艾滋病怎么检测？ 这样做自我检测艾滋
艾滋病在全球范围内来说属于一种死亡率非常高的疾病，与癌症不相上下，这种疾病是由人体免疫缺陷病毒而引发的致命性慢性传染病，传染率几乎到了百分之百。那么，如何自我检测艾滋病呢?
首先要看自己是否有如下高危行为：
性生活比较复杂、男同性恋者、吸毒或是与他人混用注射器、曾被感染有艾滋病毒的针头或是血制品感染史、母亲为艾滋病患者等。
如有高危行为者，若是出现以下两种或两种以上情况，要引起高度警觉：
近期体重骤降10%以上、慢性腹泻或咳嗽长达一个月以上、持续或间歇发热达一个月以上、全身可触及有淋巴结肿大、反复出现带状疱疹或是慢性播散性单纯疱疹感染、口咽部有念珠菌感染。
去医院进行HIV-1抗体的检测
ELISA测定法结果连续两次为阳性者，再行WB法进行确诊。从血液、单个核细胞及脑脊液中如果能够分离出人免疫缺陷病毒者，可以作为判定感染艾滋病。
艾滋自我检测方法
说到艾滋病我们都会比较慌张恐惧，因为毕竟这些疾病，对我们健康造成的影响和威胁是非常严重的，所以每个人都需要了解，科学有效的预防方法，这样才能够降低它的危害，而以下要为大家介绍的是，自我检测艾滋病的一些方法技巧。
HIV检测试纸检测
第一步：查看试纸
为方便大家操作，HIV检测试纸被装入塑料卡座内，使用更加方便，检测原理不变，仍旧是双抗原夹心法。(金标法)
各部位说明如下：
小圆孔(S区)为加样孔，受检血滴要滴入该孔。
窄长形凹陷区为判定结果区，其中，T为检测线的位置，C为对照线的位置。
第二步：采血
采血器具：采血针(中等粗细的缝衣针也可)、酒精、棉球。
采血部位：指尖或耳垂。
采血方法：先用酒精棉球消毒采血部位和采血针，然后采备。
注意：第一滴血要弃去，用第二、三滴血做检测。血滴直接滴入加样孔，或先吸入洁净的吸管，然后滴入加样孔。
第三步：判断结果
加样后10-15分钟内观察结果。
1:试纸上只出现一条红线(对照线C)为阴性结果;
2:试纸上出现两条红线，(对照线C和检测线T)为阳性结果;
3:试纸上未出现红线，表示测试实验失败，请另取卡重新检测。
需要指出的是，由于任何测试实验都有“假阳性”结果存在，因此，出现阳性结果先不要紧张，可联系当地防疫站进行确认。
对于阴性结果，如果过了“窗口期”后检测到阴性结果，则说明没有感染HIV，可以完全放心。
因为了解这些方法技巧之后，我们才能够知道，自己是否会受到这些疾病的影响和伤害，而且很多时候之所以感染这些疾病，和自己在生活当中，不注重正确健康的，性行为也是有联系的，所以大家应该警惕。
怎样检测艾滋，艾滋的自我检测方法
在人们的意识理念中，艾滋总与混乱不堪的生活有关，以至于现在人们有些谈艾滋色变的感觉。这就造成了有些人出现疑似艾滋的症状也不敢去医院检查，这对于疾病的治疗是不利的。那么现在有什么方法可以自我检测艾滋呢？
一: 检测艾滋病的方法
1: 想要保护个人的隐私，又想了解自己是否感染上艾滋病，可以购买艾滋病检测试纸，通过艾滋病检测试纸可以大致检测自己是否感染上艾滋病。另外，购买试纸时请务必到正规的药房或疾控中心购买，以免出现试纸不合格，导致出现误诊，给自己带来不必要的麻烦。
2: 其次，要想真正确诊是否是艾滋病，应该到正规医院或疾控中心接受检查。因为，疾控中心有更加先进和专业的检测仪器，可以快速的帮助你检测是否是艾滋病。同时，也免去了你心中的疑虑。
二: 艾滋病的常见症状
1: 持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。
2: 数周以来不明原因发热和盗汗。数周以来出现难以解释的严重疲乏。
3: 食欲下降，2个月内体重减轻超过原体重的10%。
4: 数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。
5: 气促、干咳数周。皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。
6: 咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒。女性肛门瘙痒，阴道痒，白带多。头痛、视物模糊。当出现上面三个以上症状又有不洁性接触史时，应想到可能感染了爱滋病，应及时去医院检查。
三: 相信朋友们通过对上文
阅读，已经能够非常清楚的了解了这个问题了吧，艾滋病的出现给很多的患者朋友们都带来极其严重的影响和伤害，如果一旦出现了上文中所提到的症状，我们一定要及时的去治疗。
自我检测精子质量怎么做
