长期腹泻用什么药调理好 长期腹泻吃什么
在日常生活中我们可能经常会因为吃了某些东西而导致腹泻，特别是在夏天这样敏感的季节，不能吃凉或者辣的东西，一旦吃了就会腹泻不止，如果在腹泻以后不加强对于自己饮食的调理的话，就很可能会出现长期的腹泻的，么到底长期腹泻的患者需要吃一些什么东西呢?
急性腹泻在人群中发生的几率很高，发生急性腹泻以后，患者体内的水分和电解质大量丢失，造成人体的电解质失去平衡和酸碱代谢紊乱，可以出现低血钾、低血钠、代谢性酸中毒等，严重的急性腹泻症状还可由于血容量的减少而出现休克、急性肾功能衰竭，甚至昏迷。急性腹泻的病人，除了积极的药物治疗外，饮食是非常重要的一项治疗措施。
对存在休克的病人，禁食自不必说，对于病情较轻、可以进食的病人，应在有效的补液和抗炎治疗的同时给予适当的饮食。一般说，无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以选用的食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白(对蛋白质过敏者除外)的饮食为主，如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担。油脂饮食应加以限制。辛辣、生冷食品及凉饮料对胃肠粘膜有刺激作用，含纤维素多的食物(如芹菜、韭菜)可增加胃肠蠕动，当属禁用的饮食种类。
腹泻是较为常见的消化系统症状。主要表现为进食后，食物未经完全消化，吸收即被排出体外，排便次数增加，每天均在二次以上，粪便稀薄或含有脓血、粘液。如果仅有排便次数增加，而粪便成形，不应称为腹泻。
腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物，以后逐渐过渡到普食。
上文向我们详细的介绍了长期腹泻需要吃什么东西的，相信大家已经有了一个认识了，那么对于腹泻患者最主要的是需要控制自己的饮食习惯的，多吃一些清淡的食物的，而且还要容易消化的。
清肠胃排毒的药能不能长期服
如今这几年市面上有各种关于清肠胃帮助身体排毒的药，有一些药是中西结合，有一些是纯中药制剂，这些药对我们的肠胃清理的确可以起到一部份的作用。大家如果有需要可以选择一些副作用较小的药物来服用，今天我们就一起来聊一聊这种清肠胃的药物能不能长期服用。
据有关医护人员告诉我们，这类清肠胃的药物是可以帮助我们清理肠胃进行排毒的，但是如果长期服用的话，会对我们的健康造成一定的伤害，反而会降低肠蠕动，降低我们自身的排毒能力，产生一定的耐药性。所以我们说这类药物不能长期服用，生活中我们可以吃一些蔬菜来帮助身体排毒。
一，花椰菜 功效：清理血管 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，它还能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，推荐食谱：香炸花椰菜 制法： 花椰菜切颗、洗净、沥干，放入鸡蛋、生粉后搅匀；油锅烧热后，放入花椰菜，炸至金黄时捞起；锅内留油，放入姜、红椒，下入炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即成。
二，菠菜 功效：清理肠胃热毒 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。 推荐食谱：菠菜拌豆干 制法： 菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎；豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出；将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。
看了这篇文章相信大家也了解了，我们平时可以通过调理饮食来进行身体的排毒，不需要长期依赖这些药物。另外我们平时的饮食最好多样化，种类多一些，摄取的范围广一些，对一些新鲜的瓜果蔬菜，可以多吃，一些刺激性的、很油腻的食物尽量少吃。
脾胃虚寒气血两虚中药调理方法
脾胃虚寒又名为气血不足，一般来说出现气血两亏的人们可能会在饮食方面有着很多的不注意，冷饮，寒性的食物凉性的食物，是不宜脾胃虚寒的人们食用的，可是往往却因为大家的不注意，而造成这一点方面缺乏常见的知识，每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，可是往往却没有注意好，我们来了解一下该怎么办?
