梦到这东西竟会招惹大病缠身
好多人都容易做梦，有的人做梦特别的频繁，只要一睡觉就会做梦，甚至趴在桌上睡一会都会做梦。梦有很多种，那么各种各样的梦会给我们带来什么呢?下面就跟着小编一起去看看吧!这些梦都预示着什么?
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
八种梦境预示大病降临
下面是一些与疾病有关的梦境。
1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。
预测：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响。
预测：听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。
预测：呼吸系统可能存在病变。
4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。
预测：可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。
预测：可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。
预测：可能是心脏病的先兆。
7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。
预测：肝胆系统和肾脏可能有病变。
8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。
预测：预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
用这方式保健竟会让大病缠身
找一个休闲好去处，享受各种中医养生保健法，推拿按摩、刮痧拔罐、养生食疗等都是中医养生有效手段和方法。不过这并非人人适合，中医注重辨证施治，养生保健也应因人而异。
随意按摩小心瘫痪
按摩要严格掌握适应证和禁忌证，体现了辨证论治的原则。要做个骨科医生，至少需要5年大学本科的规范学习，但现在很多按摩馆都是速成教学，操作者不懂解剖学，手法不对、力度过大，容易给消费者造成肢体损伤。
颈部血管也存在动脉粥样硬化或是钙化问题，如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。还有些骨质疏松患者如果经不恰当按摩，还会导致病理性骨折。
腰椎间盘脱出急性期水肿严重者如果侧搬，不但不能缓解症状，还会加重病情甚至造成截瘫。因此，一定要在正规医疗机构做明确诊断后，找专科医生做对症治疗。
针灸消毒不当易染病
有些娱乐场所、洗浴中心、美容美发、减肥中心，都打着中医按摩的旗号，但不少人并不懂得按摩“按法者多，其中有不可按者，按则增病，有不可不按者，按则疗病，故首先辨证”的道理。而且美容院的资质、环境、设施等都有安全隐患，潜在的安全风险。
尤其是针灸针的消毒要求非常严格，一旦出现交叉感染，可能会传播血液疾病、梅毒、乙肝丙肝甚至艾滋病等。即使是一人一套的针灸用具，但如果不规范操作，哪怕是极其微小的伤口，一旦沾上体液，都会造成污染。
还有刮痧板、床单，以及拔罐的罐壁，都要保障消毒卫生，否则有极大潜在的风险。遇到破损皮肤粘膜极其微小的破损，都会导致感染。
传统疗法帮助调和阴阳平衡
我们日常常见的刮痧、拔罐等都属于中医的传统疗法。中医传统疗法包括：针灸疗法、刺血疗法、推拿按摩、刮痧疗法、贴敷疗法、拔罐、火疗、气功等。
传统疗法通过调理整个人体状态来达到治疗疾病的目的，其具有独特的理论体系，经过丰富的临床验证，同时也体现了传统医学治未病、防重于治、养生保健和健康调养的学术思想。
专家介绍，中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。
这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，现做相应的调养措施即可，比如通过“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”来实现。
女人这处多出肉竟会招致大病
女人肥胖是很难看的，尤其是在这个以瘦为美的时代中，更是如此。女人肥胖不仅影响美观，而且对身体也是非常不利的。如果女人这几个部位脂肪比较多的话，那么势必会被各种大病纠缠。
1.颈部堆积脂肪：头疼和打呼噜
专家说：“脂肪会在身体的任何地方堆积，甚至是头部和脖颈周围，尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪，会压迫神经，引起头痛和脖子痛。”一项针对超过14.3万人的美国研究发现，慢性每日头痛(CDH) 在肥胖人士中间更常见。
