓解横隔膜痉挛，达到止嗝的目的。
1. 按压穴位
用拇指按压另一只手掌的中央，越用力效果越好，按压引起的痛感会刺激神经系统，让人停止打嗝。用力按少商穴（注1）、内关穴（注2）等穴位亦可止嗝。
2. 屏住呼吸
深吸一口气后屏住呼吸，累积体内二氧化碳的浓度，令横膈膜放松以缓解打嗝。如果憋气让你不舒服，也可用手捂住口和鼻，但仍持续正常呼吸，此动作亦可增加二氧化碳含量，放松横膈膜。
3. 快速喝水
连续喝9～10小口开水。当快速喝水时，食道规律性的收缩可使横隔膜的痉挛停止。
4. 小小惊吓
趁打嗝者不注意时，突然拍打对方一下，可抑制横隔膜神经的反应，有助于止嗝。不过，此法不适用于心脏病患。
5. 堵住耳朵
用手指堵住耳朵约20～30秒，或按压耳垂后方柔软的区域，这样可使与隔膜连接之迷走神经释出“放松”的信号。
6. 伸拉舌头
当没有人注意时伸出舌头，主要是它能刺激声门，藉此平息引起打嗝的痉挛。
7. 吃一匙糖
吃一匙糖可以在数分钟后止住打嗝。不过，糖尿病及糖耐量异常者慎用。
（注1）少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分。
为什么会打嗝不止呢
有的人会出现打嗝不止的情况，虽然经常打嗝的话，会影响形象，但是长时间的打嗝对自己也是不舒服的，其实打嗝是很自然的生理现象的，有的人非常的担心会不会身体出现问题，其实这个打嗝是很常见的，没有必要特别的担心害怕的，为什么会打嗝不止呢，关于这个问题下面就详细的给大家介绍一下。
很多朋友都遇到过这种情况，不知道什么原因突然开始打嗝，并且打嗝不止，为什么会引起这种打嗝不止的现象呢?人们打嗝的原因是什么呢?小编总结了一些经验跟大家分享一下。
打嗝，也叫“呃逆”，是指腹中的气从胃部上行，导致喉咙频繁作声，大多声音较急且短促。打嗝往往是因为人的胃部不适、胸膈疾患、颈椎疾病、脑干出问题等，而引发人体的横膈膜痉挛收缩，这种膈肌的运动往往是有一定规律，随着外界的刺激有规律的发生变化，引发打嗝的发生，大多数时候，发生打嗝是因为身体受到了寒凉的刺激、进食过多、饮水过量、吃饭下咽的过快、进食了不易咽下去的食物、吞咽的动作过多等，都可能造成打嗝。此外，如果人体患有胃肠神经官能症、气胸病、肠胃病、胆结石、肝硬化等疾病都可能会引起打嗝。
大多数打嗝常常持续一段时间会自行停止, 但是，有人却会不停地打嗝，甚至一打就是好几年。有人说，连续打嗝超过了百次会导致打嗝者死亡，实际上，这种说法是没有科学依据的，我们没有看到关于真正因为打嗝致死的报道，大多数打嗝对人体的健康是没有严重的后果的，只是影响人们正常的生活，会给正常的生活“添堵”。
为什么会打嗝不止呢，其实打嗝是一种很正常的生理反应的，对于打嗝不止肯定是不舒服的，如果经常性的打嗝不止的话，可能是因为吃的太多了，也有可能会因为身体有一些疾病，关于打嗝这样的问题一定要注意才行，千万不要吃的太多了，如果长期打嗝不止就应该就医了。
打嗝不止好尴尬，止嗝用这一招立马见效
有人说，饭后打嗝表明吃得好，吃得饱。可打嗝过多，过频繁，不但影响自己，同时也会影响身边的人。人多的时候，如果打嗝，那真的是一件很尴尬的事情。那么我们该如何避免这种尴尬的事情发生呢？
打嗝属于正常的生理现象