脾胃虚寒、气血不足的人应该在饮食上注意哪些
也可以参考以下食疗方法：
[方一>
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
[方四>
太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。
本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
[方五>
黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。
脾胃虚寒气血两亏是由于很多产后或者是儿童，还有女性体质虚弱所造成的主要因素，一般可以引起月经不调，还能引起很多的妇科疾病，建议大家可以多吃一些五谷杂粮和碳水化合物的食物。
老年人腹泻怎么调理？老年人腹泻调理药膳
胃肠道不舒服，引起腹泻的原因有很多，尤其在冬季的时候，吃凉了也很容易胃肠道难受，从而引起腹泻。发生腹泻的时候，很少有能明确原因后在治疗的，一般都是通过饮食的调理来控制和调理症状，那么老年人腹泻怎么调理?老年人腹泻应该吃什么?今天小编分享几款老年人腹泻调理药膳，一起看看吧!
鲫鱼汤
将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日重复煮汤1次。反复煮5～7次。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食。
白扁豆粥
每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用。连用10～15天。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好。
参莲大枣粥
党参、干莲子各10克，大枣10枚，粳米30克。党参、莲子碾细末待用，将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。早晚温热服食。
芡实粉粥
芡实粉60克，粳米100克。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。
荔枝粥
干荔枝50克，山药20克，捣碎至软烂，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。
益脾粥
熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。
山药糊
干山药片60克，轧细过筛，加水调糊置炉上，用筷子不断搅动煮熟，加白糖适量，每日服2～3次。
茯苓栗面粥
茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。茯苓及栗子碾碎成细面状，与糯米、小米同煮成粥，每日2～3次。
莲子锅焦茶
将莲子500克去心，再将锅巴500克炒黄制成锅焦，把莲子、锅焦一并研成粗末，备用。每次取粗末10克，白糖适量，一同放入茶杯内，用温开水冲泡当茶喝。
薏苡仁粥
薏苡仁40克，粳米50克，蜂蜜适量，加水适量煮粥，每日分2次服用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质，可健脾利湿，适用于慢性腹泻。
栗子粥
栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水适量煮粥，每日2次服用。
山楂粥
山楂20克，木香6克，白糖15克，粳米50克，水适量煮粥，适用于脾胃不足、胃肠功能紊乱所致腹泻。
党参茯苓生姜粥
党参、茯苓各6克，生姜5片，加水煎汁，取汁加入粳米50克煮粥服用，适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻。
甘麦大枣粥
红枣50克，甘草6克，白糖20克，小麦适量，加水煮粥，可益气养血，适用于中老年人腹泻、腹胀。
山药羊肉粥
羊肉250克，鲜山药500克，先将二味同煮烂，加水适量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾;山药补脾止泻、益肾固精;糯米补中气、暖肠胃。久食此粥，对慢性腹泻、肾虚食少的老年人以及气血不足者有益。
上述分享的这里老年人腹泻调理药膳，在不明原因的情况下结合症状进行选择、调理。
清肠胃排毒的药物有无副作用
