血橙菊苣油醋汁沙拉的做法
在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下血橙菊苣油醋汁沙拉的做法。
1.12菊苣掰开洗净,冲洗干净去掉底部硬根
2.21血橙去皮切大片、黄瓜用去皮刀去掉老皮切片,小西红柿切角
3.将所有原料切好放在盘中拌匀
4.小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎
5.倒入橄榄油让香料的香味释出
6.倒入意大利香醋
7.放入少许盐、胡椒粉用抽子或筷子拌匀成油醋汁
8.吃时随沙拉一起上盘现吃现淋上拌匀。即可食用
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着血橙菊苣油醋汁沙拉的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。
蜂蜜芥末油醋汁沙拉的做法
或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于蜂蜜芥末油醋汁沙拉这道菜的做法。
也许你家中有人会做蜂蜜芥末油醋汁沙拉,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。
芥末生菜沙拉的做法
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好芥末生菜沙拉。
1.将生菜清洗干净,在淡盐水或者淘米水中浸泡15分钟,沥干水分
2.将生菜用手撕成小块,将番茄一切为2,装入沙拉盘中
3.将调制好的芥末沙拉酱淋在生菜上,拌匀即可食用,现拌现吃
现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下芥末生菜沙拉。
相关推荐
最新文章