肥肠尖椒的做法
对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关肥肠尖椒的做法。
1.市场上买的半成品。
2.尖椒洗净,去掉筋络。
3.肥肠切寸段,青尖椒切滚刀块。肥肠用料酒、酱油、白胡椒粉、湿淀粉抓匀腌制十分钟。
4.热锅凉油,葱姜丝爆香后下入尖椒稍加翻炒加入肥肠段,再烹料酒。最后依次下入食盐、白糖、蒜末湿淀粉勾芡出锅即可。
不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了肥肠尖椒的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。
干豆腐炒尖椒的做法是什么?
干豆腐不仅味道鲜美,口感较好,而且具有丰富的营养价值,同时,特别是对于爱吃辣椒的朋友来讲,尖椒吃起来较辣,因此说,此道菜深受广大朋友的喜爱。适当的食用干豆腐炒尖椒还能够适当增加人体食欲,起到开胃的效果。那么,干豆腐炒尖椒的做法是什么呢?
首先,选购新鲜的干豆腐和尖椒。将干豆腐改刀切成菱形块,装盘待用。将青椒清洗干净,切成菱形块装盘待用。接下来,将胡萝卜清洗干净,切成菱形块,同葱花放入盘中待用。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,爆香胡萝卜,葱花。将干豆腐倒入锅中翻炒,加点水炖一会。
最后加入青椒,盐、味精等调味品,充分搅拌均匀,不停翻炒,直至熟即可起锅装盘。这个菜也可以放酱油,要把干豆腐炖软了才好吃,汤汁也可以在多一点。香喷喷的尖椒干豆腐上桌了,开动吧。
同时,也要注意这道菜的关键是用水淀粉勾芡,这样吃起来味道十足,又不会太干。菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。干豆腐煮开一分钟左右即可使用,浸泡5-10分钟口感会更劲道。因为干豆腐是熟的,尖椒也易熟,所以翻炒次数越少,时间越短才好,否则干豆腐容易碎。
油焖尖椒的做法
现在的社会不是吃不饱的年代了,人们对于吃的更有讲究了,其实人们吃不了多少,品的是一个“味儿”,能够刺激消费者的味蕾,消费者才会买单。油焖尖椒是一道常见的家常菜,好吃不贵,但是因为做法讲究,很多人不会做,其实油焖尖椒的做法非常简单,很容易学会。
现在很多人不愿意做饭了,不是变的懒,而是生活习惯变了,快节奏的生活让人们更愿意到餐厅吃饭,尤其是二三十岁这个年龄段的夫妻。但是在家自己做饭不仅实惠,最重要的是卫生。
青椒不仅可以解热、镇痛,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,预防癌症:有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。增加食欲、帮助消化,青椒能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化降脂减肥:能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
1、把姜和葱剁成末;
2、把肉馅装盘,打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌,至有粘性时加入葱末,姜末,花椒面,盐,味精,再顺着原方向搅拌均匀,煨一个小时待用;
3、尖椒洗净,可以把尖椒的蒂用刀切掉,然后用汤匙的柄抠掉籽,如果不喜欢吃辣的把尖椒里的筋也抠掉(或者就是按住蒂往尖椒里面推,再拉住蒂把里面的籽都拽出来);
4、用筷子把拌好的肉馅塞进尖椒里;
5、点火,炒锅内放油,烧四五成热后,再放入尖椒炸软,捞出沥油食用即可。
油焖尖椒的做法是不是非常简单又非常方便呢。而且多吃尖椒好处多多,尖椒是美味的一道菜,非常下饭,而且越吃越香,越吃越想吃。尤其是夏天的时候因为天气炎热,人们容易食欲不振,不愿意吃饭,这个时候可以多吃尖椒,健胃消食。
剁椒焖尖椒的做法
做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍剁椒焖尖椒的做法,让你也享受做菜的乐趣。
1.主料:尖辣椒、剁椒。
2.尖辣椒洗净去蒂。
3.锅中热油,放入尖椒煎制。
4.把尖辣椒均匀的煎制成焦黄。
5.盛出备用。
6.起锅热油,放入剁椒煸炒均匀。
7.放入备用的尖椒。
8.加适量水烧开,中火焖制。
9.加少许盐、白糖、味精调味,旺火收汁即可。
10.出锅装盘。
如果你想做剁椒焖尖椒这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。
茄子尖椒的做法有哪些?
