什么茶补肝肾呢
随着现在生活经济的不断发展，现代人压力越来越大，生活作息时间也越来越不规律，很容易导致肾不好。因此，对于补肾，除了食补之外，喝茶也是补肾养气的很好的途径，枸杞，决明子，绿茶都是很好的选择。不过针对什么茶补肝肾，补肝肾的茶如何搭配来喝都是有讲究的，下面我就为大家讲解下什么茶补肝肾且如何喝吧。
肉苁蓉鲜干片胎菊花茶
原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。
制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。
保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。
步骤/方法：
1.一些花草茶也是很利于补肾的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些许枸杞，对于肝火旺，补气养肾有着很好的功效，另外，勿忘我是滋阴补肾的良品，还能美白皮肤，促进新陈代谢。
2.红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果
3.何首乌茶龙眼茶，取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。
注意事项：
平日少吃油腻的，生冷的，辛辣的食物，多做运动，三餐定时，经常喝温茶，如果茶冷了，建议重新冲泡，千万不要饮隔夜茶，里面含有对人体不利的成分，每日都需要饮新鲜茶品。
以上所讲的就是茶的步骤和方法以及注意事项，如果你想每天都有良好的状态面对工作的话，不妨就在平日生活里多饮用一些以上的茶饮，它们不仅仅具有补肾、健脾、安神等作用，还有很好的养生功效，平时也要注意休息，尽量避免熬夜，祝您健康。
补肝肾的茶有哪些
古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”由此可见茶在养生中有重大作用。养生，药补不如食疗，而食疗不如茶疗，而养肾又是养生的根本。养生是养肾，同样，养肾就是养生。那么，在这个高速发展的社会，大部分的男人都有着不同程度的肾虚，应该怎么做呢？又有哪些补肝肾的茶呢？下面就为大家介绍一下吧。
1、清除体毒，保肝护肾
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。
2、消除“疲劳因素”，倍增精力
普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成“抗疲劳分子团”，为男性机体注入强大的动力。从根本上消除体内“疲劳因素”，快速恢复机体活力。提神醒脑、消除疲乏，倍增精力。
3、补肾壮阳，修护前列腺
普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。
4、茶水入肌体，补水解燥
古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效;另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。
想必大家都对补肝肾的茶有所了解了吧，希望在生活中能多注意保护好身体。最后提醒大家：最好不要晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而会不利于身体。还有就是，物极必反，中医认为过量的饮用浓茶会使性能力下降，而且补肾茶味苦，一定要适量饮用。
农村家家都长的这草竟能强筋骨补肝肾
前不久回老家一趟，看到房前屋后的野草仍旧生机勃勃，其中不乏有很多当年爷爷亲自栽培的药材，每每看到这般景象时，无不想起儿时那段美好的时光。那个时候，听爷爷讲讲植物的故事，同时还给我们普及一些中草药的知识。对于每一种中药材，都有属于它们独特的故事。然而，有一味名唤牛膝的中药，由于它具有补肝肾、强筋骨的作用，爷爷会用它来泡酒喝，能够治疗风湿疼痛、关节不利等症。
牛膝是苋科牛膝属多年生草本植物，由于它的茎有节，类似牛的腿膝，所以有牛膝之称，还有百倍、牛茎、牛磕膝、接骨丹、牛盖膝头等别名。牛膝这味中药多生长在屋旁、林缘、山坡草丛中，一般秋季采收，先割取地上茎叶，依次将根挖出，剪除芦头，去净泥土和杂质，扎把，晒干后即可入药。
对于牛膝的药性，早在《神农本草经》中就有记载，认为牛膝“主寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈，逐血气，伤热火烂，堕胎”；而在《本草纲目》中则对牛膝的药性做了进一步补充，认为牛膝可以“治久疟寒热，五淋尿血，茎中痛，下痢，喉痹，口疮，齿痛，痈肿恶疮，伤折”等症。
一般来说，牛膝味苦、甘、酸，性平；归肝、肾经；具有逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行等作用；适用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，口疮，吐血，衄血等症；一般用量为4.5～9g。
对于牛膝的临床运用，一般分为生用和酒制，二者在药性上也会有所差别。正如《药品化义》中所说，牛膝“生用则宣，主治癃闭管涩、白浊茎痛、瘀血阻滞、癥瘕凝结、妇人经闭、产后恶阻”等症，主要是“取其活血下行之功也”；牛膝酒制之后的作用与生用则有所差别，“酒制熟则补，主治四肢拘挛、腰膝腿痛、骨筋流痛、疟疾燥渴、湿热痿痹、老年失溺”等症，主要是“取其补血滋阴之功也”。