精子是男性的重要生育保证。只有保证精子的健康质量的情况下，才能让受孕变得容易。如果不能保证精子的质量，那么就不能很好的保证受孕。所以知道怎么自我检测精子质量是非常重要的。这样就能让自己充分的了解精子的情况，及时的进行改正和治疗。下面我们就说说怎么自我检测精子质量。
(1)精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
(2)颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。
(3)黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
自我检测精子质量的办法其实是很简单的。只要大家能按照上面介绍的这些方法来进行检测，那么就能比较准确的检查出精子的质量到底是怎么样的。然后根据检测的结果再进行必要的治疗等。这样就能充分的保证生育的正常，不会出现不孕不育的情况。
如何判断艾滋，艾滋的判断检测方法
艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，是由人免疫缺陷病毒所引起的致命性慢性传染病。虽然目前医学较为发达，但是对于艾滋的治疗仍然是一种巨大的难关。对于艾滋病，治疗原则是早发现早治疗，因此，对于艾滋病的自我判断和检测就显得尤为重要。
一: 检测艾滋病的方法
1: 想要保护个人的隐私，又想了解自己是否感染上艾滋病，可以购买艾滋病检测试纸，通过艾滋病检测试纸可以大致检测自己是否感染上艾滋病。另外，购买试纸时请务必到正规的药房或疾控中心购买，以免出现试纸不合格，导致出现误诊，给自己带来不必要的麻烦。
2: 其次，要想真正确诊是否是艾滋病，应该到正规医院或疾控中心接受检查。因为，疾控中心有更加先进和专业的检测仪器，可以快速的帮助你检测是否是艾滋病。同时，也免去了你心中的疑虑。
二: 艾滋病判断方法
1: 首先要看自己是否有如下高危行为：性生活比较复杂、男同性恋者、吸毒或是与他人混用注射器、曾被感染有艾滋病毒的针头或是血制品感染史、母亲为艾滋病患者等。
2: 如有高危行为者，若是出现以下两种或两种以上情况，要引起高度警觉：近期体重骤降10%以上、慢性腹泻或咳嗽长达一个月以上、持续或间歇发热达一个月以上、全身可触及有淋巴结肿大、反复出现带状疱疹或是慢性播散性单纯疱疹感染、口咽部有念珠菌感染。
3: 抽血进行常规检查，有不同程度的贫血，同时白细胞计数减少提示有病毒感染。尿常规可见尿蛋白。
4: 去医院进行HIV-1抗体的检测，ELISA测定法结果连续两次为阳性者，再行WB法进行确诊。
5: 从血液、单个核细胞及脑脊液中如果能够分离出人免疫缺陷病毒者，可以作为判定感染艾滋病。
三: 艾滋病的出现给很多的
者朋友们都带来极其严重的影响和伤害，如果一旦出现了上文中所提到的症状，我们一定要及时的去治疗。
运动养生需要自我检测
运动养生需要自我检测，运动是我们保证我们身体健康长寿的秘诀，但是在运动的过程中我们还需要自对自身的检查以保证自己的身体是否健康。
心率监测 可从测脉搏中获得，60岁以内的中老年人，如脉搏每分钟不超过120次，说明运动量适宜，如果每分钟达130～140次，则说明已超量，应减少运动量，以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人，运动中脉率应保持每分钟不超过110次，如出现脉膊次数减少或脉律不整齐，应立即停止锻炼，并及时就医。一般健康老人在运动后10分钟脉搏应恢复正常，如不能恢复，说明运动量过大，应予以调整。
饮食监测 老年人通过适当运动，可增强胃肠消化功能，改善食欲，食量稍增。如食欲下降，需考虑运动项目和运动量是否合适，应进行适当调整。
睡眠监测 通过运动，一般人都会改善睡眠，睡得香一些，若通过一段时间锻炼，反而失眠加重，且出现腰酸体痛难忍，则考虑是否运动过量，应及时进行调整。
疲乏程度监测 一般说来，老年人在运动后，特别是刚开始锻炼后，会有轻重不等的疲乏感。而随着锻炼的经常化，适应性增强，疲乏感会逐渐消失。如果在健身锻炼后，不仅不觉得轻松愉快、精力充沛，反感困乏越来越重，甚至产生厌倦感，这说明运动量过大，可适当调整。
体重监测 老年人在健身运动的过程中，可每周测体重1～2次，最好在每周的同一时间测量，一般刚开始锻炼的人，3～4周后体重会适当下降，这是新陈代谢增强、消耗增多、脂肪减少的缘故，随后体重会相对恒定在一定的水平上。如果体重呈“进行性”下降，可能是运动过量或其他原因，应及时查明。