专家说：“从中可以清楚看到，女子脖颈两侧的黄色区域，这显示了她的脖子四周正在堆积一层厚厚的皮下脂肪。这将对她的肺气管产生压迫，使她在睡觉时打鼾。”
肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。睡眠呼吸暂停是指在睡着以后，由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近，暂时阻挡了呼吸。这种情况可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去，它还会导致中风、高血压和猝死等。
2.肺部堆积脂肪：呼吸急促
虽然看两名女性的肺脏大小差不多，但是体重更重的那位呼吸会更加困难。专家表示，这是因为“当这个人平躺下来时，她腹部的脂肪会被挤压到肺部，使她在躺着时也感觉呼吸困难”。
呼吸变得越困难，血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统，甚至导致高血压。这是因为肺脏不是固体结构，它会被外力压扁。
专家解释说：“脂肪不会向内隆起，它只会向外隆起。这也是肥胖人士都有个圆鼓鼓的大肚子的原因。”
3.心脏周围堆积脂肪：心脏病
专家说：“当在器官周围发现脂肪时，更令人担心，这些地方堆积的脂肪被称作内脏脂肪。它们是有毒的，它们会从内往外毒害你。”内脏脂肪并不是一种没有活动能力的油脂块，它们产生的化学物质可导致心脏病、糖尿病和一些类型的癌症。
专家还指出，从这位肥胖女士的身体中可以看到，她的心脏(看起来像一个巨大的红黑色泪滴，悬挂在肺脏之间)显然已经增大，这是心肌对她的体重给她的身体施加的额外压力做出的反应。增大的心脏不能有效输送血液，最终导致呼吸急促和疲劳。
增大的心脏输送的血液无法满足身体的需要时，经常会引发心力衰竭。据英国专家说，该国每年至少有4%的人死于心力衰竭。围绕在心脏周围的一圈黄色脂肪被称作心包脂肪，它们可引发动脉硬化。
心包脂肪会分泌很高水平的炎性蛋白质——细胞激素。心脏长期接触这些蛋白质，可导致冠状动脉发炎和钙化斑。
一项在2008年公布的美国研究发现，含有最高水平的心包脂肪的人，患高级冠状动脉钙化斑的可能性比普通人高5倍。
4.足部堆积脂肪：脚后跟痛
专家发出警告说：“体重是正常体重两倍的人，注定脚后跟会很痛。”哈佛大学医学院发现，超重给足底跖腱膜施加压力，导致跖腱膜发炎，使人在走路时足跟产生刺痛感。
大病缠身之时这一物立马出现
通常我们不会无缘无故就生病，就像你感冒流鼻涕之前总会出现一些例如“打喷嚏”“喉咙痛”的症状，大病更是如此。很多生大病的人都是因为忽略一些小的身体状况，没有及时就医，导致错过最佳治疗时间。以下这八种身体症状，可能预示你得了严重的疾病，希望大家多多注意。
单侧腿痛
没有任何原因的单侧腿痛，常常被人误以为是肌肉痉挛。其实，它可能预示着血栓的形成。
持续性的咳嗽
持续咳嗽，并伴有发汗盗热、乏力、体重下降等症状，应该及时到医院做X光检查。它可能预示着肺结核、支气管炎、过敏、哮喘、肺癌等等。
夜尿频繁
夜间多尿、乏力、消瘦者，应该尽早进行血糖含量的测试。因为这些症状可能是糖尿病的早期临床表现。此外，也有可能是尿道感染和前列腺疾病的征兆。
吞咽困难
肥胖者多有吞咽困难的症状，这时应该及时求医。因为它多是反流性食管炎的症状。此外，食道癌的临床表现，也是吞咽困难。
头痛
美国风湿病学家曾向高龄的女性们提出忠告：如果在夜晚时有强烈的、持续的、跳动性的头痛，应该引起高度警惕。因为它可能是动脉炎的征兆。如果不及时查明病因，可能会导致失明。
剧烈腹痛
在腹部的中上位置，靠近胆囊的区域的疼痛，常常被认为是腹痛。如果经过服药，疼痛还不能缓解，那最好还是进行超声波的检查，因为有可能是胆囊炎或胆石症。
单眼短暂性失明
如果出现单眼短暂性的视力模糊或突然失眠，几分钟后又恢复正常，应该引起高度的重视。因为这是中风的潜在。并且，青光眼患者，也常伴有此症状。
口腔溃疡
舌尖、嘴部位置的白色点状或块状的溃疡，不能忽视。尤其是当溃疡发展到出血、颈部淋巴结肿大、发音不清晰时，有可能引发口腔癌。
女人这处太粘稠竟会造成大病
现在生活条件越来越好，但是养生与身体健康方面重视的人并不怎么多，尤其是中老年人。这一年龄群体是病发高比例的人群，重大疾病的出现让大家措手不及。血液粘稠是中老年病发的重大疾病，它的出现源于生活态度的不重视，生活习惯的不完善。下面的内容就是小编为大家整理的关于血液粘稠对人体健康有多大的伤害，希望这些内容能够对大家有所帮助!