牛膝作用广泛，生用酒制、各有千秋，但在临床中也有它的不适应证。比如《得配本草》认为“中气不足，小便自利”之人不宜使用牛膝；《药品化义》认为，“若泻痢脾虚而腿膝酸痛不宜用”牛膝；《本草通玄》认为“梦遗失精”之人不宜用牛膝；《本草正》认为“脏寒便滑，下元不固”之人不宜用牛膝；另外，月经过多、经闭未久、血崩不止，以及孕妇，均不适宜用牛膝。
补肝肾中药配方是什么呢
生活中有不少的男性朋友总是觉得自己肾虚，影响了夫妻之间的性和谐，同时对健康也造成了一些危害，肝肾伤害是很大的问题，补肝肾需要用中药配方进行调养，有的人用了一些特殊的中药配方把肝肾保护的特别的好，那么什么样的中药配方能够很好的补养肝肾呢，下面就针对这个问题进行全面的了解认识。
补肾绝招一最适用——食：肾色黑《黄帝内经》以为“肾色黑”，由于色彩中彩色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，但凡彩色的食物都有补肾的功用，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 其次，《黄帝内经》以为“肾菜藿”，藿即豆类动物的叶子，比方豆芽、豌豆苗等;假如肯定要吃肉，猪瘦肉绝对而言最养肾，由于《黄帝内经》以为“肾畜彘”，彘即猪。另外，枸杞子、山药、核桃都是赫赫有名的补肾良方，可临时服用。
补肾绝招二最强效——药：有的放矢肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。 肾虚症状里假如有寒的征象，如畏寒、手脚冰冷就是阳虚;假如同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可以就是阴虚。肾阴虚可选用玄参、女贞子、墨旱莲、桑葚、石斛等中药医治，也可以选用六.味.地.黄.丸。肾阳虚的医治，可以选用肉桂、鹿茸、淫羊藿、仙茅、巴戟天、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、核桃仁等中草药，也可选用大家分享最新的补肾壮阳的申斯.挺，效果还是很好的。
补肾绝招三最间接——时： 调剂作息是最间接最简朴的补肾方式。 调理作息中医考究“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，白昼天然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而静止，人体就必需战胜天然界和人体阳气向外向下的双重阻力，使人体的阳气向上向外，这个历程是耗能的历程，消费的是人体的精气，也就是人体的肾精，必定招致苍老放慢。
补肾绝招四最方便——气：意守丹田久坐伤肾，倡议天天可以静止一个小时，让身材动起来。也可尝试“意守丹田气沉丹田”的调息方式。 先镇静下来，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。深吸气时，天然能感触到气味从骶部沿人体后正中线回升到头顶，呼气时气味从顶部下沉至丹田，一次呼吸历程就是气沿人体前后正中线的一个循环历程，并让气味尽量的深、长、细、匀。另外，中医里心情和脏腑的逐个对应，“恐惊伤肾”，应避免适度恐惊伤肾。
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补养肝肾需要掌握很多的中药秘方，每个男性的肾虚情况都是不一样的，而且补养的中药配方肯定也不是单一的，需要针对男性自身的身体情况选择合适的中药配方方法，只有这样才能够更好的补养肝肾，保护好肝肾，保证男性的身体更加的健康。
补肝肾最好的中药是什么
男性很容易出现肾虚的情况，补养肝肾是很重要的事情，因为男人在社会上的压力很大，身体也是最容易出现伤害的时候，一旦肝肾有了问题，健康就出现了威胁了，因此肝肾当务之急的就是要进行有效的保护，那么生活中有哪些好的补肝肾的方法呢，补肝肾最好的中药是什么呢，下面就给大家简单的介绍一下。
六味地黄丸
六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。
杞菊地黄丸
杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。
归芍地黄丸
归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。
知柏地黄丸
知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。
上面介绍的几种中药呢作用还是很大的，能够最大程度上来补养肝肾的，其实肾脏补养不是一天就能够保护好它的，需要经常的进行一些食补加上必要的中药补养，平时生活中男性朋友还是需要多关注一下自己的生活方式，只有这样才不容易伤害到肝肾。
补肝肾中药有哪些
生活中有各种各样的疾病。而且对于一些熬夜的人比较容易有疾病出现。有酗酒的人和情绪暴躁的人也比较容易有疾病。应酬多的男性的话，因为肾虚的关系，更易出现疲劳的症状。一方面强大的压力，感到压力山大,而身体不适的肾虚的人更加感觉到力不从心。那么需要进一步积极去治疗疾病。补肝肾中药是哪些？
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
温馨提醒：如果有肾虚的问题的人，需要进一步在医生指导下去使用一些中药。而且补肝肾中药很多。而且凡肾虚之人有出现遗精的症状和早泄的症状，那么其实需要吃一些菟丝子，芡实。当然了，因为肾虚带下、小便不禁的人如果常食芡实往往可以缓解不舒服的症状。