打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃，其中一个部位的神经受到刺激，引起膈肌不由自主地收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物，都可能出現暂时性的打嗝。大部分打嗝在数分钟后会自动停止。这种情况是一个生理上常见的现象，不用过于紧张。但长时间的打嗝还是会影响工作与生活，有什么方法可以快速地止住打嗝呢？
5个妙招快速止住打嗝
1 屏住呼吸
可以直接屏住呼吸，持续30-45秒，或者准备一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚的1/3处，就可以有效止住打嗝症狀。因为用筷子可以刺激上颚诱发咽反射，让人屏住呼吸，可以使气道內的二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射。但要注意的是，心肺功能不好的人就不宜用这种方法。
2 纸袋呼气
拿来一个塑料纸袋，罩住自己的口鼻，进行3~5次的深呼吸，然后重复吸入呼出的二氧化碳，这样可以增加血液中二氧化碳的浓度，以此来调节体内二氧化碳与氧气浓度，达到抑制打嗝的效果。
3 深呼吸
如果在吃东西的时候，出现打嗝的现象，可以先暂停吃东西，然后做几次深呼吸，一般在短时间内可以止住打嗝。
4 喝水弯腰
先要准备一杯温水，分几次慢慢咽下，同时做10~15次90度弯腰的动作。这是因为胃部离膈肌较近，可以通过弯腰动作，达到温暖膈肌的效果，而且在弯腰的过程中，内脏还会对膈肌起到按摩作用，从而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
5 伸拉舌头
如果以上的方法都不管用，而且打嗝的时间过长，可以用一块干净纱布包住舌头，用手指捏住舌头往外拉伸，这样你会感到腹部有气体上升，这样就可以自然消除打嗝了。
人人都有过打嗝的经历，那种感觉确实很不好受，但打嗝的时候也不要过于着急，保持平静的心情，这样才能更好地消除打嗝的症状。
治打嗝小妙招有吗
到了冬天，部份人就会出现手脚冻疮。尤其是有长过冻疮的人，每年也就会一样还会长出冻疮。长冻疮后，就会出现发痒等的症状，有时还会影响到人们的日常生活。那么有没有什么治冻疮有效的方法呢？这个问题相信有部份人是非常想要了解的，接下来我们就来一同了解下治冻疮的几种常见方法吧。
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
通过以上对于平时治冻疮有效的方法，几种常见的治疗方式的祥细介绍。对于每年都会长冻疮的人来说，不妨可按照上面的方法来进行治疗冻疮。另外在冬天，尤其是北方，手和脚一定要多保暖，也可以涂一些滋润霜等，这样也可以有效的预防冻疮。
一直打嗝怎么办怎么止嗝呢？
打嗝不是病，范起来让人很头疼，打嗝是会影响日常的生活。有些人吃完饭就会一直打嗝不停，这个给工作带来的影响是比较大的。打嗝是会影响人的精神，大脑思考能力，从而影响工作效率。一直打嗝怎么办怎么止嗝呢?以下专家教大家几个止嗝的小方法，让利远离日常打嗝不止的烦恼。
人为什么会打嗝?