关于一些清肠胃有排毒功效的药物，相信大家都非常的熟悉，可能大部分的读者朋友都尝试过。尤其是我们工作忙碌又不注意饮食健康的时候，肠胃功能经常都会出现一些问题，这时候大家都会去服用一些清理肠胃的药，那么这些药有没有副作用，我们能不能通过饮食来进行健康的排毒呢？
据了解，如果长期服用这些清肠胃的药物，大部分的患者朋友都会出现一些不良的反应，身体的消化功能反而会下降，所以此类药物最好不要长期来服用，我们可以通过饮食的方法来进行排毒。
蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是润泽肠道，解除便秘的佳品，平时用饮用一些蜂蜜水，能够起到很好的排毒作用，是纯天然无刺激的排毒方式。调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以了，否则会破坏蜂蜜中的活性物质，养分吸收效果大打折扣。
盐水排毒法
早上起床后，连续饮用1L的盐水，要连续喝下去，喝盐水的速度要快一点，起到冲刷肠道的作用，喝完后，一般半小时内就会有排便的感觉，通过这个方式，可以有效排除体内的宿便，减少肚子赘肉，恢复身体健康。
鸭血排毒法
鸭血适合每周一次食用排毒，可以将血液和肠道中的重金属和铅汞物质吸收掉，通过排便的形式排出体外，不过购买鸭血要注意识别好坏，不要买添加了化学制剂的鸭血，造成食物中毒。
菌菇排毒法
黑木耳和香菇都是排毒的好帮手，平时多吃一些黑木耳和香菇，这些黑色菌菇，能够让你的肠胃吸收膳食纤维，保持肠道的正常蠕动，加快新陈代谢。
所以大家平时可以选择食疗的方法来进行排毒，如果便秘及消化不良的情况非常严重，也可以同时服用芦荟片和螺旋藻，这样排毒的功能会更强一些，一般是饭前吃两片芦荟片，再吃四片螺旋藻，帮助补充体内流失的一些微量元素。待肠胃功能稍好一些以后，建议还是采用饮食来排毒。
腹泻之后吃什么来调理
在现在这个季节，在气候的影响下，人们很容易患上各类疾病，其中，最常见的莫过于腹泻了，腹泻给人们造成很大的困扰，影响了正常的工作生活。
秋天的秋老虎来了，秋老虎的气候很适合细菌大量繁殖，人们吃了被大量细菌污染之后的食物常常会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等问题。总体来说，夏天得消化道疾病的人比冬天要多数倍。
出现严重的腹泻除了要去医院诊治，在饮食方面应当怎么办、吃什么、怎么吃呢?关于这些问题，医生或营养师持有不同观点，有的主张一定要及时吃东西补充营养，帮助恢复体力;有的则认为这时消化道受到大量细菌的侵害，生理功能减退，难以胜任消化、吸收食物的工作，因此不要急于进食，否则非但不利于胃肠道的功能恢复，反而会损害胃肠功能。
我个人是比较赞同第二种意见的，并认为在实施时可因人而异。如果患者没有食欲，可以有1餐～2餐中断进食，没有关系，只喝与病前一样量的水就可以了。
因为患者实在没有胃口时，强制他们进食倒使他们心情不佳，不利于病人的康复。对于腹泻的患者，家人可以时常问问他们是否想进餐，以便及时给他们提供饭食。腹泻之后所吃的食物应符合清淡、容易消化的标准。必选的食材是粮谷类食物，比如：
1.稀粥。
用大米、小米分别煮成大米粥、小米粥，或者两种米加在一起煮成双色粥。煮的时候待水热下米，水多一些，小火煮半小时左右，这样的粥比较香软、黏糯，患者一定喜欢。菜肴可根据患者喜好配以茶叶蛋、拌干豆腐、拌绿豆芽、榨菜等。
2.面食制作。
有的患者平日不喜欢吃米食，此时可以吃清淡的面条、面片、珍珠疙瘩汤等面食。可以加鸡蛋、西红柿和细软的青菜叶。
有人主张腹泻后一定要吃粥，其实不一定，此时主要应依据病人平日的喜好。无论是米食、面食还是配菜，开始的量一定要少，是平日饮食量的四分之一或三分之一即可。
患者应注意的是，腹泻后所进食的食物无论是粥还是面汤一定要温热的，水和果汁也不要过凉。我们人类的胃肠道对温度非常敏感，即使是健康人也要注意少吃寒凉的食物，少喝冰镇的饮料。
总结：腹泻，需要及时到医院治疗，不可因为觉得是小毛病就不去医治，这样可能会导致一系列并发症，病愈还需要用饮食来调理自己的胃，这样才能很好的治愈腹泻。(文章原载于《大家健康》，作者：孙环，刊期：2012.07，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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