补肝肾的粥有什么
补肾的粥是食疗的一种，可以滋补肾，壮阳养身。做法简单，味道好。是肾虚的补品之一。生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。一提到肾就会想到男性，其实女也有这个问题，今天我总结了各种各样的养神补肾的粥，供大家选择。
黑芝麻粥——补肝肾，润五脏
做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。
菊花粥——清肝火，明眼目
做法：菊花30克，粳米100克，将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸
即成，每日1-2剂，连续3-5天。
冬季天气干燥，容易上火，而菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。
枸杞粥——滋补肝肾，益精明目
做法：枸杞子15～20克;粳米50克 白糖适量。将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。
枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等。
白木耳粥——润肺健脾
做法：粳米250克，白木耳15克，水发银耳备用，然后将白木耳和粳米加水适量，共煮成粥。
白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。
土豆粥——健脾，益气
做法：土豆100克，大米100克，土豆去皮，清洗干净，切成小块，取锅放入冷水、粳米，旺火煮沸; 加入土豆块，再改用小火煮成粥即可盛起食用。
中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
以上就是为大家介绍的补肝肾的粥，用粥来补肝肾，即能滋补身体，又能提供营养，用粥做出的美食，我给大家介绍的粥有不同类型，大家可以每天换着花样做。这些粥都具有健肝养肾的功能，同时还用于其他的作用，对肺，胃，脾都有很大的益处，每天喝一碗，益处多多。
什么粥补肝肾呢
粥，对大家来说并不陌生，我们每一个家庭几乎每天都会做粥，很多人都知道粥可以养胃，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么什么样的粥才会达到补肝益肾的作用呢?现在你不知道还不足为奇，就让我来为你一一介绍一下吧!
枸杞子粥
制法：用枸杞子20克，粳米150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口。
功效：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。需要注意的是，因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便烂者不宜用。
黑木耳炒猪肝
做法：猪肝、黑木耳、葱、姜、料酒、盐、油。黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。
功效：补益肝肾，强体抗癌，黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌，再配伍有补肝作用的猪肝，用来治疗老年肝癌早期病人，不仅有很好的补益肝肾功效，而且能起至明显的辅助治疗作用。
黑芝麻红枣粥
制法：粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;红枣洗净去核;锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮，待米粥烂熟;调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
功效：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
粥，它的质稀软清爽，既能减轻消化器官的负荷作用，又有利于营养成份的吸收，因为它易消化的原因所以是胃病患者的首选食物，并有着“治粥为生命之源，饮膳可代药之半”的美誉。但是经过以上的介绍大家知道粥还可以养肝益肾了吧，为了养肝益肾你也可以试着做一下。
这“膝盖”竟能强筋骨、治腰膝酸痛
牛膝，顾名思义，是一种外形似牛的膝盖中药。怀牛膝是牛膝中的一种，也叫涂牛膝，野牛膝等。这种牛膝与川牛膝不同，主要生长于河南焦作一带，其怀牛膝的特点为：条子粗壮、明亮、色泽鲜艳、油性多。怀牛膝为常用大宗中药材，为著名的“四大怀药”之一。
功效与作用
中医认为，怀牛膝味微苦酸，性寒，无毒。归入心、肝、大肠三经。 活血散瘀，祛湿利尿，清热解毒。主治淋病，尿血，妇女经闭，症瘕，风湿夫节痛，脚气，水肿，痢疾，疟疾，白喉，痈肿，跌打损伤。
1、活血祛瘀
本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。
2、补肝肾，强筋骨
既活血祛瘀，又补肝肾，强筋骨，故常用于腰膝疼痛、脚膝痿弱等证。凡肝肾不足，腰腿酸痛，软弱无力者，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用。
3、引血下行
本品味苦善泄，能引血下行，导热下泄，以降上炎之火，故常用于吐衄、头痛、牙龈肿痛、口舌生疮等火热上逆之证。