茄子和尖椒都是生活中的常见食材,营养价值也非常高,很多人都非常喜欢吃。不少人将茄子和尖椒放在一起炒,口感尤其好,甚至让人有种垂涎三尺的感觉,其做法有很多种,大家可以根据自己的口味来选择不同的做法。
茄子尖椒的做法一
原料:茄子、青椒。
配料:油、姜、蒜、花椒、老干妈辣椒酱、生抽、醋、白糖、盐、淀粉。
步骤:1、青椒和茄子洗净备用。
2、青椒切块,茄子切滚刀块用盐腌起来,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。
3、锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。
4、余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油.
5、下青椒炒至断生。
6、下炸好的茄子炒匀。
7、淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。
8、稍大点火,收汁出锅。
茄子尖椒的做法二
1.准备好食材。
2.茄子撕成长条状。
3.尖椒切成块状。
4.大蒜拍碎切成沫备用。
5.锅中放油加热,先把肉炒一下。
6.然后放入茄子条。
7.把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。
8.加入少许的白糖翻炒均匀。
9.加入辣椒块翻炒一会儿。
10.辣椒也变软时候,加入适量的精盐。
11.临出锅时候加入大蒜末翻炒一会儿。
12.关火后,加入适量的鸡精即可出锅。
茄子尖椒的做法三
1、准备材料:茄子、尖椒、蒜等
2、青红辣椒切丝备用
3、青红辣椒,姜切丝,蒜拍碎备用,
4、炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5、倒入茄丝翻炒。
6、炒至茄丝变软油亮
7、加入生抽,糖,盐,鸡精,青红椒继续翻炒均匀。再淋入少许香油翻炒出锅。
健康功效
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
鸡肝尖椒的做法
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍鸡肝尖椒的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
1.将适量葱切沫。
2.切适量姜沫。
3.将蒜切片。
4.适量干辣椒备用
5.将尖椒切块备用。
7.将煮好的鸡肝盛出放凉,切片备用。
8.开火,炒锅中放入适量色拉油,油热后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。
9.炒香后先放入尖椒煸炒30秒,再放入鸡肝煸炒。
10.将鸡肝煸炒二分钟后放入酱油、糖、醋、少量白酒,煸炒30秒。
11.加入盐、鸡精调味即可出锅。
看了上面关于鸡肝尖椒的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
金针菇炒尖椒的做法有哪些
金针菇炒尖椒,相信大家都非常熟悉这道菜,其味道咸辣适中,相信很多人都非常喜欢的。因为我自己都比较喜欢吃辣,所以会放很多的尖椒,如果是不能吃辣的,那就可以少放一些,到底金针菇炒尖椒的做法有哪些呢?让我们通过下文来简单的了解一下吧!