很多中老年人拿到体检报告后，常会看到一条提示：血液黏稠度过高。这是什么意思?有哪些危害?这要从血液黏稠的原因说起。
血液黏稠在医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。
很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高。
血稠程度受多种因素影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。
对一个人来说，血稠程度不是一成不变的，而是处于时高时低的动态变化中。
对一般人而言，即使医生告诉你血液黏稠，也不要过分紧张。
因为人体有较强的调节能力，能自动维持血液内环境的平衡和相对稳定，一般不需特别治疗。而且绝大部分血稠都与不健康的生活方式有关，只要健康生活、规律饮食，多可自愈。
但中老年人血稠应重视，因为血液黏度增高、心脑血管易缺血缺氧，增大心脏病风险。
血稠的信号多表现为脏器缺血：脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦;眼缺血时有阵发性视物模糊;心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。
如果中老年人有上述症状，而又没有明确的心脑血管病史，应及时就医。通过血液流变学检查，以及血压、血脂、血糖等项目的检查，就能判断是否血稠。
一旦发现血稠应从以下几点调整生活方式
一、多喝水
很多人血稠是因为喝水少、出汗多、血液浓缩所致，夏天这种情况尤为明显。
饮水可使血液变稀，但要讲科学。要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝水约200毫升。这里的水就是白开水，果汁、碳酸饮料或者浓茶水稀释效果不佳。
水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。
饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。
其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取;冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮;纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。
理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
二、多放松
中青年血稠往往与情绪紧张焦虑、压力过大、经常熬夜、睡眠质量差有关。建议放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠。
三、戒烟酒
香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡;大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以希望大家戒烟限酒。
影响血液循环，减少血流量，降低血流速度，可导致不良结局。
四、多吃素
动物内脏含有大量胆固醇，可加重血黏稠程度，促使动脉硬化。
少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。
手上长出这东西必是大病所致
手是身体上比较重要的一个部位，一直以来也都是颇为受到人们关注的，手心也是一个比较能够反映出健康情况的地方，尤其是胃部哦，想要了解的话，下面就赶紧来一起了解下吧。
1.褐斑
如果手掌中出现了一些褐色的斑点，那么说明你的胃部可能出现了胃溃疡!胃和十二指肠溃疡都是在手部有一个圆形或椭圆形的棕褐色斑点。
如果发现了手上有这种情况，就要注意平时的饮食习惯要改变了!建议少食多餐，每天吃5顿饭。
别吃的太多，并且尽量采用煮、蒸等烹饪方式。尽量不要吃油炸、烧烤的食物。辛辣、特别酸、特别甜的食物也要拒绝!
2.白斑
手上有白色的斑点，比较明显的，您有可能患有浅表性胃炎!具体的症状是，饭后感觉不舒服，胃部比较胀!
有时会胃疼，恶心想吐!这类人群建议去医院就医，让医生开些药吃，并且吃饭的时候放慢速度，细嚼慢咽，减少食量。
如果不及时检查，一直不当回事的话，对消化系统的影响会比较大!因此，建议这类人群去医院就医!
3.红斑
如果手掌中出现了红色的斑点，那么就说明你的胃部比较的热!
所谓热，影响的最多的可能是消化系统!这个跟饮食的还是有着很大的关系的!
平时比较喜欢吃寒凉的食物就有可能造成这样的结果!辣、油、酒这些东西吃太多的话会引起胃热，影响消化系统。多吃些清淡的，温的食物，软一点的会有所缓解!
喜欢抖这部位竟会是大病之兆
俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。
爱抖腿也是一种病
医学上，确实有一种病，叫不安腿综合征。“不安腿综合征”虽然鲜为人知，却是一种常见病。一般人群的患病率约为10%，而我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。该病是一种感觉运动障碍性疾病，患者在夜间睡眠或安静时，出现双小腿难以名状的不适感，或描述为酸胀感、烧灼感、蚁走感、撕裂感和疼痛等，下床走动或捶打小腿可减轻症状。许多患者出现下肢周期性的不自主运动，一侧为主或两腿交替。简而言之，不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感。
解惑：爱抖腿是种病 却与肾虚无关
从上述中我们可以看到，爱抖腿是一种病，但是这种抖腿是不可控。如我们日常生活中的无意识抖腿行为，在别人的提醒下，是可以立即停止的。因此，多数人的抖腿也只是一种恶习，与疾病无关，其主要是一种焦虑紧张的发泄方式。
另外，有人认为，从中医角度看，肾属水，肝属木，水生木。所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。这个理论看似十分有道理，但是目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚的关系的。因此，说抖腿是因为肾虚一说，完全没有科学依据。