专家解释，打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。所以一般不必看医生。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
上述中文章给大家介绍了一直打嗝怎么办怎么止嗝的方法，大家现在都清楚了吧，打嗝不是什么大病，不用太担心了，经常打嗝的人，平常吃饭的时候，一定要注意速度，不要边说话边吃饭，这样容易造成打嗝的现象。打嗝的时候多喝水，也是可以缓解的，大家可以试试。
止嗝的方法有哪些
打嗝是我们生活中一个比较常见的生理现象，往往出现打嗝的情况总是总是没完没了，一直连着打嗝总是让我们觉得特别不舒服，尤其是很多上班族在上班的过程中或者在一些公共公众的场合出现打嗝的现象，往往总是会让我们觉得特别的尴尬，虽然打嗝不是什么疾病，但是还会给我们带来很多困扰，下面我们一起了解一下止嗝的方法有哪些？
止嗝的方法：
止嗝方法1：闭气法
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，憋住，不要呼气。重复3一5次即可有效缓解打隔。
止嗝方法2：伸拉舌头法
打隔不止时，取一块干净纱布包住舌头，用手指轻轻捏住舌头向外伸拉，等到感觉腹部有气体上升，打嗝自然消除。
止嗝方法3：喝水法
喝一大口稍热的开水，在打隔的同时分次咽下。
止嗝方法4：下巴抵胸法
将下巴抵住胸骨(把头低到最低)，然后屏气20秒，反复几次即可止隔。
止嗝方法5：纸袋呼气法
取一个小塑料袋。罩住口鼻，往袋里进行呼气吸气，3一5次之后就不会打嗝了。
止嗝方法6：压舌头法
如果你打隔时刚好在吃饭，不妨用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟后,打嘱即可停止。或者试试舌下放糖法，吃一匙糖，干吞，数分钟后即可止住打嗝。此原理为糖在口腔里改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
止嗝方法7：压穴法
用拇指按压内关穴5一10分钟。内关穴位置:手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。患者还可双手交替用手指压迫两侧“少商”穴，“少商”穴位于大拇指甲根部挠侧面，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处，压迫时要用力，要使患者感觉有明显酸痛感。
止嗝方法8：耳朵按摩法
双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打隔可停止。
打嗝是没有任何原因的有的时候可能莫名其妙的出现打嗝现象，比如吃饭之后特别容易出现打嗝，它在生活中不仅影响自己还会影响到他人，通过了解止嗝的方法有哪些之后，我们可以根据自身的情况结合我们自身所在的环境选择最适合自己的止咳方法，以免给我们的生活带来更多的尴尬。t
新生儿老打嗝，教你6招解决打嗝问题
因为新生儿的呼吸道发育还不全，所以新生儿食用腹式的方法来呼吸的，所以在乎习得过程中会出现刺激导致打嗝的现象，这都是很正常的现象。但是如果老是发生打嗝就要多加注意，是否是新生儿的身体出现问题。下面我来教大家几招解决新生儿老打嗝的症状。
1.治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。
2.如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
3.如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。可轻柔按摩其腹部或喝山楂水，消食健胃通气，宝宝消化正常了，体内通气了，打嗝就会自然停止。
4.如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，很可能是宝宝受凉了，应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，冬季还可在衣被外放一个热水袋保温，慢慢的打嗝就会消失。
5.新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄他(她)或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。
6.需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了，看看有没有其他原因引起持续打嗝。
打嗝不止怎么办
生活中常见的问题比较多，在对一些问题解决上，都是需要很好的方法，不过解决任何问题，也是需要一段时间，对疾病治疗时候也是如此，这样使得能够避免对人体健康造成损害，那打嗝不止怎么办呢，在这个问题上，是很多人不太清楚的，出现打嗝也是有着很好的解决方法。
很多人在面对打嗝的时候，都不知道该如何做，有这样现象，都是有着一些解决方式，那打嗝不止怎么办呢，下面就详细的介绍下，使得知道如何做最佳。
打嗝不止怎么办：
采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。 “少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
按摩有效治呃逆
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
通过以上介绍，对打嗝不止怎么办呢，也是有着很好的认识，在出现这类问题的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对这些方法选择的时候，也是要根据自身情况进行，这样对自身问题改善，才会有很好帮助。
一直打嗝不止怎么办
相信我们每一个人都遇到过打嗝不止的情况，虽然打嗝并不算是一种疾病，但是如果是打嗝一直都制止不住的话也是非常的烦人的，尤其是在吃饭的之后，如果是一直打嗝，还会影响到人们的饮食。因此，面对一直打嗝的情况，您不妨学习一下小妙招，可以解决一直打嗝的问题。
想要知道一直打嗝怎么办，首先请您了解一下为什么会打嗝，打嗝是因为肠胃或者是胸膈受到了某些刺激所导致的，比如说受凉或者是饮食过快等。
打嗝不需要看医生，采用下述方法就可以解决：
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
上述就是为您介绍的一直打嗝不止怎么办的解决方法，其实民间还有一种治疗打嗝比较有效的方法，就是惊吓，比如说趁着打嗝的人不注意，吓他一下，或者是采用其他的方法刺激打嗝人的情绪等，不过对于有心脏病的人这个方法禁用。
相关推荐
最新文章