运动养生需要自我检测，专家表示说在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于正常现象，但不可过快，呼吸次数以每分钟24次为宜，如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难，则应减少运动量或停止继续运动。
自测精子质量方法
男性对自身身体要进行注意，尤其是年轻男性更是要注意对自身身体进行保护，避免身体有疾病出现，有很多男性在平时的时候，对自身饮食、作息都不注意，这样很容易引发疾病出现，对身体健康危害很大，那自测精子质量方法都有什么呢，也是有一些不错方法，下面就详细介绍下。
自测精子质量方法：
1、精液量。一个正常的成年男性每次射精的量为≥2ml，大于7ml时为过多不仅精子的密度降低，而且易从阴道中流出以致精子总数降低;小于2ml则为精液量过少，精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口。精液量过多、过少属于精液精子异常之一，精液异常严重的影响了精子的数量和质量，都可能最终导致男性不育。
2、存活率。射精之后1小时内检查，活精子≥50%为正常情况。副性腺炎症、精索静脉曲张、精液中存在抗精子抗体等原因都会影响男性精子存活率。
3、颜色。正常精液是灰白色或略带黄色，乳白色或黄绿色有可能是生殖道或副性腺存在炎症。粉色、红色可能是血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症。偶可见于结核或肿瘤。
4、粘稠度。检查时候将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起的时候可形成小于2cm的精液丝为正常情况。
5、精子计数。一般情况下每毫升精液中的精子数≥20×106ml，如果过高或过低都会影响精子活动力和正常功能。
6、酸碱度。正常精子的PH值在7.2—7.8之间，这样就有利于综合女性阴道的酸性环境，这样精子活动力就强，容易使女方受怀孕如果是偏酸性的，就提示有炎症，那样受孕的机会就少。
7、染色体分析。对于检测精子质量可以通过男性的染色体进行分析，如果染色体方面存在了问题，就会引起精子数目过少、精子大量畸形、活动能力过低或根本就没有精子的结果。
在对自测精子质量方法认识后，进行自测精子质量的时候，男性都是可以根据以上方式进行，不过对在进行自测精子质量过程中，男性要注意身体其他情况，如果身体有其他问题，需要到医院接受检查，使得可以了解具体情况。
精子质量检测的内容
精子质量检测是一项比较常见的检查项目，一般男性在体检的时候都会面临这个检测，通过这样的检测之后男性可以更全面的了解自己的身体状况，对于想要生育的家庭来说，精子质量是很重要的，这个检查很有必要，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于精子质量检测的内容吧。
(1)精子存活率：排精后30～60分钟，正常精子存活率应为80%～90%，精子存活率降低是导致不育的重要原因。
(2)精子活动力：指精子活动状态，也是指活动精子的质量。世界卫生组织(WHO)推荐将精子活动力分为4级：①精子活动好，运动迅速，活泼有力，直线向前运动；②精子活动较好，运动速度尚可，游动方向不定，呈直线或非直线运动，带有回旋；③精子运动不良，运动迟缓，原地打转或抖动，向前运动能力差；④死精子，精子完全不活动。正常精子活动力应在③级以上，若>40%的精子活动不良(③、④)级，常是导致男性不育的重要原因。精子活动力低，主要见于精索静脉曲张、泌尿生殖系统非特异性感染，应用某些药物如抗疟药、雄激素等所致。
(3)精子计数：正常人精子计数为0．6×1012～1．5×0.012/L，相当于一次排出的精子总数为400×106～600×106。当精子计数值<20×106/ml或一次排精总数<100×106为精子减少，超过致孕极限而导致不育。精液直接涂片或离心沉淀后均未查到精子为无精症。见于先天性睾丸发育不全、畸形或后天睾丸损伤和萎缩(如睾丸结核、炎症、淋病、垂体或肾上腺功能异常的内分泌性疾病等)、输精管阻塞或是先天性输精管及精囊缺陷，是导致少精或无精的重要原因，也是导致不育的重要原因。检查有无精子也是检查输精管结扎术的效果观察。结扎六周后，连续检查无精子，说明手术成功，如果结扎两个月后，精液中仍有精子，说明手术不成功。
上面的这些内容就是关于精子质量检测的内容介绍了，在日常生活男性也一定要注意自己的身体健康，生殖系统的健康是男性最为重要的一部分，想要做人工授精的夫妻也需要做这项检查，通过这个检查，受孕的几率会比较大，所以要重视。