4、利尿通淋
本品性滑利，善下行，且能活血祛瘀，故可用于小便不利、淋沥涩痛、尿血等证，临床每与滑石、海金沙、石韦等配伍。
附方
1、治腰膝酸软、咽喉不适等症：牛膝15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2～3次温服。
2、治小便不利，茎中痛欲死，兼治妇人血结腹坚痛：牛膝一大把并叶，不以多少，酒煮饮之。（《肘后方》）
3、治胞衣不出：牛膝八两，葵子一两。以水九升，煎取三升，分三服。（《梅师集验方》）
4、治金疮痛：生牛膝捣敷疮上。（《梅师集验方》）
食用方法
牛膝生用可泡酒、冲饮；熟用可于炖肉、煲汤、火锅时放入。
牛膝丝瓜汤
材料：丝瓜300克、牛膝20克、猪肉(瘦)50克、淀粉(玉米)25克、鸡蛋100克；
做法：
1.将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段。丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片。猪肉洗净，切成3厘米见方的片；
2.然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀，姜切成丝，葱切成段；
3.将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，下入姜丝、葱段爆香；
4.再加入1800毫升清水，置武火上烧沸；
5.然后放入丝瓜、肉片、牛膝煮熟，加入盐、鸡精即成。
怀牛膝排骨汤
材料：怀牛膝、排骨、萝卜、生姜片、料酒、盐；
做法：
1.怀牛膝洗净浸泡4小时，萝卜洗净滚刀切块，排骨洗净焯水，洗去浮沫；
2.将排骨、怀牛膝连同浸泡的水、萝卜块、生姜片、料酒放入高压锅，加入适量的水；
3.大火盖盖烧煮，上汽后煮10分钟关火。
减压后开锅，加入适量的盐搅拌均匀即可盛出。
吃货的福利!吃肉竟能强效补肾
阳刚是男人最想要的形容词，为此不少男人都会尝试不少壮阳方法，甚至是为了壮阳吃上了药物。其实想壮阳首先要做的就是补肾，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢?
补肾食物1：羊肉
羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。
补肾食物2：驴肉
驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦功效。治远年劳损。煮汁空心 饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。此外驴肉还具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪;高氨基 酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营 养补充。但是平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者不宜食用驴肉。
补肾食物3：狗肉
提起吃狗肉，很多人认为这是很残忍的一件事情，而且现在全社会都在呼吁不要猎杀狗，但是有一些人为了尝尝鲜，也看个新鲜，于就是就有了那狗屠宰场上一幕幕血腥残忍不堪入目的画面，在此凤凰中医提醒大家，拒绝狗肉，从我做起!
在中医上讲，狗肉有温补肾阳的作用，对于肾阳虚，患阳萎和早泄的病人有疗效。狗肉虽好，但是作为人类，但凡有些道德和怜悯之心，都皆应该拒绝狗肉，绝不食用。
补肾食物4：鸽肉
鸽肉性味咸、平，具有滋肾益气、祛风解毒的功效，常用于老年体虚、消渴、气短乏力、气血虚弱等证。《随息居饮食谱》认为，鸽具有“清热，解毒，愈疮止渴，熄风”等功效;《本经逢原》认为，“久患虚羸者，食之有益”;《本草再新》载：鸽可用于“治肝风肝火，滋肾益阴”。
体延堂泡酒料：鹿鞭,海狗鞭,驴鞭,熟地，白术，枸杞子，锁阳，山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子，当归，补骨脂，首乌等27味药材。长期泡酒饮用可以强心补肾，增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、益气固表，对于气虚乏力，中气不足具有明显的改善效果。
补肾的同时，男人还需避开饮食禁忌
1、避忌经常吃辣
又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。
2、避忌长期吃素
常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质，不利于身体健康，还会损害中老年人的肾功能。
3、避忌吃寒凉食品
中医理论认为寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。是因为胃肠道的血管处于扩张状态，在胃黏膜充血未恢复常态之前，摄入寒凉之品会使胃黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。因此不宜多吃。
4、避忌经常喝咖啡
咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。
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