做法一:
主料青椒 配料 2根金针菇200g
1.首先准备好食材,金针菇和青椒,金针菇清洗很方便,头部和身体部分一般不太会有脏东西,根部要好好的清理。清理干净之后用刀切成几小段,不要太长也不要太短,一般在4-5cm左右。在这里要注意一点,因为金针菇的根部都是黏在一起的,所以在切好之后把根部撕碎点。用手撕开就可以,这样可以更好的入味。青椒清洗干净之后用刀背拍碎,去籽,切成丝。
2.开火,待锅干之后放入油,等油温到8成熟的时候放入切好的金针菇,入锅翻炒,稍后就可以放盐,(盐少放),翻炒到金针菇有点变软的时候就可以放入青椒了,翻炒一会再放入一点点盐,继续翻炒。要随时的看好火候,不要让锅里的食物焦掉,不然前功尽弃了。烧菜的时候要耐心的一步步来。
3.等锅里差不多没有油份的时候放入一点点水,盖上锅盖,让菜正在锅里面煮一会。 等到锅里冒烟的时候差不多再等半分钟就可以开锅了,此时翻炒一会,然后放入配料,放入鸡精,喜欢吃辣的朋友可以在这个时候放入辣椒粉,翻炒几下待食物和配料炒开了,确定鸡精融化了,就可以关火出锅了,青椒的使用让本来只有一个颜色的金针菇增添了一抹色彩,让人看上去更有食欲。
做法二:
1.金针菇切根,洗净,沥干水分备用
2青椒洗净切丝,干红椒切丝,大蒜去皮洗净,切片备用
3锅内放植物油,烧热后放大蒜爆出香味
4倒入青尖椒和干红椒翻炒
5最后倒入金针菇翻炒后,再倒入少许酱油,盐,鸡精翻炒均匀即可
通过上的介绍,相信你已经知道了金针菇炒尖椒的做法有哪些了吧!我们知道四川人都比较喜欢吃辣,而且是无辣不欢,如果你也比较喜欢吃辣,那你可以适量的多放一些,尖椒,这样也比较适合口味,如果家中有小孩的,最好还是少放一些。
豆皮炒尖椒的做法
用尖椒来炒豆皮,相信这道菜对于很多人来说一点都不陌生,相反的,大家都会做这个尖椒来炒豆皮,但是目前也有很多人不会做,不仅不会做,甚至一点毛皮都不知道,着尖椒来给自己炒豆皮的话,好吃还好看,从颜色上面来看,绿油油的,看着非常但是护肤,豆皮用来炒尖叫还辣辣的,满足了很多喜欢吃辣椒的人,那么豆皮炒尖椒的做法有哪些?
做法一
1.豆腐皮洗净后切成丝,放开水里焯一下。
2.青椒去蒂去籽,切成细丝备用。
3.锅内放油,加入花椒和切好的葱段炒香。
4.入豆腐皮丝加入盐,少量糖(提味),炒熟。
5.再加入青椒丝稍炒两下,
6.最后加入鸡精、滴入少许麻油即可出锅。
做法二
做法步骤:1豆腐皮切成一厘米宽的条。
做法步骤: 2放入开水中焯一下。
做法步骤: 3盛出备用。
做法步骤: 4青椒去籽洗净切成丝。
做法步骤: 5热锅下油,先放入豆皮翻炒30秒。
做法步骤: 6再放入青椒。
做法步骤: 7加豆瓣酱,葱姜末,水。
做法步骤: 8翻炒一分钟出锅即可。
做法三
1. 尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝 锅中倒入少许油,放入蒜末炒香 放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干 放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可
上面内容介绍了关于如何来制作这个豆皮炒尖椒的各种做法,大家在制作这个尖椒炒豆皮的时候里面还可以加点自己其他的方法,在制作豆皮炒尖椒的时候自己一定要先将豆皮用水来泡一泡,这样好吃一些,用来炒菜的话,那么很快就可以将豆皮给炒好。
酱炒尖椒的做法
让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的酱炒尖椒做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!
1.看看原料吧
2.12尖椒洗净去把去籽。
3.21尖椒切成小丁。
4.鸡蛋打散,炒熟备用。
5.尖椒丁过油备用。
6.葱花炝锅,放入甜面酱小火炒制。
7.炒出酱香味,放入尖椒和鸡蛋,盐味精。
8.翻炒均匀即可。
9.看看成品吧
酱炒尖椒这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。
鸡蛋炒尖椒的做法
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍鸡蛋炒尖椒的制作方法。
1.将尖椒开边去籽切块;
2.蛋打散,放盐1/2小匙、胡椒粉1/4小匙,打均匀,再放沙拉油1汤匙、水1汤匙在蛋液里,打匀;
3.开锅,将蛋炒熟,用锅铲切成块,记住不要炒得太老;
4.另开锅。锅热放油,放少许蒜片,爆香;
5.倒入辣椒,点放精盐炒片刻;
6.倒入蛋块,撒少许料酒和胡椒粉,兜匀即可上碟。
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍鸡蛋炒尖椒,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!
相关推荐
最新文章