红枣枸杞决明子的功效
红枣枸杞是人们常用到的食物，也是人们经常用来一起泡水喝饮料，同时还可以用红枣和枸杞泡水来当茶喝，很多人还想不到，在红枣和枸杞用来泡茶喝的时候还可以加点决明子，红枣枸杞里面泡茶的时候加决明子的话，那么功效绝对是很多人想不到的，决明子我们很多人都知道，有明目的作用，那么这个红枣枸杞决明子泡茶的功效到底有哪些呢?
决明子性微寒，味甘、苦、咸，入肝肾大肠经。功效:清肝明目,润肠通便。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等症，也可以用于热结便秘或肠燥便秘。
枸杞子性甘、平，归肝肾肺经。功效滋肾润肺，养肝明目。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
杞明茶来自解放后的民间献方运动。二者配伍，一清一补，相得益彰，应用全在一个活字。肝肾不足为主症的，重用枸杞子，可加桑寄生、熟地;肝阳上亢为主症的，则重用决明子，酌加山楂、菊花。临床对于因肝肾阴亏，肝阳上亢而致的腰膝酸软，头晕目眩，视物模糊，高血压确有疗效，辩证准确，可放心使用。特别对于兼有大便秘结、两目赤痛等症者最为适宜，现代还常用于降低血清胆固醇、防止血管硬化。
由于决明子性寒，具有缓泻滑肠作用，所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味，易伤阳气，不宜久服。一般以10日为一疗程，自我检查服后的变化再决定是否继续服用。
上方加菊花，名杞菊决明子茶，也可以加茶叶，或者上面的药物全部使用，增强了清肝作用，这里的枸杞子已成为佐药。用于肝火阳亢所见头晕目眩，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦等症状。也有用做减肥保健茶使用的。
告诉你个秘密，使用决明子，炮制是有诀窍的。生用则偏重于润肠通便，熟用才可减轻其苦寒泻下之性。要用小火炒至有香气溢出，出锅去火毒入药才好。嘿嘿，当然也不能炒糊了!
以上就是为大家介绍了这个红枣枸杞决明子的功效，大家如果还想要了解它的做法话，那么就可以随时 咨询，而决明子红枣枸杞泡茶可以打败很多茶，很多人在选择了红枣枸杞决明子茶之后就不会想喝其他的茶了，这样的茶给我们的带来的用处是很多茶都不能比的，所以很多人选择。
红枣枸杞当归茶的功效有什么
日常的饮食对于我们来说是特别重要的，有好多朋友会通过饮食来达到养生的作用，这也是一种平时生活当中的保健方法，只要我们的方法正确，从身体的调理出发就好，其中有好多女性会在平时的时候喝红枣枸杞当归茶，这也是一种对身体有很好调理功效的食疗方法，下面我们一起来了解一下红枣枸杞当归茶的功效有什么？
红枣枸杞当归煮汤作用是：健脾益胃、补气养血、养血安神、补肾益精，养肝明目，生津止渴，润肺止咳、调经止痛，润肠通便。下面是有关资料，供你参考：
1.红枣功效:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
2、枸杞的功效主治：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
3、当归的功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。 由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
以上就是女性通过红枣枸杞当归茶养生的的功效有什么，这也是一种通过饮食来保健的方法，在女性使用后发挥着巨大的作用，不但可以起到调理身体和治疗、预防疾病的功效，而且还是一种补气养血的好方法，可以在平时的时候饮用。
红枣枸杞水的功效
红枣的作用一直都被老一辈的人十分的推崇，说是有补血的功效，所以，小的时候就是经常的身体不好的时候，都会吃很多的大红枣，这说明他的效果是经得起检验的，枸杞的效果也是不简单的，可以弥补肝肾不足造成的头昏的症状，那么。红枣枸杞水的功效是怎样的呢？
大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大哦。此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。 不过总的来说,冰糖煮红枣的确是滋补佳品!
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，里面不含任何毒素，可以长期食用。
但是要提醒一下：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳。
上面说的就是红枣枸杞水的功效和适用的人群了，单独的吃其中的一样的效果就是很好的了，两样加一起泡水喝就是把他们的功效都加在一起了，所以效果是比其中的任何一样都要好的，对于身体比较弱的人都是可以食用的，吃的时候在加强锻炼，身体肯定会慢慢的好起来的。
红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢
红枣大家已经并不陌生吧，这是生活中经常会吃的一种食物红枣，平时可以用来做粥，也是很好的滋补食品，现如今生活中大多数人越来越注重养生了，大家对养生的方法也是各出奇招，这红枣桂圆枸杞水，是生活中很多人常喝的一种饮品，具有丰富的功效，还能提神清脑那么红枣，那么红枣桂圆枸杞水的功效有哪些呢？
枸杞滋补肾阴。桂圆，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。
桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ，但是可以保健来吃，红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。
本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损
其实以上这几种食品都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。
红枣本身可滋阴壮阳，补血补气，如果用红枣桂圆枸杞一起泡水喝的话，不仅能健脾开胃，还可以治疗体质虚弱，肾阳不足，做为保健的食物来吃的红枣本身具有补血养血的作用，所以很适合经期女孩子食用，但红枣枸杞桂圆水不能喝太多容易上火。
红枣桂圆枸杞水的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于红枣桂圆枸杞水这道菜的做法。
1.1红枣洗干净，去核。
2.2把所有材料准备好。
3.桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。
4.把所有材料放入锅中，注入适量清水。
5.盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。
红枣桂圆枸杞水的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
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