总而言之，生活中不少人出现爱抖腿的现象，更多的只是一种不安的焦虑表现。而少数人则是因为不安腿综合征所引起的，但这一切都与肾虚没有关系。
日常抖腿多是习惯
生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯。从心理的角度来说，抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪，心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。此外，无聊、烦躁时，人也常常不知不觉地抖起脚来。
那么经常抖腿好不好呢？
没人的时候可以适当的抖一下腿，这样对于自己的健康是有好处的，但是在人多的时候，最好是不要有这样的习惯，尤其是参加什么聚会，或者是一些正式的场合，如果有这样的习惯，就会很容易让人觉得你这个人有很多的坏毛病，给人留下不好的影响，所以要摆脱不良习惯。
女人这处用劲过猛竟会生大病
女人的腰
女性的生理特征，决定其出现腰痛的几率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表着不同的身体状况。
肾虚是女性最常见的腰痛缘由。其痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产大任，这些都会损伤肾气。生过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要为腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为遇冷及阴雨天痛感加重。
血淤性腰痛也常见，为腰肌劳损或扭伤引起局部淤血、气血运行不畅导致的腰痛，其痛感表现为局部刺痛和针扎痛。遇到这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛一般持续时间较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应就医检查。
盆腔炎、宫颈炎等引起的腰痛，是育龄期女性较常见的腰痛，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
女人的腰是女人身体最脆弱的部位，是不能轻易触碰的哦！
这里太黑竟会是大病前兆
你自己或者身边的人有身体上出现一块块顽固的黑色部分么，如果发现的话，最好注意了，可能是糖尿病的前兆，这究竟是怎么一回事呢，想要了解的话，下面就来和小编一起了解一下具体情况吧。
不只黑黑的上面还有一条一条白色的纹路，其实这并不是洗澡洗不干净，这是俗称的「黑棘皮症的皮肤病变」，是怎么搓怎么洗也去不了的。
这黑棘皮症就有可能是「糖尿病」的先兆，它通常发于皮肤褶皱处，除了颈部，也会在腋下，腹股沟和乳下等部位出现。
不过，这只是可能而已，黑棘皮症成因有好几种，其中皮肤在经过暴晒后也会有类似的状况出现;
如果发现身体出现如此的皮肤状况，应该尽快作检查，以确认自己的血糖指数，提早做好防范。
这并不是网路传言，就连电视新闻都有相关报导
如果真的发现有糖尿病就来不及了，大家趁早告诉给身边的亲友们!
除了饮食要正常以外，还要多运动，才有办法有效预防糖尿病喔!
假性黑棘皮病主要是皮肤皱褶处出汗以后不容易干，时常处在湿润状态下的皮肤皱褶反复摩擦，导致此处皮肤增厚、发黑，发生角质化，到一定程度，皮肤表面就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上叫做“天鹅绒样改变”。
继续发展下去，黑绒绒的皮肤上还会长出一些皮赘。假性黑棘皮病最易发生在颈部、腋窝、大腿根等位置。
皮肤发黑和糖尿病有什么关系呢?专家解释说，假性黑棘皮病是体内胰岛素过多的一种表现。
糖尿病是胰岛素缺乏引起的。但是在糖尿病的早期和前期，很大一部分肥胖病人体内的胰岛素水平并不低，反而较高。说明这些病人体内存在胰岛素作用不够的情况，他们需要更多的胰岛素才能够把血糖控制在正常范围。
过多的胰岛素会导致机体进一步体重增加，心、脑、肾的负荷增加，血压升高，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。
长此以往，胰岛的功能就会不断地受到损害，血管也会有比较严重的损害。
终有一天，当胰腺分泌的胰岛素量不足以代偿胰岛素抵抗的时候，机体就会被查出有糖尿病。从这个意义上讲，“黑脖子”可能就是最早期的糖尿病。
女人这处越深越是显得年纪大
人的全身器官哪一个最早老化?没错，是皮肤。一个人从出生开始，皮肤就开始经历色素沉淀、失去光泽等老化现象。其实，人体的衰老是不可逆转的。
延缓皮肤衰老是从什么时候开始?是当惊见镜中的第一条皱纹，还是邻居小孩开始叫你阿姨时?对于抗老，我们还存在着许多偏见，总以为还没有皱纹就不需要去进行肌肤的保养。
想要知道女人老没老?就看皮肤这几个部位吧。
第一位：法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。
显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
星相学上认为：鼻子两侧的皱纹可以反映一个人说话的分量，皱纹深的人说话大家都得听，皱纹浅或者无皱纹的人说话没人听。这两条皱纹深的人可以发号施令，所以叫法令线.
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是;
哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2.每个动作连续做五遍，每天做四次。
预防法令纹的详细方法
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
第二位：眼袋
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
消除眼袋操
提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。
相关推荐
最新文章