大豆会降低男性精子质量
一个幸福和谐的三口之家是多么美好，多么令人羡慕，但是这确实有些家庭所奢望的，因为许多原因都有可能导致不孕不育，譬如环境污染，工作压力还有不健康的饮食习惯都有可能降低精子质量，导致不孕不育症。下面给大家介绍几个注意事项，避免不孕不育。
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。
春节前，医院的不孕不育中心前去登记做试管婴儿的患者名单一直排到春节后，部分医院的预约排到了今年5月份;去年11月，某家医院公布了首份针对在校大学生性健康的权威调查显示，过半抽检男生精液不合格。据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一。
此外，长时间上网 、久坐软沙发 、滥用药物 、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降 、少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。春节是生育的一个高峰期，专家对有计划要宝宝的男性朋友提个醒，准备要宝宝期间最好少吃以下几种食物。
广为人知 烧烤油炸类导致男性少精
有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料，也会减低性欲。
英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功 用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。
鲜为人知 芹菜 有杀精作用
专家经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。
大豆制品 让男性“精力”下降
人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。因此，专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。
奶茶 抑制精子活跃度
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
被讹传
食猪腰补肾? 吸烟+食猪腰不育几率达六成
中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。 研究发现猪 、牛 、羊的肝 、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成
在繁忙的现代生活中，可能因为工作的原因让生活没有规律，但是还是应该在工作之余适当的放松一下，尤其是在准备孕育下一代的时候，更应该注意饮食和生活习惯，远离不孕不育症。
艾灸治痘痘的具体方法
现在不注意健康饮食的人们是越来越多，这样就让很多的青少年当中都出现了痘痘，一旦出现不光是会直接的影响到患者的脸部美观，而且还会感觉到奇痒难耐，所以对于这种疾病的话越早治疗越好，那么在刚出来的时候使用艾灸的话就可以取得非常好的治疗效果，因为痘痘就是内分泌失调引起的。
随着现代社会人们饮食不节的增多，青少年中出现痤疮的人越来越多，痤疮已经成为严重影响青年男女脸面的疾病。对于这种毛病，治疗时间越早越有效果，在刚出现时，使用艾灸来进行治疗，可以取得满意的治疗效果。
中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。
利用艾灸治疗面部痤疮，所取用的穴位有：曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交等六个，主要是调节肝经和肺经，因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。
(1)艾条悬起灸：每次选3—4个穴位，每次每穴灸10一15分钟。隔日1次或每日1次。7—10次为1个疗程。
(2)艾炷发泡灸：将艾绒搓成麦粒大小，放在穴位上施灸，每次2—3个穴位，每穴4—5壮。隔2—3日施灸1次。
通过上文就是向大家详细介绍了艾灸治疗痘痘的具体方法是什么，那么在运用艾灸去治疗自己痘痘的时候最好是熏合谷，三阴交等几个穴位，因为这些穴位在熏制以后就可以很好的去调理自己的肝肺功能，免得引起肝火太旺。
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